📖 راهی برای بازگشت
🔸گاهی میان دوستان، اختلاف و ناسازگاری پیش میآید و از هم جدا میشوند و قطع رابطه میکنند، چه بسا براساس توهّمات بی اساس، یا امور جزئی و کم اهمیّت، یا سمپاشی و سخنچینی دیگران، امّا پس از مدتی به اشتباه خود پی میبرند و بر قطع دوستی پشیمان میشوند، امّا راهی برای بازگشت نمییابند.
🔹حضرت علی علیهالسلام توصیه میفرماید که هنگام قهر کردن یا ترک رابطه و دوستی، همه پلها را خراب نکنید، تا امکان وصل مجدّد باشد و او زمینه آشتی و دوستی مجدّد را فراهم ببیند:
«وَاِنْ اَرَدْتَ قَطیعةَ أخیکَ، فَاسْتَبْقِ لَهُ مِنْ نَفْسِکَ بَقیّةً یَرجِعُ اِلَیها اِنْ بَدا لَهُ ذلِکَ یَوْماًما. »
هرگاه خواستی با دوستت قطع رابطه کنی، از سوی خود برای او راهی برای بازگشت نگه دار، که اگر روزی خواست به عالم دوستی با تو برگردد، بتواند.
✂️ #برشی_از_کتاب : دوستی، ص۳۱
👤 جواد محدثی
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
هدایت شده از گروه علمی فرهنگی فتح
📶کارگاه آنلاین «توانمندسازی روابط جنسی همسران »
🔰از منظر دین و روانشناسی
❌ویژه بانوان
👤مدرس: سرکار خانم زاهد
(استاد حوزه و دانشگاه، مشاورخانواده ، مولف کتاب افزایش محبت بین همسران، راهکارها و شیوه ها از منظر اسلام و روانشناسی)
⁉️همراه با پرسش و پاسخ
🔴 ۱۰ ساعت آموزش
🔺 شنبه ها و دوشنبه ها ساعت۱۹/۳۰ الی ۲۱
📌 برخی سرفصل های دوره:
🔍ضرورت رابطه جنسی از نگاه دین و روانشناسی
🔍آفات رابطه جنسی
🔍تفاوت های زن و مرد در رابطه
🔍 اموری که قبل از رابطه باید رعایت شود
🔍 اموری که حین رابطه باید رعایت شود
🔍 اموری که پس از رابطه باید رعایت شود
🔍 علل سرد مزاجی زنان
♨️۱۰ درصد تخفیف برای ثبت نام زود هنگام تا ۱۰ دی ماه
♨️۲۰ درصد تخفیف ویژه باشگاه مخاطبین فاتحان
ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر :
@fatehan_admin2
⭕️با ما همراه باشید:
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
📖 چرا امتحان میشویم؟
🔸آن که دیگری را میآزماید، برای کشف و فهم چیزی است که آن را نمیداند. مثل معلّمی که شاگردش را در امتحان میآزماید، یا دوستی که دوستش را در شداید و سختیها امتحان میکند، یا افسری که یک درخواست کننده گواهینامه رانندگی را آزمایش میکند.
🔹امّا #امتحان_الهی برای کشف یک مجهول یا افزایش علم خدا نیست، چون او از همه چیز خبر دارد. میآزماید، تا هم وضعیّت بر خود شخص روشن گردد، هم برای دیگران.
🔸به علاوه در آزمونهای الهی، عبرتها و پندهای فراوانی برای مردم است که اگر هوشیار باشند، از این امتحانها درس میگیرند و راه زندگی را درست میپیمایند و به چاله و چاه غفلت و گناه نمیافتند.
🔹حضرت علی علیه السلام در سخنی، واجب ساختن روزه را برای آزمونِ اخلاص مردم میداند: «وَالصِّیامَ ابْتِلاءً لاِِخلاصِ الْخَلْقِ». از آنجا که روزه، یک عبادتِ پنهانی و بدون نمود است، یعنی نخوردن و نیاشامیدن است، نه کاری که نمود و جلوه ظاهری داشته باشد، بنابراین عرصه آزمون اخلاص مردم است و مردم میزان خلوص و بی ریایی خود را از رهگذر انجام این عبادت و تکلیف، میشناسند.
