🌷 همه ی آدم های متاهل گاهی پیشِ خودشان فکر کرده اند که شاید اگر مجرد بودند، #حالشان بهتر بود، یا اگر شریک زندگیشان یک آدمِ دیگر بود، #خوشبخت تر بودند ‼️ کاش یک بار برای همیشه می‌فهمیدند که #زندگیِ مشترک برایِ هیچ کس ایده آل نیست ........ هرکس پیشِ خودش آرزوهایی دارد که #محقق نمی شوند. هیچ زندگیِ مشترکی، رویایی و بدونِ #مشکل نیست، 👈 اما این که تو حالت خوب باشد یا نه، به تو بر می گردد، نه اقبال و شرایط... و نه هیچ کسی! 👉 اگر اینجایی که هستی، باخته ای، هرجایِ دیگری هم بروی، بازنده خواهی بود! ❤️ آدم هایِ خوشبخت، برایِ خوشبختی و حالِ خوبشان، می جنگند، پس هرجای دنیا که باشند خوشبختند! 💔آدم هایِ نا امید و بهانه گیر هم هر نقطه از زمین و در هر شرایطی که باشند، روزگارشان همین است! 🔴 #همسرانه @fatemi24

#بسیار_زیبا👌 روزی #لقمان با #کشتی #سفر می‌کرد، #تاجر ی و غلامش نیز در آن کشتی بودند. #غلام بسیار بی‌تابی و زاری می‌کرد و از #دریا می‌ترسید. مسافران خیلی سعی کردند او را #آرام کنند اما #توضیح و #منطق راه به جایی نمی‌برد. ناچار از لقمان کمک خواستند و لقمان گفت که غلام را با طنابی ببندند و به دریا بیندازند! آنان این کار را کردند و غلام مدتی دست‌وپا زد و آب دریا خورد تا این‌که او را بالا کشیدند. آنگاه او روی عرشه کشتی نشست، عرشه را بوسید و آرام گرفت این #حکایت بسیاری از انسان‌ها است... بسیاری قدر هیچ‌کدام از #نعمت‌ هایشان را نمی‌دانند و فقط #شکایت می‌کنند... و تنها وقتی با #مشکل ی #واقعی روبرو می‌شوند یادشان می‌افتد چقدر #خوشبخت بودند... @fatemi24

. بیش از حد فکر کردن چیزیه که همه می‌تونن گهگاهی اون رو تجربه کنن، اما برای کسانی که مضطرب هستن ممکنه بسیار بیشتر اتفاق بیفته..😣 • این ۴تا همه انواع تفکر بیش از حد نیستند، اما ما اینجا به برخی از انواع اصلی که افراد تجربه می‌کنن، اشاره کردیم. ✨چند نکته برای مدیریت بیش از حد فکر کردن وجود داره: ✅اگر متوجه شدید که بیش از حد فکر می‌کنید، کمی فکر کنید و تمام نگرانی‌هایتون رو یادداشت کنید یا با صدای بلند صحبت کنید. اجازه ندین بارها و بارها در ذهن‌تون حلقه بزنن. نوشتن چیزها می تواند به مغز شما کمک کنه تا چیزها رو متفاوت پردازش کنه..📝 ✅وقتی بیش از حد فکر می کنید، کنترل تمرکزتون رو به دست بگیرید و توجهتون رو به چیزهای دیگه هدایت کنید یا به کارهایی که قبل از شروع به فکر کردن زیاد انجام می دادید برگردین. از خودتون بپرسید - آیا در حال حاضر کاری می‌تونم در مورد این وضعیت انجام بدم؟ آیا می تونم این مشکل رو حل کنم یا راه حلی پیدا کنم؟» #فکر #مشکل 💟@fatemi24