📚 ❌ اگر جزو کسانی هستی به حافظه خودت اعتماد نداری، بدون که بیشتر از بقیه دچار فراموشی میشی. 🌱

📚 اگر دائما به خودت بگی: 😮‍💨 "حافظه ام خوب نیست" "من همه چیز فراموش میکنم" "دائما وسایلمو گم میکنم" "نمی دونم چرا هیچی تو ذهنم باقی نمیمونه" "همیشه فراموش کار بودم" 🌱

📚 💯 افکاری که تکرار میکنی، باور های تو رو می سازن و باوری که درونت شکل می گیره، مانع رشدت می شه. 🌱

📚 یادت باشه که باورها سرنوشت ساز هستند. زندگیت رو سرشار از باور های مثبت بکن،خوشبختی رو حس میکنی‌. 🌱

📚 باور ها تغییر پذیر هستند، پس دائم به خودت بگو: ♥️🕋خداوند رزاق رو شاکرم که حافظه ای شگفت انگیز و قوی به من عطا کرد🕋♥️ 🌱

@fastreader 09122516610

. 🔴 علل کندخوانی و راهکارهای آن: 1️⃣ علت اول: کلمه خوانی ✅ راه‌حل: جمله خوانی مغز با معنی و مفهوم سر و کار دارد نه با خود کلمات پس به جای کلمه خوانی باید عبارت خوانی یا جمله خوانی کرد. 2️⃣علت دوم: بلندخوانی ✅ راه‌حل: چشم خوانی زمانی که متنی را بلند می‌خوانید مطالب و اطلاعات از دهان به گوش بعد به مغز می‌رسد ولی اگر چشم خوانی کنید چشم مطلب را می‌بیند و مغز آن را درک می‌کند می‌بینید که با چشم خوانی مطالب مسیر کوتاه‌تری برای رسیدن به مغز را طی خواهد کرد. 3️⃣ علت سوم: لب خوانی ✅ راه‌حل: چشم خوانی تکان خوردن لب‌ها علیرغم پایین آوردن سرعت باعث پایین آوردن #تمرکز نیز می‌شود. 4️⃣ علت چهارم: برگشت چشم به عقب ✅راه حل: خط بردن ثابت شده است که ما زمانی که مطلبی را می‌خوانیم چشم به طور غیر عادی بر می‌گردد و به کلمات قبل نگاه می‌کند که با خط بردن (دنبال کردن کلمات با انگشت، خودکار و …) این مشکل را بر طرف میشه!! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@fastreader 09122516610

📚 بعدیش رو تو واسم بنویس 😍👇 📚@ketabdanehadmin📚

🌱 ⛔ حتماً این جملات اشتباهی در بین افراد جامعه (مخصوص سالمندان) که هیچ سندیت علمی ندارد رو زیاد شنیدید، جملاتی مثل: ❌ «دیگه مغزم نمیکشه» ❌ «از ما گذشته» ❌ «جوانی کجا بودی که رفتی» ❌ «حافظه ام دیگه نمیکشه» ❌ «سر پیری و معرکه‌گیری»!! .

🌱 📣ولی یک خبر خوب🤩 مایکل مرزنیچ اسطوره نوروساینس دنیا نظر متفاوتی داره: 🤩 «هر چیزی که در مغز افراد جوان اتفاق می‌افتد، می‌تواند در مغز یک فرد مسن هم اتفاق بیفتد»🤓 .

🌱 بر اساس تحقیقات، هر فرد مسن می‌تونه به‌اندازه افراد جوان یاد بگیره، 👴🏼🟰👦🏻 در کسب مهارت‌های جدید خوب عمل کنه و مسائل را بسیار عالی تجزیه و تحلیل کنه. .

🌱 یادگیری مهارت های جدید مسیر عصبی جدیدی در مغز ایجاد میکند، و هرچه توجه تون روی موضوع جدید بیشتر باشه، باعث میشه تا تمرکز بالایی داشته باشید و این تمرکز به یادگیری عمیق کمک زیادی می‌کنه.🎯📝 .