✂️ #برشی_از_کتاب : امتحان، ص۲۴
👤 جواد محدثی
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📖 افراد بی خیال
🔸از ویژگیهای دوست خوب، همدردی و غمخواری و کمک به دوست در شرایط دشوار و نیاز به مساعدت است.
🔹آنان که در گرفتاریها به فکر دوست نیستند و اصلاً برایشان مهم نیست که دوستشان در چه وضعی است، شایسته دوستی نیستند.
🔸حضرت علی علیهالسلام پا را فراتر گذاشته و اینان را «دشمن» میداند و میفرماید: «کسی که به فکر تو نیست و به تو اهمیّتی نمیدهد، او دشمن توست».
✂️ #برشی_از_کتاب : دوستی، ص۴۱
👤 جواد محدثی
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📶 کارگاه آنلاین "تکنیکهای کسب و کار خانگی"
⏰ زمان برگزاری: شنبه ۲۵ دی ساعت ۱۹
🔸کاملاً #رایگان
🔸همراه با پرسش و پاسخ
🔸با #پشتیبانی یک ماهه توسط استاد دوره
✅ ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻
@fatehan_admin4
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
وبینار رایگان.m4a
11.29M
#فرصت_ویژه
#کسب_کار_خانگی
🎙 بشنوید
چرا در وبینار شنبه شرکت کنیم⁉️
📖 داستانی کوتاه از زندگی مدرس دوره
همین الان ثبت نام تون رو قطعی کنید👇👇👇
@fatehan_admin4
📶 کارگاه آنلاین آموزش "مهارت همدلی به کودکان"
🔰 ویژه والدین، مربیان، معلمان و مشاوران کودک
🔸شروع دوره از فردا
🔸۴ ساعت آموزش
🔸همراه با پرسش و پاسخ
🔸امکان دسترسی آفلاین به صوت کارگاه
✅ ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻
@fatehan_admin4
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
📶 هفتمین جلسه کارگاه جامع #روانشناسی_اسلامی هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: دکتر سیدعلی مرعشی (پزشک، روان شناس و عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز)
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📶 اولین جلسه کارگاه آموزش مهارت همدلی به کودکان هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: سرکار خانم شیخ الاسلامی (مربی مهارتهای زندگی کودکان)
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📖 این جا دنیاست!
🔸ما انسانها، اکنون در این دنیا زندگی میکنیم و شرط موفقیت در زندگی، این است که شرایط زندگی در دنیا را درک کنیم. تصوّر شما از «دنیا» و «زندگی» چیست و چه انتظاری از آنها دارید؟ آیا تصوّرها و انتظارهای شما مطابق واقع است؟ آیا دنیا را آن گونه که میخواهید، تصوّر میکنید و یا آن گونه که هست، میبینید؟
🔹این جا دنیاست! همیشه به یاد داشته باشید که این جا دنیاست و بهشت نیست. افراد ناراضی معمولاً کسانیاند که از دنیا انتظار بهشت را دارند. اگر انسان از دنیا انتظار بهشت داشته باشد، میان انتظارات و واقعیتهای زندگی، ناهماهنگی به وجود خواهد آمد و این ناهماهنگی، به ناکامی میانجامد و ناکامی، فشار روانی (تنیدگی) انسان را به شدت افزایش میدهد و در نتیجه، موجب احساس نارضایتی از زندگی میگردد.
🔸اما اگر دنیا را آن گونه که هست بشناسیم و بپذیریم و بر اساس شرایط موجود، به برنامه ریزی و فعّالیت بپردازیم، میتوانیم امیدوار باشیم که به #رضایت_از_زندگی دست یابیم.
✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۱۷
👤 عباس پسندیده
↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید.
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
📶 ششمین جلسه کارگاه جامع تربیت شیرین هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: خانم دکتر سید موسوی (دکترای تخصصی روانشناسی، روان درمانگر و مدرس دانشگاه)
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📶 کارگاه #رایگان تکنیکهای کسب و کار خانگی هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: استاد مخبریان فر (نویسنده کتاب "هر خانه یک کارخانه")
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
🖤 رحلت جانسوز مادر سقای آب و ادب و علمدار دشت کربلا، شاه بانوی بنی هاشم، حضرت #امّ_البنین (سلام الله علیها) تسلیتباد.
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📝 #یادداشت_ویژه | یادداشت کنیم؛ همین!
