+همه ی درد و بیماریا یه طرف،یبوست یه طرف🥲 _مگه نمیدونی یبوست مادرشونه دیگه 🤔 #یبوست_فاما @famma_ir

درسته 😄 میشه گفت یبوست مادر بیماری هاست و ممکنه یه بار حتی اونو تجربه کرده باشیم ولی اگر یبوست خیلی اذیتتون کرده با فاما همراه باشید 😍😌 @famma_ir

یکی از اصلی ترین دلیل یبوست استرس و مخصوصا استرس مداومه ! همون جوری که از اسمش مشخصه یبوست خشکی روده ست بنابراین بهتره غذاهای سردی کمتر خورده بشه پس چی بخوریم فاما ؟ 1⃣:آلوی سیاه صبح ناشتا 2⃣:۵عدد انجیر خیس خورده شبها 3⃣:۱تا ۳ لیوان آب جوشانده ولرم صبح ناشتا #یبوست_فاما @famma_ir

و اماااااااا دو واحد گلاب یا نعنا + دو واحد عسل+یک واحد سرکه(می‌تونید سرکه رو بجوشونید و خام نخورید) این شربت رو هر شب بخورید تا معجزه رو به چشم خودتون ببینید 😍 #یبوست_فاما @famma_ir

+من همزمان به دو ورزش می‌پردازم. 😌 _چه خفن🤯چه ورزشایی؟ +گکل کوتاه و کگل طولانی(بلند)😏 #کگل_فاما @famma_ir

اگر کلمه ی kegel رو در بازار و اپ استور سرچ کنید برنامه های زیادی میاره که بعضیاشون هم کگل بلند و هم کوتاه رو دارند بیشتر به این دقت کنید که برنامه ها شما رو موظف کنند که کگل رو انجام بدید حتی اگر هماهنگ با اون حرکت رو انجام نمی‌دید 🥰 #کگل_فاما @famma_ir

پرده بکارت چیست؟(۶نمره)😁 پرده ی بکارت(هایمن) یه غشاء نازک از جنس واژن با عصب های خیلیییی کمه و یه مجرا داره برای خروج خون قاعدگی غشاء هایمن مدل های زیادی داره _یک نوعش بافت ضخیم داره _یک نوعش مجرا برای خون قاعدگی نداره و باید اول بلوغ در اون ایجاد کنن _یک نوعش نرماله و حتی ممکنه بعضی اصلا هایمن نداشته باشن😀 #پرده_بکارت @famma_ir

اگه تا حالا به #عزت_نفس_جنسی فاما توجه کافی نداشتید ،حتما الان دقت کنید تو سبد خرید یلداتون کنار هندونه و انار😁دوره های فاما رو با این تخفیف خفن داشته باشید 😍🍉

سلام و عرض ادب خواستم بابت دوره صحبت های جنسی بسیار تشکر کنم، واقعا نسبت به تعامل، لحن بیان و ریز بینی های نسبت به رفتار و برخورد با یک خانم بسیار عالی و مفید بود به نظر بنده این دوره علاوه بر مبحث جنسی روی حالت روانشناسی و دیدگاهی زن و مرد خیلی خوب کار کرده بود، اگر برایتان مقدور هست در آینده سواد رابطه و مواردی این چنینی برای زندگی بهتر را در قالب همچین دوره هایی آماده بفرمایید با تشکر 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 #صحبتهای_جنسی_آقایان

من یکی از دوره هاتون رو استفاده کردم. حقیقتا دل دل میکردم، قبلش چند بار خواستم بخرم منصرف شدم و گفتم مطالبی که میخوام توی گوگل و کتابای مختلف پیدا میشه ولی خیلی خوشحالم که دورتون رو سفارش دادم و لذت بردم و آگاهیم بیشتر شد😍 واقعا دوره های مفیدی آموزش میدید پس حقمون هست که پیجتون بیشتر از اینها دیده بشه که افراد بیشتری از آموزش هاتون استفاده کنن☺💌 #بازخورد_های_دوره

من به پیشنهاد زن داداشم یکی از دوره هاتون(بهداشتی جنسی بانوان) رو خریدم. اووووه خدای من خیلی خوبه خیلی زیاد کلی اطلاعات مفید با قیمت کم😀 وای عالی عالی😍 یعنی هر کی نخره ضرر کرده😉😎 #بهداشت_جنسی_بانوان

+من بخاطر حیا نمیتونم با همسرم در مورد مسائل جنسی حرف بزنم _اگر دوره ی صحبت جنسی فاما رو خریده بودی،صحبت به این مهمی رو گردن حیا نمینداختی 😬 #صحبت_های_جنسی #یلدابافاما