بیش از حد فکر کردن بزرگترین علت ناخرسندی ماست.خودت را مشغول کن و ذهنت را از چیزهایی که به تو کمک نمی کنند، دور نگه دار و مثبت بیاندیش... @fatemi24

🍃🍃🍃🌸🍃🌸🍃 خداوندا! گاهی یادم میرود چیزهایی که امروز دارم پاسخ دعاهای چند سال پیشم هست گاهی یادم میرود بنده هستم و صلاحم را تو بهتر میدانی گاهی هم شاید باید گوشه ای خلوت کنم و یک دل سیر گریه کنم و بگویم: "پروردگارا ببخش آن گناهی را که سبب حبس و برآورده نشدن دعایم میشود" مرا ببخش به خاطر تمام لحظاتی که بودی و حضورت را احساس نکردم و ناامید بودم. ببخش همه را صدا زدم و هر دری را زدم ، جز نام تو و درگاه تو را. ببخشم برای تمام لحظاتی که منتظرم بودی و من نبودم . ببخشم برای تمام گله هایی که کردم و نفهمیدم که گاهی از سر حکمت نمیدهی و از سر رحمت دادی و تشکر نکردم. و در نهایت بر تو توکل میکنم ، چه زیبا گفتی: "آیا خدا برای بنده اش کافی نیست؟" @fatemi24

🌹یک صبح زیبــا 🍀با لحظاتی شیرین 🌹همچون عـسل 🍀 و قلبی شــاد 🌹و سرشار از امید 🍀در کنار عزیزانتان 🌹گوارای وجودتان باد 🍀 صبح تون دل انگیز 🌸🍃 @fatemi24

. ✅ برای اینکه بتونیم به عنوان رفیق کنار پسر/دخترمون باشیم لازمه که.. * اعتمادشون رو جلب کنیم‼️ چجوری؟!🧐 . جواب 👈 نقطه امن بچّت باش ✅ .

. ✅ نقطه امن بودن یعنی پسر/دخترتون بتونه با خیال راحت با شما در مورد مسائل مختلف صحبت بکنه.. بدون ترس از.. رونــده شــــــــدن 🥺 سرکوفت خوردن 😢 سرزنش شــــــدن 😓.. در واقع لازمه این امر همدلی هست‼️ .

بازی 🔻بازیهای مناسب برای کودکان_بیش_فعال 🔵 بازی با لیوان آب یک لیوان آب سرخالی به کودک می دهیم و از او می خواهیم مسافت حدود یک متر را با این لیوان برود و برگردد و مواظب باشد که آب از لیوان نریزد. این بازی تمرکز و برقراری، حفظ_تعادل بین دست و پا و چشم کودک مان را قوی می کند و باعث می شود که نوشتن از روی کتاب برای کودک آسان شود. بعد از چند روز، به یک مرحله سخت تر می رویم و از کودک می خواهیم که با همان لیوان آب از سه یا چهار پله بالا و پایین برود. 🔵 بازی با برگ کاغذ برای افزایش_تمرکز در خوب گوش دادن و نوشتن دیکته، در کودکانی که این اختلال را دارند، می توانیم از یک بازی استفاده کنیم؛ به این ترتیب که یک برگه کاغذ جلوی دهان مان می گیریم و کلمه ای را به آرامی می گوییم و از کودک بخواهیم آن کلمه را به ما بگوید. دلیل کاغذ گرفتن جلوی دهان، جلوگیری از لب خوانی کودک است. اگر لب خوانی کند، دیگر توجه و دقتی به خوب گوش دادن نمی کند. کودک باید از ساختار شنیداری خود کمک بگیرد و توجه کند تا بتواند کلمه شما را تشخیص دهد. اگر تا چند بار نتوانست کلمه را تکرار کند، کمی تُن صدای خود را بالاتر ببرید. پس از گذشت چند روز از بازی، می توانید تعداد کلمات را بیشتر کنید و تا پنج کلمه برسانید. مرحله بعدی این است که از کودک بخواهید که کلمات را به طور منظم به شما بگوید. (برای نمونه، شما می گویید میز و بعد از گفتن کودک می گویید دیوار و کودک باید بگوید میز، دیوار و همینطور تا کلمه پنجم.) بچه های بیش_فعال در خوب گوش دادن و نوشتن دیکته مشکل دارند. 🔵 راه رفتن روی جدول با کودک خود به کوچه بروید و از او بخواهید مسافتی را روی جدول کنار کوچه یا خیابان راه برود و دست های خود را باز نگه دارد؛ این بازی کمک زیادی به حفظ تعادل بدن و تمرکز او دارد. 🔵 بازی فوت کردن شمع از کودک می خواهیم شمعی را که روشن کرده ایم فوت کند، بدون خاموش شدن شعله، یعنی فقط شعله شمع حرکت کند ولی خاموش نشود. این بازی هم ممکن است مثل بازی های دیگر برای بچه ها سخت باشد ولی کودک شما با تمرین و تشویق موفق به انجامش می شود. 🔵 بازی با توپ تخم مرغی یک توپ تخم مرغی را روی میزی به طول تقریبا یک متر بگذارید. خود شما در یک طرف میز و کودک تان سمت دیگر میز بنشینید و این توپ را با کمک فوت کردن به سمت مقابل هدایت کنید؛ طوری که توپ به جای دیگری نرود و اگر هم رفت، با کمک فوت آن را به مسیر درستش برگردانید. این بازی ها برخلاف ظاهر ساده ای که دارند، برای بچه هایی که دچار بیش_فعالی - نقص توجه اند، خیلی سخت هستند، چرا که این بازی ها تاثیر مستقیمی روی مغز بچه ها می گذارند و باعث ایجاد تمرکز و تقویت حافظه و دقت آنها می شوند. معمولا بچه های خیلی زود از انجام این بازی ها خسته می شوند که این خستگی را می توانیم با شاد کردن محیط بازی و فشار نیاوردن به کودک کمتر کنیم. ممکن است کودک وقتی می خواهد برای اولین بار این بازی ها را انجام دهد، متوجه توضیحات شما نشود و حوصله اش برود و اشتیاقی به بازی پیدا نکند. در این شرایط بهتر است شما اول این بازی را انجام دهید تا برای کودک قابل فهم شود. 🌈🌈🌈😍 🌸🍃 @fatemi24