🔹یکی از سادهترین و در عین حال نیرومندترین ابزارهای مدیریت زمان و برنامهریزی، #قلم و #کاغذ است.
🔸اگرچه این دو یار دیرین همیشه و همه جا در دسترس ما هستند، اما معمولاً مورد کم لطفی قرار میگیرند.
اغلب علاقه داریم زیادی روی حافظهی کوتاه مدت و بلند مدتمان حساب باز کنیم.
برای همین، وقتی صحبت از نوشتن اهداف، برنامهها و اولویتها به میان میآید، با بیمیلی شانه خالی میکنیم و محترمانه جواب سر بالا میدهیم که: «من به ذهنم میسپارم، نیازی به نوشتن و اینطور کارها نیست.»
🔹حال آنکه بارها و بارها طعم نه چندان خوشایند فراموش کردن کارها و حسرت خوردنهای بعدش را چشیدهایم.
🔸تحقیقات و تجربیات عملی تایید میکنند که مکتوب کردن برنامهها، اهداف، کارهای روزانه و ... به شدت روی بهبود نظم و تسریع امور تاثیر میگذارد.
به طوری که عنوان شده، هر یک دقیقهای که صرف برنامهریزی میشود، باعث ۱۰ دقیقه صرفهجویی در زمان اجرا میگردد.
✨ بنابراین اگر مایلید به وصیت مولای متقیان عمل کنید و به امور زندگیتان نظم ببخشید، این راهکار ساده را آزمایش کنید.⬇️ (قطعاً مشتری میشوید😉)
➕ هرشب پیش از خواب، کارهایی را که فردا باید انجام دهید، به ترتیب یادداشت کنید.
➕ در فهرست کردن کارها، به زمان شروع و طول مدت اجرا، توجه داشته باشید.
➕ کارها را طوری بچینید که #نماز_اول_وقت از دستتان نرود.
➕ هر کاری را که انجام میدهید کنارش یک تیک بگذارید یا با شادمانی رویَش یک خط پررنگ بکشید. (در این لحظه یک حس مسرتبخش خاص به جانتان مینشیند و آنچنان احساس قدرت میکنید که انگار از پس کندن یک کوه برآمدهاید.)
➕ اگر کاری در لیست، انجام نشده باقی ماند، علت را بررسی کنید.
ببینید برنامهریزیتان زیادی بلندپروازانه بوده یا وقتتان جایی، بیمورد تلف شده است.
✔️ این روش را هر شب، قبل از خواب، تکرار کنید تا به یک عادت همیشگی تبدیل شود.
👤 مرضيه فخریه (پژوهشگر حوزه سبک زندگی)
↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید.
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
📖 اگر آنچه را خواستی نشد...
🔸در بهشت، آنچه را بخواهیم میشود؛ اما در دنیا آنچه را میشود باید خواست. این، یک اصل در احساس #رضایت_از_زندگی است.
🔹امام علی علیهالسلام در این باره سه جمله پُر معنی دارد که میفرماید: هرگاه آنچه را خواستی نشد، آنچه را شد، بخواه. و: هرگاه آنچه را خواستی نشد، آنچه را هست، سخت مگیر. و: اگر آنچه را خواستی نشد، اهمیت نده که چگونه هستی.
🔸اگر انسان زندگی را سخت نگیرد و آنچه را هست بپذیرد، اولاً توان واکنش مثبت را به دست میآورد و ثانیاً در یک آرامش خاصی زندگی خواهد کرد.
✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۱۸
👤 عباس پسندیده
↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید.
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
📶 کارگاه آنلاین "نقد و بررسی خرافهای به نام قانون راز"
👈🏻 بررسی علمی، دینی و روانشناختی
🔸آیا قانون راز واقعاً وجود دارد؟
🔸هدف از ترویج چنین اندیشههایی چیست؟
🔸چه نقدهایی به این خرافه وارد است؟
🔸و...
⏰ زمان برگزاری: یکم بهمن ماه
✅ ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻
@moshaver1
↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید.
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
🎙 #بشنو | افزايش جمعيت
👤 حجتالاسلام دکتر رنجبر
👤 دکتر سام مهدی ترابی
🔸یکی از خطراتی که وقتی انسان درست به عمق آن فکر میکند، تن او میلرزد، این مساله جمعیت است(رهبر معظم انقلاب اسلامی)
🔹متاسفانه در نظام ارزشی و قانون گذاری امروز جامعه ما ماندن در خانه و تربیت فرزند ضد ارزش تلقی میشود. برای ایجاد تغییر در مقیاس جامعه لازم است اقداماتی از سوی مسئولین انجام گیرد و قانونهایی وضع شود که ارزش فرزندآوری و فرزندپروری به جایگاه صحیح آن بازگردد. امروزه در کشورهای بسیاری مشوقها و امتیازاتی برای فرزندآوری برای خانوادهها قرار میدهند.
🔸البته اگر این اصلاحات ساختاری نیز فعلاً محقق نگردد و تسهیلات لازم فراهم نشود، لااقل مردم متدین و انقلابی باید وظایفی که در این مسیر بر عهده دارند را با تحمل سختیها به انجام رسانند.
🔹در این صوت کوتاه دکتر سام مهدی ترابی(دکترای روابط بینالملل از دانشگاه LSE لندن) و حجتالاسلام دکتر رنجبر (دکترای علوم سیاسی و مدیر موسسه مطالعات راهبردی) گفتگوی مهمی در خصوص تکثیر جمعیت داشتهاند.
📥 لینک دریافت رایگان صوت #سخنرانی👇🏻
🌐 fatehan.net/post/164
🆔 @fatehan_net
📶 هفتمین جلسه کارگاه جامع تربیت شیرین هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: خانم دکتر سید موسوی (دکترای تخصصی روانشناسی، روان درمانگر و مدرس دانشگاه)
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📖 ویژگی انسانهای موفق...
🔸انسانهای موفّق کسانیاند که با زندگی خود مشکلی ندارند. اشتباه نکنید! نمیگویم «در زندگی» خود مشکلی ندارند؛ بلکه میگویم «با زندگی» خود مشکلی ندارند. مشکلْ داشتن در زندگی، یک چیز است و مشکل داشتن با زندگی، چیز دیگر.
🔹اتفاقاً در بیشتر موارد، #انسانهای_موفّق با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم کردهاند؛ اما احساس نارضایتی از زندگی نداشتند. میتوان گفت: رضامندی از زندگی یکی از رازهای ناشناخته زندگی انسانهای موفّق است.
🔸رضایت چیست؟ خوش بختی کجاست؟ بسیاری از افرادی که به امکانات زندگی دست مییابند، احساس خوش بختی را تجربه نمیکنند و برعکس، بسیاری از کسانی که فاقد امکانات زندگیاند، از احساس رضایت از زندگی برخوردارند. به نظر میرسد میان تمکّن مالی و رضایت از زندگی، رابطه علّت و معلول برقرار نیست. گاهی زندگیهای مرفّه، از احساس #رضایت_از_زندگی محروماند و گاهی زندگیهای ساده، از رضایت از زندگی برخوردارند. کدام یک بهتر است: تمکّن مالی یا رضایت از زندگی؟
✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۱۱
👤 عباس پسندیده
↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید.
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
📶 کارگاه آنلاین "نقد و بررسی خرافهای به نام قانون راز" هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: دکتر سیدعلی مرعشی (پزشک، روان شناس و عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز)
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📶 هشتمین جلسه کارگاه جامع #روانشناسی_اسلامی هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: دکتر سیدعلی مرعشی (پزشک، روان شناس و عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز)
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📶 دومین جلسه کارگاه آموزش مهارت همدلی به کودکان هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: سرکار خانم شیخ الاسلامی (مربی مهارتهای زندگی کودکان)
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📶 کارگاه آنلاین مهارتهای زندگی (سطح ۲)
👈🏻 خودشناسی، ارتباط موثر، پیشگیری از افسردگی، مدیریت زمان
⏰ زمان برگزاری: هفته سوم بهمنماه
🔸۹ ساعت آموزش
🔸همراه با پرسش و پاسخ
🔸امکان دسترسی آفلاین به صوت کارگاه
✅ ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻
🆔 @fatehan_admin5
📲 09359138011
↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید.
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5
📶 هشتمین جلسه کارگاه جامع تربیت شیرین هماکنون در حال برگزاری است.
