فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اِن کانَ حُب الحُسَیِن مَرَض
اَسال الله اَن لایَشفِینِي🥺
اگه حب سیدالشهداء بیماریه
از خدا می خوام منو شفا نده
.🚩
#اربعین_۱۴۰۳
فاطمه فرهادیان 🧕| روان درمانگر
🌺امیرالمومنین علی علیهالسلام: روزی ، به دنبال کسی است که در طلب او نیست.
چقدر این روایت دوست داشتنی بود😊
ببینید ما توی روایاتمون چی داریم راجع به خشم، راجع به بداخلاقی؟
حالا ما راجع به بد اخلاقی صحبت میکنیم، چون نمونه و بروز اصلی بد اخلاقی همون داد زدن و کنترل نکردن خشم است.
بداخلاقی یکی از عوامل اصلی کم شدن عمر هست، کوتاه شدن عمر هست.
ما در این مورد روایات خیلی زیادی داریم، سند های صحیح، مستند و محکمی دارند که به ما نشون میدن کسانی که بد اخلاق هستند و کنترل خشم ندارند عمرشون کوتاه است. ببینید عمر کوتاه داشتن عمر کلاً یه نعمتی هست، یه فرصتی هست که خدا در اختیار ما انسانها قرار داده.۹ مثل اینکه به شما یه دسته اسکناس ۱۰۰ هزار تومانی دادن میگن شما مختار هستید این اسکناسها رو بسوزونید یا برید ازش استفاده کنید و شما یه سفری در پیش دارید.
شما یا میتونید برید اسکناس ها رو بیخودی بسوزونید، از بین ببرید یا اینکه میتونید با این اسکناسها برید توشه و وسیله ای که برای سفر نیاز هست بخرید. زمان ما⏰، عمر ما هم همینه. خدا این عمر را به عنوان یک نعمت در اختیار ما قرار داده.
خدا گفته شما میتونید برید این عمرتو با بد اخلاقی کردن، با کنترل نکردن خشم کوتاه کنید، از بین ببرید، بسوزونید🔥 یا اینکه میتونید با خوش اخلاقی کردن اون رو طولانی بکنید و تو این عمر طولانی بیاید و کارهایی انجام بدید که توشه زندگی ابدی باشه. پس تو روایات یکی از عواقب بد اخلاقی و کنترل نکردن خشم این هستش که عمر کوتاه میشه
🎀 طبق روایتی که از حضرت علی علیه السلام داریم ، بداخلاقی و کنترل نکردن خشم رزق و روزی رو کم میکنه.
ما چقدر الان زندگی هامون از نظر اقتصادی تو فشار هست. واقعاً از دلایل اصلی این فشار اقتصادی:
1️⃣اقامه نکردن نمازهامون هست
2️⃣کنترل نکردن خشم مون و بد اخلاقی هامون.
بله بی کفایتی برخی مسئولین بی کفایتمون هم دخیل هست🤕 اما باید قبول داشته باشیم که رزق و روزی دست خداست. اگر من تلاشم را بکنم، کنار تلاش خودم ، اخلاقم رو حسنه کنم و نماز هامو نذارم قضا بشه از نظر روزی دستم گشاده میشه. مگر موردی که خدا خواسته با رزق تنگ و معیشت تنگ امتحانش کنه، مگر این موارد استثنا.
🎀 یکی از عواقب بد اخلاقی و کنترل نکردن خشم فشار قبر هست.کسانی که کنترل نمی کنن و هر زمان که دوست داشته باشند عصبانی بشند😠 داد بکشند، بزنن، فحش بدن، بد و بیراه بگن😡غرغر کنن یعنی عنان و افسار خودشون دست خشم هست، باعث میشه که هم فشار قبر بهش مبتلا بشن بیشتر از بقیه، هم این که طبق روایات پیامبر در پایین ترین درجه جهنم قرار می گیرند.
