. در قالب طنز اما یک توصیه مهم و کاربردی👌 #فریبا_عقدکی #روانشناس https://eitaa.com/FaribaAghdaki/2442

🎶🎵گوش کنید صدای دلنشین آب🌊💫😇 شبتون پر از آرامش... #فریبا_عقدکی #روانشناس #کلبه_آرامش 🌺🍃💌 @FaribaAghdaki

الهی خدا برات بخواد همون کــ ذوقش رو داری...😇😍🥺 💟سلام صبحتون بخیر💟 🌞⚡️🌻 #فریبا_عقدکی #روانشناس #کلبه_آرامش 🌺🍃💌 @FaribaAghdaki

دل با صفا شد، پر از نور خدا شد😍❤️ ولادت حضرت ختم الانبیا شد😍❤️ عیان به عالَم، مَهِ مهر و وفا شد😍❤️ ولادت حضرت ختم الانبیا شد😍❤️ 🎉🎊🎉🎊🎉میلاد پیامبر مهربانی‌ها، حضرت محمد (ص) مبارک🎊🎉🎊🎉🎊 #فریبا_عقدکی #روانشناس #کلبه_آرامش 🌺🍃💌 @FaribaAghdaki

🍃پیامبر اکرم(ص): 🌹هيچ مردى،زنى از محارم خودراخوشحال نمى‌كند،مگرآنكه خداوندمتعال اورادرقيامت شادمیكند. 📚كافى #فریبا_عقدکی #روانشناس FaribaAghdaki/2521

💛 #خانومای_گل ناز مردها را بکشید ! مردها هم ناز دارند، اگر زن بودن را بلد باشی...! باید نازش را بکشی؛ سرش را بگذاری روی گل های دامنت به دلش گوش کنی مردی که تکیه گاه توست، گاهی نیاز به تکیه دادن است؛ #فریبا_عقدکی #روانشناس @FaribaAghdaki/2521

اگر عظمت فرد دیگری را تحسین می کنید،آنچه می بینید عظمت خودتان است.👍 اگر شما این عظمت و خصلت را نداشتید، نمی توانستید این ویژگی را در دیگری تشخیص دهید و جذب آن شوید👌 #کلبه_آرامش #فریبا_عقدکی @FaribaAghdaki

به وقت #غروب #شیراز وقتی که شهامتِ‌ قدرتمند بودن را پیدا می‌کنم تا بتوانم از توانایی‌ها و استعدادهایم برای تحققِ چشم‌اندازم استفاده کنم، ترسِ من رفته رفته بی‌اهمیت‌تر می‌شود. #آدری_لرد #کلبه_آرامش #فریبا_عقدکی #روانشاس @FaribaAghdaki

. 💠 ساده ترین و کم هزینه ترین راه پرورش خلاقیت و مهارت کودک #فریبا_عقدکی #روانشناسی #کلبه_آرامش @FaribaAghdaki

. 💞 کلمات جادویی 💞 ابراز محبت و عشق به همسر 💞 محبت کلامی #کلبه_آرامش #فریبا_عقدکی #روانشناس @FaribaAghdaki

تیم ملی فوتسال بانوان مون برای سومین بار قهرمان مسابقات کافا شد.👏👍🎊🎉🪅 واقعا تبریک میگم و دمشون گرم 👏 #کلبه_آرامش #فریبا_عقدکی #روانشناس @FaribaAghdaki

ترس یک تصور ذهنیست ، برای موفق شدن باید دل به دریا زد.. #کلبه_آرامش #فریبا_عقدکی #روانشناس @FaribaAghdaki

. 🚨 ازدواجهای ممنوعه ❌به کدام شخصیتها توصیه میشه با هم ازدواج نکنن❌ 🍃دوست خوبم حضور تو اینجا اتفاقی نیست، مدتی مهمون باش یادت نره دکمه « پیوستن » رو بزن تا گممون نکنی🍃 پست اخر رو حتما نگاه کن 👍 (مهم)❌ #فریبا_عقدکی #روانشناس #کلبه_آرامش https://eitaa.com/FaribaAghdaki/3854

💠شما چطوری از همسرتون انتقاد میکنید؟ 👈 تکنیک شکلات پیچ 😉😉 #فریبا_عقدکی #روانشناس 🆔https://eitaa.com/joinchat/267190580C36208121a9

