♻️فایل #صوتی #آموزشی 👆🏻👆🏼👆🏽 ♻️اختلالات #خلقی #عاطفی ♻️نشانه های #افسردگی ♻️انواع #افسردگی 🔰آیا دچار #افسردگی هستید؟ 🔰با علائم و راهکارهای درمانی آن آشنایی دارید؟ ✳️دریافت پاسخ سوالات خود و مشاوره👇🏻 @kh_amiri90 ❇️خروج صوت ها از کانال جایز #نیست❇️ #خادم #امیری #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند

♻️#انگیزشی. 4 ♻️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#شکرگزاری ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏻👇🏼👇🏽 #مشاور #کودک و#نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub

📚 یکی از مهارت هایی که باید از سنین پایین به بچه ها آموزش بدیم مهارت #تصمیم گیری هست. ⭐️ فرزندانی که تو سنین #پایین در خانواده به عنوان #تصمیم گیرنده در #تصمیم ها مشارکت داده میشن زمینه مناسبی برای رشد #حس #مسئولیت پذیری در بزرگسالی دارن. ✅ به فرزندتون #اجازه بدید در مورد مسائل مختلفی مثل لباس پوشیدن، غذا خوردن، سفر رفتن و ... #نظر بدن و در تصمیم گیری ها شرکت کنن. 👈 در نتیجه یاد میگیرن #وابستگی کمتر و #اعتماد به نفس و مسئولیت پذیری بیشتری داشته باشن. ❇️روش های #صحیح #آموزش این مهارت: 1️⃣ به هیچ عنوان از فرزندتون سوالاتی نپرسید که یک جواب واضح دارن. 👈 مثلا اینکه زمان خواب ازش بپرسید میخوای الان بخوابی؟ کار اشتباهیه. چون زمان خوابه و فقط یک راه داره. خوابیدن. ❎با این کار حس میکنه قدرتی روی تصمیم هاش نداره. به جای اینکار بهش بگید الان زمان خوابه، زمان مسواک زدنه، زمان بازی کردنه و ... 2️⃣ اگر سن فرزندتون پایینه، نگرانید و میخواید انتخاب های اشتباه رو به حداقل برسونید اول خودتون گزینه ها رو محدود کنید‌. مثلا دوتا از لباسهایی که میتونه بپوشه انتخاب کنید بهش نشون بدید و ازش بپرسید دوست داری کدوم رو بپوشی؟ یا دوتا میوه بهش بدید بگید دوست داری کدوم یکی رو الان بخوری؟ ✅ با این کار اعتماد به نفسش بالا میره و حس میکنه میتونه تصمیم گیری کنه. 3⃣ اجازه بدید نتایج تصمیم هاش رو ببینه. اگر تصمیم درستی گرفته بود تشویقش کنید. اگر تصمیم اشتباهی گرفته بود صبر کنید تا نتیجه و عواقب تصمیم غلط رو ببینه و متوجه بشه. بعد راهنماییش کنید که بهتره چه کاری انجام بده یا چه چیزی رو انتخاب کنه. ✅ سعی و خطا بهش کمک می‌کنه راه درست تصمیم گیری رو یاد بگیره. البته در مواقعی که تصمیم های اشتباه خطری براش ایجاد نکنه. ⁉️شما از این روش ها استفاده کردین؟ برای ما بنویسید کدوم راه برای شما کاربردی تر بود؟👇 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏻👇🏼👇🏽 #خادم #امیری #مشاور #کودک و#نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

♻️فایل #صوتی #آموزشی 👆🏻👆🏼👆🏽 ♻️اختلالات #خلقی #عاطفی ♻️نشانه های #افسردگی ♻️انواع #افسردگی 🔰آیا دچار #افسردگی هستید؟ 🔰با علائم و راهکارهای درمانی آن آشنایی دارید؟ ✳️پاسخ سوالات خود و مشاوره @kh_amiri90 ❇️خروج صوت ها از کانال جایز #نیست❇️ #خادم #امیری #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند

ویژگیهای بالینی #بیش_فعالی 👆🏻👆🏼👆🏽 فرزند دریافت راهکارهای علمی و کاربردی توسط مشاور کودک و نوجوان، رفتار درمانگر خانواده، نویسنده و مترجم کتب روانشناسی، خادم امیری 👇🏻👇🏼 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند