3⃣3⃣فرنگیس
شب آرامآرام از راه میرسید. همه کنار هم، پشت صخرهها کز کرده بودیم. کسی نای حرف زدن نداشت. نمیدانستیم قرار است چه بلایی سرمان بیاید. علیمردان، داییام، پدرم و تعدادی از مردها هنوز با ما بودند. آنها هم آرام و قرار نداشتند. میخواستند برگردند ده. عدهای از زنها نگذاشتند. با یک دنیا ترس میگفتند: «اقلکم شما بمانید. ما اینجا تنها هستیم. اگر یکهو عراقیها تا اینجا جلو بیایند، دستتنها چه کنیم؟
در دل شب، صدای زنجیر تانکها و انفجار توپ و خمپاره لحظهای قطع نمیشد. از سمت گیلانغرب هم نیروهای خودمان به طرف گورسفید توپ و بمب پرتاب میکردند. آوهزین و گورسفید، شده بود خط مقدم جبهه!
توی تاریکی شب، بچهها وحشتزده به آتش گلولهها نگاه میکردند و میلرزیدند. زنهای روستا، کمکم یک جا جمع شدیم. کنار هم نشسته بودیم که یکی از زنها گریهکنان گفت: «این چه بلایی بود سرمان آمد؟ چه گناهی کردهایم که باید تقاصش را پس بدهیم؟»
با ناراحتی برگشتم طرفش و گفتم: «این حرفها چیه؟ مگر قرار است گناهی کرده باشیم؟ یک خدانشناس به ما حمله کرده. جنگ است، جنگ. باید مقاومت کنیم تا پیروز بشویم.»
زن، با دستمال روی سرش، اشکهایش را پاک کرد و گفت: «با دست خالی؟ با این همه توپ و تانک که دارند، کی میتوانیم جلوشان را بگیریم؟»
به زنها که نگاه کردم، دیدم همهشان ناامید و ناراحتاند. آخر شب، مردها طاقتشان تمام شد. بلند شدند و گفتند: «ما میرویم!»
زنها هول کردند. چند تاشان داد و بیداد کردند و گفتند «نروید؛ شما بروید، ما چه کار کنیم؟»
مردها تصمیمشان را گرفته بودند. فقط پیرمردها ماندند و بقیه راه افتادند. وقت رفتن، داییاحمد دست روی شانهام گذاشت و گفت: «فرنگیس، تو غیرت مردها را داری. حواست به بقیه باشد.»
دلم لرزید. داییاحمد و علیمردان و بقیه، خداحافظی مختصری کردند و با هم رفتند پایین .
تا نزدیک صبح، چشم روی چشم نگذاشتیم. نزدیک صبح، دیدم که تانکها و سربازها رو به گورسفید برمیگردند. همهاش از خودمان میپرسیدیم چه شده؟ چه اتفاقی افتاده؟ خبری هم از نیروهای خودمان نبود. مدتی که گذشت، داییحشمت را دیدم که از تپههای سمت گیلانغرب بالا میآید. وقتی رسید، در حالی که نفسنفس میزد، دستش را به زانویش گرفت و تفنگش را زمین گذاشت. همه دورش جمع شدیم و منتظر بودیم کلامی بگوید. داییحشمت وقتی قیافههای منتظر ما را دید، خندید و گفت: «مردم جلوی ارتش عراق را گرفتند و نگذاشتند وارد گیلانغرب بشوند. اِهکی، عراق گفته بود میخواهد بیست روزه برسد تهران. ندانسته بودند با کی طرف هستند! مگر ما مرده باشیم. فعلاً که توی گورسفید فلج شدهاند.»
یکی با تعجب پرسید: «چطور؟ چطوری عراقیها را عقب زدند؟»
دایی با حوصلۀ تمام نشست روی یک تختهسنگ و انگار که بخواهد حرفش را تمام و کمال بفهمیم، کمی طول داد و بعد گفت: «با ماشته و دستمال!»
همه به هم نگاه کردیم. با تعجب پرسیدم: «با ماشته؟!»