چند عادت مخرب که زندگی زوجین رو خراب میکنه❌ #فریبا_عقدکی #روانشناس

. ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ شخصی ﺳﺮﮐﻼﺱ ﺭﻳﺎﺿﯽ ﺧﻮﺍﺑﺶ ﺑﺮﺩ . ﻭﻗﺘﻲ ﮐﻪ ﺯﻧﮓ ﺭﺍ ﺯﺩﻧﺪ ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪ ، ﺑﺎﻋﺠﻠﻪ ﺩﻭ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺭﻭﻱ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﻴﺎﻩ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻳﺎﺩﺩﺍﺷﺖ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺧﻴﺎﻝ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﺗﮑﻠﻴﻒ ﻣﻨﺰﻝ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻝ ﺑﺮﺩ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻭ ﺁﻥ ﺷﺐ ﺑﺮﺍﻱ ﺣﻞ ﺁﻧﻬﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩ و ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﻫﻔﺘﻪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﮐﻮﺷﺶ ﺑﺮ ﻧﺪﺍﺷﺖ ، ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﻳﮑﯽ ﺭﺍ ﺣﻞ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﮐﻼﺱ ﺁﻭﺭﺩ . ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺑﻪ ﮐﻠﯽ ﻣﺒﻬﻮﺕ ﺷﺪ ، ﺯﻳﺮﺍ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﺩﻭﻧﻤﻮﻧﻪ ﺍﺯ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻞ ﺭﻳﺎﺿﻲ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩ . ﺍﮔﺮ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍ ﻣﻴﺪﺍﻧﺴﺖ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻً ﺁﻧﺮﺍ ﺣﻞ ﻧﻤﻴﮑﺮﺩ ، ﻭﻟﻲ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺗﻠﻘﻴﻦ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻞ ﺍﺳﺖ ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺮﻋﮑﺲ ﻓﮑﺮ ﻣﻴﮑﺮﺩ ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺘﻤﺎً ﺁﻥ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﺭﺍ ﺣﻞ ﮐﻨﺪ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺭﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﻱ ﺣﻞ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﻳﺎﻓﺖ .👌 ﺍﻳﻦ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮ ﮐﺴﯽ ﺟﺰ ﺁﻟﺒﺮﺕ ﺍﻧﻴﺸﺘﻴﻦ ﻧﺒﻮﺩ ... " ﺣﻞ ﻧﺸﺪﻥ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ، ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﻩ ."👍 #کلبه_آرامش #فریبا_عقدکی @FaribaAghdaki

💢 مزایای حد و مرز تعیین کردن: 🔅کمک می کنه فردیت خودتونو حفظ کنید. 🔅 احترام متقابل رو زیاد می کنه. 🔅مانع دغلکاری و دروغگویی می شن. 🔅کمک می کنن انتظاراتتونو روشن بیان کنید. 🔅صمیمیت رو زیاد می کنه. #کلبه_آرامش #فریبا_عقدکی @FaribaAghdaki

. 👨آقای خانه! وقتی به خانه بر می‌گردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه؟! به حرف‌هایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه می‌خواهد گله و شکایت کند. 👸خانم خانه! حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی می‌کند. اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه یا اتاق پنهان شده باشید! #کلبه_آرامش #فریبا_عقدکی @FaribaAghdaki

زشت ترین حرفهای زن و شوهری ❌ استفاده مکرر از واژه طلاق ❌ حرف زدن در مورد دوستاشون ❌ گفتن واژه بی جنبه به همسر ❌ شوخی های فیزیکی مثل لگد زدن به سر و پا ( همونقد زن‌ها از نوازش سر لذت می‌برند به همون اندازه از ضربه زدن به سر و بدنشون بدشون میاد حتی به شوخی❗️) ❌ آقایون به شوخی هم پای زن دوم رو وسط نکشید❗️ یه لحظه بهش فکر کنید چه حالی پیدا می کنید اگه زنتون از یه مرد دیگه صحبت کنه❓❗️ ❌شوخی های تمسخر آمیز حاوی #فحش... اصلاً برای روابط #زناشویی مناسب نیست ممکنه بعد از مدت ها حرمت ها از بین بره.. ❌اگر همسرتان کار درست انجام نداده شما کلمات نابغه، آی کیو، دانشمند بکار نبرید، یا قد و هیکل و لهجه همسرتان را مسخره نکنید. ❌ شوخی های حاوی فحش و الفاظی مانند لامصب، بیچاره، بدبخت... و که جا مانده از دوران مجردی است و بیان این الفاظ در بین دوستان نشانه محبت می باشد پس از اینکه وارد زندگی مشترک می شوند نیز در بین همسران دیده می شود که بسیار زشت و بی ادبانه و خراب کننده رابطه است. #کلبه_آرامش #فریبا_عقدکی @FaribaAghdaki ‌‌‌