🌱 این و بدونید که ❌هیچ دارویی برای معکوس کردن روند پیری مغز وجود ندارد❌ 🔰 به جز یادگیری فعال. 💜پس یاد بگیرید تا پیر نشوید.💜 .

🌱 یکی از مهارت هایی که تک تک مردم بدون در نظر گرفتن جنسیت، سن و سال، شغل باید یاد بگیرند تا هرگز آلزایمر و فراموشی رو تجربه نکنن، و از بالا رفتن کیفیت زندگی شون لذت ببرن 👇 💜 یادگیری اصول صحیح مطالعه و تقویت حافظه است. .

🌱 اینجا در کتاب دانه بصورت تخصصی با شرایط ویژه آموزش میبینی و رشد میکنی🪴 با عشق در کنارتون هستیم ♥️ 📚@fastreader📚

⭕در دوره ویژه تندخوانی و تقویت حافظه کتابدانه قرار سرفصل های زیر رو آموزش ببینید: ✅تکنیک تقویت نیمکره چپ و راست مغز ✅تکنیک تقویت حافظه هیپوکامپ ✅ تکنیک افزایش سرعت تست زنی ✅تکنیک به خاطر آوردن با سرعت بالا ✅ تکنیک افزایش حافظه تمرکز و دقت ✅ تکنیک افزایش حوزه دید ✅ تکنیک زود به خواب رفتن و زود بیدار شدن با احساس خوب ✅ تکنیک کاربردی خلاصه نویسی به روش مایند مپ ✅ تکنیک از بین بردن آلزایمر ✅تکنیک ساخت صندلی تمرکز ✅تکنیک مدیریت مرور ✅ تکنیک به حداقل رساندن شیب فراموشی ✅تکنیک به یادسپاری بلندمدت ✅ تکنیک از بین بردن افکار مزاحم ✅ تکنیک حفظ تقویم ✅ تکنیک حفظ شعر و آیات قران ✅ تکنیک حفظ فرمول های ریاضی ✅ تکنیک حفظ اعداد بلند مثل شماره کارت ✅تکنیک مدیریت زمان ✅تکنیک برنامه ریزی ✅ تکنیک یادگیری مطالب بسیار سخت و تخصصی ✅ تکنیک به خاطر آوردن با کتاب ✅ تکنیک تندنویسی

همین حالا کتابدانه ای شو 09122516610

#رضایت_دوره فراگیر عزیزمون سرکار خانم غلامی که کلاس با دخترشون شرکت کردند 😊😍 خودتون بشنوید راستی اینم اینجا بگم که طرح رایگان برای اعضای خانواده داریم 😍😍

دوستان عزیز 💢جلسات رایگان💢 ✨جلسات آموزشی رایگان این هفته با توجه ایام ولادت حضرت فاطمه (س) در سه روز برگزار میشود.🤗 ثبت نام دراین هفته شامل تخفیف ویژه از طرف ما خواهد شد 😊😍 👌این فرصت را از دست نده👌 🔺جلسات آموزشی آنلاین با دسترسی لایسنس مادام العمر داخل آپ 🔻 با پشتیبانی تخصصی توسط مجموعه کتاب‌ دانه 🔺️ 👨‍👩‍👧‍👧دارای شرایط ویژه خانوادگی👨‍👩‍👦‍👦 دیگه برای ثبت نام منتظر چی هستی 😊👌 هر سوالی در مورد دوره #تندخوانی_تقویت_حافظه داشتی 👇👇👇👇👇 @Ms_Razavi 👈🏻اینجام

📚 #تمرین اگر به خاطر نوع فعالیت های روزانه تون مجبورید به مدت طولانی به صفحه #دیجیتال خیره بشید، پس تمرینی که در این ویدیو براتون آوردم رو حتما انجام بدین 😊 @fastreder 09122516610 #کتاب_دانه