دوره دختران آگاه{مجردها}😍 اولین منبع اطلاعاتی هر دختری خصوصا در مباحث مخصوص به بانوان احتمالا مادر یا خواهر و یا دوستانش هستند… که البته این افراد به احتمال خیلی زیاد اطلاعاتی که میدن رو از دیگرانی یاد گرفتن که اونها هم از فرد موثقی آموزش ندیدن… در نتیجه این اطلاعات اشتباه جنسی همینطور گوش به گوش میشه و ممکنه برای دخترخانوم ترس یا خجالت رو ایجاد کنه ! و یا بدتر!! به خاطر ندونستن اطلاعات به اون ضربه بزنه مثلا ایجاد واژینیسموس یا عفونت های بسیار شدید یا بهداشت اشتباه… من در دوره ی دختران مجرد سعی کردم اطلاعاتی به شما ارائه بدم تا شما مثل یک مشاور آگاه در کنار خودتون باشید! و دیگه نیازی به اطلاعات افراد غیر متخصص نداشته باشید… قبل از خرید دوره ابتدا اطلاعات دوره رو بخونید و ازش لذت ببرید:) بخش بهداشت جنسی: آشنایی ابتدایی و لازم با دستگاه تناسلی یک بانو کمک به جلوگیری از ترس ناشی از واژینیسموس در آینده بررسی کامل پرده ی بکارت(واقعیت یا دروغ؟) رویش موهای زائد و بررسی روش های موزدایی بهداشت فردی توضیح خود ارضایی و عوارض اون توضیحاتی در مورد پورنوگرافی و آموزش های جنسی آموزش کامل بهداشت فردی شامل: چه ترشحاتی از واژن نشونه ی عفونته؟ شستشوی واژینال و نیاز به ژل های بهداشتی؟ معاینه ی سینه ها خروج باد از واژن به چه علتی اتفاق میفته؟ در دوران قاعدگی چه نکاتی باید رعایت بشه؟(بهداشت قاعدگی) چه نوعی از سیکل قاعدگی نیاز به درمان و پیگیری دارد؟ تغذیه /استراحت/تغییرات روانی در دوران قاعدگی… اطلاعات جنسی در مورد جنس مخالف که پیش نیاز ازدواج میباشد… سوالات جنسی در خواستگاری! تشخیص گرم یا سرد بودن قبل از ازدواج؟؟؟ اما خبر بسیااااار فوق العاده اینه که روانشناس تیم فاما در مورد بحث بهداشت روان و شناخت معیارها و انتخاب همسر هم  برای شرکت کنندگان مطالب بسیار مفیدی آماده کردند: خودآگاهی و شناخت خود و فرد موردنظر رغبت های ما درزندگی چیست؟ ازدواج با یک همسو یا نقطه ی مقابل؟ چطور با ازدواج ناآگاهانه مجبور به ترک ارزش هایمان میشویم! شناخت احساسات و هیجانات عشق چی هست و مواجهه ی ما با عشق چطور باید باشه؟ چه زمانی خوب است تا ازدواج کنیم؟! چطور پذیرش رو در همسرمون ایجاد کنیم! به قولِ معروف چگونگی ورود به قلب هرکسی! هنرِ بیان هیجان و هیجان پذیری… https://b2n.ir/e70601

خرید دوره ها فعلا از طریق پیوی ادمین امکان پذیر است 🥰 برای تهیه دوره مورد نظر هزینه ی دوره رو به این شماره کارت واریز بفرمایید و رسید رو ارسال کنید تا لینک تلگرام یا ایتا براتون ارسال بشه 6104337460132671 شاهبیگی آیدی ادمین : @reyhan_tabesh

شیر مادر چه فوایدی برای دلبندتون داره؟ 🔹 آغوز، اولین شیری که مادر به نوزاد میده، حاوی پروتئین بسیار زیادیه و بدن نوزاد رو در برابر بیماری ها و ویروس ها ایمن نگه می داره. 🔹طبق تحقیقات، نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر به عفونت، سرماخوردگی و سایر بیماری ها مبتلا میشن. 🔹وزن گیری مناسبی دارند، احتمال ابتلا این نوزادان به حساسیت ها کمتره و در صورت ابتلا به زردی هم سریع تر درمان می شن. 🔹این ها فقط بخشی از ارزش های بزرگ شیر مادره. @famma_ir

