🔰چگونه با #دختر یا #پسر ۱۰ ساله خود #رفتار کنیم؟
❇️کودکان در این سن برای #ظاهر خود اهمیت بیشتری قائل می شوند.
♻️ کودکان 10 ساله بیش از گذشته می خواهند که #شبیه #همسالان خود شوند.
❇️ مشکلات #اختلال #بد_شکلی بدن نیز می تواند در این سن در برخی از کودکان ایجاد شود.
♻️سعی کنید در مورد #تصویر ظاهری بدن، #فعالیت بدنی و #پذیرش اجتماعی، الگوی خوبی برای کودک خود باشید.
❇️از اظهار نظرهایی که بدن فرزندتان را مورد #انتقاد قرار می دهد (مانند اینکه کودک خود را “چاق” خطاب کنید) #خودداری کنید.
♻️در سن 10 سالگی کودکان تمایل به حفظ #حریم #خصوصی دارند.
❇️کودکان ده ساله بیشتر از بدن خود آگاه می شوند و به احتمال زیاد هنگام حمام کردن و لباس پوشیدن خواهان حفظ حریم خصوصی هستند.
♻️آنها همچنین بیشتر به چیزهایی مانند #لباس و #مدل مو و آنچه دوستانشان فکر می کنند و می پوشند توجه می کنند.
✳️یکی از مهم ترین چیزهایی که کودکان 10 ساله در تلاش اند که به آن برسند، #خودمختاری بیشتر است.
♻️آن ها می‌توانند #مسئولیت های بیشتری را بر عهده بگیرند، از جمله #رسیدگی به کارهای خانه، #تکالیف مدرسه و استفاده عاقلانه از #زمان. آنها هنوز هم اغلب برای انجام برخی کارها نیاز به #نظارت والدین دارند.
❇️مهم است که از #استقلال در حال ظهور کودکان در این سن #حمایت کنیم و به آنها #اجازه دهیم در صورت امکان، چالش های جدیدی را انجام دهند.
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏻👇🏼👇🏽
#مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده
#نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم #امیری
🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃
eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
#والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90
🔰نشانه‌های #مهرطلبی در کودکان چیست؟
🍃کودک به جای اینکه اصیل و همانطور که هست رفتار کند #مانند_دوستانش عمل می‌کند؛
🍃او حتی اگر کار اشتباهی انجام نداده باشد از دوستانش #عذرخواهی می‌کند؛
🍃خودخواهی را با داشتن مرزهای سالم اشتباه می‌گیرد؛
🍃 #انرژی زیادی برای پیشگیری از تعارض صرف می‌کند؛
🍃وقتی دیگران از او عصبانی یا دلخور می‌شوند به شدت #به‌هم می‌ریزد؛
🍃 #نمی‌تواند از آنچه درست است دفاع کند؛
🍃نسبت به احساسات دیگران، احساس مسئولیت می‌کند؛
🍃با گروه همراه می‌شود و در ابراز ارزش‌های خود مقاومت می‌کند؛
❎مهرطلب بودن را با مهربان بودن اشتباه می‌گیرد؛
🍃برای اینکه احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد، نیاز دارد که دوستانش از او #تعریف کنند؛
🍃از ابراز احساسات خشم یا ناراحتی #خودداری می‌کند؛
🍃حتی اگر به نفعش باشد از «نه» گفتن #امتناع می‌کند؛
🍃به شدت می‌خواهد که مورد #تایید همسالانش قرار بگیرد.
☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃
✳️چگونه می‌توان از مهرطلبی در کودکان #پیشگیری کرد؟
❇️اگر متوجه علائم مهرطلبی در فرزندتان شدید کارهایی را می‌توانید انجام دهید تا این الگوی رفتاری به یک روش زندگی برای فرزندتان تبدیل نشود.
در ادامه به چند راهکار برای پیشگیری از مهرطلبی در کودکان اشاره می‌کنیم.
📗مطالعه #کتاب_نگاه_تو، #نیاز_من:
مهرطلبی کودکان نیز می‌تواند در این زمینه برای شما مفید باشد.
✅فرزندتان را در #مواقع_مناسب تایید و تحسین کنید
✅گاهی اوقات، کودکان به این دلیل مهرطلب می‌شوند که از طرف دیگران و همچنین در خانه، زمانی که به فکر خشنود کردن افراد هستند تایید یا تحسین می‌شوند.
✳️ به همین دلیل، برای اینکه کودک شما به فردی مهرطلب تبدیل نشود، اطمینان حاصل کنید زمان‌هایی که فرزندتان کارهای #مثبت دیگری انجام می‌دهد که ارتباطی با فداکاری ندارد باز هم او را تحسین می‌کنید.
