♻️ویس #مراقبه ♻️#ذهن_آگاهی ♻️#سکوت #ذهن تقدیم وجود پرمهرتان 👆🏻👆🏼👆🏽 ❇️هر روز #دقایقی برای مراقبه و ذهن آگاهی خودمون وقت بزاریم❇️ دریافت راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻👇🏼 #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگر #خانواده، #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #خادم #امیری 👇🏻👇🏼 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @kh_amiri90

📗کتابکده #سلامت #روان 📗 118 #بازی و #تمرین برای #تکامل کودکان ❇️#غذای روح و ذهن کودکان #بازی هست❇️ 🔰در طول روز چند #دقیقه از وقت تون را صرف بازی با فرزندانتون می‌کنید؟؟ دریافت راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻 #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگر #خانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #خادم #امیری 👇🏻👇🏼 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @kh_amiri90

🍃#کلافه شدید؟ 🍃#فرزندتون پرخاشگری میکنه؟ 🍃#درس نمیخونه؟ 🍃#اضطراب داره؟ 🍃#نمیتونه ارتباط خوبی برقرار کنه؟ 👇🏻👇🏻👇🏻 ♻️ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی 👇🏻👇🏼👇🏽 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub

♻️🌹💚#هدیه #ویژه #روز #مادر برای بانوان عاشق آگاهی و رشد شخصی💚🌹♻️ ✳️فایل #صوتی ✳️#مکتب #خوشبختی من ♻️#رشد شخصی ♻️#آرامش حقیقی ♻️#بیداری یعنی... 🍃قسمت #اول 💚 40 فایل صوتی، هر روز یک فایل تقدیم وجود پرمهرتان می شود💚 ❇️برای رشد شخصی و خودآگاهی خودمون وقت بزاریم❇️ ادامه دارد... 👇🏻👇🏼👇🏽 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

♻️ #پادکست 5. #قرار_عاشقی ♻️موضوع: ذکر یارب یارب 💚این آرامش حق شماست💚. ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏻👇🏼👇🏽 #مشاور #کودک و#نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub

♻️🌹💚#هدیه #ویژه #روز #مادر برای بانوان عاشق آگاهی و رشد شخصی💚🌹♻️ ✳️فایل #صوتی ✳️#مکتب #خوشبختی من ♻️#رشد شخصی 🍃🍃قسمت #ادوم 💚 40 فایل صوتی، هر روز یک فایل تقدیم وجود پرمهرتان می شود💚 ❇️برای رشد شخصی و خودآگاهی خودمون وقت بزاریم❇️ ادامه دارد... 👇🏻👇🏼👇🏽 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

📗هفت قانون #معنوی موفقیت 📝دیپاک چوپرا ترجمه گیتی خوشدل #روان_شناسی_موفقیت ❇️هر روز 5 دقیقه #مطالعه کنیم❇️ ♻️ارائه راهکارهای #علمی و #کاربردی توسط 👇🏻👇🏼👇🏽 #مشاور #کودک و#نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

✅چگونه به خودمان #سخت #نگیریم؟ ۱.اشتباه کردن بخشی از فرآیند یادگیری شماست ۲.خودتان را با دیگران مقایسه نکنید زیرا شما جای آنها نیستید ۳.با افرادی ارتباط برقرار کنید که می خواهند شما به موفقیت برسید ۴.به گذشته خود به عنوان یک سرنوشت پرماجرا و هیجان انگیز نگاه کنید و درس های لازم را بگیرید ۵.استعداد خود را پیش از آنکه ۱۰۰بار آن را به کار گرفته باشید، دست کم نگیرید ۶.ضعف های خود را به عنوان یک ویژگی خود بپذیرید و به جای فرار راه حل بیابید ۷.از افرادی که به شما انتقاد میکنند درجهت تقویت خود استفاده کنید ۸.هر مشکلی که دارید منحصر به فرد و تنها برای شما نیست،احساس تنهایی نکنید ۹.عالی بودن را کنار بگذارید و به پیشرفت و بهبود خود فکر کنید 10. هر مسئله ای راهکارهای زیادی دارد، با افزایش آگاهی و#پذیرش خود مسائل راحت تر حل می‌شوند. ♻️ارائه راهکارهای #علمی و #کاربردی توسط 👇🏻👇🏼👇🏽 #مشاور #کودک و#نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی#خادم #امیری 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

♻️🌹💚#هدیه #ویژه #روز #مادر برای بانوان عاشق آگاهی و رشد شخصی💚🌹♻️ ✳️فایل #صوتی ✳️#مکتب #خوشبختی من ♻️#رشد شخصی 🍃🍃🍃قسمت #سوم 💚 40 فایل صوتی، هر روز یک فایل تقدیم وجود پرمهرتان می شود💚 ❇️برای رشد شخصی و خودآگاهی خودمون وقت بزاریم❇️ ادامه دارد... 👇🏻👇🏼👇🏽 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

♻️#پادکست. 6 #قرارعاشقی با خدا ♻️موضوع: *#عشقم #مادر* 💚این آرامش حق شماست💚. 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

🔰چگونه با #دختر یا #پسر ۱۰ ساله خود #رفتار کنیم؟ ❇️کودکان در این سن برای #ظاهر خود اهمیت بیشتری قائل می شوند. ♻️ کودکان 10 ساله بیش از گذشته می خواهند که #شبیه #همسالان خود شوند. ❇️ مشکلات #اختلال #بد_شکلی بدن نیز می تواند در این سن در برخی از کودکان ایجاد شود. ♻️سعی کنید در مورد #تصویر ظاهری بدن، #فعالیت بدنی و #پذیرش اجتماعی، الگوی خوبی برای کودک خود باشید. ❇️از اظهار نظرهایی که بدن فرزندتان را مورد #انتقاد قرار می دهد (مانند اینکه کودک خود را “چاق” خطاب کنید) #خودداری کنید. ♻️در سن 10 سالگی کودکان تمایل به حفظ #حریم #خصوصی دارند. ❇️کودکان ده ساله بیشتر از بدن خود آگاه می شوند و به احتمال زیاد هنگام حمام کردن و لباس پوشیدن خواهان حفظ حریم خصوصی هستند. ♻️آنها همچنین بیشتر به چیزهایی مانند #لباس و #مدل مو و آنچه دوستانشان فکر می کنند و می پوشند توجه می کنند. ✳️یکی از مهم ترین چیزهایی که کودکان 10 ساله در تلاش اند که به آن برسند، #خودمختاری بیشتر است. ♻️آن‌ ها می‌توانند #مسئولیت‌ های بیشتری را بر عهده بگیرند، از جمله #رسیدگی به کارهای خانه، #تکالیف مدرسه و استفاده عاقلانه از #زمان. آنها هنوز هم اغلب برای انجام برخی کارها نیاز به #نظارت والدین دارند. ❇️مهم است که از #استقلال در حال ظهور کودکان در این سن #حمایت کنیم و به آنها #اجازه دهیم در صورت امکان، چالش های جدیدی را انجام دهند. ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏻👇🏼👇🏽 #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم #امیری 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90