♻️‍ در شرایط #بحرانهای #اجتماعی چگونه با فرزندمان رفتار کنیم: 1⃣ وقوع بحرانها، #استرس زاست و کودکان توانایی مقابله با آن را ندارند، بنابراین سطح مواجهه کودکان را با اخبار، #فیلمها و #تصاویر با محتوای استرس زا را کاهش دهید. 2⃣ #واکنش کودکان به استرس، شامل ترس، اضطراب، خشم، پرخاشگری و لجبازیست. دراین شرایط، #آرامش خود را حفظ کنید و با #همدلی و #حمایت از کودک، سطح هیجانات منفی او را کاهش دهید. 3⃣ کودکان برای #سازگاری با استرس، به واکنشهای بزرگسالان وابسته اند. پس در حضور کودکان واکنشهای هیجانی شدید بروز ندهید. 4⃣ اگر کودک درباره حوادث اخیر از شما سوالی پرسید، به #زبانی ساده و #قابل فهم، بدون پرداختن به جزییات و توصیف اتفاقات استرس زا، به سوالاتش جواب دهید. 5⃣ بعضی کودکان، ممکنست ترسها و نگرانیهایشان را نشان ندهند. اگر چنین موقعیتی وجود داشت، شرایط #امنی برای #ابراز هیجانات و نگرانیهای کودک فراهم کنید و به او اطمینان خاطر دهید که وجود این نگرانی‌ها در چنین شرایطی کاملا طبیعیست و شما مراقب اوضاع هستید و از او مراقبت میکنید. 6⃣ سعی کنید #روال #معمول و روتینهای زندگی کودک را حفظ کنید، حفظ روالهای معمول زندگی کودک، سطح استرس را کاهش می‌دهد. 7⃣ سعی کنید با #برنامه ریزی فعالیتهای مورد علاقه کودک یا نوجوان(فعالیت #ورزشی، #هنری و ...) و #وقت گذاشتن با آنها، سطح استرس را کاهش دهید. 8⃣ نوجوانان دارای هیجانات زیادی هستند و درعین حال تصور کاملی از پیامد رفتارهای پرخطر ندارند، به ویژه در جمع همسالان احتمال رفتار پرخطر تحت تاثیر فشار همسالان افزایش می یابد، بنابراین روی فعالیت‌ها و تعملاتشان #نظارت داشته باشید و #مراقب باشید درگیر رفتارهای پرخطر نشوند. 9⃣ اجازه دهید نوجوان درباره نگرانیها و عقایدش با شما صحبت کند، به او #گوش دهید. به هیجاناتش #اهمیت بدهید و سعی کنید از دید او به وقایع نگاه کنید اما اجازه انجام رفتارهای پرخطر را به او ندهید. 🔟 به نوجوان یاد بدهید که هر خبری که می‌شنود را به راحتی قبول نکند تا اینکه #شواهد کافی برای آن را بیابد. ☑️ از سلامت جسمی و روانی خودتان هم مراقبت کنید. و اگر از مشکلاتی مثل #افسردگی یا #اضطراب رنج میبرید، ممکنست در شرایط بحرانی تشدید شود. ❇️با افزایش آگاهی و اطلاعات و مهارت خود به فرزندانتان هم می‌توانید کمک کنید. 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال #ایتا #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال #ایتا #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان

💚 *#حس #حمایت* چیزیه که هر بچه‌ای از زمانی که به دنیا میاد نیاز داره تقریبا همه‌مون این حس حمایت‌رو توی روزهای اول زندگیمون دریافت می‌کنیم مثل مراقبت‌هایی که ازمون میشه(غذا،پوشاک،محبت و…) @kh_amiri90 🍃کم‌کم بزرگ میشیم و بعضی وقت‌ها سرزنش جای حمایت رو میگیره ❎-چند بار بهت گفتم به گلدون دست نزن؟دیدی اخر شکست؟ ❎-چقدر غر میزنی بچه،همس‌سال‌هات همین‌رو هم ندارن و… بزرگتر هم که میشیم قضیه کمی جدی‌تر میشه (مثل مثال‌هایی که توی پست اومده) eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f ❇️ *#اثر حمایت یا سرزنش از همون روزهای اول توی وجود ما می‌مونه و #شخصیتمون‌رو میسازه* 💚 *قطعا #بهترین #هدیه‌ای که هر پدرومادری میتونه به فرزندش بده*(توی هر سنی) *حس حمایت* و *ایجاد یک #فضای خوب برای #صحبت کردن* هست *#گفتگو‌ میتونه خیلی از راه‌هارو‌‌ برامون روشن کنه* #خادم #امیری #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال#ایتا #پرسش و #پاسخ #کودک و#نوجوان

