💠پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله
🔹إنَّ لِكُلِّ شَى ءٍ ثَمَرَةً، و ثَمَرَةَ القَلبِ الوَلَدُ
🔸هر چيزى ميوه اى دارد و ميوه دل ، فرزند است
📗كنز العمّال ح 45415
👆چه خوب است در نشر خوبیها سهیم باشیم.
#سبک_زندگی_اسلامی
#فرزندآوری
#میوه_دل
🌹🌹🌹🌹🌹
🔹صفحه: 570
💠سوره معارج: آیات 41 الی 44
💠سوره نوح: آیات 1 الی 10
#قرآن #طرح_ختم_قرآن
#تلاوت_روزانه #تلاوت_قرآن
🌹🌹🌹🌹🌹
یک جوانه کوچک در ذهنت کافی است تا
درختی تنومند با ریشههای جاودانه
در زندگیات خلق کند
به ندای درونت گوش کن و امروز
قاصدک رویاهایت را به پرواز در بیاور...
صبحتون زیبا🍀
🌺🌺🌺🌺🌺
▫️مشهور ترین تکنیکهای مدیریت زمان
۱ - تکنیک GTD
شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیا باشد.
ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد؛ با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها می شود.
۲ - تکنیک Pomodoro
این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمیبرد.
در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار دارد و سپس کار بعدی شروع می شود.
۳ - تکنیک تمرکز فرانکلین کاوی
مبنای این روش اولویت بندی کارها میباشد.
کارها را براساس سرعت انجام در یک ماتریس طبقه بندی میکنیم.
با مشخص کردن کارهای کم اهمیت تر بیشتر بر روی کارهایی تمرکز کنیم که ارزش بالاتری دارد.
#مهارتهای_زندگی
#مدیریت_زمان
#تکنیکها
#شیوه_استفاده
🌹🌹🌹🌹🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔞 تابوشکنی خط آخر ندارد
تو پدر و مادری که به این چیزا اعتراض نمیکنی و برات مهم نیست، چهار روز دیگه دخترت بوی سیگار میداد تعجب نکنی!
مثل پوشش، که از دوتار مو رسید به سرلخت،از سیگار هم میکشه به اعتیاد،
حواسمون به تدریج در اتفاقات باشه.
#سبک_زندگی_بی_هویت
#پوشش
#اعتیاد
#تدریج
😔😔😔😔😔
🔹ولَا تَقْفُ مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ
🔸و از چيزى كه به آن علم ندارى پيروى مكن
🔸Do not follow that of which you have no knowledge
📗سوره اسراء، آیه 36
#سبک_زندگی_اسلامی
#علم
#پیروی
🌹🌹🌹🌹🌹
وقتی از ته دل بخندی
وقتی هر چیزی را به خودت نگیری
وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی
وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی
آن زمان است که واقعا زندگی میکنی..
صبحتون پر از نشاط و شادابی 🍀
🌺🌺🌺🌺🌺
✨بسماللهالرحمنالرحیم ✨
❤️یه زن با شنیدن این جملات قوت قلب پیدا میکنه؛
_امروز حتما خسته شدی
_بذار کمکت کنم
_چی میخوای برات بخرم
_اعصابتوخوردنکن
_نبینم غصه بخوری
_بریم یه هوایی بخوریم
زندگیتون سرشار از عشق و محبت
#مهارتهای_زندگی
#مهارت_همسرداری
#مهارتهای_کلامی
#مهارت_ارتباط_موثر
#جادوی_کلمات
🌹🌹🌹🌹🌹
♦️دادگاه کانادا سهل انگاری شرکت هواپیمایی اوکراین را مسئول سانحه سقوط در ایران دانست
🔹دادگاه عالی استان انتاریو امروز رأی داد که هواپیمایی بینالمللی اوکراین (UIA) از نظر قانونی مسئول پرداخت غرامت کامل به خانوادههای قربانیان سرنگونی پرواز PS752 این شرکت در ایران در ژانویه ۲۰۲۰ است.
تکمیلی/طی اطلاعات بررسی شده توسط تیم تشکیل شده توسط سه کشور کانادا اوکراین و ایران و شنود جعبه سیاه و گزارش های دادگاه داخلی ایران و صحبت های پرسنل پدافندی، مشخص شد:
هواپیما بر خلاف تایید دستگاه های امنیتی ایران و با فشار خلبان پرواز کرده و در طول پرواز از مسیر مشخص شده پروازی به دلیل نقص فنی به ادعای خلبان خارج شده است.
در این زمان اپراتور پدافندی با هواپیما به عنوان پرنده ناشناس نزدیک شونده ارتباط گرفته و یک بار هم توسط مرکز پدافند خاتم الانبیا با هواپیما ارتباط برقرار شده که مشخص شد خلبان با توجه به اینکه پیامها را دریافت کرده اما پاسخی به آن ها نداده است.
سپس اپراتور که به دلایل نامشخصی ارتباط خود را با مرکز پدافندی از دست داده بوده طبق قوانین بین المللی در زمان ۱۰ ثانیه از ۱۵ ثانیه مقرر اقدام به پرتاب دو فروند موشک پدافندی کرده است.
در این پرونده شرکت هواپیمایی اوکراینی به دلیل عدم بررسی فنی هواپیما و خرابی سیستم فرستنده هواپیما مقصر و محکوم شده است.
🌷بوسیدن کودک از نظر اسلام
تاکید اسلام بر مهر ومحبّت در پرورش کودک ، روشن است.زندگی سالم وطبیعی در سایه محبّت است، تمایلات فطری بشر که از دورن کودکی آشکار می گردد نیازمند محبّت ومهربانی است تا به قدر کافی وبطور صحیح از مهر ونوازش برخوردار شود و ازروانی شاد و روحی امیدوار برخوردار باشد .
یکی از راههای نشان دادن محبّت و نزدیک کردن فرزند به خود بوسیدن است.
امام صادق علیه السلام از پیامبر صلی الله علیه و آله روایت می کند؛ مَن قَبّلَ وَلَدُه کَتَبَ الله لَهُ حَسَنةٌ وَ مَن فَرّحَهُ فَرّحَهُ الله یَومَ القِیامِة ( فروع کافی ج 6 ص 49 )
کسی که فرزند خود را ببوسد، حسنه ای در نامه عمل او ثبت خواهد شد و کسی که فرزند خود را شاد کند، خداوند او را در قیامت،شاد می کند .
امام صادق علیه السلام می فرماید؛ قَبِلة أوّلادکم فانّ لکم بِکلّ قُبلةٍ دَرَجَةٌ فی الجَنّةِ فرزندان خود را ببوسید؛ زیرا برای شما در هر بوسیدن، درجه ای در بهشت است. (مکارم الاخلاق ص 76 )
🌷فواید طبی بوسیدن کودک
همه ما بوسه را به عنوان یک رفتار خوشایند اجتماعی، وسیله ای برای ابراز محبت و نشان دادن اوج عواطف درونمان می شناسیم ،اما برخی والدین با این باور که بوسیدن زیاد، بچه را لوس می کند سعی می کنند آشکارا به آنها ابراز محبت نکنند، در صورتی که بوسیدن می تواند فواید بسیار زیادی برای فرزند داشته باشد.
مطالعه های جدید نشان داده فواید بهداشتی بوسیدن کودکان (مخصوصا توسط مادر) بر سلامت آنها در سال های آینده نیز تاثیرگذار است.
بررسی ها نشان داده مهر و محبت و بوسه های مادرانه، هورمون های استرس کودک را کاهش می دهد و مادر مهربانی که فرزندش را زیاد می بوسد فواید بهداشتی بسیار زیادی به فرزند دلبندش هدیه می کند.
نتایج یک مطالعه نشان داده است تجربه های اولیه دوران کودکی می تواند از طریق تاثیر بر احتمال التهاب مزمن در بدن و واکنش سیستم ایمنی که خط مقدم دفاع بدن در برابر بیماری هاست،اثر ماندگاری برسلامت بدن داشته باشد.
این مطالعه نشان می دهد در آغوش گرفتن کودک ، بوسیدن و ابراز محبت توسط مادر به کاهش استرس کودک و فرونشاندن هورمون هایی که در ایجاد التهاب در بدن نقش دارند، کمک کند.
#مهارتهای_زندگی
#مهارت_تربیت_فرزند
#مهارت_ارتباط_موثر
#بوسیدن
#استرس
🌹🌹🌹🌹🌹
💠امام صادق علیه السلام
🔹إيَّاكُمْ وَ اَلْخُصُومَةَ فَإِنَّهَا تَشْغَلُ اَلْقَلْبَ وَ تُورِثُ اَلنِّفَاقَ وَ تَكْسِبُ اَلضَّغَائِنَ
🔸از مشاجره كردن بپرهيزيد كه آن دل را مشغول مى كند و موجب نفاق مى شود و كينه به بار مى آورد.
📗الکافي ج2 ص301
#سبک_زندگی_اسلامی
#مشاجره
#اجتناب
#دل_مشغولی
#نفاق
#کینه
🌹🌹🌹🌹🌹