🎀 ما میگیم کسانی که کنترل خشم ندارد حالا ما اینها را بی دین فرض کنیم، بگیم این آدم به هیچ دینی اعتقاد نداره، شمام هرچی که دارید صحبت میکنید راجع به عواقبش عمر و کم میکنه، روزی را کم میکنه، عذاب اخروی در پی داره، حالا ما میگیم آدمی را فرض کنیم که به هیچی اعتقاد نداره به این چه جوری بفهمونیم که کنترل کردن خشم چقدر مهمه؟❓
ما تو این مرحله میایم میگیم که آسیب هایی که کنترل نکردن خشم برای ما داره رو براش توضیح میدیم، اول اینکه اصلاً تو زندگی خودمون و اطرافیانمون دقت کنیم. بسیاری از کسانی که کنترل خشم خوبی ندارند مشکلات قلبی دارند🫀 کسانی که خیلی حرص میخورن، جوش میزنن، بسیاری از این آدمها معدهشون به هم میریزه، مشکل معده دارند. بسیاری از این آدمها یه سری دردهای مزمن دارند، یه سری تیکهای عصبی دارند، یه سری تیر کشیدن های خاص دارند، یه سری دردهای مزمن دارند حتی این آدم ها از نظر مغزی 🧠و اعصابی هم دچار مشکلن. دارو مصرف میکنند. پس این کنترل نکردن خشم نه تنها روی روح ما بلکه روی جسم ما هم تاثیر میزاره، همین مسئله دونستنش باید مانع ما بشه در ابراز، ولی چرا نمیشه؟
خدا به هممون کمک کنه بتونیم خشممون کنترل کنیم
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این خانم تو اروپا زندگی میکنه و تازه مسلمون شده
میگه قبلا همیشه آرایش و کاشت ناخن داشتم ولی الان به خاطر وضوع و نماز نه آرایش میکنم نه ناخن میکارم
بعد اینجا یه عده مذهبی صورتی چادری با صدکیلو آرایش و کاشت ناخن نماز میخونن😢
❌مراقب تأثیر کلمات باشیم ❌
🔻شما حرفاتو زدی و رفتی؛
ولی تک تک اون کلمات تو مغز من حک شد. تک تک اون حرفا قلب منو تکه تکه کرد، فکر می کنی چیز خاصی نگفتی
(این را زیاد شنیدیم :من که چیزی نگفتم)
ولی گاهی روزها، ماه ها و شایدم سالها با اون حرفا ممکنه منو آزار داده باشی....
(خصوصاً اگر آن را تکرار کرده باشیم)
⛔️ گاهی کلمات مثل گلوله می شوند که وقتی از دهانمان بیرون می آید مستقیم به قلب و روح و مغز همسرمان و یا دیگران شلیک می شود.
❌یاد بگیریم هیجانات را کنترل کنیم و با گفتگوی درست و اصولی عامل #حال_خوب باشیم.
✅قدرت زبان را نادیده نگیرید.
يه توصيه دوستانه بهت داشته باشم؟
عزيز من🌹
درمان درد هاي يك رابطه توي خود رابطه است💔
نه توي درد و دل كردن با غريبه و آشناهايي كه بر اساس تجربه ها و ترس هاي خودشون مي خوان بهت كمك كنن.
يا با خودش دنبال درمان باش يا از متخصص كمك بگير.
ديگران فقط به بدتر شدن مشكلتون دامن ميزنن.
☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
#فرزندپروری
✅بچهها تشنه شادی هستند و شما بهعنوان پدر و مادر نقش پررنگی در فراهم کردن فضایی مفرح و پرمحبت برای یادگیری و پرورش فرزندتان دارید.
اگر مادران کودک درونشان شیطنت کند، زندگی در خانه جریان مییابد، اگر خنده، اگر شادی، اگر شوخی، اگر بازی کنند همه اهل خانه را به زندگی نوید میدهند. انتقال شادی از پدران و مادران به کودکان میسر است. کودکان همین چند سال را برای شادی و بازی وقت دارند، کودک شاد امروز، انسان موفق و خوشبخت فرداست.
