4_5893333907713034342.m4a
17.64M
فرصتها و تهدیدهای فضای مجازی
#کانال_روانشناسی_خانواده
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
حرف بزنیم...
وقتی از چیزی ناراحت میشیم
وقتی موضوعی اذیتمون میکنه حرف بزنیم
نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو
عین پازل کنار هم بچینه
و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه
آدمها رو به استیصالِ «چیکار کردم و این
بچه الان چشه» نندازیم
آدم باشیم، آدمِ ارتباط...
#کانال_روانشناسی_خانواده
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
💕💕
وقتی بچه نداشتم، تصورم در مورد تربیت بچه خیلی تخیلی بود. فکر میکردم بچه یک لوح سفید است که قرار است ما رویش نقاشی کنیم. یا یک تکه گِل بیشکل که قرار است به دستان پرتوان ما کاسه و کوزهای از تویش دربیاید.
مدتی که از تولد كودكم گذشت، فهمیدم تا چه حد اشتباه میکردم. بچهها موجوداتی کاملاند با شخصیتی منحصر به فرد. کاسه و کوزهای که شکل و طرح و رنگ دارد و تربیت حداکثر میتواند آن را یک جای خوب در سفره بنشاند.
حالا که مدتی گذشته، فکر میکنم حتی تصور قبلیام هم بیخود بوده. بچهها همه چیزشان کامل است. شخصیتشان، رنگشان، جایشان. سفره پهن شده و همه چیز در جای خودش است. فقط منم که ایستادهام و دور سفره دارم میچرخم. من باید یک جای خوب برای خودم پیدا کنم. جایی که دستم به همه چیز برسد و ظرفهای گلمنگلی سفره را خوب ببینم.
تازه دارم میفهمم که مادری اصلا تربیت کردن بچهها نیست؛ تربیت کردن خودم است. بزرگ شدن خودم، رشد خودم، تقوای خودم است. اگر جایی چیزی خراب است، این منم که باید بلند شوم و یک سوی دیگر سفره بنشینم. این منم که باید عوض شوم. تربیت شوم.
پیشنهاد مادرانه: یک فهرست بنویسیم از مشکلاتی که با بچهمان داریم... بدغذاست؟ بیادب است؟ نقنقو است؟ بدخواب است؟... این فهرست مشکلات منِ مادر (والد =پدر یا مادر) است. از امروز خودم را درست میکنم.
#کانال_روانشناسی_خانواده
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
تنها کسی که مسئول حل مشکلات ماست خودمونیم
تنها کسی که یاور ما در تنهایی هاست خودمونیم
تنها کسی که همیشه و تا آخرین لحظه کنار ماست خودمونیم
حقیقت اینه که ما برای ادامه دادن تنها خودمون رو داریم و این به شدت کافیه. 😊
#کانال_روانشناسی_خانواده
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
ما هنوز برده ایم
------------------------------
همیشه این حرف مولانا رو یادت باشه که :
«این «تن» اسب توست و این عالم آخور اوست. غذای اسب غذای سوار نیست!!»
کسی رو در نظر بگیر که تمام فکر و ذکرش. وزن و زیبایی اسبش هست و هزینه های زیادی برای جراحی زیبایی اسبش میکنه اما خودش لاغر و نحیف و بیمار با لباسهای پاره و کهنه است!!!تعجب میکنی از کارش؟این کاریه که همه ما داریم میکنیم!
تمام فکر و ذکرمون به جای زیبایی روح روی زیبایی جسمه درصورتی که جسم فقط یک مرکب برای روحه!جسمما اسب ماست!فقط یه وسیله برای کمک به ارتقا روح هست!فقط یه ماشین برای جابهجایی روح و انجام راحتتر کارهایی که روح میخواد انجام بده.
مننمیگم عمل زیبایی نکن. نمیگم خال گوشیتیت رو برندار. نمیگم لیزر نرو!برو اما دو تا نکته رو مدنظر داشته باش:
اول اینکه همه این کارها رو برا دل خودت بکن نه برای ترس از قضاوت مردم.