اصرار کردیم تعریف کند که چه شده. گفت: «جاتان خالی. مردم گیلانغرب، زن و مرد کنار رودخانه گورسفید جمع شدند و عراقیها را زنها با روسریهاشان عقب راندند.»
با تعجب پرسیدم: «با روسری؟! چطور میشود؟»
دایی پایش را روی پایش گذاشت و ادامه داد : «اول گونیهایی را که داشتند، پر از خاک کردند و جلوی رودخانه گذاشتند. بعد زنها رفتند و از خانههاشان، هر چی روسری داشتند، آوردند و پر از خاک کردند و جلوی آب رودخانه گذاشتند. به خاطر روسریهای پر از خاک، مسیر رودخانه عوض شد و آب به طرف عراقیها برگشت. تمام زمینهای کشاورزی، پر شد از آب! همه جا گِل شد. تانکها و ماشینهاشان که میآمدند از زمینهای کشاورزی رد شوند، در گل میماندند. کاش بودید و میدیدید وقتی توی گل گیر می کردند چقدر بدبخت بودند. بیچارهها نمیدانستند چه کار کنند. ما از دور تماشاشان میکردیم.»
بعد با یک دنیا غرور ادامه داد: «امشب گیلانغرب و مردم روستاهایش سرفراز شدند. بنازم به غیرت مردمانمان. مردم همه تفنگ دستشان گرفتهاند و دارند میجنگند.»
پرسیدم: «تفنگها را از کجا آوردهاند؟»
داییام پا شد و تفنگش را دست گرفت و گفت: «مردم دار و ندارشان را آوردهاند وسط. سپاه هم درِ اسلحهخانهاش را باز کرده به همۀ نیروهای مردمی تفنگ و مهمات دادهاند. به امید خدا، همۀ سربازهاشان را عقب میرانیم.»
وقتی راه افتاد برود، گفت: «عراقیها نزدیک روستا سنگر گرفتهاند. مواظب خودتان باشید و سعی کنید آن طرفها نروید. ما به شما سر میزنیم و خبرتان میکنیم.»
همگی پشت سر داییام آیهالکرسی خواندیم و مادرم با صدای بلند گفت: «براگم، در امان خدا. همهتان به امان خدا.»
ادامه دارد
☘☘🌿🌾🍒🍁⚘🌾🍁🍁🌾
4⃣3⃣فرنگیس
همه مردم توی کوه پخش بودند. هر کس که موقع فرار چیزی برداشته بود، با بقیه تقسیم کرد. ظهر روز بعد، همه چیز تمام شد. منتظر ماندیم تا خبری برسد یا یکی بیاید کمک. همه گرس
نه بودند. پدرم مرتب سرش را تکان میداد و اشک چشمش را پاک میکرد. آفتاب داغ به سرمان میتابید و خستهتر و تشنهترمان میکرد. باید صبر میکردیم. چارۀ دیگری نداشتیم.
نیمهشب بود که از دور سایۀ مردی را دیدم که به طرفمان میآید. به مادرم گفتم: «نگاه کن، یکی دارد این طرفی میآید. تفنگ هم دارد.»
مادرم توی تاریکی چشمهایش را ریز کرد و با یک دنیا دلهره گفت: «به نظرت ایرانی است یا عراقی؟»
رو به زنها، آرام و یواشکی گفتم: «همه بروید کنار صخرهها.»
یک سنگ تیز دست گرفتم و پشت سنگها قایم شدم. همه سنگر گرفتند. یکدفعه آن کسی که میآمد، بلند گفت: «آهای نترسید... منم ابراهیم.»
صدای ابراهیم را شناختم. از خوشحالی داشتم پر در میآوردم. برادرم بود که به طرف ما میآمد.
مادرم بلند شد و توی تاریکی دستش را رو به آسمان گرفت و فریاد زد: «خدایا شکرت! خدایا شکرت، پسرم برگشته.»
زنها با شادی به مادرم میگفتند: «چشمت روشن.»
نفس راحتی کشیدیم. ابراهیم برگشته بود!
