♻️♻️درمان #کودک_خجالتی
1⃣ هميشه احساس كودک را تاييد كنيد.
🍃وقتی ترسيد #نگيد اين كه ترس نداره يا نترس، بايد گفت ميدونم ميترسی.
🍃در صورت نفی و رد احساس كودک، او به اين نتيجه ميرسد كه من هيچی نميفهمم، هر چه احساس ميكنم اشتباه است و شروع به نفی احساس خود و #شخصيت خود ميكند.
2⃣ كودک را به صورت #مستقيم تصحيح #نكنيد.
🍃#هرگز او را جلوی دوستانش يا در مقابل جمع يا حتی جلوی خواهر و برادرش اصلاح نكنيد.
🍃اگر كلمه ای گفت كه اشتباه بود، در جمله ای از آن كلمه استفاده كنيد.
🍃در صورت لزوم، در اتاقش به #تنهايی درباره كار اشتباهش صحبت كنيد.
3⃣ وقتی با شما صحبت می كند به او #توجه مخصوص نشان بدهيد.
🍃اگر در حال تلفن حرف زدن، صحبت با دوستانتان، كار با كامپيوتر، يا تماشای تلويزيون هستيد لحظه يي كارتان را #متوقف كنيد، به چشمانش #نگاه كنيد، و در صورت لزوم از او بخواهيد بعد از اتمام كارتان با او صحبت خواهيد كرد.
4⃣ به او احساس گناه #ندهيد.
🍃مثلا خسته شدم از دستت، پيرم كردي، كاش بميرم راحت بشم.
به خاطر شما تو اين خراب شده موندم، تو هم لنگه بابات/مامانت هستی.
5⃣ از خجالتی بودن او در #جمع حرفی به میان #نیاورید.
🍃کودکان خجالتی در برابر حرف ديگران #حساسند.
🍃کودکان خجالتی بیش از قضاوت های منفی به قضاوت های #مثبت محتاج اند.
6⃣ در پی هر پیشرفت کوچکی او را #تحسین کنید. 🍃"به تو #افتخار می كنم كه.."
#مهارتهای_فرزندپروری
#خادم_امیری #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی
☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃
eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
#والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
❇️جهت دریافت #مشاوره
@kh_amiri90
🔰چگونه #اعتمادبنفس نوجوانم را افزایش دهم؟! 🔰
🟢#تشویق و #تحسین:
تشویق کردن و تحسین از تلاشها و پیشرفتهای نوجوانان، اعتماد به نفس آنها را #تقویت میکند.
🔵#برخوردمحترمانه:
با نوجوانان با #احترام برخورد کنید و از سرزنش پرهیز نمایید.
🟣کمک به کشف استعدادها و شناخت خود:
به نوجوانان کمک کنید تا استعدادها تواناییهای خود را شناسایی کنندو توانمند باشن.
🟠آموزش مهارتهای اجتماعی و دوستیابی:
آموزش مهارتهای ارتباطی و دوستیابی به نوجوانان کمک میکند تا روابط اجتماعی بهتری برقرار کنند.
🔴حمایت و عشق بیقید و شرط والدین:
حمایت و عشق والدین بدون قید و شرط، اعتماد به نفس نوجوانان را تقویت میکند.
🟡ایجاد فضای امن جهت راحت صحبت کردن:
نوجوانان باید احساس کنند که میتوانند در محیط خانوادگی به آسانی در مورد مشکلات و احساساتشان صحبت کنند.
🟢#نظرخواهی و #مشورت با نوجوانان: نظرخواهی از #نوجوانان و مشورت با آنها، احساس ارزشمندی و توجه به آراءشان را افزایش میدهد.
@FekrekhubOHalekhub
کانال #فکرخوب_حالخوب
کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
@kh_amiri90