باز دگر باره رسید اربعین جوش زند خون حسین از زمین شد چهلم روز عزای حسین جان جهان باد فدای حسین اربعین حسینی تسلیت باد🥀 🌸🍃 @fatemi24

💑 چطور همسرم رو نقد کنم؟ 🔸نقد کردن طرف مقابل و گوشزد کردن گاهی باعث ناراحتی و عکس‌العمل نامناسب از سمت همسرمون می‌شه. 🔸گاهی لحن و گفتن صحبت ما در نقد می‌تونه این ناراحتی و آزرده خاطری رو کم کنه. 1⃣ مثلا بجای اینکه مستقیم و با پرخاش بگید: خونه رو کثیف می‌کنی، از همسرتون زمان‌هایی که نظافت رو رعایت می‌کنه تعریف و تمجید کنید، شما با این کار درواقع غیرمستقیم تاثیر میذارید و بعد از مدتی خودش متوجه می‌شه که بیشتر باید حواسش رو جمع کنه. 2⃣ قبل از نقد همسرتون به این فکر کنید آیا نیت من از گفتن واقعا برای اصلاحه یا اینکه میخوام مثلا دلم خنک بشه؟ با خودتون روراست باشید وگرنه قید نقد رو بزنید. این رو بدونید نیت و لحن گفتن خیلی تاثیر میذاره. 3⃣ مراقب باشید هرگز شخصیتش رو نقد نکنید‌. شما می‌خواید رفتار همسرتون درست بشه و نقد می‌کنید، نه همه شخصیتش رو. 4⃣ با در نظر گرفتن همه این جوانب سعی کنید نقدتون خیلی کوتاه باشه، زیاد شاخ و برگ ندید و موضوعات رو با هم قاطی نکنید. 5⃣ مبهم صحبت نکنید. مثلا نگید من از رفتاری که با من داری ناراضیم. رک و دقیق نسبت به موضوعی که شما رو ناراحت کرده صحبت کنید. 🌸🍃 @fatemi24

🔴۱۰ کاری که نباید در بحث انجام داد | ۱. فرار نکنید! ۲. میون حرف هم نپرید! ۳. به همدیگر توهین نکنید! ۴. تهدید به رفتن از رابطه نکنید! ۵. بچه‌ها رو قاطی بحث‌هاتون نکنید! ۶. اگر حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنید! ۷. بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسید! ۸. به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله تمرکز کنید! ۹. از در میون گذاشتن احساسات و نیازهاتون چشم‌پوشی نکنید! ۱۰. با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی، مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنید! 🌸🍃 @fatemi24

✨﷽✨ 🏴سفارش امام صادق(ع)به کربلا نرفته ها، در روز اربعین! ✍شخصی نزد امام صادق(ع)رفت و پرسید: ما که نتوانستیم به کربلا برویم چه می شود؟ فرمودند: روز اربعین چه کار می کنی؟ گفت: دلم متوجه قبر حضرت می شود...امام (ع)زیارت اربعین را به او آموزش داد و فرمود: حتی اگر از راه دور در این روز این زیارت را انجام دهی ،خداوند در این روز فرشتگانی در عالم دارد که معلق اند و صبح سحر روز اربعین می آیند و تا غروبش در زمینند . هر جای عالم کسی با خواندن زیارت اربعین، ارتباط دلی و قلبی با امام حسین علیه السلام برقرار کند ملائک می آیند و آن زیارت را بر می دارند و تا دم غروب نزد سیدالشهدا علیه‌السلام می برند. و حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام به ملائک امر می کند که بنویسید اینجا آمدند و زیارت کردند... امام صادق علیه‌السلام در ادامه فرمودند: غصه نخور که نرفتی، فقط در این روز دلت به یاد کربلا باشد و غم کربلا داشته باشی یعنی رفتی. آه که می توانی بکشی؟چه بسا این آه ثوابش بیشتر از آن زیارت می شود... @fatemi24

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش یک عبارت است که می تواند برای خانم ها معجزه کند: «برای من از خودت بیشتر بگو» زنها دوست دارند برای همسر خود مهم باشند و به توجه آنها نیاز دارند ‌ #خانواده_بهشتی ┏━ .⤳❁ ♥️ ❁⬿.━━┓ @fatemi24 ┗━━━💞

آیا میدانید: یکی از نیازهای بارز زنان و مردان شنیدن تمجید و تعریف از سوی همسر است؟ خوبی های یکدیگر را به زبان آورید👌❤️ @fatemi24

