💟 یه جا خدا در نهایت همدردی میگه: "و ما میدانیم سینه ات تنگ میشود از آنچه میگویند." یعنی فکر کن اون لحظه هم که دلت از همه‌ی آدم ها میگیره خدا حسش میکنه 🥹 ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

⭕️ چطور گذشته همسرمان را فراموش کنیم🤨 یکی از اختلافات زوجین، مسائلی است که به دلیل کنجکاوی درباره گذشته همسر خویش گرفتار آن می شوند. زنان و مردان بسیاری هستند که پس از ازدواج مشغول جمع آوری اطلاعاتی درباره روابط قبل از ازدواج همسرشان با پسران یا دختران فامیل، هم دانشگاهی ها، خواستگاری هایی که رفته یا خواستگارهایی که داشته یا نامزدی که داشته است، می شوند و در این روند بیمارگونه به اطلاعاتی دست می یابند که در بیشتر موارد صحت نداشته یا بسیار بزرگ نمایی شده است. 🔺🔺مشکلی که در این موارد پیش می آید این است که این افراد حریم شخصی زندگی زناشویی خویش را کنار می زنند و به دیگران و اطرافیان مجوز ورود و دخل و تصرف در این حریم شخصی را می دهند و ممکن است حیثیت و احترام همسرشان را به شدت به خطر اندازد. 🔺🔺واقعیت این است که هر جوانی که می خواهد ازدواج کند، در اولین قدم باید انتخابی سالم داشته باشد و اولین شرط انتخاب سالم برای یک انسان سالم، ارتباط با طرف مقابل است که باید او را به آزمایش بگذارد و وارد ارتباطات کلامی شود تا بتواند انتخاب سالمی انجام دهد و از میان دیگران، مناسب ترین فرد را برای ازدواج پیدا کند؛ بنابراین اگر فردی با حساسیت بالایی باشد می تواند اطلاعات درست و نادرست فراوانی را درباره تعامل همسر خویش با همکاران، همکلاسی ها، نامزد و خواستگار قبلی کسب کند که این ذهنیت آسیب زیادی به سلامت زندگی زناشویی وارد می کند. ممکن است بر اساس این اطلاعات نسبت به همسر خود بدگمان و بی اعتماد شود و نسبت به او قضاوت کند و همسر خود را فردی بی تعهد فرض کند. ذهنیت انسان این توانمندی را دارد که افکار کوچک را بی نهایت بزرگ کند پس در صورتی که ما به ذهن خود اجازه ورود برخی اطلاعات را بدهیم و مدام آن ها را بررسی کنیم، ذهن نیز ناخودآگاه به بزرگ سازی و حجم بخشیدن به افکار بدبینانه می پردازد و ما را در مسیر و جریان خودآزاری و دیگر آزاری های وسواس گونه قرار می دهد که در این شرایط باید در اولین فرصت به روانشناس ودرمانگر حرفه ای مراجعه کرد. #همسرداری ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

🌿🌺﷽🌿🌺 ﺑﺎ "#ﺯباﻥ" می‌شود #ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ می‌شود #ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ می‌شود #ﺍﯾﺮﺍﺩ ﮔﺮﻓﺖ می‌شود #ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ می‌شود "ﺩﻝ "#ﺷﮑﺴﺖ می‌شود #ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ می‌شود #ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ می‌شود ﺁﺑﺮﻭ #ﺧﺮﯾﺪ می‌شود "#جدایی " انداخت می‌شود #آتش زد با "زبان" می‌شود آتش را #خاموش کرد لحظه‌ای که شروع می‌کنیم به حرف زدن حواسمان به #زبانمان باشد. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

🤲 دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان 🌺 خدایا حاجت‌ها و آرزوهایم را برآور 🌹 اللهمّ اهْدِنی فیهِ لِصالِحِ الأعْمالِ واقْـضِ لی فیهِ الحَوائِجَ والآمالِ یا من لا یَحْتاجُ الى التّفْسیر والسؤالِ یا عالِماً بما فی صُدورِ العالَمین صَلّ على محمّدٍ وآلهِ الطّاهِرین. 🌹 خدایا راهنمائیم کن در آن به کارهاى شایسته واعمال نیک وبرآور برایم حاجتها وآرزوهایم اى که نیازى به سویت تفسیر وسؤال ندارد اى داناى به آنچه در سینه هاى جهانیان است درود فرست بر محمد وآل او پاکیزگان.. 📚‌‌ویژه نامه ماه مبارک در لینک زیر ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/fatemi222/12485

💟هفت بهشت زندگی! ❤️بهشت اول: آغوش مادری ست که با تمام وجود ، بغلت کرد و شیرت داد... 💛بهشت دوم: دستان پدری‌ ست که برای راه رفتنت ، با تو کودکی کرد. 💜بهشت سوم: خواهر یا برادری ست که برای ندیدن اشکهایت، تمام اسباب بازیهایش را به تو داد. 💙بهشت چهارم: معلمی بود که برای دانستنت با تمام بزرگی‌اش هم سن تو شد تا یاد بگیری. 💚بهشت پنجم: دوستی ست که روز ازدواجت در آغوشت کشید و چنان در آغوشش فشرد که انگار آخرین روز زندگیش را تجربه میکند. 💖بهشت ششم: همسرتوست که باتمام وجوددرکنار تو معمار زندگی مشترک تان است گویی دو شاخه از یک ریشه اید. 💕بهشت هفتم: فرزند توست که خالق زیبایی های آینده است... 💟آری شاید هر کدام از ما تمام هفت بهشت را نداشته باشیم اما بهشت همین حوالی ست... مادرت را بنگر؛ پدرت را ببین؛ خواهر یا برادرت را حس کن؛ به معلمت سر بزن؛ دوستت را به یاد بیاور؛ همسرت را در آغوش بگیر؛ فرزندت را ببوس... یک وقت دیر نشود برای بهشت رفتنت... بهشت را با همه قلبت حس کن، همین نزدیکی ست... ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

‌ فرهنگ یعنی: یادمون باشه اگر بین دو نفر بحثی هست عین قاشق نشسته خودمونو وسط نندازیم و با جانب داری بیجا دعوا رو شدت ندیم

‌ نباید هیچوقت همه چیز زندگیتونو به دوست صمیمیتون یا حتی دوستای عادیتون بگید. یه جا نوشته بود دشمن یه تک تیراندازِ کوره، ولی دوستت میدونه دقیقا کجات بزنه. فکر اون روزی باشید که اگه ۱٪ با طرف قطع رابطه کردید ضربه نخورید.

‌ نباید فکر کنید که ضایع کردن دوستتون یا خراب کردن دوستتون تو جمع باعثِ جذاب به نظر رسیدنِ شما می‌شود. نکنید.

‌ نباید تحت عنوانِ” ذکر خیر شما بود” پشت کسی حرف بزنیم.

#دعای_ماه_رمضان 🔰 دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان 🔸 اللهمّ نَبّهْنی فیهِ لِبَرَکاتِ أسْحارِهِ ونوّرْ فیهِ قلبی بِضِیاءِ أنْوارِهِ وخُذْ بِکُلّ أعْضائی الی اتّباعِ آثارِهِ بِنورِکَ یا مُنَوّرَ قُلوبِ العارفین. 🔸 خدایا، مرا در این ماه به برکت های سحرهایش آگاه کن و دلم را با روشنایی انوارش روشنی بخش و تمام اعضایم را به پیروی آثارش بگمار، به نور خودت ای روشنی بخش دلهای عارفان. با توضیحات حجت الاسلام فاطمی 🍃🌹🍃 @fatemi222

🌹هفت پند عرفانی 🌹 🌑ﺷﺐ ﺑﺎﺵ : ﺩﺭ ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﺧﻄﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ 🌍ﺯﻣﯿﻦ ﺑﺎﺵ : ﺩﺭ ﻓﺮﻭﺗﻨﯽ 🌞ﺧﻮﺭﺷﯿﺪﺑﺎﺵ : ﺩﺭ ﻣﻬﺮ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﯽ ⛰ﮐﻮﻩ ﺑﺎﺵ : ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﺸﻢ ﻭ ﻏﻀﺐ 💧ﺭﻭﺩﺑﺎﺵ:ﺩﺭ ﺳﺨﺎﻭﺕ ﻭ ﯾﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ 🌊ﺩﺭﯾﺎﺑﺎﺵ : ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺁﻣﺪﻥ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ 👤ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ : ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻣﯽ ﻧﻤﺎﯾﯽ .. ✅ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﺭﺍ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﻧﮑﻨﯿﺪ : 👈ﺍﻭﻝ ﺁﻧﭽﻪ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ… ﺩﻭﻡ ﻫﻤﻪ ﯼ ﺁﻧﭽﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ ..… 🌷ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﻧﮕﻔﺘﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﮔﻔﺖ ﻭﻟﯽ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻥ ﭘﺲ ﮔﺮﻓﺖ ..! ﭼﻪ ﺳﻨﮓ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮐﻮﺯﻩ ﺑﺰﻧﯽ ﭼﻪ ﮐﻮﺯﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻨﮓ ﺑﺰﻧﯽ ﺷﮑﺴﺖ ﺑﺎ ﮐﻮﺯﻩ ﺍﺳﺖ ..… ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﻧﭽﻪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻣﯿﮕﻮﯾﻨﺪ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺁﻧﭽﻪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﯼ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﮕﻮﯾﻨﺪ ..! ‏«ﻗﺪﺭﺕ‏» ﺩﺭ ﺩﯾﺪﻥ ﻣﻌﺎﯾﺐ ﻧﯿﺴﺖ؛ ﺩﺭ ﮔﻔﺘﻦ ﻣﺤﺎﺳﻦ ﺍﺳﺖ ... ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️

♦️ آثار تعهد در زندگی مشترک 🔹بر رفتار اثر می‌گذارد 🔹راه را برای فکر کردن به گزینه‌های احتمالی دیگر می‌بندد 🔹باعث می‌شود که به رفتار منفی همسرمان، واکنش‌هایی مثبت و سازنده نشان بدهیم 🔹زمینه را برای یک وابستگی ایمن فراهم می‌کند و اضطراب ناشی از وابستگی به دیگری را کاهش می‌دهد 🔹موجب می‌شود که دوست داشته باشیم سفر زندگی مشترکمان را حتی با وجود سختی‌های راه ادامه دهیم ‌‌‌ ‎‌‌❤️ @fatemi24 ❤️