#سکوت #خشم_و_غضب 🌟حضرت امام سجاد(علیه السلام) می فرمایند: « ما تجرعت من جرعة احب الی من جرعة غیظ الا اکافی بها صاحبها. » هیچ جرعهای گواراتر از نوشیدن جرعه غیظ و غضبی که بتوانم صاحب آن را مجازات نمایم، نیست. 📚صحیفه سجادیه، شرح دعای هشتم ♨️ گاهی اوقات سکوت بهترین پاسخ است. همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و جدل کنیم. ♨️ قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم تا نشان بدهم حق با من است! گاهی باید سکوت کنم تا به #آرامش برسم و بعدا منطقی صحبت کنم! ♨️ سکوت به موقع، به شما محبوبیت خواهد بخشید. الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم 🌹🌹🌹 اللهم عجل لولیک الفرج 🌹🌹🌹 http://eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde

­#همسرانه #خشم_و_غضب هنگامی که همسرتان عصبانی و خشمگین می شود ، او را کودک آزرده و رنجیده ای ببینید که نمی داند چگونه تقاضای همیاری ، #آرامش و همدلی کند . این عمل به شما کمک خواهد کرد تا با خشم و عصبانیت از خود واکنش نشان ندهید بلکه با عشق ورزی و پذیرش به او پاسخ دهید. @fatemi24

#خشم_و_غضب ابراز خشم، #پرخاشگری نیست #قهر نیست... بهم کوبیدن در نیست بیان خشم، #توهین و #تحقیر نیست بیان خشم، سکوت و کناره گیری نیست بیان خشم، فریاد هم نیست خشم هیجان سالمی ست و می توان آن را مدیریت کرد. خشم نیازمند ابراز هنرمندانه است در جای خودش و به شکل جرات ورزی در بیان احساسات و ادراک خودمان است. اینکه من چه احساس میکنم و نه آنکه تو چه کردی اینکه من چه آسیبی میبینم و نه آنکه تو چگونه رفتار میکنی با هم با درک جایگاه برابر ارتباطی و با احترام... بدون سانسور اما مسالمت آمیز و مشفقانه... نه بترسیم و نه حمله کنیم احساس #گناه و #سرزنش ایجاد نکنیم. ⁣ @fatemi24