بازی کردن به کودکان، کشف دنیا، قوانین طبیعت، تفکر در پیرامون زندگی را میآموزد آنها تواناییهای خود را در بازیها میسنجند که هیچ علمی آن را به کودکان نخواهد آموخت. کودکی که به اجبار والدین به جای بازی و تحرک و شادی پشت میز کلاس زبان مینشیند، کودکی که به جای گرفتن مداد رنگی برای نقاشی و خطخطی کردن، الفبا را میآموزد، رشد سالم روانی را که بین یک تا شش سالگی اول زندگی باید اتفاق بیفتد را از دست میدهد. کودک دانشمند امروز، انسان مضطرب فرداست که شانس پیشرفت در بسیاری از زمینههای احساسی را از دست خواهد داد.
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
[﷽]
❤️🌱بذرِ امید نه وقت میشناسد...
⚪️🪴نه موقعیت... هر وقت بکاری
❤️🌱شبیـهِ لوبیـایِ سحر آمـیـز
⚪️🪴با اولین طلوعِ آفتابِ خواستن
❤️🌱جــــوانـــه مــیزنـــد
⚪️🪴و تا آسمانِ موفقیت و توانستن
❤️🌱اوج میگیرد، هرگز ناامید نباش
⚪️🪴ناامیدی، تیشه بیرحمیست
❤️🌱به جانِ ریشهی شعور و
⚪️🪴خــوشــبـخـتـیات ...
❤️🌱پس تا دیر نشده بذرِ جادوییِ
⚪️🪴امــیــدت را بــکــار
❤️🌱و معجزههایت را درو کن ...
❤️🪴خدایا در این روز بهترینها را
⚪️🌱نـصـیـب دوسـتـانـم بــفــرمــا
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
#همسرداری
❌سه محور خیلی مهم در #خوشبختی زوجین❌
1⃣ #احترام و #حفظ_حرمت
2⃣ #محبت و #توجه
3⃣ #تشکر و #قدردانی
💜اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود.💯
🧡این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی #حوصله و #درک میخواهد💯
💚زندگی را به کام یکدیگر #شیرین کنید 💚
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
#فرزندپروری
به كودكمان بياموزيم؛
قوی باشد، اما نه گستاخ
مهربان باشد، اما نه ضعیف
شجاع باشد، امانه قلدر
فروتن باشد، اما نه کمرو
به خود مطمئن باشد، امانه خودبین
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
💢 شکست ما
داستان ما ، داستان چوپانی است که از یک طرف به گوسفندش پوست خربزه می داد و از طرف دیگر دنبه اش را وزن می کرد تا ببیند چاق شده یا نه ... ما می خواهیم اگر امروز برخوردی کردیم ، فردا به #نتیجه برسیم ، در حالی که این #شتاب ، در هیچ موقعیتی بهره نمی دهد حتی غذا هم بلافاصله به رگ ها و سلول ها منتقل نمی شود ، بلکه بارها و بارها کنترل می شود بذری که تو امروز کاشته ای ، بعد از ماهها سر از خاک در می آورد و پس از مدت درازی ریشه میدواند تا بار دهد تا سُنبله شود . «شکست های ما» از اینجا شروع می شود که می خواهیم در #یک_برخورد و در یک روز ، تمام خلق را بسازیم ، در حالی که در تاریخ میبینیم که انبیاء سالها نالیدند و نتیجه ای نگرفتند ، ولی مأیوس هم نشدند . حالا چه شده که ما مأیوس می شویم و صدمه میخوریم ؟!
📚 حرکت - علی صفایی حائری - صفحه ۵۸
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
دیروز صبح زود بلند شدم تا کارهامو بکنم
ولی
اعصابم بهم ریخته بود و تمرکز نداشم!آخه چرا باید این اتفاق (شهادت اسماعیل هنیه)تو تهران میوفتاد🤕
حاج قاسم فلسطینی ها😢
خدا این لجن های اسرائیلی را از شر زمین کم کنه
#انتقام_سخت
برای ترک #عادات_بد از کجا شروع کنید؟
مراحل / توضيح
1_عادت های بد مورد نظر خود را انتخاب کنید/در کارها و رفتارهای روزمره خود دقیق شوید و عادات بد رو پیدا کنید .
2_محرک و سرنخ عادت های بد خود را بشناسید/
یک تکه کاغذ و یک خودکار در جیب خود بگذارید. هر بار که عادت بد شما اتفاق می افتد، آن را روی کاغذ خود علامت بزنید. در پایان روز، تمام امتیازات را بشمارید و ببینید مجموع امتیاز شما چقدر است. هدف این است که بتوانید به دور از قضاوت، به سوالات زیر پاسخ دهید.
عادات بد شما در چه شرایط و زمان هایی اتفاق می افتد؟
هر روز چند بار این کار را انجام می دهید؟
این کار را کجا انجام می دهید؟
چه احساسی دارید؟
چه کسی همراه شماست؟
چه چیزی (سرنخی) این رفتار را تحریک می کند و باعث شروع آن می شود؟
3_برای روبه رو شدن با سرنخ عادات بدتان، برنامه ریزی قبلی داشته باشید/مثال: برای عادت اهمال کاری و رفتن به اینستاگرام به جای کار، خواندن جمله ای الهام بخش در مورد کارتان را انجام دهید.
4_طراحی محیط برای سخت کردن انجام عادت های بد و تسهیل انجام عادت خوب تا حد امکان سرنخ عادت های بد را از جلوی چشمتان دور کنید/
مثال: بیرون گذاشتن موبایل از اتاق هنگام ساعات کاری و گذاشتن کتاب زبان جلوی چشم.
5_تجسم خود آینده /
خود را در حال لذت بردن از موفقیت تجسم کنید یا خودتان را در حال ساخت یک هویت جدید ببینید.
6_تلفیق تقویت کننده های درونی و بیرونی برای تقویت عادت خوب/
تقویت بیرونی: گروهی انجام دادن عادت.
تقویت درونی: استفاده از کلمه ی “اما” در برابر خودگویی های (self-talk) منفی.
مثل من امروز چاقم “اما” میتوانم در چند ماه آینده، تناسب اندام دلخواهم را داشته باشم.
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🪁یکونیـم دقیـقهٔ شیرین،
پاسخگوی همه سوالات شما دربارهٔ
چیسـتی و چگـونگی بینهایت!
🎯 تجربه کردنش رو انتخاب کن!
عدد ۵ رو به
۱٠٠٠۸۸۸پیامک کن که دیگه آخرای مهلت ثبتنامه...🙌 😃 راستی! مراحل بینهایت ۸ باز شده و میتونید سفر رو از همین لحظه شروع کنید. ♾ @binahayat_ir
#یادگرفتم
پس از سالها عمر، از زندگی یاد گرفتم
کسی که مرتب میگوید: من این میکنم و آن میکنم تو خالی است و نمیتواند کاری انجام دهد...
یاد گرفتم
کسی که معدنش طلا است همواره طلا باقی میماند بدون تغییر، اما کسی که معدنش آهن است تغییر میکند و زنگ میزند...
یاد گرفتم
چیزی که امروز من را ناراحت و غمگین میکند چند ماه بعد یا سال بعد این موقع برای من اهمیتی نخواهد داشت...
یاد گرفتم
تمام کسانیکه در گورستان هستند
همه کارهای ناتمام و آرزوهایی داشتند که نتوانستند محقق گردانند؛ تا دیر نشده قدر زمان را بدان...
یاد گرفتم
که دنیا قرض است باید دیر یا زود پس بدهیم...
یاد گرفتم
که مظلوم دیر یا زود حقش را خواهد گرفت...
یاد گرفتم
که زندگی ما هر لحظه ممکن است تمام شود
اما ما غافل هستیم و قدر این روزها را نمیدانیم...
یاد گرفتم
که سخنِ شیرین، گشاده رویی و بخشش سرمایه اصلی ما در زندگیست...
یاد گرفتم
که ثروتمندترین مردم در دنیا کسی است که از سلامتی، امنیت و آرامش بهرهمند باشد..
یاد گرفتم
کسی که جو را میکارد
گندم برداشت نخواهد کرد...