❇️اگرچه اولویت قرار دادن دیگران یک خصوصیت فوق‌العاده است اما اطمینان حاصل کنید که فرزندتان می‌داند #تنها راه رضایت از خود، خشنود کردن دیگران #نیست.
✅به او کمک کنید میان حسن نیت و مهرطلبی تفاوت قائل شود.
✅به فرزند خود کمک کنید که #تشخیص دهد آیا کاری را به این دلیل برای دیگری انجام می‌دهد که دوست دارد یا اینکه فکر می‌کند به‌خاطر انجام آن تحت فشار است.
✳️همچنین لازم است کودک یاد بگیرد به‌خاطر #ترس از طرد شدن توسط دیگران، کاری را انجام ندهد که دوست ندارد.
✳️آموزش تمایز قائل شدن میان حسن نیت و مهرطلبی به کودکان، باعث می‌شود که آنها در آینده انتخاب‌های بهتری داشته باشند.
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط
#مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس#دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم_امیری
☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃
http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
#والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
@fekrekhubohalekhub
جهت دریافت مشاوره
@kh_amiri90
♻️راه های پیشگیری از #بلوغ_زودرس کودکان
✅یک سطح سالم از تناسب اندام را در خانواده مشخص کنید:
✅ریسک آسیب را با شرکت در انواع ورزش ها و فعالیت ها کاهش دهید.
✅انتخاب مدرسه مناسب:
♻️یک مدرسه ای را انتخاب کنید تا دختر و پسر شما به بزرگسالان مورد اعتمادی (معلمان سابق) دسترسی پیدا کند و این فرصت را برای ایجاد #همدلی برای بچه های کوچک تر در دوران نوجوانی اش فراهم کند.
✅خانواده خوب:
♻️محیط خانوادگی #حامی و #مهربان را در طول دوران کودکی و نوجوانی حفظ کنید.
🔰راه هایی برای #جلوگیری و یا #کم_کردن روند بلوغ زودرس:
✅مواد پلاستیکی کمتری مصرف کنید:
♻️از غذاهای کنسروی (اغلب با BPA یا مواد شیمیایی پلاستیکی جایگزینی)، پختن غذا در تفلون، غذاهای مایکروویوی در پلاستیک یا نگهداری غذا و نوشیدنی در ظروف پلاستیکی به ویژه پلی کربنات #خودداری کنید.
♻️ از بطری های آب استیل #ضد زنگ استفاده کنید.
✅میزان شکر را محدود کنید:
♻️یکی از عاملان اصلی در اپیدمی #چاقی و بلوغ #زودرس در دوران کودکی مصرف بیش از حد شکر است.کاهش انسولین در مصرف غذاهایی با شکر بالا می تواند منجر به غلظت های بالاتر هورمون های جنسی مرتبط با پریودهای قبلی شود.
♻️در حقیقت، مطالعات اخیر به طور خاص حتی مصرف #نوشابه را توسط دختران جوان با بلوغ زودرس مرتبط دانسته اند.
❎غذاهای آماده نخورید:
♻️به جای استفاده از عناصر ناسالم، مانند موادی که در غذاهای کنسرو شده، پردازش شده و آماده شده وجود دارد، از غذاهای نشاسته ای استفاده کنید.
✅ میوه ها و سبزیجات زیادی بخورید:
♻️مشخص شده است که مصرف فیبر، از دختران در دوران قاعدگی زودرس محافظت
می کند.
♻️در صورت امکان، برای دوری از قرار گرفتن در معرض آفت کش ها، خوراکی های ارگانیک را بخرید، اما اگر توانایی خرید محصولات ارگانیک را ندارید، مصرفتان را محدود کنید.
✅اطمینان حاصل کنید که با کودک خود ارتباط برقرار کنید:
♻️زمانی که کودک شما یکی از معدود افرادی است که در میان اطرافیان خود و یا همسالان خود در حال عبور از دوران بلوغ است، این زمان می تواند یک زمان پر استرس باشد.
♻️مطمئن شوید که از طریق این فرآیند با فرزندتان #ارتباط برقرار کنید و از او بپرسید در هر مرحله از مسیر چه حسی دارد.
♻️ در مورد هر گونه شوخی از طرف همسالان خود و رفتار با آن به طور مناسب، #تحقیق کنید و سعی کنید که #بهترین #عملکرد را داشته باشید.
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏼
#مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #مهارت‌های #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #مقالات_علمی #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90