ویژگیهای بالینی #بیش_فعالی 👆🏻👆🏼👆🏽 فرزند دریافت راهکارهای علمی و کاربردی توسط مشاور کودک و نوجوان، رفتار درمانگر خانواده، نویسنده و مترجم کتب روانشناسی، خادم امیری 👇🏻👇🏼 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند

♻️انواع بالینی #بیش_فعالی 👆🏻👆🏼👆🏽 #بی_توجهی #تکانشی #ترکیبی دریافت راهکارهای علمی و کاربردی توسط مشاور کودک و نوجوان، رفتار درمانگر خانواده، نویسنده و مترجم کتب روانشناسی، خادم امیری 👇🏻👇🏼 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند

♻️اضطراب #اجتماعی فقط #ترس از صحبت کردن در جمع و خجالتی بودن نیست.... 🙄 🔰بلکه شامل این علائم نیز می‌شود ●°1 🌸دائما این حس را دارید که همه به شما نگاه می‌کنند یا شما (و حتی طرز رفتارتان) را قضاوت میکنند.✨ ●2 ° 🌸خود واقعی‌تان را پنهان میکنید و فقط بخش‌هایی از وجود خودتان را نشان می‌دهید که باور دارید پذیرفته میشوند.✨ ●3 °🌸 چیزهایی که میخواهید بگویید را به دفعات در ذهنتان مرور میکنید.✨ ●4 ° 🌸از این میترسید که اگر «رها رفتار کنید»، کار خجالت آوری انجام می‌دهید.✨ ●5 ° 🌸با چیزهایی که دیگران می‌گویند یا می‌خواهند، کنار می‌آیید حتی وقتی چنین چیزهایی را نمی‌پسندید.✨ ●6 °🌸 گاهی اوقات پیامها را برای چندین روز نخوانده یا بدون پاسخ می گذارید.✨ ●7 °🌸 کارهایی را که مدتها قبل در یک صحنه انجام داده اید در ذهنتان مرور می‌کنید و خودتان را بابت کوچکترین اشتباهاتی که مرتکب شده اید، شرمنده می‌کنید. ♡ ㅤ    ❍ㅤ     ⎙ ⌲ ˡᶦᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ    ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ ❇️دریافت راهکارهای علمی و کاربردی توسط مشاور کودک و نوجوان، رفتار درمانگر خانواده، نویسنده و مترجم کتب روانشناسی #خادم #امیری 👇🏻👇🏼 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @kh_amiri90

♻️ویس #مراقبه ♻️#ذهن_آگاهی ♻️#سکوت #ذهن تقدیم وجود پرمهرتان 👆🏻👆🏼👆🏽 ❇️هر روز #دقایقی برای مراقبه و ذهن آگاهی خودمون وقت بزاریم❇️ دریافت راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻👇🏼 #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگر #خانواده، #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #خادم #امیری 👇🏻👇🏼 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @kh_amiri90

📗کتابکده #سلامت #روان 📗 118 #بازی و #تمرین برای #تکامل کودکان ❇️#غذای روح و ذهن کودکان #بازی هست❇️ 🔰در طول روز چند #دقیقه از وقت تون را صرف بازی با فرزندانتون می‌کنید؟؟ دریافت راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻 #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگر #خانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #خادم #امیری 👇🏻👇🏼 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @kh_amiri90

🍃#کلافه شدید؟ 🍃#فرزندتون پرخاشگری میکنه؟ 🍃#درس نمیخونه؟ 🍃#اضطراب داره؟ 🍃#نمیتونه ارتباط خوبی برقرار کنه؟ 👇🏻👇🏻👇🏻 ♻️ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی 👇🏻👇🏼👇🏽 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub

♻️🌹💚#هدیه #ویژه #روز #مادر برای بانوان عاشق آگاهی و رشد شخصی💚🌹♻️ ✳️فایل #صوتی ✳️#مکتب #خوشبختی من ♻️#رشد شخصی ♻️#آرامش حقیقی ♻️#بیداری یعنی... 🍃قسمت #اول 💚 40 فایل صوتی، هر روز یک فایل تقدیم وجود پرمهرتان می شود💚 ❇️برای رشد شخصی و خودآگاهی خودمون وقت بزاریم❇️ ادامه دارد... 👇🏻👇🏼👇🏽 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

♻️ #پادکست 5. #قرار_عاشقی ♻️موضوع: ذکر یارب یارب 💚این آرامش حق شماست💚. ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏻👇🏼👇🏽 #مشاور #کودک و#نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub

♻️🌹💚#هدیه #ویژه #روز #مادر برای بانوان عاشق آگاهی و رشد شخصی💚🌹♻️ ✳️فایل #صوتی ✳️#مکتب #خوشبختی من ♻️#رشد شخصی 🍃🍃قسمت #ادوم 💚 40 فایل صوتی، هر روز یک فایل تقدیم وجود پرمهرتان می شود💚 ❇️برای رشد شخصی و خودآگاهی خودمون وقت بزاریم❇️ ادامه دارد... 👇🏻👇🏼👇🏽 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

📗هفت قانون #معنوی موفقیت 📝دیپاک چوپرا ترجمه گیتی خوشدل #روان_شناسی_موفقیت ❇️هر روز 5 دقیقه #مطالعه کنیم❇️ ♻️ارائه راهکارهای #علمی و #کاربردی توسط 👇🏻👇🏼👇🏽 #مشاور #کودک و#نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

✅چگونه به خودمان #سخت #نگیریم؟ ۱.اشتباه کردن بخشی از فرآیند یادگیری شماست ۲.خودتان را با دیگران مقایسه نکنید زیرا شما جای آنها نیستید ۳.با افرادی ارتباط برقرار کنید که می خواهند شما به موفقیت برسید ۴.به گذشته خود به عنوان یک سرنوشت پرماجرا و هیجان انگیز نگاه کنید و درس های لازم را بگیرید ۵.استعداد خود را پیش از آنکه ۱۰۰بار آن را به کار گرفته باشید، دست کم نگیرید ۶.ضعف های خود را به عنوان یک ویژگی خود بپذیرید و به جای فرار راه حل بیابید ۷.از افرادی که به شما انتقاد میکنند درجهت تقویت خود استفاده کنید ۸.هر مشکلی که دارید منحصر به فرد و تنها برای شما نیست،احساس تنهایی نکنید ۹.عالی بودن را کنار بگذارید و به پیشرفت و بهبود خود فکر کنید 10. هر مسئله ای راهکارهای زیادی دارد، با افزایش آگاهی و#پذیرش خود مسائل راحت تر حل می‌شوند. ♻️ارائه راهکارهای #علمی و #کاربردی توسط 👇🏻👇🏼👇🏽 #مشاور #کودک و#نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی#خادم #امیری 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90