یاد گرفتم
مردم بیشتر از اینکه به حرفهای ما گوش دهند به نحوهی رفتار ما نگاه میکنند...
یاد گرفتم
که مسافرت کردن و هم سفره شدن با مردم یکی از بهترین راهها برای محک زدن شخصیت درون آنان است...┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
#همه_نمیرسند 🏴
▪️کربلا، یک ترازوست!
ترازویی که به وفای آدمها نمره میدهد!
➕به وفای آدمها در برابر امام....
🔥اما همه به وفایِ امام نمیرسند!
✦ سنگ این ترازو از جنسِ #صدق است!
آدمها را میگذارند روی کفهی دیگر و وزن میکنند!
اندازهی صدقشان هرقدر باشد: نمرهی وفایشان معلوم میشود!
✓ صدق، میزانِ هزینهایست که از #خودت برای امامت کردهای!
⚡️نه میزان ادعایی که داشتهای!
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تأملی ✨
🎋 "آدم ها را همانگونه که هستند بپذیریم"
نه کسی را سرزنش کنیم ، نه قضاوت !
وقتی ماجرایِ یک فیلم یا سریال را دنبال می کنیم ؛ به تک تکِ شخصیت ها و هرکدام به گونه ای ، برایِ رفتارهایشان ، حق می دهیم ، چون شرایط و علت ها را تا اندازه ای دیده ایم و می دانیم .
🍃 حتی بدترین آدمِ بدترین داستان ها هم ، برایِ رفتارش دلیلی دارد .
زندگی هم همین است ، با این تفاوت که ما از شرایط و اتفاقاتِ پشتِ پرده ی رفتار و واکنشِ آدم ها خبر نداریم . از چند وجهِ یک ماجرا ، یک اتفاق ، یک زندگی یا رفتار ، یک وجهش را هم به سختی می بینیم !
🍂ما جایِ آدم ها نیستیم ، از هیچ درماندگی ، مشکل یا کنشِ زندگیِ شان خبر نداریم و درست نیست صرفا به واسطه ی واکنش های مشهودی که می بینیم ، حس کنیم که همه چیز را می دانیم و همه را می شناسیم .
لازم نیست به کسی حق بدهیم ، همین که قضاوت نکنیم ، کافیست !
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی با مامانت میری پیش مشاور
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
26.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 بچه باید از آدم حساب ببره!
🔻 امام صادق علیه السلام میفرمایند چهار چیز از علائم بهشتیها است.
وجه منبسط: یعنی صورت باز.
در فن تعلیم و تربیت سه چیز در خانه ممنوع است. یکی ضرب یکی شتم یکی ترس.
مطلقاً حرام است یعنی زدی تو صورت بچهات سرخ شد، جرم است جریمهاش چیست یک مثقال و نیم طلا، سیاه شد سه مثقال، بینیش خونی شد گوشه لبش خونی شد، شش مثقال طلا؛ برای نماز او را زده است برای روزه او را بزند، در خانه نباید دست سبک باشد.
🔹 دومی شتم؛ شیعه علی بن ابیطالب علیه السلام نباید کلمه رکیک تلفظ کند. یکی هم ترس
صدایتان در خانه بلند میکنید که بچه یا زن بترسد؟
میگوید بچه باید از یک کسی بترسد؛ نباید از هیچکس بترسد، اگر بترسد استعدادش فرو میریزد. انسان باید از گناه بترسد نه از این مچگیری.
🔹 دو لسان اللطیف: کلمه رکیک نگویید، سه قلب الرحیم، چهار دست باز. با زن و بچه دستت باز باشد و بخل نداشته باش.
" حجتالاسلام راشد یزدی "
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷
#تربیت_فرزند ⛔️ والدین پهپادی نباشید!
⭕️ والدین پهپادی به والدینی گفته میشود که بیش از حد در زندگی فرزندان خود دخالت میکنند، مشکلات آنها را حل میکنند و همیشه روی آنها نظارت دارند.
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
Join🔜 @fatemehfarhadiyan
🌺🌿🌺🌿
https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