eitaa logo
فاطمه پیوندی، روان‌شناسِ واقعیت‌درمانگر
230 دنبال‌کننده
162 عکس
15 ویدیو
0 فایل
💓 اینجا یاد می‌گیریم چه‌ طور شادی و آرامش را انتخاب کنیم.💓 فاطمه پیوندی ✅ شماره نظام روان‌شناسی: ۱۳۱۱۷۹۵۷ ☎️ برای تعیین وقت مشاوره‌ی آنلاین و حضوری پیام دهید: ۰۹۱۰۶۱۰۸۳۲۸ 🏠 قم، میدان شهید صدوقی، ابتدای خیابان عطاران، ساختمان چکاد، ط دوم، واحد هفتم
مشاهده در ایتا
دانلود
تا حالا شده حس کنی همه چی خوبه ولی انگار یه چیزی کمه؟ وقتی که راحتی و مشکلی نیست ولی پیشرفتی نمی‌کنی و درجا می‌زنی؟ به این جا می‌گن منطقه‌ی امن. جایی که کارها برات آسونه، اما رشد زیادی هم اتفاق نمی‌افته. اگه می‌خوایی باز هم بیشتر بدونی امروز حواست به کانال باشه‌😊 | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
یک سری ویژگی‌هایی داره که بد نیستن ولی... اول ببینیم این ویژگی‌ها چیا هستن👇بعد میگم که چرا باید از این منطقه خارج شد ✅ 🌱آرامش و امنیت روانی 🌱احساس پذیرش بدون قضاوت 🌱 تمرکز داشتن 🌱حمایت عاطفی 🌱فضایی برای خلاق بودن 🌱احساس کنترل داشتن 🌱ایجاد حس تعادل 🌱داشتن انرژی مثبت 🌱امکان بازسازی | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
چرا باید از منطقه امن بیرون بیاییم؟ رشد و پیشرفت: توی راحتی، رشد اتفاق نمی‌افته؛ باید خودت رو به چالش بکشی. افزایش اعتمادبه‌نفس: وقتی چیزهای جدید رو امتحان کنی، می‌فهمی از چیزی که فکر می‌کردی قوی‌تری. فرصت‌های تازه: خیلی از فرصت‌های خوب زندگی، بیرون از منطقه امن منتظرته. مقابله با ترس‌ها: ترس‌هامون تو تاریکی بزرگ‌تر می‌شن، اما وقتی بهشون نزدیک بشی، کوچیک‌تر می‌شن. حس زندگی: موندن تو روال تکراری، زندگی رو کسل‌کننده می‌کنه؛ تازگی باعث هیجان می‌شه. تقویت مهارت‌ها: بیرون اومدن از محدوده راحتی یعنی یادگیری چیزهای جدید و قوی‌تر شدن. خودت رو از این زندان نامرئی آزاد کن و ببین زندگی چقدر هیجان‌انگیز می‌شه! | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
حالا انتخاب شما چیه؟ موندن در منطقه‌ی امنتون یا عبور از اون و رسیدن به منطقه‌ی رشد؟🤔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
به بچه‌هاتون ایمان داشته‌ باشید.👆👆 | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
این‌ها چند تا از نظرات و بازخوردهای همراهان عزیز کاناله🙏 🌸ازشون ممنونم بابت لطف و بازخوردشون. ✅ خوشحال میشم نظر شما رو هم بدونم.👇 @Fatemehpeyvandi_admin
🌷 بچه‌ها نیاز دارن این پیام‌ها👆👆 رو از ما دریافت کنن. آیا چنین پیام‌هایی رو به فرزندت منتقل می‌کنی؟ | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi