فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهربانو جان
میدونستی همدلی یکی از مهم ترین عوامل جذابیته؟
چقدر اهل همدلی هستی؟
🌹برای مهربانی منتشر کنید 🌹
🆔️https://eitaa.com/joinchat/554762398C1ad254f3c8
دارم براتون دوره فوق العاده و بینظیر "اعتماد بنفس" و " عزت نفس" رو مینویسم.
شبا که بچه ها میخوابن و خونه آرامش داره، منم شروع میکنم به نوشتن😊
هر آنچه که لازم دارین برای افزایش اعتماد بنفس و عزت نفستون براتون توی این دوره در نظر گرفتم.😍
میخوام یادت بدم که اعتماد بنفس چه تاثیر
شگفت انگیز و باور نکردنی روی زندگیت
داره، و چطوری میتونی سبک زندگی فعلیت
رو کاملا تغییر بده!!!!👌
مطمئنم کنار هم اتفاقای فوق العاده ای رو برای زندگیامون رقم میزنیم مهربانو💪🥰
شبتون سرشار از آرامش
🌸🌱
مهربانو جان
برات اون لبخندی رو آرزو میکنم که بعدش میگی:
آخیشششش بالاخره شد :)
میدونی رسیدن کلا قشنگه!
رسیدن به آدمی که دوست داری
رسیدن به شغل مورد علاقت
رسیدن به رویاهات.
برات رسیدن و آرزو میکنم.
روزت بخیر🌞🌻
🌸@fatemehozhabrii
مهربانو جان
اگه دوست داری امروز یکی از متفاوت ترین
روزای زندگیت باشه
فایل صوتی زیر رو حتما گوش بده.
👇👇👇
2023_04_08_09_58_23_128kbs.mp3
1.87M
✅ " کافیه فقط یه تفاوت کوچیک ایجاد کنی "
🆔️https://eitaa.com/joinchat/554762398C1ad254f3c8
مهربانو جان
قبول داری که گاهی باید زندگی رو کمی ساده تر گرفت
تا راحت تر بتونیم زندگی کنیم
اینکه همه چیز و همه کس نمیشه که ایده آل ما باشن
یه متنی رو چند روز پیش خوندم ،
یکم براتون در موردش صحبت کنیم
که گاهی باید بی خیال باشیم
👇👇👇
مهربانو جان
میخوام یه سیاست رفتاری بهت هدیه بدم
در رابطه با" تایید احساس دیگران"
👇👇👇
2023_04_08_15_20_56_128kbs.mp3
1.96M
✅ " احساسات افراد رو تایید کن"
🆔️@fatemehozhabrii
مهربانو جان
ویژگی زنان قدرتمند و جذاب رو میدونی؟
برام بفرست ، تادر موردش بعد از افطارصحبت کنیم
👇👇👇
🆔️@fateme_hozhabri
بریم کلیپ امشب
با موضوع '" شش ویژگی زنان جذاب و قدرتمند" رو ببینیم
👇👇👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهربانو جان
اگر میخوای جز دسته زنان جذاب و قدرتمند باشی
این موارد و رعایت کن
🆔️https://eitaa.com/joinchat/554762398C1ad254f3c8
همه میخوان برگردن به عقب
و زندگیشون رو تغییر بدن!
ولی هیچکس نمیخواد الان
یه تصمیمی بگیره
تا بتونه آیندش رو تغییر بده...
بیایم و از امروز تصمیم بگیریم
که جز دسته دوم باشیم
امروزتون سرشار از تصمیمات قشنگ
🆔️@fatemehozhabrii
یکم امروز با هم در مورد اعتماد بنفس و عزت نفس صحبت کنیم
به نظر من اعتماد بنفس داشتن توی زندگی
معجزه میکنه.
تمام نرسیدن ها، ترس ها و رویاهایی که تو اولویت زندگیت نیستن.
میتونی با تقویت اعتماد بنفس تغییر بدی.
🔺خیلی از ما فکر میکنیم اگر به طرف مقابل بگیم
"من همینم که هستم،
میخوای بخواه،
نمیخوای نخواه"
و اگر اون آدم هم با شنیدن این جمله باز هم با ما موند یعنی من خودمو دوست دارم و عزت نفس دارم،
ولی اصلا اینطور نیست اتفاقا عزت نفس سالم یعنی "من خودم رو میپذیرم هر طور که هستم"،
عزت نفس سالم اینجا یعنی "من خودم رو میبینم، اشتباهات و نقاط ضعفم رو میپذیرم و در عین حال در جهت اصلاحش تلاش میکنم"!!!
🔺درسته که ریشه های ما باید حفظ بشه ولی شاخ و برگها باید هر از گاهی حَرَس بشه، ما باید در روابط خودمون رو اصلاح کنیم ولی نباید تن به خواسته های نابجای کسی بدیم.
✨✨✨