eitaa logo
[#والدین_آگاه_فرزندان_توانمند] استاد خادم_امیری http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
495 دنبال‌کننده
480 عکس
348 ویدیو
136 فایل
اینجا نکات #اصولی و کاربردی فرزندپروری را یاد میگیری و میتونی تو #همه_شرایط حال خودت و خونوادت را بهتر کنی و تو #لحظه زندگي کنی و #آگاهی خودت را زیاد کنی و #تأثیرگذار باشی @fekrekhubohalekhub راههای ارتباطی👇😉 @psycologist_khademamiri90 09390154507
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰سوالاتی که باعث می شن ما و گیری بهتری داشته باشیم. 🍃قلب من به چه چیزی تمایل داره؟ این سؤال شما را به خواسته‌های درونی‌تان هدایت می‌کنه. بسیاری از مواقع ما تحت تأثیر عوامل بیرونی از آنچه واقعاً می‌خواهیم فاصله می‌گیریم. با گوش دادن به ندای قلب و توجه به تمایلات درونی، می‌تونیم به وضوح بیشتری برسیم و تصمیمات بهتری بگیریم. 🍃مشکل اصلی که هر روز صبح با آن روبه‌رو می‌شم چیه؟ با این سؤال شما به بررسی مشکلات روزمره‌ای می‌پردازین که هر روز با آن‌ها مواجه هستین، اما شاید به‌طور جدی با آن‌ها برخورد نکردین. شناسایی مشکلاتی که ممکن است از آن‌ها فرار کرده باشین یا به دلایل مختلف به تعویق انداخته باشین، اولین گام در مسیر حل آن‌هاست. این مشکلات ممکن است شامل نگرانی‌های مالی، روابط یا مسائل شغلی باشن. 🍃چگونه دوست دارم به یاد آورده شوم؟ این سؤال به شما کمک می‌کند تا به بلندمدت خود بر دیگران فکر کنین. این‌که دوست دارین دیگران بعد از مرگ شما چه چیزی از شما به یاد داشته باشند، می‌تونه به شما کمک کنه تا اولویت‌های اصلی خودتون را بهتر درک کنین. این نگاه به زندگی می‌تواند به شما یادآوری کنه که ارزش‌های واقعی‌تان چیه و چطور می‌تونین آن‌ها را در زندگی روزمره تقویت کنین. 🍃اگر مطمئن بودم شکست نمی‌خورم، چه چیزی را انتخاب می‌کردم؟ ترس از شکست یکی از موانع پیشرفت است. این سؤال به شما کمک می‌کنه تا بدون ترس از شکست، به تصمیم‌هایی فکر کنید که شاید قبلاً از آن‌ها صرف‌نظر کرده بودین. این‌گونه می‌تونین به سمت اهداف جسورانه‌تر حرکت کنین. 🍃چه زمان‌هایی بیشتر از همیشه احساس کرده‌ام؟ این سؤال به شما یادآوری می‌کند که چه و تجربیاتی شما را زنده و پرانرژی می‌کنن. بازگشت به لحظات شاد و پر از انرژی می‌تونه به شما کمک کنه تا بفهمید چه فعالیت‌ها و موقعیت‌هایی به شما شادی و انگیزه می‌دن و چطور می‌تونید بیشتر از این لحظات در زندگی خود داشته باشین. 🍃چه چیزهایی در زندگی من در حال حاضر درست عمل نمی‌کند؟ دانستن این‌که کدام ، یا در حال حاضر شما را از رسیدن به خوشبختی دور می‌کنند، می‌تونه به شما کمک کنه تا مسیر جدیدی برای بهبود زندگی خود پیدا کنین. 🍃اگر می‌دانستم فقط یک سال دیگر زنده هستم، چه می‌کردم؟ زمان یکی از مهم‌ترین عواملی است که به ما کمک می‌کنه اولویت‌های زندگی خود را بهتر بشناسیم. اگر فقط یک سال دیگر زنده باشید، آیا همچنان به کارهای روزمره و بدون اهمیت ادامه خواهید داد؟ این سؤال به شما کمک می‌کند تا به سرعت ارزش‌ها و اهداف واقعی خودتون را شناسایی کنین. 🍃چه چیزی من را بیش از همه می‌کند؟ گاهی اوقات ما خوشبختی را در چیزهای کوچک و ساده زندگی پیدا می‌کنیم، اما به دلیل مشغله‌های روزمره آن‌ها را نادیده می‌گیریم. این سؤال به شما کمک می‌کند تا به لحظات و فعالیت‌هایی که بیشترین خوشحالی را برای شما به ارمغان می‌آورند، توجه کنین. 🍃چه چیزی باعث استرس و اضطراب من می‌شه؟ شناسایی عوامل ایجادکننده استرس به شما کمک می‌کند تا آن‌ها را کرده یا از آن‌ها دوری کنین. این‌گونه می‌تونید آرامش بیشتری به زندگی خود بیاورید و تمرکز بیشتری بر اهداف خود داشته باشین. 🍃چه چیزی را در زندگی دیگران می‌کنم؟ گاهی اوقات تحسین کردن ویژگی‌ها و موفقیت‌های دیگران می‌تواند راهی برای درک اهداف و ارزش‌های شخصی خودمان باشد. وقتی به این فکر می‌کنید که در زندگی دیگران چه چیزی را تحسین می‌کنید، می‌توانید به روشنی بیشتری درباره آنچه برای شما مهم است دست یابید. @FekrekhubOHalekhub کانال آموزشی https://eitaa.com/joinchat/3452502952C1548df25ed
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌺سلام و درود بر شما عزيزان عاشق لطفا برنامه 👆 را نصب کنین از این به بعد آموزش آنلاين داریم😉 https://eitaa.com/joinchat/3452502952C1548df25ed
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا