🟣وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین 🟢 دو تا راه دارین: 🔸 یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین 🔹 یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین. 🔹ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم! 🔸نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون. #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #رازهای_خانواده_موفق #مدیریت_حل_مسئله #مدیریت_احساسات #بخشش_و_گذشت #گفتگو_بدون_تنش 🌹🌹🌹🌹🌹

هیچ موقع، زمان دعواهای زناشویی، حرف‌هایی نزنید که راه برگشت خود را ببندید. آدم‌ها را در این مواقع می‌توان شناخت. همیشه موقع بحث و جدل جانب احتیاط را رعایت کنید. به این فکر کنید که ممکن است حرف‌هایتان آن‌قدر آثار مخربی به بار آورد که تا سالیان سال از ذهن همسرتان پاک نشود. پس با درایت و خردمندانه رفتار کن #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #مهارت_ارتباط_موثر #رازهای_خانواده_موفق #گفتگو_بدون_تنش #دعواهای_زناشویی 🌹🌹🌹🌹🌹

  ایده😍 بعضی از شب ها از همسرم می خوام از بیست به هم نمره بدیم به اخلاق و رفتارمون... اینجوری باعث میشه راجع به ضعف هامون با هم صحبت کنیم و حلش کنیم 😊 ايده قشنگی است به شرط اینکه درست انجام بشه، نکنه بخواهیم ابروش رو درست کنیم چشمش رو هم کور کنیم. #مهارتهای_زندگی #مهارت_خودآگاهی #مهارت_همسرداری #رازهای_خانواده_موفق #گفتگو_بدون_تنش 🌹🌹🌹🌹🌹

  ایده😍 بعضی از شب ها از همسرم می خوام از بیست به هم نمره بدیم به اخلاق و رفتارمون... اینجوری باعث میشه راجع به ضعف هامون با هم صحبت کنیم و حلش کنیم 😊 ايده قشنگی است به شرط اینکه درست انجام بشه، نکنه بخواهیم ابروش رو درست کنیم چشمش رو هم کور کنیم. #مهارتهای_زندگی #مهارت_خودآگاهی #مهارت_همسرداری #رازهای_خانواده_موفق #گفتگو_بدون_تنش 🌹🌹🌹🌹🌹

💠 زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند رابطه گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. 💠 ضمن اینکه شناختشان از افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. 💠 همسران باید تلاش کنند هر روز بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر. 💠 حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون غیبت دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که ضربات روحی سهمگینی بر شما وارد می‌کند. #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #رازهای_خانواده_موفق #مهارت_ارتباط_موثر #گفتگو_بدون_تنش #شناخت_روحیات_افکار 🌹🌹🌹🌹🌹

▫️قلق همسرمان را پیدا کنیم به حرفهای او با دقت گوش کنید، ببینید چه می‌خواهد و چه حرفی را مدام تکرار می کند. قلق او همان حرف های تکراری اوست. اگر بدانی چگونه باید با همسرت برخورد کنی، همیشه آرامش مهمان تو خواهد بود... پس کمی به خود زحمت بدهيد و همسرتان را بشناسید. زندگی بهتر با یادگیری مهارت‌های زندگی #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #رازهای_خانواده_موفق #گفتگو_بدون_تنش #قلق_یابی_همسران #گوش_دادن_فعال 🌹🌹🌹🌹🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

🔸در صورت بروز خطا از سوی همسر و بخشیده شدن او از سمت شما، این حس به او منتقل می شود که برای شما با ارزش است و این حس به بهبود رابطه شما با او کمک می کند. 📌بخشش خطای همسر از جمله مهم‌ترین راهکار حفظ و تقویت رابطه زناشویی است که نه تنها بار منفی خطا را کاهش می‌دهد بلکه به ایجاد فضای محبت آمیز در زندگی مشترک کمک می‌کند و باعث می‌شود که هر دو طرف زوجین احساس آرامش بیشتری نسبت به یکدیگر داشته باشند. 🔻البته باید حواستان باشد که در صورت تکرار یک خطا از سوی همسر دیگر بخشش راه خوبی نیست و باعث ایجاد نارضایتی و فاصله عاطفی از یکدیگر می‌شود.👈در چنین شرایطی در وهله اول باید درباره آن خطا با همسر خود گفتگو کرده و درباره پیامدهای نامناسب آن با یکدیگر صادقانه صحبت کنید و در صورتی که با گفتگو نتوانستید مشکل خود را حل کنید با یک مشاور در میان بگذارید. #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #رازهای_خانواده_موفق #مهارت_حل_مسئله #تقویت_رابطه_عاطفی #گفتگو_بدون_تنش #بخشش_و_گذشت 🌹🌹🌹🌹🌹