وقتی نزدیک رسید، دیدم توی دستش نان و قابلمۀ غذاست. در حالی که میخندید، فریاد زد: «عدسی میخورید؟!»
میخندید و میآمد. قابلمۀ غذایی را که مادرم جا گذاشته بود، با خودش آورده بود. همه دورش را گرفتیم و بر سرش ریختیم. قابلمه را از دستش گرفتند و زمین گذاشتند. مادرم، ابراهیم را میبوسید و گریه میکرد. بعد من بغلش کردم. فقط میگفتم: «براگم... براگم ابراهیم.»
بعد نوبت پدرم بود که دو تا چشمهای ابراهیم را ببوسد و اشک بریزد.
ابراهیم میخندید. مادرم او را ول نمیکرد. فقط میبوسیدش و قربان صدقهاش میرفت. آخرش ابراهیم مادرم را روی زمین نشاند، کنار او نشست و گفت: «مرا کشتی ، دالگه! بس است... بیا، حالا کنارت هستم.»
بعد هم او شروع کرد به بوسیدن مادر! میبوسید و میگفت: «دالگه، حلالم کن. ببخش که نگران شدی.»
پرسیدم: «ابراهیم، تا حالا کجا بودی؟ به خدا همه نگران بودند. دلمان هزار راه رفت. پس رحیم کجاست؟»
اسم رحیم که آمد، ابراهیم گفت: «وقتی عراقیها حمله کردند، همه از هم جدا شدیم و به سمت عقب برگشتیم. حالش خوب است. خبرش را دارم
ادامه دارد
#سیاست_های_زنانه
❌رگ خواب همسر،یه جورایی اینا نقطه ضعف های مردهاست👇
🔵اول اینکه پیش همه ازش تعریف کنیم مردا خیلی دوست دارن پیش مردم خانومشون ازشون تعریف کنه
💞دوم ازش دفاع کنید پیش همه نزارید مورد توهین تمسخر قرار بگیره پیشتون
🔵سوم اینکه از هیکلش تعریف کنید مثلا بگیید
قربووووون اون هیکل خوشگلت برم
فداااای اون بازوهای مردونت مرد من
و....... مردا به هیکلشون خیلی حساسن این یدونه خیلی جواب میده
💞چهارم تو س ک س همه جوره راضیش کنید مردا به این چیزا خیلی اهمیت میدن پس هرجور که دوست داره باشید اگه واقعا هم نمیتونید نقش بازی کنید ولی حتما تو این مورد به خواسته هاش اهمیت بدید
خیلی مهمه👉
🔵پنجم واس فک و فامیلاش زبون بریزید مخصووووووصا مادرش
اون خیلی دوس داره زنش زبون باز باشه
دییییگه زبونه دیگه بچرخونید
ببینید چه هاااااا میکنه این زبون
سوپرایزش کنید😉
💞ودر آااااااااخر بهش بگید که دوسش داری اگه روتون نمیشه براش بنویسید این اس و دنیای مجازی رو ولش کنید توروخدا تو یه کاغذ کوچولو براش بنویسید که دوسش دارید و وجودش براتون ارامش میاره و خیلی براتون مهمه که باشه واونه که براتون بهتریییینه
```````
☘🌿🌾🍁⚘⚘🍒
نامزدتون رو مرتب مجبور نكنيد بي گناهيشو ثابت كنه!
اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون:
کجا بودی؟
کی کارت تمام شد؟
کجا رفتی؟
در پرواز کنار که نشستی؟
و... هستید.
توصیه می کنم دست از این کار بردارید.
بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند!
```````
🌿🌿🌾🍁🌱🍒
#بمب_اتمِ_چشم_گفتن
🔖هرگاه خواستهای از #شوهرتان دارید و او به هر دلیلی (ولو بیجهت) با شما #مخالفت میکند به او با روی باز و #رضایت بگویید:
چون شما گفتی #چشم...
انجام نمیدهم😊
🔖 مردها ناخواسته شیفته و #عاشق چنین زنی میشوند.
