💑 در زندگی مشترک این موارد را رعایت کنید: 🔅احتــرام و محبت 💞 زن وشوهر محبتِ‌شون رو به زبان بیارن و با کلمات محبت‌آمیز و محترمانه همدیگر رو خطاب کنند. 🔅 تقیّد به سلام و خداحافظی‌کردن 💞 زوجین در سلام‌کردن از هم سبقت بگیرن و موقع فاصله‌گرفتن از هم، حتماً خداحافظی کنند. 🔅 حذف بهانــه‌جویی 💞 متمرکزشدن همسران رو عیب‌های هم، شیرینی و تداوم زندگی مشترک رو از بین می‌بره. 🔅 حفـــظ آراستگی 💞 توجه به آراستگی و معطّربودن زن و شوهر برای هم ازعوامل مهم در تحکیم روابط بینِ‌شون هست. 🔅 اخلاق مــداری 💞 همسران از بداخلاقی، ترش‌رویی، توهین و گفتن حرف‌های دل‌سردکننده پرهیز و سعی کنند گفت‌وگوهای گرم و صمیمی داشته باشند. 🔅 حذف خواستــه‌های بی‌جا 💞 توانایی افراد با همدیگه متفاوته و #همسران باید خواسته‌هاشون رو در حد توان طرف مقابل مدیریت کنند. @fatemi24

آیه های آرامش بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ 🌹وَأَنْ أَقِمْ وَجْهَكَ لِلدِّينِ #حَنِيفًا وَلَا تَكُونَنَّ مِنَ الْمُشْرِكِينَ 🌸ﻭ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﺩﻳﻦ #ﺩﺭﺳﺖ ﻭﺍﺳﺘﻮﺍﺭ ﺭﻭﻱ ﺁﻭﺭ ﻭ ﺍﺯ ﻣﺸﺮﻛﺎﻥ ﻣﺒﺎﺵ. 🌸یونس /١٠٥ @a_fatemi24

🏖واقعا مشکل خیلی از ما انسانها این است که: همانقدر که مسخره می کنیم احترام نمی گذاریم همانقدر که اشتباه میکنیم تفکر نمیکنیم همانقدر که عیب میبینیم برطرف نمی کنیم همانقدر که از رونق می اندازیم رونق نمی بخشیم همانقدر که کینه به دل می گیریم محبت نمی کنیم همانقدر که حرف میزنیم عمل نمی کنیم همانقدر که می گریانیم شاد نمیکنیم همانقدر که ویران میکنیم آباد نمیکنیم همانقدر که کهنه میکنیم تازگی نمی بخشیم همانقدر که دور میشویم نزدیک نمی کنیم همانقدر که آلوده میکنیم پاک نمیکنیم از نظر ما همیشه دیگران مقصرند ما گناه نمیکنیم! @fatemi24

💑 در زندگی مشترک، زن باید زن باشد و مرد باید مرد 👈 در خانه، نباید زن مردانگی کند و مرد، زنانگی 🔸خداوند حکیم به هر جنسیتی توان و قدرتی داده است و وظایفی را متناسب با توان و استعدادشان بر روی دوش آنها گذاشته است مثلا توان جسمی زن، کمتر از مردان است. 🔸این ویژگی در مردان قرار داده شده است که بتوانند با سختی ها مقابله کنند ، مشکلات را بر دوش بکشند و تکیه گاه همسر و فرزندان خود باشند. 🔸اما از طرفی دیگر خداوند مهر و محبت فراوان را در وجود زن قرار داده است تا به وسیله آن بتواند فرزندش را تربیت کند. (قطعا مهر پدری برای تربیت لازم است اما این توانایی در وجود زن قرار داده شده است تا بتواند به نحو احسن این کار را انجام بدهد) @fatemi24

💑 نشانه های ناراحت شدن یک مرد از همسرش: 🔸ممکن است کم حرف شود یا منــزوی گردد 🔸ممکن است خودش را با کار مشغول کند. 🔸سعی می کند دیرتر به خانه بیایـــد. 🔸مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده 🔸ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود. 🔸شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند. 🔸تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند. 🔸دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ... 🔸کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری ✍ این نشانه ها بیانگر این است که همــسر شما ناراحت و گرفته است و از بیان ناراحتی خود هم خودداری می کند. برای برطرف کردن ناراحتی اش پیش قدم شوید و نگذارید یک دلخـــوری ســــاده به کینـــه ای عمـــیق تبدیل شـــود. @fatemi24