۸ نکته طلایی شیردهی موفق در فواید و تاثیرات شیر مادر بارها خوندید و شنیدید و گفتید و همین بس که شیرمادرها باهم متفاوته! مثلا شیر مادرِ یک فرزند نارس دقیقا با توجه به نیازهای اون نوزاد ساخته میشه! اما ندونستن چندتا نکته باعث میشه خیییییلی ها در شیردهی ناموفق بمونند! 👇 1. مک زدن نوزاد باعث تولید شیر میشه! 😍 با این قانون دیگه نمیشه روز اول به بچه "شیشه شیر" بدی و توقع داشته باشی حجم شیرت زیاد بشه!🤦‍♀️😅 قانون طلایی اینکه:اگر میخوای حجم شیرت زیاد بشه اجازه بده نی نی بیشتر سینه رو مک بزنه!حتی اگر شیر نداری!!! 2. برای خروج شیر از "سینه ی مادر" نیاز به مک زدن های "قوی" هست! در صورتی که خروج شیر از طریق "شیشه شیر" با مک زدن های "ضعیف" صورت میگیره! 👈پس لطفا بچه رو تنبل نکنید! چون بعد از تجربه ی شیشه ی شیر احتمالا دیگه برای خروج شیر از سینه ی مادر تلاشی نمیکنه!😅 3. در شیردهی "انحصاری" با شیرمادر نوزاد تا 6 ماهگی حتی نیاز به آب هم ندارد!! پس از این بابت هم خیالتون راحت!😉 4.حجم شیر در ده روز اول کمتر اما غلیظ تر و پر خاصیت تره💙 پس نوزاد نیازی به ماده ی کمکی نداره! یه قاشق کوچیک از شیر خودتون اونم روزای اول {که شیر خیلیییی مقویی هستش}برای بچه تا ۳ساعت کافیه😍 و نیازی نیس اب قند و شیرخشک بهش بدید 😑 5.به هیچ عنوان نوزادتون رو با "سرشیشه" آشنا نکنید!!!!!🚫 چون بعد از اون تمایلش به سینه ی مادر کم میشه و باید با شیردهی خداحافظی کنید!☹ 6.نوزادان راه لذتشون از طریق دهان هست برای همین از مک زدن و خوردن اسباب بازی و دستاشون کِیف میکنن 🤗 از این فرصت استفاده کنید و وقتی بچه سرحاله و دوست داره بازی کنه بزارید سینه رو مک بزنه اینجوری هم ارتباط عاطفیتون با نی نی جدیدتون قشنگ تر میشه هم شیرتون زیاد میشه 😍 7.شیرخشک طعمش خیلی بهتر از شیرمادره! چون قندش بیشتره و شیرین تره! به خودتون یه چیز خوشمزه بدن بعدش چیز کم مزه رو قبول میکنید؟😁 معلومه که نه😫 پس من توصیه م بهتون اینه که همون روز اولم نوزادتون اگر سینه رو نمیگیره همون شیر کم خودتون رو با سرنگ به بچه بدید ولی دُم به تله ی شیر خشک ندین😁 8.اگر به هردلیلی شیردهی مادر انجام نشد به این معنی نیست که شما مادر نالایقی هستید! شیردهی فقط یکی از بخش های مادریست که میتونه به روش های متفاوتی انجام بشه @famma_ir

#فاماتراپی دلم تنگ شده بود تا واستون راجع‌به روابط بنویسم🥺 ⭕️ممکنه این جمله رو شنیده باشید: من خودم رو دوست ندارم اما اگر تو دوستم داشته باشی احساس بهتری خواهم داشت یا اهنگ های عاشقانه‌ای که میگن 🔺من بدون تو نمیتونم زندگی کنم 🔺من برای تو میمیرم 🚫شما میتونید در مواقعی به رابطه‌تان تکیه کنید اما همیشه نه ✅همسرتون مسئول تسکین زخم‌های شما نیست ❇️اگر شما خودتون رو نپذیرید احتمال کمی وجود داره که فرد دیگه‌ای شما رو بپذیره و دوست داشته باشه @famma_ir

