#روابط_عاشقانه_انزواطلب_ها ⛔️استرس ممنوع! ♦️شرط برقراری رابطه با افراد انزواطلب و کمک به آنها برای بیرون آمدن از پیله تنهایی این است که شما در کنار آنها قرار بگیرید و سعی کنید رویدادهای اجتماعی را از نگاه آنها ببینید. 🔺 به کمک این شیوه درک مناسب تری نسبت به سبک فکری آنها که البته بسیار هم ترس آور است، پیدا می کنید. 🔺از آنجایی که این افراد در روابط بین فردی سطح اضطراب بالایی را تجربه می کنند بهتر است حسابی مراقب شان باشید تا تحت فشار قرار نگیرند و روش های کنترل و مدیریت اضطراب را همراه با آنها انجام دهید تا بتوانید سطح استرس را در رابطه پایین بیاورید. ♦️استفاده از روش هایی مثل حساسیت زدایی در مورد موضوعات مختلف می تواند به این افراد در زمینه کنترل هیجانات و احساسات شان کمک کند و تحمل عاطفی آنها افزایش دهد. 🔺در مرحله دوم کار کمی تخصصی تر خواهد شد و معمولا فرآیند درمان حرفه ای آغاز می شود @fatemi24