دوم اینکه با خودت وعده کن هرچقدر برای زیبایی جسمت زمان میگذاری و هزینه میکنی به همون اندازه برای زیبایی روحت هم زمان بگذار. اینطوری مطمئن باش سعادتمند از دنیا میری...😊
#کانال_روانشناسی_خانواده
💥🌸💥🌸💥🌸💥
#دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی
#روانشناس
#مشاور_پیش_از_ازدواج
#مراقبت_از_فرزندان
#زوج_درمانگر
فاطمه السادات فاطمی. روانشناس
مدیر داخلی کلینیک روانشناسی آتیه کرمان
جهت وقت مشاوره تلفنی لطفا به شماره زیر در ایتا پیام دهید
09306118192
جهت مشاوره حضوری با شماره تلفن زیر تماس بگیرید.
09105911004
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
. 🍃🌸 ꧁༼﷽༽꧂🌸🍃
🔴 فرمول شیفته کردن زن
💠 آقایان اگر میخواهید همسرتان شیفته شما شود دنبال بهانه برای تعریف کردن از او باشید:
💠از ظاهرش
💠از جملاتش
💠از نگاهش
💠از دست پختش
💠از رفتارش
💠از هنرش و ...
💠 از لحاظ روانشناسی تعریف و تمجید از زن به او آرامش داده و او را برای مهربانی کردن و عشقورزی با همسر شارژ خواهد کرد.
#کانال_روانشناسی_خانواده
#دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی
#روانشناس
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
#بازی هایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است باید سه بار آن را با کودک انجام داد:
👈- بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد. این کار به اعتماد به نفس کودک کمک می کند.
👈- بار دوم کودک را ببرید، تا مفهوم شکست را دریابد.
👈- بار سوم کاری کنید که با تلاش بیشتر از دو دوره ی گذشته برنده شود تا یاد بگیرد برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد.
#کانال_روانشناسی_خانواده
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅#مهارتهای_زندگی
#انیمیشن
📺 این قسمت : #کنترل_خشم😡
😡وقتی عصبانی میشم، چیکار کنم⁉️
✅🌈 مهارتهای زندگی : موارد مورد نیاز برای زندگی اجتماعی و نکات مربوط به آداب معاشرت در جامعه را به زبان ساده و زیبا آموزش می دهد .👆
#کانال_روانشناسی_خانواده
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
#تربیت_اسلامی
🔹جلوی بچه ها قرآن بخوانید!
🔸جلوی بچهها دعا بخوانید!
🔹در مقابل چشم بچه ها از خدای متعال بخواهید!
🔸دعا کردن و حرف زدنِ با خدا را عملاً یاد بدهید!
🔹جلوی بچه ها دروغ نگویید!
🔸غیبت نکنید!
🔹اظهار ذلتّ در پیش غیر خدا نکنید!
🔸طمع به مال را نشان ندهید!
#کانال_روانشناسی_خانواده
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
به آدمها یادآوری کنید چقدر زیبان، بعضی وقتها خودشون رو از زاویه درست تماشا نمیکنند...
#کانال_روانشناسی_خانواده
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
به خودم افتخار میکنم که گوشهای ننشستم. من خواستم، بلند شدم، ایستادم، قدم برداشتم، دویدم و برای خواستههام جنگیدم. بارها زمین خوردم، شکستم، باختم، سقوط کردم، اما دوباره ایستادم، با هیولای دردها و محدودیتها و نشدنها مقابله کردم و برای احتمالات مأیوسکنندهای که بود، سری نترس داشتم.
به خودم افتخار میکنم که صبور بودم، جسور بودم، غیور بودم و برای نبرد با مشکلات و دردهام پر شور...
به خودم افتخار میکنم که متعهدانه پای همه چیز ایستادم و تسلیم محدودیتهای جهانم نشدم و حالا حتی کمترین دستآوردهام را عاشقانه دوست دارم، چون فقط منم که میدانم برای داشتنشان، چه رنجی از سر گذرانده و چه تاوانی پرداختهام.
#کانال_روانشناسی_خانواده
#دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی
#روانشناس
جهت وقت مشاوره تلفنی لطفا به شماره زیر در ایتا پیام دهید.
09306118192
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
۞ لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ «۴/تین»
✏ بدون شک ما انسان را در نیکوترین نظم و اعتدال (و ارزش) آفریدیم💌
#کانال_روانشناسی_خانواده
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
یه دارو تو دنیا هست❤️
که بیشتر آدمای مریض رو خوب میکنه
نام دارو : دوستت دارم
فقط می شود از داروخانه های محبت
تهیه کرد!