#جملات_انگیزشی 🌹 انسان نمیتواند انتخاب کند چگونه به دنیا بیاید، اما میتواند انتخاب کند چگونه زندگی کند. پس بهانه ها رو بذار کنار و تغییر رو ازخودت آغازکن. 🌹 زندگی پر از فرصت‌هاست و من هر فرصتی را به ثروتی تبدیل می‌کنم. 🌹من پذیرای راههای جدیدی برای بهبود زندگیم هستم. 💚 خداوندا سپاسگزارم 💚 @fatemi24

#زن_امروزی🌹 #سیاست_های_زنانه 👈خانوم های با سیاست میدونن که زندگی رو نباید تنهایی پارو زد یعنی چی؟ 👈یعنی اینکه نباید بار زندگی رو از نظر محبتی به تنهایی به دوش کشید. باید به مرد هم فرصت داد خودش رو نشون بده. باید یه وقتایی عقب بکشیم و بذاریم مرد جای خالی محبت رو حس کنه و بیاد سمتمون! 👈اگر دایما هی بپرسیم وسط و محبت پشت محبت! خب عادی میشیم! محبت مون تکراری میشه. به جاش محبت کنید و به جا و به موقع سکوت کنید... به مردها گاهی باید فرصت داد. @fatemi24

چند قانون درست و حسابی در مورد ازدواج: اگر به دیگری احترام نگذاری، مشکل پیدا می‌کنی. اگر توافق و مصالحه بلد نباشی، مشکل پیدا می‌کنی. اگر بلد نباشی آزادانه از آن‌چه که بین شما اتفاق می‌افتد، راحت حرف بزنی، مشکل پیدا می‌کنی و اگر ارزش گذاری‌هایتان یکسان و مشترک نباشد، مشکل پیدا میکنید. ارزش هایتان باید مشابه باشند! 📕@fatemi24

مرد زندگی 😄😄😃😂 مرد زندگی به این میگن بقیه اداش در میارن 😂

به یاد داشته باشید که سختی‌ها، محبتِ الهی‌اند زیرا که انسان، پشت درهایِ بسته به فکرِ ساختن کلید می‌اُفتد ... 🌸🍃 @fatemi24

#زوج_درمانی♡ تدابیر گفتاری را بیاموزیم ... ۱.هرگز در زمان بحث اتفاقات گذشته رو یادآوری نکنیم ۲.هرگز در زمان بحث گریه نکنیم ۳.هرگز در زمان بحث با پرخاش و بی ادبی سخن نگوییم ... با آموختن و با به کارگیری تدابیر گفتاری مشکلات سخت را حل کنید

دلتان را قایق نکنید برای نجات هر آدمی از دریای تنهائی 🌸🍃 @fatemi24

زنانی که در روایات جزء یاران امام زمان (عج‌) https://eitaa.com/fatemi222/6687

براى رسيدن به موفقيت، هيچ آسانسورى وجود نداره! مجبورى از پله ها برى...🍃 @fatemi24

💕اگر درد را احساس کردی "زنده ای" اما اگر درد دیگران را احساس کردی "انسانی". . . .!!!! چه زیبا گفت مولانا... دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ، ای هیچ، برای هیچ، بر هیچ مپیچ، دانی که از آدمی، چه ماند پس مرگ؟؟؟ عشق است و محبت است و باقی همه هیچ.. @fatemi24

تسلیم نخواهم شد!!! زندگی می کنم ... برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند ... من فرصتی برای بودن دارم، پس ساکت نمی نشینم ....!! می گذارم همه بدانند که من با تمام توانایی ها و کاستی ها، شاهکار زندگی خود هستم؛ کافی ست لحظات گذشته را رها کنم و برای ثانیه های آینده زندگی کنم ...!!! چون رویاهایم آنجاست و من فقط؛ یک بار فرصت زندگی کردن را دارم. @fatemi24

🌸الهی به خواب 💫دوستـانم آرامـش، 🌸به بیداریشان آسایش، 💫به ‌زندگیشان عافیت، 🌸به ایمانشـان ثبـات، 💫به عمـرشـان عـزت، 🌸به رزقشـان برکـت، 💫وبه وجودشان سلامتی، 🌸عطا بفرما 💫شبتـون آروم @fatemi24