♻️ #سبک های #فرزند_پروري ❇️ #روش هایی که والدین برای تربیت خودبه کار میگیرند و بیانگر #معیارها و #قوانین که برای فرزندان خویش وضع می کنند.. 🔰سبک های فرزندپروری 🤹‍♂🤹‍♀ 1.سبـــــکــــ  مقـــــتدرانـه 2.سبــــکــــــ مســتبدانــــــه 3.سبــــکــــــ آسان گیـــرانــــــه 4.سبــــــکـــــ بی اعتـــــــــنــــــــــــا 💚مشخصات والدین #مقتدر ✅ #صمیمی و #دلسوز ✳️نسبت به #نیازهای کودک #حساس هستند. ✅#قاطع و #محکم درعین حال دخالت گر و محدودکننده نیستند. ✳️شیوه #انضباطی آنها بجای تنبیهی بودن #حمایت کننده. ✅در بعد #محبت عملکرد خوبی دارند. ✳️در #ابراز محبت و مهربانی دریغ نمی کنند. ❇️این والدین #گرم؛#صمیمی ؛#کنترل کننده و #مقتدر هستند. ادامه دارد... #خادم #امیری #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال #ایتا #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ❇️جهت دریافت مشاوره در زمینه #کودک و #نوجوان #مهارت‌های #فرزند_پروري #برندینگ به آیدی زیر پیام دهید 👇👇👇 @kh_amiri90

♻️ #حمایت کردن از راهکارهای #برخورد با #مخفی کاری و #پنهان کاری نوجوان ☘بهترین احساسی که یک نوجوان می‌تواند به خانواده‌اش داشته باشد این است که خانواده #حامی او هستند و لازم نیست چیزی را از آن‌ها پنهان کند. ☘به فرزندانتان #یادآوری کنید که حامی آن‌ها هستید و هر مشکلی پیش بیاید خانواده شما از پس آن برخواهد آمد. ♻️#تجسس #نکردن از راهکارهای برخورد با مخفی کاری و پنهان کاری نوجوان ☘اگر به هر دلیلی به نوجوان خود #شک کردید، سعی #نکنید که در اتاق یا وسائل او تجسس کنید. این کار باعث می‌شود احساس ناامنی در نوجوانان تشدید شود و بیشتر از قبل به مخفی کاری بپردازند. ☘شما باید به آن‌ها این احساس را القا کنید که به عنوان پدر یا مادر به او اعتماد دارید. به نوجوانان احساس گناه یا ترس را القا نکنید. ☘بسیاری از والدین زمانی که از فاصله با فرزندشان نگران می‌شوند سعی می‌کنند با القای احساس #گناه به نوجوانان و مقصر جلوه دادن آن‌ها، جلوی این اتفاق را بگیرند. این رفتار کاملا غلط است و نتایج معکوسی دارد. ☘هرچقدر نوجوانان راجع به #توانایی و #اقتدار #والدین خود بیشتر شک کنند، فاصله و پنهان کاری آن‌ها بیشتر می‌شود.  همچنین سعی نکنید با گفتن خبرهای منفی یا ترساندن آ‌ن‌ها، رفتارشان را تغییر دهید. #خادم #امیری #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال #ایتا #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ❇️جهت دریافت مشاوره در زمینه #کودک و #نوجوان #مهارت‌های #فرزند_پروري #برندینگ به آیدی زیر پیام دهید 👇👇👇 @kh_amiri90

🔰چگونه با #دختر یا #پسر ۱۰ ساله خود #رفتار کنیم؟ ❇️کودکان در این سن برای #ظاهر خود اهمیت بیشتری قائل می شوند. ♻️ کودکان 10 ساله بیش از گذشته می خواهند که #شبیه #همسالان خود شوند. ❇️ مشکلات #اختلال #بد_شکلی بدن نیز می تواند در این سن در برخی از کودکان ایجاد شود. ♻️سعی کنید در مورد #تصویر ظاهری بدن، #فعالیت بدنی و #پذیرش اجتماعی، الگوی خوبی برای کودک خود باشید. ❇️از اظهار نظرهایی که بدن فرزندتان را مورد #انتقاد قرار می دهد (مانند اینکه کودک خود را “چاق” خطاب کنید) #خودداری کنید. ♻️در سن 10 سالگی کودکان تمایل به حفظ #حریم #خصوصی دارند. ❇️کودکان ده ساله بیشتر از بدن خود آگاه می شوند و به احتمال زیاد هنگام حمام کردن و لباس پوشیدن خواهان حفظ حریم خصوصی هستند. ♻️آنها همچنین بیشتر به چیزهایی مانند #لباس و #مدل مو و آنچه دوستانشان فکر می کنند و می پوشند توجه می کنند. ✳️یکی از مهم ترین چیزهایی که کودکان 10 ساله در تلاش اند که به آن برسند، #خودمختاری بیشتر است. ♻️آن‌ ها می‌توانند #مسئولیت‌ های بیشتری را بر عهده بگیرند، از جمله #رسیدگی به کارهای خانه، #تکالیف مدرسه و استفاده عاقلانه از #زمان. آنها هنوز هم اغلب برای انجام برخی کارها نیاز به #نظارت والدین دارند. ❇️مهم است که از #استقلال در حال ظهور کودکان در این سن #حمایت کنیم و به آنها #اجازه دهیم در صورت امکان، چالش های جدیدی را انجام دهند. ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏻👇🏼👇🏽 #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم #امیری 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90