این دارو گران قیمت رواز بچه ها و همسرمون دریغ نکنیم❤️
#کانال_روانشناسی_خانواده
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
#تربیت_جنسی
#دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی
#روانشناس
😓😓😓خودارضایی ⁉️⁉️⁉️
✏️در کودکي که تازه اين کار را شروع کرده با ناديدهگرفتن و سرگرم کردن او به کارهاي جالب به راحتي ميتوان ترک عادت داد.
اما براي کسي که ماهها اين راه را براي کسب آرامش و لذت و رفع تنش و اضطرابهاي ناشي از عملکرد غلط والدين تجربه کرده است، اينطور نيست‼️‼️
از تصورات غلطي که خود درباره اين موضوع داشتهاید پرهیز کنید.
❌ اگر اين کار را بکند انواع بيماريها را ميگيرد!
❌ کور ميشود!
❌صبح که بلند شد ميبيند خدا دستش را قطع کرده! و حرفهایي که موجب ترس و اضطراب بیشتر کودک بيپناه می شود.
شايد يک بررسي ساده و درمان «عفونت ادراري» مشکل را به راحتي حل ميکرد و یا بهره گرفتن از یک روانشناس که به شما در کاهش اضطراب و ترس کودک کمک کند.
تنها توصيه برای کمک به کودک برخورد صحيح است.✔️
فاطمه السادات فاطمی. روانشناس
مدیر داخلی کلینیک روانشناسی آتیه کرمان
جهت وقت مشاوره تلفنی لطفا به شماره زیر در ایتا پیام دهید
09306118192
جهت مشاوره حضوری با شماره تلفن زیر تماس بگیرید.
09105911004
ادمین:
@dr_fatemeh_sadat_fatemi
#کانال_روانشناسی_خانواده
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
✅قسمت اول
😓😓😓خودارضایی⁉️⁉️⁉️
خودارضایی هرچند در اوایل بلوغ و معمولا کاملا اتفاقی حین کشف بدن و نوازشی که فرد از آن لذت می برد اتفاق می افتد اما به خاطر لذتش ادامه پیدا می کند.
در دوران بلوغ...خود ارضایی به عنوان یک عادت ادامه پیدا می کند به عنوان یک رفتار لذت بخش...اما به صورت اتفاقی این عادت طبق قاعده "تغییر تمرکز" و قاعده "لذت" به عنوان راهی برای رهایی از استرس و ناراحتی و سایر عوامل بکار برده می شود وممکن است نوجوان در مدرسه با معلمش دعوایش شده "استرس" بگیرد و در خانه خودارضایی کند یا وقتی نمره اش پایین شده و ناراحت است و "خوارضایی" می کند. و راهی برای رهایی از "عصبانیت" و راهی برای بروز "نفرت"(تصور سکس با کسانی که از آنها بدش می آید(که غالبا به صورت فانتزی تجاوز ساخته می شود ) و رهایی از "اضطراب" امتحان فردایش و راهی برای کندن از هر چیزی که نوجوان را دچار فشار روانی می کند.
و اگر واقع بین باشیم این راهکار برایش کاملا"جواب" می دهد.!!!
ذهنش را آرام تر می کند و راحتتر می تواند به "حل مساله" بپردازد یا از بار روانی آن علت حداقل برایش کم می کند. (دقت کنید بیان این نکته به معنای تایید خودارضایی نیست. )❌
بلکه به معنای توصیفی است از چرایی زیاد شدن تعداد دفعات خودارضایی در سنین نوجوانی و رسیدن به این واقعیت آزمون نشده! که به نسبت درصد، خودارضایی به خاطر عواملی غیر از نیاز جنسی صورت می گیرد و بیشتر برای کاهش اضطراب این سیکل معیوب ادامه پیدا می کند.
و اینجا یک سوال مهم پیش می آید: آیا یادگیری مهارت های رهایی از استرس، حل تعارضات بین فردی(برای نگه نداشتن تنفرها و بروز آن به صورت صحیح) می تواند کمکی برای کاهش دفعات خودارضایی کند؟
و اصلا نیازی به کاهش آن هست یا نه؟
ادامه دارد....
#کانال_روانشناسی_خانواده
فاطمه السادات فاطمی. روانشناس
مدیر داخلی کلینیک روانشناسی آتیه کرمان
جهت وقت مشاوره تلفنی لطفا به شماره زیر در ایتا پیام دهید
09306118192
جهت مشاوره حضوری با شماره تلفن زیر تماس بگیرید.