🔖سوالهایی که بعد از برگشتن بچه ها از مدرسه یا هر جای دیگر بهتره بپرسیم: 🌸امروز چه چیزی یاد گرفتی که بخوای به منم یاد بدی؟ 🌸چه چیزی باعث شد امروز بخندی یا چه چیزی بامزه و خنده داری امروز توی مدرسه اتفاق افتاد؟ 🌸وقت خوردن تغذیه، پیش کدوم دوستت نشستی و در مورد چی صحبت کردین؟ 🌸چه بازی هایی انجام دادین و خوشت اومد که توی خونه هم انجام بدیم؟ 🌸امروز چیزی باعث عصبانیت و یا ناراحتی تو شد؟ 🌸امروز چه کمکی به دوستات یا چه کار خوبی کردی؟ 🌸بهترین میان وعده یا غذایی که امروز خوردی چی بود؟ 🌸کلاستون چه قانونی داره که تو زیاد ازش خوشت نمیاد؟یا خوشت میاد؟ 🌸امروز سر کلاس کسی تو دردسر افتاد یا ناراحت شد؟ #مهارتهای_زندگی #مهارت_تربیت_فرزند #سبک_فرزندپروری #مهارت_ارتباط_موثر #سوال_برقراری_ارتباط #گفتگو_بدون_تنش https://eitaa.com/familyandbaby 🌹🌹🌹🌹🌹

🟣زوج های موفق ۱. وقتی یک اتفاقی میوفته درموردش باهمدیگه صحبت میکنن نه بابقیه ۲. تمرکزشون روی چیزای مثبت شریک زندگیشون هست نه فقط چیزای منفیش وبه جای این که دائمانقص های طرف مقابل روبه روش بیارن کمک میکنن تا خودارزشمندیش تقویت بشه ۳.برای کاری که برای هم‌ دیگه انجام میدن تشکر‌میکنن‌ وهمیشه قدردان هم هستن  واز کلماتی مثل وظیفته، میخواستی ازدواج نکنی استفاده نمیکنن. ‏۴.قبل ازاین که قضاوت اشتباه بکنن ازطرف طرف مقابل سوال میپرسن و خودشون قضاوت نمیکنن. #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #مهارت_ارتباط_موثر #رازهای_خانواده_موفق #راهکارهای_پیشنهادی #گفتگو_بدون_تنش https://eitaa.com/familyandbaby 🌷🌷🌷🌷🌷

📌به زندگی خود برگردید و ببینید در طول روز چند دقیقه با فرزندانتان صحبت میکنید البته گزاره های دستوری را جزو گفتگوی خود حساب نکنید.. ❌یکی از دلایلی نبود انگیزه برای پرداختن به امور تربیتی فرزندان اعتماد کاذب به وضعیت موجود فرزندان است. #مهارتهای_زندگی #مهارت_تربیت_فرزند #سبک_فرزندپروری #مهارت_ارتباط_موثر #گزینه_های_دستوری #گفتگو_بدون_تنش #اعتماد_کاذب_داشتن 🏴🏴🏴🏴🏴

✳️ روی خودتون تمرکز کنید نه همسرتان 🔴همیشه حق با شما نیست 🔴همیشه این شما نیستید که درست میگویید 🔴همیشه از دور به اختلافتون نگاه کنید ✍مطمئنا طرف مقابل هم مقصره اما به خود یادآوری کنید که من هم مقصر بودم اگر هر یک از ما آدم های منطقی تری باشیم ، روابطمون بی تنش تر میشه روی خودتون تمرکز کنید و سعی کنید برای اصلاح نقص هاتون تلاش کنید #مهارتهای_زندگی #مهارت_همسرداری #رازهای_خانواده_موفق #تمرکز_روی_عیوب_خود #گفتگو_بدون_تنش 🏴🏴🏴🏴🏴

🗣با همسرتان حرف بزنید. 🔺وقتی از چیزی ناراحتید، با او حرف بزنید. ❌نگذارید که تبدیل به یک مین بشوید و بعد منفجر شوید! توقع نداشته باشید که او بتواند حدس بزند...❗️ 💠هیچ راه‌حلی بهتر از مذاکره و گفتگو برای حل مشکلات زناشویی وجود ندارد. ✔️فریاد کشیدن، تنها همسر شما را به نشنیدن دعوت می‌کند! #مهارتهای_زندگی #مهارت_تربیت_فرزند #سبک_فرزندپروری #مهارت_حل_مسئله #گفتگو_بدون_تنش #انباشت_مسائل_مختلف 🌹🌹🌹🌹🌹