❣❣❣❣❣ آرام جانم! امروز کـه کنارت بودم فهمیدم با چشمان بازهم می‌توان خواب دید! ❤️ @fatemi24

بہ خودم قول دادم ڪہ انقدر قوے باشم ڪہ هیچ چیز و هیچڪس نتونہ آرامشم رو بہ هم بزنہ🌿 @fatemi24

• اگر می‌خواهید در آرامش باشید ، انتظارتان را از انسان‌ها به صفر برسانید. هنگامی که از هیچ کس ، هیچ انتظاری نداشته باشید ، دیگر کسی نمی‌تواند شما را غافلگیر یا سرخورده کند و این قدرت مسئولیت پذیری است. شما مسئول زندگی خودتان هستید... @fatemi24

تو به دو تا از خواسته هات قطعا میرسی: 1- یکی اون چیزهایی که خیلی میخواهی و دوستشون داری 2- دوم اون چیزهایی که خیلی خیلی نمیخواهی و بدت میاد ازشون به این دو تا چیز حتما،قطعا و بی شک خواهی رسید اونم بدون تلاش "انرژی" جایی میره که "توجه" میره توجه ات رو ببر به سمت چیزهایی که واقعا میخواهی و دوستشون داری مسائلی رو که نمیخواهی بهشون توجه نکن ،خودشون حذف میشن هر چه شدت این توجه بیشتر و طولانی تر باشه، زمان دستیبابی به خواسته ها کوتاه تر و کوتاهتر خواهد شد. پر جذب باشید . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @fatemi24

این صورت آدمها نیست که زشت یا زیباست ، ذهن‌ِ زیبا ، زیبا می‌بیند و ذهنِ زشت ، زشت می‌بیند ...

💕یکی از موضوعاتی که در فضای شروع زندگی و زن و شوهر شدن خیلی مطرح است ؛ این است که ما چرا نمی‌توانیم ابراز احساسات کنیم❓ ❣اگر ابراز احساسات کنیم ؛ پررو می‌شود ⁉️ 🎙دکتر #سعید_عزیزی توضیح می دهد @fatemi24

#⃣ #انگیزشی 🔸انسان شجاع کسی نیست که احساس ترس نمی‌کند، بلکه کسی است که بر ترس چیره می‌شود.👌🏼💯 ♥️@fatemi24

بانوی گل توقع، آفت رابطه سالم است. هرکاری که در رابطه انجام می دهید برای حال خودتان انجام بدهید نه اینکه لزوما منتظر دریافت پاسخی از طرف مقابل باشید. ❤️ @fatemi24

حذف آدم های سمی از زندگیت نه احساس گناه داره و نه پشیمونی همش خیر و برکته :) @fatemi24

گاهی نه گریه آرامت میکند و نه خنده نه فریاد آرامت میکند و نه سکوت آنجاست که با چشمانی خیس رو به آسمان میکنی و میگویی خدایا تنها تو را دارم... فقط تو را تنهایم مگذار… ‌ ‍‌ @fatemi24

آنقدر كه براى " ما شدن " دست و پا می‌زنيد، براى " ما ماندن " تلاش می‌كنيد❓❗️ يا كه به محض " ما شدن " فراموش می‌كنيد كسى كه امروز كنار شماست روزى آرزوى شما بوده است...❓ شروع #رابطه را حيوانات هم بلد هستند، اما حفظ رابطه را... رابطه نگهدارى می‌خواهد، رابطه گل است، رسيدگى و آبيارى می‌خواهد... مبادا خشک شود، آنقدر خشک كه حتى با اشک چشمانتان هم جان نگيرد... 💔مراقب باشيد، رابطه گل است، "نگهدارى گل بلد بودن می‌خواهد ." ⁣ @fatemi24

#خشم_و_غضب ابراز خشم، #پرخاشگری نیست #قهر نیست... بهم کوبیدن در نیست بیان خشم، #توهین و #تحقیر نیست بیان خشم، سکوت و کناره گیری نیست بیان خشم، فریاد هم نیست خشم هیجان سالمی ست و می توان آن را مدیریت کرد. خشم نیازمند ابراز هنرمندانه است در جای خودش و به شکل جرات ورزی در بیان احساسات و ادراک خودمان است. اینکه من چه احساس میکنم و نه آنکه تو چه کردی اینکه من چه آسیبی میبینم و نه آنکه تو چگونه رفتار میکنی با هم با درک جایگاه برابر ارتباطی و با احترام... بدون سانسور اما مسالمت آمیز و مشفقانه... نه بترسیم و نه حمله کنیم احساس #گناه و #سرزنش ایجاد نکنیم. ⁣ @fatemi24

چه زنهایی از چشم شوهر می افتند❓ 🎀زنهایی که برای جلب #توجه و #محبت شوهر ، به جای دلبری و عشوه ، خودشون رو به مریضی میزنند و اظهار ضعف می‌کنند. 🔸زنهایی که همیشه #افسرده و بی حال هستند 🔸زنهایی که احترامی برای شوهر قائل نیستند بخصوص در جمع 🔸زنهایی که به نظافت و تمیزی خود اهمیت نمیدهند 🔸زنهایی که سرد و خشک و بی روح هستند و نسبت به #روابط_زناشویی رغبتی نشون نمی‌دهند. @fatemi24

🔰احساس تنفر از همسر همه روابط گاهی پستی و بلندی دارند، که در این میان گاهی احساست بسیارتلخی را تجربه می کنیم، که این امر بسیار شایع است. ‼️اما اگر احساساتی مثل تنفر را تجربه کردید باید مکث کنید‼️ 🔸️این احساس در دو حالت بروز می کند؛ ▪️تنفری گذرا همیشه تنفر از همسر پایه منطقی ندارد، گاهی این حالت ناشی از تغییرات هورمونی، فشار های عصبی محیطی، فشارهای روحی ناشی از مشاجرات خانوادگی، مورد بی توجهی واقع شدن درمواردی از طرف همسر و... است . ❇️ که معمولاً افراد به جای بیان احساس خود و گفتگو در این زمینه از کلمه از او "متنفرم " در ذهنشان استفاده می کنند، ↩️که این مضمون حالشان را بدتر کرده و مانع از فکر کردن به راه حل مناسب می شود، ولی بعد از گذشتن از این دوره بحرانی و فروکش این احساس دید واقع بینانه تری پیدا می کنند 🌸🍃 @fatemi24

🌺وقتی خیلی به #نیاز‌های_دیگران #توجه می‌کنید و دائما تلاش می‌کنید اونها رو از خودتون راضی نگه دارید، ممکنه دایره اطرافیانتون بزرگتر باشه، اما درست وقتی شروع به تعیین حد و مرز در رابطه و اولویت دادن به نیازهای خودتون می‌کنید، دایره اطرافیان کوچکتر میشه. 💢حواستون باشه که یک دایره کوچکتر می‌تونه نشانه این باشه که شما به خود واقعیتون نزدیک‌تر شدید و اصیل تر زندگی میکنید. قرار نیست همه رو راضی نگه دارید... @fatemi24

‌برای همه چیز از تو ممنونم. برای تمام لحظاتی که دووم آوردی و زیر گوشِ من زمزمه می‌کردی که «این نیز می‌گذرد»، تو قطعا دوست داشتنی ترین بخش زندگیم هستی. با پیدا کردنت می‌تونم تغییر رو شروع کنم. می‌تونم بخشی از رفتارام رو تغییر بدم و می‌تونم عشق ورزیدن رو دوباره یادبگیرم اما این بار این تغییرات، لحن سرزنش ندارن. صبورتر میشم و راحت تر با نقص ها کنار میام. تو تا همیشه زیباترین همراه زندگیم هستی و خواهی بود. تا ابد کنارت می‌مونم. این بار صبورتر و امیدوار... ممنونم “خودم” … @fatemi24

🌺نبخشیدن باعث ... کوچک شدن افق نگاهت و پر شدن فضای ذهنت از چیزهایی میشود که هیچ نیازی به آنها نداری 🌼میبخشی چون... به اندازه کافی قوی هستی که درک کنی همه آدم ها ممکن است خطا کنند 🌺بخشیدن هدیه ای است که تو به خودت میدهی.. 🌼به خاطر بسپار که آدم های ضعیف هرگز نمی توانند ببخشند، 🌺بخشیدن خصلت آدم های قوی است 🌼بخشیدن یک اتفاق لحظه ای هم نیست فقط قدرتمندها می بخشند 🌺پس قوی بودن را انتخاب کن ♥️@fatemi24

خدایا تو که باشی من هستم خوب، روان، آرام تو که باشی لبریز می شوم از زندگی، شور، نشاط تو که باشی تنهایی ام بی معنی ست تو که باشی، همین مرا کافیست... خداجونم توفقط کنارم باش دلم ب توخوشه تو این دنیا @fatemi24