#فاماتراپی این روزا زندگی‌ خیلی‌هامون روی دور تند قرار گرفته😔 یه ساعت بستیم به مچمون و فقط نگاه‌ میکنیم ساعت چنده چقدر وقت داریم⏰ حق استراحت به خودمون نمیدیم و میگم باید فقط کار کنم🗓 دیگه چه برسه به حق یه تفریح دو نفره توی زندگی‌های الان با فشار استرس خیلی بالا پس نیازه ما یه تفریح مناسب داشته باشیم تا اندکی تسکین بده🤤 تفریح رو برای خودتون یه امر مهم جلوه بدید😍 وقتی با همسرتون میرید بیرون 📛نگید دلم نمیاد بدون بچه‌هام برم بیرون 📛حالا که داریم میریم بیا با دوستا یا خونواده‌مون بریم 📛یا وقتی هم میرید بیرون در مورد مسائل و مشکلات حرف بزنید که منجر به دعوا و دلخوری بشه بینتون ✅بیرون رفتن و تفریحات دو نفره از واجباته که خیلییی کمک میکنه رابطه‌ عاطفی خوبی داشته باشید ✅شهربازی، رستوران،پارک، پیاده‌روی، کوهنوردی ✅هر کاری که دوست دارید ✅حداااقل ماهی ۳،۴ بار این تفریحات رو داشته باشید بدون دغدغه بچه و هر موضوع دیگه وقت واسه فکر کردن راجع‌به کار و مشکلات زیاده @famma_ir

نحوه تهیه دوره ها در حال حاضر✔️⭐️

دوره ی "رمضان سالم" یه نگاه مجدد به سبک زندگی و خصووصا تغذیه ی سالم هست. محتوای دوره:👇 روزه داری و لاغری!؟ سردرد کاهش تشنگی و رفع عطش درمان و بهبود "نفخ" "سوزش سر دل" مشکلات گوارشی بارداری و شیردهی یبوست و راهکارهای خفنش! بوی بد دهان در روزه داری آداب سحر و افطار غذاها و نوشیدنی های رمضانی در هیچکدوم از این موارد درمان های شیمیایی ذکر نشده! صرفا توصیه های تغذیه ای و تغییرات رفتاری و روانیه😎 10 جلسه مجموعا 3 ساعت قیمت دوره ی آفلاین : 70 T (فقط برای 250 نفر اول) هزینه ی دوره را به این شماره کارت واریز فرمایید تا لینک تلگرام یا ایتا براتون ارسال بشه🍃💛👇🏻 5041721088501433 به نام شاهبیگی

#فاماتراپی احساس ارزشمند بودن توی بعضیا به اشتباه معنی شده😣 گاهی با انجام یک سری کارها ما فک میکنیم ارزشمند میشیم☺️ مثل خرید هیجانی وسایل منزل و دکوراسیون خرید بیش از نیاز لباس😤 به طور کلی خرید های گران قیمت و بیهوده این افراد گاهی این کارهارو بخاطر جلب توجه میکنن🥸 برای تاپ و خاص بودن😎 برا اینکه "تصور میکنن" اگر اینجوری خرید کنن در درونشون یه حس ارزشمندی به وجود میاد 😌 ولی خودشون بهتر از هر کسی میدونن وقتی یه وسیله میخرن و میگن من با این حالم دیگه کااامل خوبه😍🙈 چند وقت بعد شاید در حد دو هفته باز احساس میکنن یه چیزی کم دارن 😭 اون حس خوبی که با اون خرید داشتن از بین میره و دوباره میرن خرید میکنن @famma_ir

افسانه خونریزی در شب زفاف علت نگرانیِ بانوانی که بهشون "تجاوز" شده یا در بچگی بدون آگاهی از ماجرای پیچیده ی😅 پرده ی بکارت، محض کنجکاوی ناحیه ی واژینال رو وارسی کردن و بعدش با ترس "پارگی پرده" شب و روز گذروندن اینه که فکر میکنند:👇 تمام افرادی که پرده ی بکارت غیرمدخوله {سالم} دارند در اولین رابطه ی جنسی خونریزی دارند!!!! لیدیز اند جنتلمن😎 میخوام بهتون بگم که این یک تصورِ سنتیِ بی اساس و کاملا اشتباهه!!!! درست فهمیدید🤦‍♀️ دقیقا همین باوری که زندگی هزاران بانو،زوج ها و خانواده هارو دچار تشنج کرده و خیلی هم قدیمی ها ادعاشون میشه واقعا از نظر علمی پایه و اساسی نداره🤦‍♀️🤦‍♀️ پرده بکارت(هایمن) یه بافت نازک از جنس واژنه با عصب های خیلی کمممم با یک مجرا برای خروج خون قاعدگی😉 مدل های خیلی متفاوتی هم داره یک عده اصلا هایمن ندارن😁 یک نوع پرده ش حتی سوراخ نداره تا خون قاعدگی دفع بشه و باید همون اوایل بلوغ یک سوراخ براش ایجاد بشه... یک نوع بافتش ضخیمه و بعد از پاره شدن میفته به خونریزی شدید و بیمارستان😮 یک نوع جنسش ارتجاعی هست و نیازی به پاره شدن نداره😎 یک نوع هم ضخامتش نرماله و ممکنه خونریزی داشته باشه یا نداشته باشه😊 {که اکثریت هم از همین مدله...} اگر آمادگی روانی و جسمی برای سکس همراه با معاشقه ی کافی، لغزندگی با ترشحات واژن یا لوبریکانت باشه❤ دخول از همون مجرای خروج خون قاعدگی انجام میشه و پارگی شدیدی اتفاق نمیفته... بدون درد و سوزش و احساس دردناک😉 در خیلی از موارد هم اصلا خونریزی اتفاق نمیفته کلا هم چون هایمن عروق به شدت کمی داره ممکنه خون داخل واژن جذب بشه و دیده نشه😊 اما این باور قدیمی و کهنه و منسوخ که همیشه اولین رابطه با خونریزیه از کجا اومده؟😒 در روابطی که خانم ترسیده و خودش رو جمع کرده و هیچ امادگی جسمی برای دخول در زن ایجاد نشده به علت انقباض واژن خونریزی اتفاق میفته... در قدیم هم وقتی برای معاشقه نمیزاشتن و شروع ناگهانی دخول باعث خونریزی میشده... حالا اگر قراره به سنت ها پایبند باشید و اون خانم های خیلی آگاه فامیل با دستمال خونی اولین رابطه ی شمارو بفهمن😒 هر موقع دلتون خواست با یه سوزن استریل انگشتتون رو سوراخ کنید و چندقطره خون بهشون تحویل بدید😁 ببینید اینایی که اینقدر ادعای فهم و کمال میکنن میتونن خون هایمن رو از خون انگشت تشخیص بدن🤦‍♀️ لطفا در نشر این فرهنگ تلاش کنید تا بساط شیادی باکرگی رو با امثال ترمیم بکارت،ویالهای خون و پرده بکارت مصنوعی جمع کنیم بره...😐🤦‍♀️ شاید پشت پرده ی ساختن این افسانه ها کنترل جنسیت مونثه و اونهارو مجهز کردیم به ترس،شرم،آسیب... (که از علت های واژینیسموس همین ترس ها هست...) @famma_ir

#فاماتراپی احساس ارزشمند بودن رو از یه طریق دیگه هم بعضیا میخوان بدست میارن🥲 تلاش زیاد برای اینکه خودت رو به بقیه ثابت کنی💪 بقیه بگن فلانی تحصیلاتش و رشته‌ش خیلی سطح بالاس😎 بگن شغلش خیلی خوبه و موقعیت اجتماعی خوبی داره🤓 بگن وااااو چقدد ثروتمنده🤩 خونه‌ش متراژش فلان قدره🥳 جهیزیه‌اش خیلی خفن بود😉 خودش و خونواده‌ش رو در مضیقه قرار میده تا بقیه بگن جهیزیه‌اش خوبه😔 دختر/پسر فلانی رو دیدی با کی ازدواج کردی؟!همسرش خیلی ثروتمنده و موقعیت خوبی داره🤯 یا حتی این احساس رو از طریق زیبایی میخوان بدست بیارن عمل‌های فراوان و تزریقاتی که انجام میدن جامعه و حتی خودِ این افراد با خودشون کاری میکنن که دیگه خودِ نچرالشون رو دوست ندارن😮‍💨 @famma_ir

شیب کانال واژن (نه رحم) زاویه ش 45 درجه رو به مقعده یعنی به سمت پایین... دونستن این نکته ی لطیف😅 توسط خودتون و همسرتون در روابط جنسی راحت تر و بهتر خیلی کمک کننده ست❤ *خصوصا برای کسانی که دچار درد در زمان دخول هستند و یا افراد مبتلا به واژینیسموس🍃 با همین هدف یک سری بالش و صندلی هایی برای پوزیشنهای مختلف جنسی تولید شده تا کمترین فشار فیزیکی به خانم وارد بشه و ورود آلت موجب کمردرد یا درد در خانم نشه💙 @famma_ir