لطفا کانال روانشناسی خانواده رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏 https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8 @fatemeh_sadat_fatemi

🎤 #مجید_خراطها 🎧 ریمیکس دردت به تنم #کانال_روانشناسی_خانواده https://eitaa.com/joinchat/3745120505Cc7b6cb79f8 @fatemeh_sadat_fatemi

سلام دوستان مهربانم کلینیک روانشناسی آتیه برگزار می کند دهمین دوره آموزشی 💥مهارتهای زندگی💥 ✅ برای کودکان 2 الی 10 سال در قالب بازی 👌در این کارگاه مادران می آموزند که چگونه در قالب بازی مهارتها را به فرزند خود یاد دهند و شایستگی و توانمندی فرزند خود را افزایش دهند. این هفته : ✅💥آموزش مهارت تفکر خلاق و ✅💥 آموزش مهارت حل مساله جهت اطلاع بیشتر با شماره همرا زیرتماس بگیرید و یا پیامک دهید. 989380906783 #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

✔️✔️چرا خواب مي بينيم؟ دقیق گوش کنید تا متوجه بشید چرا اصولا ما خواب می بینیم ‏Join link📩 ‏ @fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده

🔸عشق، به اعتبارِ دوامش عشق است، نه شدت ظهورش…! #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

تنها راه لذت بردن از زندگی، پذیرش این واقعیت است که زندگی یک جریان و فرایند است و نه رسیدن به یک مقصد. پس منتظر زندگی نباشیم بلکه هر لحظه را زندگی کنیم. 😊 ‏Join link📩 @fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده

فقط حسین... #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

📣📣📣📣 توجه * فقط چهار نفر ظرفیت باقی مانده است.* سلام دوستان مهربانم کلینیک روانشناسی آتیه برگزار می کند دهمین دوره آموزشی 💥مهارتهای زندگی💥 ✅ برای کودکان 2 الی 10 سال در قالب بازی 👌در این کارگاه مادران می آموزند که چگونه در قالب بازی مهارتها را به فرزند خود یاد دهند و شایستگی و توانمندی فرزند خود را افزایش دهند. این هفته : ✅💥آموزش مهارت تفکر خلاق و ✅💥 آموزش مهارت حل مساله جهت اطلاع بیشتر با شماره همرا زیرتماس بگیرید و یا پیامک دهید. 989380906783 #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

🎙 خلاصه کتاب: 📕 نام کتاب: رئیس خودت باش! 🖋 نویسنده: کارل ریدر ⏰ زمان خلاصه : 32:35 #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

+سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقا، فقط رها کن... نیازی نیست دنبال تحلیل هرچیزی باشی، گاهی رها کن تا رها بشی....🤍🕊 @fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده

⏺ اگه رنگ مورد علاقتون یکیه دلیل نمیشه باهم ازدواج کنید میتونید باهم نقاشی بکشید ‌🎨 @fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده

🌸 ویژه #عید_ولادت #امام_حسین(ع) 👏👏🎉🎈 فرا رسیدن سالروز #میلاد_امام_حسین علیه السلام و روز پاسدار بر تمام شیعیان تهنیت و مبارک باد.🎀🎈 💐 #ماه_شعبان #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

✅#مهارتهای_زندگی 📽#انیمیشن 📺این قسمت: 🌟چهار جمله طلایی 🌟 🛑 خلاقیت در علم 💥 ✅🌈 مهارت‌های زندگی : موارد مورد نیاز برای زندگی اجتماعی و نکات مربوط به آداب معاشرت در جامعه را به زبان ساده و زیبا آموزش می دهد .👆 #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

📣📣📣📣 توجه #ثبت_نام_جدید سلام دوستان مهربانم😊 بنا به در خواست مکرر شما عزیزان و تکمیل ظرفیت گروهای قبلی، گروه یازدهم 💥 افزایش شایستگی های کودکم 💥 در حال ثبت نام می باشد. و بزرگواران توجه داشته باشند قبل از سال نو دگر گروه جدیدی ثبت نام نمی گردد. ان شاء الله در سال 1402 در خدمتتون خواهم بود ✔️ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 کلینیک روانشناسی آتیه برگزار می کند یازدهمین دوره آموزشی 💥مهارتهای زندگی💥 ✅(ویژه مادران) ✅ کاربرد برای کودکان 2 الی 10 سال در قالب بازی 👌در این کارگاه مادران می آموزند که چگونه در قالب بازی مهارتها را به فرزند خود یاد دهند و شایستگی و توانمندی فرزند خود را افزایش دهند. این هفته : ✅💥آموزش مهارت تفکر خلاق و ✅💥 آموزش مهارت حل مساله جهت اطلاع بیشتر با شماره همرا زیرتماس بگیرید و یا پیامک دهید. 989380906783 #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