👤 مدرس: خانم دکتر سید موسوی (دکترای تخصصی روانشناسی، روان درمانگر و مدرس دانشگاه)
🌐 fatehan.net
🆔 @fatehan_net
📝 #یادداشت_ویژه | اگر شما هم خوب شروع میکنید اما ادامه نمیدهید، بخوانید!👇
🔶 گاهی یک تلنگر،
گاهی شناخت و کسب معرفت،
گاهی هم احساس عدم تعادل در زندگی، نیاز به ابداعِ یک تغییر مشکلگشا را در ما بیدار میکند.
در این مواقع، پس از خلوتی با عقل و دل، برای ایجاد تغییر، یک تصمیم عالی میگیریم و برنامهای تازه نفس و خوش آتیه را وارد زندگیمان میکنیم.
♦️ روزهای اول با قدرت و پرانگیزه پیش میرویم. گاهی چند هفته، مصمم، برنامهی ریخته شده را دنبال میکنیم. اما چیزی نمیگذرد که بین ما و اجرای برنامه فاصله میافتد.
اوایل یک روز در میان و دو روز در میان و اندکی بعد چند روز در میان؛ طبق برنامه عمل میکنیم.
و دیری نمیپاید که آهنگ زندگی دوباره همان موسیقی از رده خارج شدهی پیشین میشود.
تغییر را بوسیده، کنار میگذاریم و به همان روال سابق برمیگردیم...
گویی نه خانی آمده و نه خانی رفته!
🔷 به راستی چه اتفاقی میافتد؟!
تلنگر اولیه، بیرنگ و کم جان میشود؟!
شناخت و معرفتی متضاد با آنچه کسب کرده بودیم، بدست میآوریم؟
توازن و تعادل دلخواه به زندگیمان برمیگردد؟!
یا...
💠 یکی از دلایلِ مهم دنبال نکردن تصمیمات جدید و ادامه ندادن برنامهریزیها، این است که معمولا برای اجرا، به دنبال شرایط ویژهای هستیم.
اگر آن شرایط ویژه مهیا شد، فعالیت مدنظرمان را انجام میدهیم. اما اگر روزی شرایط با ایدهآلمان فاصله داشت، آن روز به راحتی از اجرای برنامه صرف نظر میکنیم.
🔰 به طور مثال، تصمیم میگیریم فلان کتاب ارزشمند را بخوانیم. با خودمان قرار میگذاریم، از سکوت نابِ اول صبح بهره ببریم و پیش از بیدار شدن دیگران مطالعه و خلاصه برداری کنیم.
حالا اگر صبح به هر دلیلی شرایط مطابق انتظارمان پیش نرفت، با گفتن این جمله که: «بگذار فردا انجامش میدهم.» قید مطالعهی آن روز را میزنیم.
✔️ در صورتی که وقتی نطفهی یک #برنامه جدید بسته میشود، باید آنقدر در اجرا #استمرار داشته باشیم که آن برنامهی نحیف به عادتی استوار تبدیل شود.
🔰 اگر سر صبح، کارگرانِ ساختمانِ نیمهکارهی همسایه شروع به کار کردند و سکوت را شکستند؛ اهمیت ندهید. قید سکوت را بزنید نه قید مطالعه را.
اگر به هر دلیلی نتوانستید خلاصه نویسی کنید، ایرادی ندارد. مطالعه را لنگ خلاصهنویسی نگذارید. بعدا میتوانید خلاصهی نوشته نشده را جبران کنید اما عادتِ از دست رفته را نه!
🔸 برای استوار شدن عادتها، به دنبال شرایط خاص و ایدهآل نگردید. کمالگرا نباشید و به سادگی از هر فرصتی برای اجرا بهره ببرید. نگذارید وقفههای متعدد در برنامه، بین شما و تصمیم جدید جدایی بیندازند.
در صورت جور نبودن شرایط، متناسب با وضعیت موجود برنامه را پیگیری کنید.
🔹 بهترین راه این است که از همان ابتدا با در نظر گرفتن برنامهی سبک و شرایط منعطف، موانع احتمالی را پس بزنید.
سخن پایانی آنکه، نگاه ایدهآلی و تمایل به #کمال_گرایی در انجام کارها، نه تنها بهترین نتیجه را به بار نمیآورد که با سنگ اندازیهای بیرحمانه، شما را از آنچه میخواهید باشید، دورتر و دورتر میکند.
✍ مرضيه فخریه (پژوهشگر حوزه سبک زندگی)
↗️ برای✌️نفر از دوستان خود ارسال کنید.
➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5