09105911004
ادمین:
@dr_fatemeh_sadat_fatemi
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
✅قسمت دوم
😓😓😓خود ارضایی⁉️⁉️⁉️
نوجوان با افزایش سن دچار تغییرات بلوغ و احتلام شبانه و خود ارضایی می شود. آنجاست که والدین و برخی معلمان شروع می کنند به باز کردن بحث احتلام شبانه و خودارضایی و ... زمانی که حداقل یکسال و دو سالی! از اولین تجارب احتلام شبانه و خودارضایی نوجوان می گذرد!
والدین و معلمان مدارس در تناقضی بسیار عجیب دست و پا می زنند
تناقضی که یک سر آن عدم اعتقاد به وجود خودارضایی در دانش آموزان و طرف دیگرش تذکر ها و از معایب گفتن آن است برای دانش آموزان!!! و از مضرات خودارضایی می گویند. چه مضرات دینی و چه مضرات علمی...از گناه کبیره بودنش از اینکه روزی را کممی کند و بعد وارد تحلیل های علمیشان می شوند: کور می کند...کمر را توخالی می کند و بعد دیسک کمر می گیرید...پای چشم را سیاه می کند...و ادعایی که حتی از خودارضایی هم کمرشکن! تر است: خودارضایی عقیم می کند!
اما این والدین و معلمان هیچ پاسخی در جواب سوال اینکه "تفاوت خروج منی بواسطه خودارضایی و سکس چیست که قرار است اینهمه مشکل برای او ایجاد کند؟" پاسخی ندارند
برای کم شدن خودارضایی حاضر می شوند هر نادرستی را به اسم علم بر زبان بیاورند.
اما پاسخ روانی و فیزیولوژیک نوجوانی که این مضرات و دردها را می شنود چیست غیر از "اضطراب"؟ و "غیر از فشار روحی"...حالا او هر بار که خودارضایی کند علاوه بر پشیمانی که خودش به خاطر عقاید جامعه اش داشته مجبور است فشار روانی ترس عقیم شدن و کور شدن را هم تحمل کند.
و اتفاق جالب اینجا می افتد...او که راهی برای رهایی از استرس یاد نگرفته و در قسمت قبل گفتیم که صرفا برای رهایی از مسائلی کاملا جنسی خودارضایی نمی کند، باید دقت داشت وقتی به هر دلیلی خودارضایی می کند دقیقا بعدش احساس گناه سنگینی می کند و دچار اضطراب می شود و برای رهایی از اضطراب خودارضایی که داشته دوباره خودارضایی می کند... (سیکل معیوب تکرار می گردد.)
والدین و معلم نمی خواهد دانش آموزش اینکار کند و ان یکبار در روز را از او بگیرد خود باعث دوبار و شاید سه بار و شاید جهار بار در روز شدنش بشود!
و با امتداد خودارضایی ان احساس گناه بیشتر می شود و اضطراب اینکه من نمی توانم این منبع بلا! را از خود دور کنم هم بیشتر می شود و او در جواب این اضطراب های فزونی یافته چه می تواند بکند غیر از خودارضایی های بیشتر؟
در حالی که والدین و معلم ها تصور می کنند گامهای ارزشمندی در جهت سلامت روانی_جنسی جامعه برداشته اند.
و نتیجه این فشار روانی و احساس گناهی که از طرف معلمان و والدین به نوجوانان وارد می شود مشکلاتی است که برای آنها ایجاد می شود مشکلاتی مانند. افرادی که به آلت تناسلی خود آسیب زده اند و یا افرادی که با احساس گناه فزونی یافته خودارضایی، خودکشی کرده اند.
ادامه دارد....
#کانال_روانشناسی_خانواده
فاطمه السادات فاطمی. روانشناس
مدیر داخلی کلینیک روانشناسی آتیه کرمان
جهت وقت مشاوره تلفنی لطفا به شماره زیر در ایتا پیام دهید
09306118192
جهت مشاوره حضوری با شماره تلفن زیر تماس بگیرید.
09105911004
ادمین:
@dr_fatemeh_sadat_fatemi
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8
روز خوب كه در نميزند بياید داخل ،
روز خوب كه از جعبه شانس در نمی آيد ،
روز خوب را بايد ساخت به رويَش خنديد ،
روز خوب را بايد خلق كرد...👌😊
#کانال_روانشناسی_خانواده
https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8