♻️عواقب #بدقولی والدین 🍃پدر و مادرها باید هنگام #قول دادن به فرزندتان به خوبی #فکر کنند چون بدقولی و زیرقول زدن پدر و مادر صدمات و #تاثیرات منفی در زندگی فرزندشان دارد. ♻️ #عاقبت #بدقولی والدین چیست؟ #بدقولی و دروغ چنانچه شما چیزی به فرزندتان می گویید و به آن عمل می کنید به آن ها یاد می دهید که باید روی حرف هایی که می زند بایستد اما چنانچه شما عکس این انجام دهید به نظر آن ها شما یک آدم دروغگو هستید. البته ممکن است شما فرصت نداشتید که قولی که به آن ها داده اید عمل کنید ولی بچه ها نمی توانند به خوبی این شرایط را تحلیل کنند و تلاش می کنند با یک برداشت ساده شما را دروغگو می پندارد. ❇️بهتر است به خاطر بیاورید چند بار در زندگی شما اتفاق افتاده است که یک نفر به شما قول بدهد و به آن عمل نکند؟ یادتان می آید که آن هنگام چه حالی داشتید و چقدر از این کار او عصبی شدید؟ در حقیقت شما نیز با انجام بدقولی این حس را در فرزندان خود به وجود بیاورید. ❇️با افزایش #آگاهی و بهبود #عملکرد رفتاری و #خودمراقبتی می‌توانیم بهتر با فرزندان خود تعامل داشته باشیم. 💚 کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید 💚 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال #ایتا #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال #ایتا #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ https://t.me/FekrekhubOHalekhub کانال #تلگرام #فکرخوب_حالخوب ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ https://chat.whatsapp.com/DBkmer6agNTFImlETlMre7 کانال #واتساپ #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ https://www.instagram.com /fekrekhubohalekhub کانال #اینستا #فکرخوب_حالخوب

♻️راه های پیشگیری از #بلوغ_زودرس کودکان ✅یک سطح سالم از تناسب اندام را در خانواده مشخص کنید: ✅ریسک آسیب را با شرکت در انواع ورزش ها و فعالیت ها کاهش دهید.  ✅انتخاب مدرسه مناسب: ♻️یک مدرسه ای را انتخاب کنید تا دختر و پسر شما به بزرگسالان مورد اعتمادی (معلمان سابق) دسترسی پیدا کند و این فرصت را برای ایجاد #همدلی برای بچه های کوچک تر در دوران نوجوانی اش فراهم کند.  ✅خانواده خوب: ♻️محیط خانوادگی #حامی و #مهربان را در طول دوران کودکی و نوجوانی حفظ کنید.  🔰راه هایی برای #جلوگیری و یا #کم_کردن روند بلوغ زودرس: ✅مواد پلاستیکی کمتری مصرف کنید: ♻️از غذاهای کنسروی (اغلب با BPA یا مواد شیمیایی پلاستیکی جایگزینی)، پختن غذا در تفلون، غذاهای مایکروویوی در پلاستیک یا نگهداری غذا و نوشیدنی در ظروف پلاستیکی به ویژه پلی کربنات #خودداری کنید. ♻️ از بطری های آب استیل #ضد زنگ استفاده کنید. ✅میزان شکر را محدود کنید: ♻️یکی از عاملان اصلی در اپیدمی #چاقی و بلوغ #زودرس در دوران کودکی مصرف بیش از حد شکر است.کاهش انسولین در مصرف غذاهایی با شکر بالا می تواند منجر به غلظت های بالاتر هورمون های جنسی مرتبط با پریودهای قبلی شود. ♻️در حقیقت، مطالعات اخیر به طور خاص حتی مصرف #نوشابه را توسط دختران جوان با بلوغ زودرس مرتبط دانسته اند. ❎غذاهای آماده نخورید: ♻️به جای استفاده از عناصر ناسالم، مانند موادی که در غذاهای کنسرو شده، پردازش شده و آماده شده وجود دارد، از غذاهای نشاسته ای استفاده کنید. ✅ میوه ها و سبزیجات زیادی بخورید: ♻️مشخص شده است که مصرف فیبر، از دختران در دوران قاعدگی زودرس محافظت می کند. ♻️در صورت امکان، برای دوری از قرار گرفتن در معرض آفت کش ها، خوراکی های ارگانیک را بخرید، اما اگر توانایی خرید محصولات ارگانیک را ندارید، مصرفتان را محدود کنید. ✅اطمینان حاصل کنید که با کودک خود ارتباط برقرار کنید: ♻️زمانی که کودک شما یکی از معدود افرادی است که در میان اطرافیان خود و یا همسالان خود در حال عبور از دوران بلوغ است، این زمان می تواند یک زمان پر استرس باشد. ♻️مطمئن شوید که از طریق این فرآیند با فرزندتان #ارتباط برقرار کنید و از او بپرسید در هر مرحله از مسیر چه حسی دارد. ♻️ در مورد هر گونه شوخی از طرف همسالان خود و رفتار با آن به طور مناسب، #تحقیق کنید و سعی کنید که #بهترین #عملکرد را داشته باشید. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏼 #مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #مهارت‌های #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #مقالات_علمی #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90