شعرزیبای سلام عمومسعود #سلام #عمو_مسعود @fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده

6️⃣ فایده مهم بازی برای کودکان ‌ 1️⃣ یادگیری غیر مستقیم 🔻 کودک در حین بازی با استفاده از تجربیاتی که براش اتفاق می افته خیلی از مسائل مورد نیازش رو یاد میگیره 🔸 خوبی اش اینه که این یادگیری کاملا غیر مستقیمه و کودک احساس نمیکنه سر کلاس درس نشسته و خسته نمیشه ‌ 2️⃣ استفاده از هوش 🔻 بازی کودک رو مجبور میکنه تا از هوش خوش برای برنده شدن یا بهتر بازی کردن استفاده کنه و آرام آرام هوش و ذکاوتش تقویت میشه 3️⃣ افزایش توان جسمی 🔻 بچه هایی که بازی میکنند نسبت به کودکانی که بی تحرک هستند در برابر بیماری ها مقاوم ترند 🔸 تحرک بچه ها در گرو بازی کردن آنها است ‌ 4️⃣ آشنایی با محیط اطراف 🔻 کودک در هنگام بازی با محیط اطرافش آشنا میشه و قوانین برقراری ارتباط با این محیط رو یاد میگیره ‌ 5️⃣ شادابی روح و روان 🔻 بازی موجب شاداب ماندن روح کودک است . بدون بازی کودک نمیتواند تجربه ای از شادی و نشاط داشته باشد 6️⃣ افزایش حرف شنوی 🔻 اگر پدر و مادر با بچه ها بازی کنند رابطه شون با بچه های خیلی خوب میشه و حرف شنوی بچه ها ازشون بیشتر میشه ‌ #تربیت_کودک #تربیت_فرزند #تربیت #تربیت_صحیح_فرزند #تربیتی #بازی #بازی_کودک #بازی_کودکانه #بازی_فکری #بازی_کودکان #بازی_با_کودک #بازی_درمانی @fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده

▪️فرزندم از مسئله ای روانی رنج می برد؛ چگونه با او وارد گفتگو شوم؟ ◀️ به عنوان والدین، ما می‌خواهیم مکانی امن برای فرزندانمان باشیم تا احساسات خود و هرگونه چالش سلامت روانی را که تجربه می‌کنند به اشتراک بگذارند. با این حال، گاهی اوقات شروع گفتگوها در مورد سلامت روان دشوار است. ◀️ در کودکان می توان افزایش کج خلقی و بدخلقی، شکایت مکرر از شکم درد یا سردرد، بیان بیش از حد ترس ها و نگرانی ها، احساس دائمی اینکه اتفاق بدی خواهد افتاد، بیش از حد خوابیدن، کم خوابیدن، کابوس دیدن، مشکل در نشستن، مشکل در دوست یابی، انزوای غیر طبیعی و مشکلات تحصیلی را به عنوان علائم بروز مشکلی در سلامت روان در نظر گرفت. ◀️ در نوجوانان نیز تغییر در عادات خواب، بی علاقه شدن نسبت به فعالیت هایی که قبلا برایش جذاب بوده اند، انزای اجتماعی و اجتناب از رفت و آمد با دوستان، تغییر در وزن و اشتها، افزایش مصرف سیگار و یا مواد مخدر، افزایش مشارکت در فعالیت های مخاطره آمیز، بروز علائم شیدایی مانند افزایش انرژی همراه با ناتوانی در خواب، توهم و شنیدن صداهایی در سر، خودآزاری (مانند بریدن عمدی پوست یا سوزاندن گوشت) و افکار خودکشی را باید به عنوان علامت های در معرض خطر بودن سلامت روان در نظر گرفت. ◀️ در چنین شرایطی ممکن است دشوار باشد که چگونه می بایست در این موارد با او صحبت کنید. در ادامه به معرفی راهکارهایی می پردازیم که فرزندتان بیشتر با شما صحبت می‌کند و آنچه را که با آن درگیر است با شما به اشتراک بگذارد. ▪️زمان و مکان مناسب را انتخاب کنید. بهتر است زمانی را انتخاب کنید که فرزندتان مشغول فعالیتی نباشد. همچنین در زدن و وارد اتاق او شدن و شروع به صحبت کردن ایده خوبی نیست. گاهی اوقات مکان های خارج از خانه فضای بهتری برای گفتگو فراهم می کنند. بسیاری از نوجوانان در حین رانندگی با ماشین راحت تر صحبت می کنند چرا که مجبور نیستند مستقیماً به شما نگاه کنند. به هرحال زمان و مکانی را انتخاب کنید که او احساس راحتی کند. ▪️پذیرش خود را بالا ببرید و قضاوت نکنید. سعی کنید کمتر صحبت کنید و بیشتر گوش دهید. در حین گفتگو به او مشاوره ندهید، مگر اینکه از شما بخواهد. فضایی ایجاد کنید که فرزند شما احساس امنیت کند. ▪️تجربیات مشابه خود در سن او را بیان کنید. احساسات و مشکلات سلامت روانی خود را از زمانی که در سن فرزندتان بودید به اشتراک بگذارید. این کار می تواند به ایجاد اعتماد بین شما و فرزندتان کمک کند و به او کمک کند تا احساس کند در مواجهه با مسائل خود تنها نیست. ▪️آنها را آگاه کنید که احساس ناراحتی او طبیعی است. اطمینان حاصل کنید که فرزند شما می داند که تجربه یک مسئله روانی اشکالی ندارد. اگر فرزندتان افکار خودکشی را تجربه می‌کند، به او اطمینان دهید که صحبت کردن در مورد احساسش و به اشتراک گذاشتن احساساتش هم ضروری و هم شجاعانه است. #کانال_روانشناسی_خانواده #نوجوان @fatemeh_sadat_fatemi