. به دو چیــــــز فکر کن تا زندگی عالی داشتــــــــه باشی✨👌 آموزش حرف اول رو میزنه❤️ زندگی عالی حق مسلم توست 👍 #کلبه_آرامش #فریبا_عقدکی #روانشناس @FaribaAghdaki

.🌱 باباهای مهربون نقش پدری رو با لذت اجرا کنید دوره کودکی فرزندان به سرعت سپری میشه اجازه ندید از شما یه تصویر اخمو،🥱 عبوس و خسته تو ذهن کودک باقی بمونه و به همون صورت تربیت بشه . ✍ #فریبا_عقدکی روانشناس و مشاور خانواده @FaribaAghdaki

😳 #همسر_شکاک 🔰 با #همسر_شکاک و #بدبین، چگونه برخورد کنیم ❓👇 ✅ نوعی اختلال در علم روان شناسی وجود دارد که به آن اختلال شخصیت پارانوئید گفته می‌شود. 😱 این اختلال همان شکاک بودن و بدبینی نسبت به چیزهای مختلف است. ❌ شخصی که به اختلال بدبینی (پارانویا) مبتلا است به هر چیزی که دچار شک او می‌شود احساس بدبینی دارند. ❌ این نوع افراد اصولا فکر می‌کنند که شک و بدگمانی آ‌ن‌ها برخاسته از #عشق بیش از حد است. در حالی که این بدگمانی نشانه‌ای از شخصیتی بیمارگونه است که می‌تواند رابطه آن‌ها را به تباهی بکشاند. ✍ #فریبا_عقدکی روانشناس و مشاور خانواده @FaribaAghdaki

زمانی که برای فرزندمان تعیین می کنیم چه احساسی نباید داشته باشد، مثلا " ناراحت نباش، #نترس، خجالت نداره، اینکه ناراحتی نداره " به #هوش او #آسیب می زنیم. 🔰شخصیت فرزندتان را زیر سوال نبرید. 🔰احساس او را نفي نكنيد. 🔰او باید بداند خوب است، احساسات او تایید شده است، اما رفتار او بر اساس آن احساسات درست نیست. ☘میدونم ناراحتی، منم بودم ناراحت میشدم، اما اجازه نداری فریاد بزنی.☘ #کلبه_آرامش #فریبا_عقدکی #روانشناس @FaribaAghdaki

❌ #هشدار مخاطبین گرامی👇 ❌ ⚠️ #این_علائم_را_جدی_بگیرید 🔥 این نشانه‌ها یعنی زندگی‌ زناشویی‌تان در خطر است 👇👇👇 ❌ وقتی که فقط #تحمل می کنید. ❌ وقتی که احساس #محدودیت می کنید. ❌ وقتی که برای رابطه اشتیاق ندارید. ❌ وقتی که دیگر نمیتوانید همدیگر را خوشحال کنید. ❌ وقتی شما تهدید می‌شوید، آن هم بدون کلام! ❌ وقتی فرزند وسیله‌ای برای گروکشی می‌شود. ❌ وقتی از رابطه، فقط لذت جسمی میبرید یا اصلا لذت نمی برید. ❌ ❌ اگر احساس می کنید در این شرایط قرار دارید با مشورت با مشاور برای نجات زندگی مشترک خود سریعا اقدام کنید.👇 @FaribaAghdaki #فریبا_عقدکی #روانشناس

به عنوان یه #مشاور که با مراجعین ارتباط دارم میگم 👇👇 مشکل بالای ۸٠ درصد زوج ها ، به راحتی قابل درمانه. اما این خود اونا هستن که مساله رو می‌پیچونن و مشکلاتو عمیق تر می کنن. یعنی کمی صبر و یا مدیریت در رفتار، میتونه شما را به جایگاهی بالاتر از این جایگاه فعلی بکشونه. 😔مشکلی که زوج ها با اون مواجه هستن عدم مهارت ارتباط موثر در زندگیه. #فریبا_عقدکی #روانشناس #کلبه_آرامش @FaribaAghdaki