📗#دلنوشته (3)
💚به نام حضرت دوست که هرررررر آن چه از او رسد نکوست.... به شرط آگاهی
☘وقتی خورشید می‌درخشد، لذت ببر،
اما
☘ وقتی ابرها آمدند، برای خورشیدی که دیگر آنجا نیست گریه و زاری نکن،
☘بجای این که انرژی خود را صرف گریه و ناله کنی، حالا از ابرها لذت ببر...
☘و زمانی که ابرها رفتند، و البته که می‌روند، ❇️چون در این زندگی هیچ چیزی همیشگی نیست،
❎آنوقت برای رفتن ابرها هم ناله نکن.
✅پس هرچه که هست، با آن شادی کن،
✳️ این راهی هوشمندانه برای زندگی کردن است.
هرچه که هست، هست.
و هر چه که نیست، نیست
💚زندگی لحظه اکنون هست
💚زیستن در لحظه حال و دگر هیچ
✅✅بهترین خود در لحظه حال باشیم
@FekrekhubOHalekhub
☘🍃☘🍃
#خادم_امیری
🟢مشاور و رفتاردرمانگر خانواده
🟢مدرس دانشگاه
🟪دارای پروانه اشتغال تخصصی به شماره(13957)
🟪عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی
✅سابقه*تدریس*مشاوره تلفنی*صوتی و تصویری *کشوری و*بین المللی بیش از 10سال
🟠مشاوره فردی شامل:
🔸شکست و وابستگی عاطفی
🔸سوگ و فقدان
🔸کنترل پرخاشگری*خشم و عصبانیت
🔸اضطراب جدایی
🔸حملات پنیک
🔸بهبود روابط بین فردی وخانودگی
🔸وسواس فکری
🔸افسردگی
🔸تقویت اعتماد‌به‌نفس وعزت نفس وجراتمندی
🔸خودآگاهی
🔸معنویت درمانی
🔵مشاوره تخصصی خانواده شامل:
🔹مهارت‌های فرزندپروری و اجتماعی
🔹نوجوانی ودوران بلوغ
🔹مسؤلیت پذیری وحیطه‌های دوستی
🔹تعارضات واختلافات والد_فرزندی
🔹برنامه‌ریزی تحصیلی وشغلی
🔹مهارت حل مسئله وتصمیم گیری
📚رویکردهای درمانی
(🔺سی بی تی🔺واقعیت درمانی
🔺اکت🔺معنادرمانی)
📚نویسنده*مترجم*کتب و*مقالات علمی روانشناسی
✅دریافت لوح تقدیر در دوران کرونا ازسازمان نظام
✅فعالیت درحوزه پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی وخانوادگی
✅آشنایی باکنگره 60/انجمن هایOA /CODA
✅انجام تست ارزیابی سلامت روان کودکان ونوجوانان 6_14 ساله
@kh_amiri90
4_5857336665818795819.mp3
6.19M
┅┄ ❥💞ᰔᩚ჻❀ᭂ࿐
💚دکـلـمـه مـنا جـات
💚نـیـایـش یـاد خـداوند
@FekrekhubOHalekhub
@kh_amiri90
✳️#تربیت_کودک
❎انقدر به بچه ها سخت گیری نکنین که ازتون #پنهان_کاری کنن!
❇️یه مادر مهربون، یه جوری برخورد میکنه که فرزندش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه،
چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش می شنوه و نه مقایسه و نه غُر !!!
✳️رمزش هم اینه که زیادی #سخت_گیری نکنین، با سخت گیری زیاد بچه ها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن!
@FekrekhubOHalekhub
کانال #آموزشی #والدین#آگاه #فرزندان #توانمند
@kh_amiri90
🔰چگونه #اعتمادبنفس نوجوانم را افزایش دهم؟! 🔰
🟢#تشویق و #تحسین:
تشویق کردن و تحسین از تلاش‌ها و پیشرفت‌های نوجوانان، اعتماد به نفس آن‌ها را #تقویت می‌کند.
🔵#برخوردمحترمانه:
با نوجوانان با #احترام برخورد کنید و از سرزنش پرهیز نمایید.
🟣کمک به کشف استعدادها و شناخت خود:
به نوجوانان کمک کنید تا استعدادها توانایی‌های خود را شناسایی کنندو توانمند باشن.
🟠آموزش مهارت‌های اجتماعی و دوست‌یابی:
آموزش مهارت‌های ارتباطی و دوست‌یابی به نوجوانان کمک می‌کند تا روابط اجتماعی بهتری برقرار کنند.
🔴حمایت و عشق بی‌قید و شرط والدین:
حمایت و عشق والدین بدون قید و شرط، اعتماد به نفس نوجوانان را تقویت می‌کند.
🟡ایجاد فضای امن جهت راحت صحبت کردن:
نوجوانان باید احساس کنند که می‌توانند در محیط خانوادگی به آسانی در مورد مشکلات و احساسات‌شان صحبت کنند.
🟢#نظرخواهی و #مشورت با نوجوانان: نظرخواهی از #نوجوانان و مشورت با آن‌ها، احساس ارزشمندی و توجه به آراء‌شان را افزایش می‌دهد.
@FekrekhubOHalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
@kh_amiri90