⭕با چه بازیهایی کمرویی فرزندمان را درمان کنیم؟ ✅ضبط صدا : با فرزندتان حرف بزنید یا کتاب بخوانید، می‌توانید حتی نمایشنامه‌ای را اجرا کنید و در همین حال صدایتان را با تلفن همراه ضبط کنید و بعداً گوش دهید. شنیدن صدای خود می‌تواند باعث شناخت ضعف‌ها، برطرف کردن آنها و بالا رفتن اعتماد به نفس کودک برای صحبت در جمع شود. ✅اجرای پانتومیم : یک کلمه یا مفهوم را انتخاب کنید و با اجرای پانتومیم سعی کنید آن را به دیگران بفهمانید. از کودکتان بخواهید با حرکات دست‌ها و بدن، این مفهوم را انتقال دهد. با این کار، او می‌آموزد که از بدنش برای برقراری ارتباط استفاده کند و مهارت‌های کافی را برای تقویت زبان بدن یاد می‌گیرد. ✅خاطره گویی : شب‌ها در جمع خانواده، به جای آنکه هر کدام مشغول گوشی تلفن همراه یا تلویزیون باشید، به صحبت کردن با هم بپردازید. بهترین کار این است که خاطره بازی کنید. هر کدام یکی از خاطرات خوبتان را در جمع تعریف کنید یا اگر خاطره ای به ذهنتان نمی‌رسد، مسابقه شعر خواندن یا قصه خوانی بگذارید. @fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده

هر ساعتی که بی رنجِ جدید بگذرد... موهبتی ست از شمار معجزات.😊 #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

من در تمام روزهای ابری برای خودم آفتاب شدم. @fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده

اگر روزی دنیا را دوست نداشتی، جایت را عوض کن تا از زاویه‌ای دیگر به آن بنگری. ✅ دنیا از بعضی زوایا دوست‌داشتنی‌‌ست و از بعضی زوایا نه👌 در بعضی از زوایا بهتر و زیباست در بعضی زوایا تاریک و خسته‌کننده👌 یادت باشد تو باید جایت را عوض کنی چرا که دنیا هرگز از جایش تکان نخواهد خورد.😊👌 @fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده فاطمه السادات فاطمی. روانشناس مدیر داخلی کلینیک روانشناسی آتیه کرمان جهت وقت مشاوره تلفنی لطفا به شماره زیر در ایتا پیام دهید 09306118192 جهت مشاوره حضوری با شماره تلفن زیر تماس بگیرید. 09105911004 ادمین: @dr_fatemeh_sadat_fatemi