💑 آغاز و ادامه زندگی با عشق توهمی بیش نیست 🔸تفاهمی که عنوان می‌شود زن و مرد باید در ابتدای زندگی داشته باشند تنها 30 درصد یک زندگی را شکل می‌دهد و وظیفه شما پس از وارد کردن فرد دیگری تحت عنوان همسر درک او به عنوان یک انسان مستقل است. 🔸همسر شما دارای خلقیات و احساسات متفاوتی از شما است. او نمی‌تواند همان زمان که شما شاد هستید شاد باشد و دقیقا در زندگی همان رفتاری را انجام دهد که شما دوست دارید. هرگز تلاش نکنید تا طرف مقابل خود را اصطلاحا بسازید و یا درستش کنید. 🔸شما باید قسمت را در زندگی خود بپذیرید و همسرتان را هر گونه که هست قبول کنید و هرگز به صورت مستقیم و عامرانه همسر خود را نصیحت و یا عیب او را بر رخش نکشید. @fatemi24

🔴 ضعف همسرتان را بازگو نکنید! 💠 یکی از بدترین رفتارها اشاره کردن به ضعف‌ها و ناتوانی‌های همسرتان در مهمانی‌های فامیلی یا جمع‌های دوستانه است. 💠 این رفتار در جریحه‌دار کردن قلب همسرتان بسیار نقش دارد. 💠 و گاهی مدتها رابطه زن و شوهر را به سردی می‌کشاند.

💕حیطۀ حریم خلوت فقط روابط زناشویی نیست. حریم خلوت یعنی جایی که قرار است من و همسرم با همدیگر دل بدهیم و قلوه بگیریم. این می‌تواند در حیطۀ گفتار، نگاه، رفتار یا حریم جنسی باشد. حریم خلوت یعنی موقعیتی که فقط بین من و همسرم هست و اگر نفر سومی باشد قطعاً نوع رفتار و گفتارمان با همدیگر متفاوت خواهد شد.

#عادتهای_خوب ⛱یک دقیقه سکوت...قبل از پرخاشگری یک دقیقه سکوت...قبل از هر حرکت عصبی یک دقیقه سکوت...قبل از تهمت زدن یک دقیقه سکوت...شاید تفاوت ایجاد کند @fatemi24

⛱دلیل این‌که زندگی بالا و پایین دارد، این است که در سراشیبی‌هاست که ما سرعت می‌گیریم و سریع‌تر به مقصد می‌رسیم... #گیف_را_نگاه_کنید @fatemi24

⛱دانشمندان معتقدند … دو ساعت سکوت روزانه منجر به شکل گیری سلول های جدید در بخش هیپوکامپ مغز می شود! هیپوکامپ در مغز مسئولیت یادگیری، حافظه و کنترل احساسات را برعهده دارد! @fatemi24

💑 تفاوت قبل و بعد ازدواج را بفهمیم 🔸مهم‌ترین چیزی که ما به‌عنوان سرمایه در مهارت‌های زندگی زناشویی به آن نیازمندیم، این است که بدانیم فرق دورۀ تجرد و تأهل چیست.  🔸یک فیلسوف غربی می‌گوید: «هرکس چرایی داشته باشد، با هر چگونه‌ای می‌سازد.» ما اگر بدانیم چرا قرار است یک سری از فرمول‌ها را انجام بدهیم، انجام‌دادن آن فرمول‌ها برایمان خیلی آسان می‌شود. زمين براي اینکه بذر را در دل خود بگيرد و رشد كند، نياز دارد شخم بخورد. @fatemi24

⛱اگر نمیتوانید پرواز کنید ، بدوید... اگر نمیتوانید بدوید، راه بروید... اگر نمیتوانید راه بروید، سینه خیز بروید... هر کاری که انجام می دهید باید رو به جلو باشید...!!! @fatemi24

💑 علت بهانه گیری زن و مرد چیست؟ 🔸بهانه گیر شدن بسیاری از همسران، چه مرد و چه زن؛ به این جهت است که طرف مقابلشان به نیاز محبتی آنها توجه نمی کند. 🔸اینها برای دریافت محبت، ابراز نیاز نمی کنند، زیرا غرور به آنها اجازه نمی دهد به همسرشان بگویند به من محبت کن. 🔸شاید هم به این دلیلی باشد که محبت درخواستی، چندان مزه ای ندارد. @fatemi24

#سیاست_رفتاری 🍃 نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟! 👈 باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود...! 👈 به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند...! 👈 باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد...! 👈 کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! ✅ به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند! فـــــوروارد یـــــادت نره😍❤️ @fatemi24

امام رضا عليه السلام: هر كه غم و نگرانى مؤمنى را بزدايد، خداوند در روز قيامت گره غم از دل او بگشايد ميزان الحكمه جلد 5 صفحه 280 💐 میلاد با سعادت امام رضا علیه السلام بر همگان مبارک💐 @fatemi24

✨✨برای صحبت با فرزندمان به جای نکن؛ بگویید: چه کاری بکند ✨به جای ندو بگویید: یواش راه برو ✨به جای داد نزن بگویید: آرام صحبت کن. ✨به جای روی مبل نپر بگویید: روی رختخواب‌ها بپر. ✨به جای آب را نریز بگویید: اگه آب توی بالکن بریزه اشکالی نداره. ✨به جای در را باز نکن بگویید: اگه فقط بابا اومد در را باز کن. ✨به جای دعوا نکنید بگویید: حرف بزنید، راه حل بدهید. ✨به جای دستت را بده به من بگویید: تو دست منو بگیر. ✨به جای نترس بگویید: تو می‌توانی، من هم کنارتم. ✨به جای اسباب بازی را پرت نکن بگویید: توپ را پرت کن. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

