🎥 شهربانو‌ دامغانی‌نژاد با شکست حریف برزیلی قهرمان مسابقات ارتش‌های جهان شد #زن_ایرانی🍃🌸 #افتخار_ایرانی❤️ #زن_عفت_افتخار #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

مهربانو جان از تو فقط یه دونه هست🥰 پس قدر خودت رو بدون❤ الهی که امروز خیر و برکت توی زندگیاتون جاری باشه🤲😊 #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

👶 #فرزندپروری 🔻 اگه دختر کوچولوت عاشق آرایش کردنه، این‌جوری باش 1️⃣ خوبی‌ها و زیبایی باطنی‌شون رو تشویق کن. 2️⃣ در حضورش کمتر خودآرایی کن. 3️⃣ لوازم آرایش اسباب بازی بخر. 4️⃣ با تندی و گلایه تذکر نده. 5️⃣ بر محتوای بازی‌ها و موبایلش نظارت کن. 6️⃣ اعتماد به نفسش رو تقویت کن. #خانه و #خانواده @fatemi24

💑 عشق رمانتیک تداوم ندارد! 🔸دنبال عشق رمانتیک و آتشین نباشید! اگر در روابط زناشویی خود به این باور هستید که همچنان بایستی همان عشق و شور و دلباختگی ادامه پیدا کند، دچار یک خطای شناختی شده‌اید. عشق رمانتیک محصول هیجانات، هورمون‌ها و قوای فیزیولوژیک ماست که دیر یا زود از شدت و غلیان آن کاسته می‌شود. 🔸در یک ازدواج کارآمد، عشق رمانتیک جای خود را به صمیمیت و تعهد می‌دهد. شما با همسر خود صمیمی می‌شوید و برای بهتر شدن روابط خود با او تلاش می‌کنید. روز به روز عاشق‌تر، شفیق‌تر و همراه‌تر می‌شوید. حتی اگر آن هیجانات و دلباختگی‌های شدید روزهای ابتدایی را نداشته باشید. ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

#صبحانه_انگیزشی 🍳☕️ بيشتر آدم‌هايى كه ديروز از دنيا رفتن، برنامه‌های زیادی براى امروز خود داشته‌اند. از بودن در اين دنيا شكرگزار باشید، و از موهبت زندگى استفاده كنید. قدرلحظه‌هایتان را بدانید و از آن لذت ببرید. روزت به نیکی رفیق 🌺 🍂🍁🍂 ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

💎هفت تمرین عملی برای افزایش عزت نفس : - یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش - توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی - مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن - گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن - به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی - به خودت یاد آوری کن که برای هر چیز کوچیکی نیاز نیست معذرت بخوای - وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست ، ازش بپذیر چون لایقشی. 🍂🍁🍂 ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

برای رسیدن به آرامش سه چیز را ترک کن : * یکی اینکه دائم دیگران را کنترل کنی. * یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری * یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران پیش داوری کنی یا خود مورد پیش داوری قرار بگیری. همیشه بگو؛ خدایا، کمک کن دیرتر برنجم، زودتر ببخشم، کمتر پیش داوری کنم و بیشتر فرصت دهم..❤️خانواده بهشتی @fatemi24

🕊 یاد بگیرید که ببخشید... بی آنکه هرگز، به پاداش آن فکر کنید ...!!! ❤️خانواده بهشتی @fatemi24

آدمایی که باید بیشتر براشون وقت بذاری: ۱. اونایی که می‌تونی درمورد هدفات باهاشون صحبت کنی ۲. اونایی که قضاوتت نمی‌کنن ۳. اونایی که به فکر خیر و صلاحت هستن ۴. اونایی که می‌تونی درکنارشون خود خودت باشی ۵. اونایی که به آینده‌ت امیدوارن ۶. اونایی که حرف و عملشون به یه شکله ۷. اونایی که روت حساب جدا باز می‌کنن ۸. اونایی که سرشون تو کار خودشونه ۹. اونایی که یهو رنگ عوض نمی‌کنن ۱۰. اونایی که دوست دارن حالت خوب باشه ۱۱. اونایی که نسبت بهت حسادت نمی کنن . .❤️خانواده بهشتی @fatemi24

#تلنگر 🌾🎋 🎈آدمک نبودن رو یاد بگیر... یادت باشه مهربونی همیشه هم خوب نیست زیادی که خوب باشی دیگه به چشم نمیای همیشه که باشی ،عادی میشی.. “همیشه”که باشی میشی “گزینه آخر”! این روزا آدما توانایی فهمیدن ارزش مهربونی، و دوست داشتن ناب و خالصانه رو ندارن. آدمها دنبال اونی میرن که برای بدست آوردنش زحمت بکشن! حالا تو هرچقدرم از روی دلسوزی و مهربونی بخوای خودتو، زندگیتو وقفشون کنی باز تهش تویی که بازنده ای! پس بیا و نبودنو یاد بگیر همیشه در دسترس نبودنو یاد بگیر وقتایی که‌ بی حوصله ای  اون لبخند رو نچسبون رو صورتت بذار بفهمن توام آدمی بذار بفهمن بعضی وقتا کم میاری بذار بفهمن توام بغض داری اینبار بذار تو اون آدم مهمه باشی. همون آدمی که اولویت اوله . همونی که براش وقت خالی میکنن. همونی که همیشه براش تایم خالی هست. . ❤️خانواده بهشتی @fatemi24