‌ انسان ها مانند هم عاشق نمی شوند. رفتار ها، احساس ها و انتظارهایشان در عشق متفاوت است😊😊 ❤️❤️ به زبان علمی تر "طرح واره عشق" در افراد مختلف براساس ویژگی های شخصیتیشان فرق می کند. ♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️ 👌الین هتفیلد شش طرح واره برای عشق معرفي كرده است: ❤️❤️👇🏻👇🏻👇🏻 1⃣ایمن: این ها افرادی هستند که در عشق اعتماد به نفس خوبی دارند، خودشان را لایق برانگیختن احساس عاشقانه در طرف مقابل می بینند و همچنین به راحتی عشق می ورزند. به ندرت نگران طرد شدن از سوی معشوق هستند. هم زمانی که به معشوق نزدیک هستند احساس خوبی دارند هم در دوری او مضطرب نمی شوند. این افراد رابطه های عاشقانۀ مثبت و شادتری دارند و تعهد، صمیمیت و وابستگی متقابل بیشتری را در رابطه هاشان تجربه می کنند. بهترین عشق را افراد ایمنی تجربه می کنند که با فرد ایمن دیگر در ارتباط هستند. ♦️♥️♦️♥️♦️ 2⃣چسبنده: این ها اعتماد به نفس ضعیفی دارند. فکر می کنند طرف مقابل دوستشان ندارد. به شکل بیمارگونه ای به رابطه معتادند و به معشوق وابستگی بیش از حد نشان می دهند. تمام ترسشان از دست دادن معشوق است. می خواهند تمام وقت آزادشان را با معشوق سرکنند و رابطه با دوستانشان را قطع می کنند. به شکلی طرف مقابل را در رابطه گیر می اندازند. معمولا نیازغیر طبیعیشان به نزدیک کردن رابطه طرف مقابل را واپس می راند. ♦️❤️♦️❤️♦️ 3⃣بيمناك: این ها از صمیمیت عاشقانه هراس دارند. بیشتر در مردها شیوع دارد. با کوچکترین ابراز عشق از طرف مقابل هراسان می شوند. هراسی که ریشه در ترس از دلبستگی دارد. معمولا معشوق را گیج می کنند. شکایت معشوقشان این است که نمی دانم چرا هرچه بیشتر به او محبت می کنم بیشتر از من دور می شود. این ها عشق را باری بر دوش خود می دانند و در تنهایی راحت ترند. بد ترین ترکیب رابطه فرد بیمناک با چسبنده است . ♦️❤️♦️❤️♦️ 4⃣بي ثبات: این ها از همه سخت تر و گیج کننده ترند. ترکیبی از چسبنده و بیمناک هستند. وقتی از معشوق دورند اشتیاق زیادی به نزدیکی نشان می دهند و هنگامی که به او نزدیک می شوند ترس از دلبستگی غلبه می کند. آرزوی آن چه را ندارند می کنند ولی وقتی به دستش آوردند رهایش می کنند. نه در دوری شادند و نه در نزدیکی. ♦️❤️♦️❤️♦️ 5⃣بی قید: این ها رابطه هایی سطحی دارند. هیچ میلی به سرمایه گذاری عاطفی در رابطه نشان نمی دهند. اشتباه ترین کار وارد شدن در یک رابطه جدی و تعهدآمیز با افراد بی قید است. ♦️❤️♦️❤️♦️ 6⃣بي علاقه: این دسته به سادگی نسبت به عشق بی علاقه هستند. در زندگیشان اولویت های دیگری دارند و اگر هم به اجبار وارد رابطه عاطفی شوند هیچ تمایلی نشان نمی دهند. باید پذیرفت نیاز همه انسان ها به عشق یکسان نیست و هستند افرادی که اصلا علاقه ای به برقراری یک رابطه عاطفی ندارند. نکته حائز اهمیت این است که بر خلاف باور عمومی، دو گروه آخر یعنی بی قید و بی علاقه با ازدواج تغییر نمی کنند. اجبار خانواده برای ازدواج این افراد نه تنها مشکلشان را حل نمی کند بلکه در موارد زیادی مشکلشان بیشتر هم می شود. کمک به این افراد تا حد زیادی از طریق مشاوره های روانپزشکی و روانشناسی امکان پذیر است. 🔻🔻با ما همراه شويد👇🏻 @fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده

#رابطه همه مشکلات بین فردی ناشی از تفاوت عقیده و اختلاف نظر است، اما هر عدم توافقی اختلاف به وجود نمی‌آورد. اگر شما "چای" دوست داشته باشید و من "قهوه"، ما با هم " فرق " داریم. اما مشكل از جايي آغاز مي‌شود كه 👈شما اصرار کنید من هم باید چای را بیشتر از قهوه دوست داشته باشم! اينكار باعث مي‌شود "تفاوت نظر" به "اختلاف" تبديل گردد. ‌‌‎@fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده

🔻چگونه با كودك خجالتي برخورد كنيم؟! 🔸از واژه‌های تمسخرآمیز مانند ترسو، خجالتی، دست و پاچلفتی و بی‌عرضه استفاده نکنید. 🔸از سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید. 🔸او را با دیگران مقایسه نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید. 🔸در کودک احساس امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید. 🔸به کودک برچسب خجالتی بودن نزنید. 🔸به کودک مسئولیت‌های کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید. 🔸رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و تشویقش کنید. 🔸فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بی‌مورد و بیش از حد نداشته باشید. 🔸درباره تجربیات خوب فرزندتان با همبازی‌هایش صحبت کنید. 🔸متناسب با سن و توانایی فرزندتان یکی دو هنر و تردستی به او بیاموزید (نظیر بازی با طناب یا حلقه پلاستیکی). این کار به کودک کمک می‌کند برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد. 🔸بازی‌های دسته‌جمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت می‌کنند انجام دهید. #خجالتی #ترس @fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده

نقاشی با اعدا انگلیسی #نقاشی @fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده