✳️#تمرین_خوب ✅خودتان را #وادار کنید تا در یک #محدوده زمانی مشخص ابدا حرفی #نزنید. مثلا ❎در #جر و #بحث‌های دیگران دخالت #نکنید. یا 🍀 تا زمانی که نظری از شما نپرسیدند، پاسخی #ندهید. ✅در هنگام #قضاوت و #داوری در مورد دیگران لحظه‌ای درنگ #کنید ✅و با خود بگویید آیا من جای طرف $مقابل هستم که در مورد او #اظهارنظر میکنم؟ ✅در مقابل افراد #عصبانی و #خشمگین چند #دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنان #آرام شوند. ♻️آیا میتوانید از حالا به بعد به این موارد آگاه باشید و آنان را در زندگی #اجرا کنید؟ 💚#قطعا #می‌توانید 💚چون انسان #قادر به انجام #همه امور است. بعد از این تمرین خواهید دید که #شخصیتتان تا چه حد #قوی و مورد #احترام دیگران خواهد شد.💚 #خادم #امیری #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی ☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub

♻️♻️درمان #کودک_خجالتی 1⃣ هميشه احساس كودک را تاييد كنيد. 🍃وقتی ترسيد #نگيد اين كه ترس نداره يا نترس، بايد گفت ميدونم ميترسی. 🍃در صورت نفی و رد احساس كودک، او به اين نتيجه ميرسد كه من هيچی نميفهمم، هر چه احساس ميكنم اشتباه است و شروع به نفی احساس خود و #شخصيت خود ميكند. 2⃣ كودک را به صورت #مستقيم تصحيح #نكنيد. 🍃#هرگز او را جلوی دوستانش يا در مقابل جمع يا حتی جلوی خواهر و برادرش اصلاح نكنيد. 🍃اگر كلمه ای گفت كه اشتباه بود، در جمله ای از آن كلمه استفاده كنيد. 🍃در صورت لزوم، در اتاقش به #تنهايی درباره كار اشتباهش صحبت كنيد. 3⃣ وقتی با شما صحبت می كند به او #توجه مخصوص نشان بدهيد. 🍃اگر در حال تلفن حرف زدن، صحبت با دوستانتان، كار با كامپيوتر، يا تماشای تلويزيون هستيد لحظه يي كارتان را #متوقف كنيد، به چشمانش #نگاه كنيد، و در صورت لزوم از او بخواهيد بعد از اتمام كارتان با او صحبت خواهيد كرد. 4⃣ به او احساس گناه #ندهيد. 🍃مثلا خسته شدم از دستت، پيرم كردي، كاش بميرم راحت بشم. به خاطر شما تو اين خراب شده موندم، تو هم لنگه بابات/مامانت هستی. 5⃣ از خجالتی بودن او در #جمع حرفی به میان #نیاورید. 🍃کودکان خجالتی در برابر حرف ديگران #حساسند. 🍃کودکان خجالتی بیش از قضاوت های منفی به قضاوت های #مثبت محتاج اند. 6⃣ در پی هر پیشرفت کوچکی او را #تحسین کنید. 🍃"به تو #افتخار می كنم كه.." #مهارت‌های_فرزندپروری #خادم_امیری #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی ☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ❇️جهت دریافت #مشاوره @kh_amiri90

♻️#تربیت_کودک 🔰 راه‌های افزایش #حرمت_نفس کودکان 1️⃣ به كودک كمک كنيد به خودش #اعتماد كند. ❎او را به طور مستقيم تصحيح #نكنيد. ❎اشتباهاتش را با #تنبيه و #داد زدن جواب #نديد. ✅بگذاريد #بداند همه اشتباه می‌كنند. 2️⃣ وقتی فرزندتان به سراغتان مي‌آید، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يک دوست، تماشای تلويزيون) و به #چشماش نگاه كنيد. 3️⃣ یا با او قهر #نكنيد و یا قهرتان طولانی نباشد. 4️⃣ پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوی #واحد باشند. ☘ اگر اختلاف برای انتخاب روش تربيتی داريد اجازه #ندهيد فرزندتان از آن آگاه شود. 5⃣ والدین در خانه برای خود ارزش قائل شده و به یکدیگر احترام بگذارند. ☘( نفرین کردن خود، تحقیر همسر و داد وبیداد در خانه، عزت نفس را خدشه دار می‌کند). ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس#دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم_امیری ☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub جهت دریافت مشاوره @kh_amiri90