💑 برای همــسر خود عشوه گــری کنیــد! 🔸اگه خانوما بدونن چقدر عشوه و ناز برا مردان دوست داشتنی و لذت بخشه به جای وقت صرف کردن برای آشپزی و بساب و بشور، عشوه ریختن را یاد می گرفتن و انجام میدادن و اگر به خوبی و به جا و به اندازه باشه جای همه چیز رو می گیره! 🔸به شما بگم عشوه گری حتی از زیبایی صورت و اندام و خوش تیپی هم مهم تره چون محرک تره برای آقایون. 🔸فرق زن با مرد در چیست!؟ زنی که حرکات و عشوه های خاص زنانه نداشته باشه و رفتار و حرف زدنش مردونه باشه به چه درد شوهر می خوره؟ خب مرد اگه می خواست با یک زنِ مرد ازدواج کنه اصلا چرا ازدواج کنه؟ خب دوستای هم جنس خودش بودن که، براش بس بود دیگه! #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

همیشه حساب«نعمت هایت»را داشته باش نه «مصیبت هایت» حساب «داشته هایت»را داشته باش نه«باخته هایت» حساب«دوستانت»را داشته باش نه«دشمنانت» حساب«سلامتی ات»را داشته باش نه«سکه هایت» #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

⛱ اگر میخواهی شخصیت واقعی یک انسان را بشناسی به حرفهایی که دیگران درباره او می زنند توجه نکن بلکه ببین او درباره دیگران چطور صحبت می کند .. #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

💑 به همسرتان بفهمانید اولویت اول شماست 🔸اگر کاری کنی که همسرت بفهمد اولویت اول توست و عشقت را لحظه به لحظه به او نشان دهی، تعجب خواهی کرد که چه بسیار مسائل و بن‌بست‌ها در رابطه شما به راحتی برطرف خواهد شد #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

به بزرگی آرزویت نیندیش به بزرگى کسى بیندیش که می‌خواهد آرزویت را برآورده کند براى برآورده شدن آرزوهایت خدا کافیست... 💐امروزتون سرشار از اتفاقات عاااالی #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

چطور با خواسته هامون هم فرکانس بشیم و بهش برسیم؟ یک_باید دقیقا مشخص کنیم چی میخوایم.خیلی واضح و شفاف باید تمام جزئیات مشخص بشه.بهتره که اون رو در دفتر بنویسیم دو_توجه کردن به نکات مثبت اون خواسته و رسیدن به حس خوب: تمرکز بذارید اگه به اون خواسته برسید چه اتفاقاتی میفته؟چه تغییری ایجاد میشه و حس خوب شما چقدر بیشتر میشه؟ سه_تصور ذهنی در مورد خواسته: اینجا شما خودتو تصور میکنی که به اون خواسته رسیدی،هم با ذهن هم در حال حاضر حسش کن.اصلا و ابدا به چگونه برآورده شدن خواسته فکر نکن. لحظه موفقیت لحظه رسیدن رو تصور کن.خودتو بارها توی اون موقعیت تصور کن _چهار و کلید طلایی: سپاسگزاری جادوی برکت و نعمت و اتفاقات خوب زندگی هست. تصور کن به خواسته ت رسیدی پس با حس فوق العاده از خدا تشکر و سپاسگزاری کن.جلو احساساتت رو نگیر میتونی جیغ بزنی،بالاو پایین بپری و حتی اشک شوق بریزی.هیچ اتفاقی،اتفاقی نیست.❤️ #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

💑 پنج اشتبـاه در رابطـه با همـسر! 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید: 🔸رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همـــسرتان هر لحظه پاسخگــوی تماس‌های تلفنی شــما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی: 🔸شاید اعتـــماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشــته باشــید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3⃣ گلایه کردن پیش دیگــران: 🔸اگر مسأله‌ای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 4⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید: 🔸به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشــید. 5⃣ او تضمین زندگی شما نیست: 🔸در روابط زناشویی تمــایل شدیدی به تکیـــه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانــید زندگی بدون او را تصور کنـید. #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂

💑 توان مالی و غیرمالی شوهرتان را درک کنید 🔸برای برآوردن نیازمندی های خود از نظر مادی و غیر مادی امکانات شوهر خود را در نظر بگیرید و او را تحت فشار نگذارید. 🔸درک توان شوهر، و ابراز این درک، از چشم همسرتان دور نمی‌ماند و محبوب او می‌شوید. این درکِ مهربانانه‌ی شما، به همسرتان آرامش می‌دهد! #خانواده_بهشتی ┏━━🍃🌺🍃━━┓ @fatemi24 ┗━━━🍂