🔖 و یقینا چنین مردی به #مرور، خواستههای چنین همسری برایش #ارزش پیدا کرده و در رفتار، او را #درک خواهد کرد.
🔖 فقط کمی #صبوری میخواهد😊
```````
☘🌿🌾🍁🌱🌱🍁🌾
#بانو_جان
تعادل را حفظ کن❗️
بعضی از خانوم ها متاسفانه از این ور بوم فاصله میگیرن و از اون ور بوم میفتن؛
♻️اصلا بعضی ها انقدر افراط میکنن که "فرصت" را از شوهرشون میگیرن
💌مثلا انقدر هرروز صبح پیام صبح بخیر به شوهرش میده که اصلا به شوهرش فرصت نمیده که یه بار هم اون یه پیام واسش بفرسته
یا هرروز غذاهاش تزئین های آنچنانی دارن
یا تندتند کادو میخره واسه شوهرش
یا هرثانیه قربون صدقه ی شوهرش میره
♻️خانوم گلم مواظب باش
هرچیزی باید در حد تعادل باشه
کاری نکن که این اینکارا دل شوهرتو بزنن... یا براش عادی بشن... یا فرصت را از اون بگیری... زن باید یه مدت پایه ی زندگیش را با محبت بدون چشم داشت شروع کنه 👈بعدش به شوهرش هم اجازه ی پارو زدن بده...
```````
🌿🌿🌾🍁🌱⚘
#ایده_متن
#دلتنگی
گاهی بیشتر از یک شال پشمی🧣
یا یک پالتوی چرم🧥،
صدای نفس هایت😍
از پشت تلفن گرمم میکند🗣
که می گوید☺️
منتظرم باش زود برمیگردم💜
```````
☘🌾🍁⚘🌱🍁🍁
#خانوما
بارها و بارها گفتم بازم میگم👇
#تشویق
🍃کافیه وقتی همسرتون یه کار خوب انجام میده از اون کارش تقدیر کنید و بگید که چقد بهش افتخار میکنید
🌸مثلا وقتی تو کار خونه کمکتون میکنه یا حتی جزئی ترین و کوچکترین کاری رو انجام میده..
فقط باکلام و رفتار تشویقش کنید
مطمئنا دفعه بعد بهتر میشه..👌
```````
☘🌿🌾🍁⚘🌱
چه فرقی میکند که مقصر تو باشی یا او ...
⛔️ نگذارید این دنبال مقصر بودن ها فاصله ای بینتان بیندازد که مبادا در این میان غریبه ای فاصله را پُر کند نگذارید ما بودنتان تبدیل به من شود، نگذارید قهر هایتان عادی شود.
♥️ باور کنید یک جانم گفتن، میگشاید تمام اَخم های مردانه را، یک آغوش محکم، تمام میکند لجاجت های زنانه را باور کنید کِیف دارد در کنار عشق ☘🌿🌾🍁⚘🌱🌴⚘
#عشوه
🔵عشوه گرانه ترین رفتار یک زن به خودش رسیدن و به خودش اهمیت دادنه لازم نیست #پر_خرج باشیم, همینکه همیشه #مرتب و #آراسته باشیم خودش کلی #جذابیت زنانه ایجاد میکنه.
👈🏻 منظور این نیست که همیشه #آرایش کرده باشیم,اتفاقا این کاملا #اشتباهه که بعضی خانما همیشه آرایش دارن، صبح از خواب بیدار میشن آرایش میکنن تا شب
به جاش صبح یه #دوش بگیریم موهای مرتب دندونای #مسواک زده بوی #عطر ملایم لباس تو خونه ی مرتب
👈🏻 اینا خانم بودن و #طناز بودنه، خانم #باکلاس آرایش زیاد نداره ولی مرتب و تمیزه...
گاهی فقط گاهی #بچگانه حرف بزنید، از #رعد و #برق بترسید بپرید توی بغل همسر، وقتی براتون #هدیه میخره مثل بچه ها #ذوق کنید و برای باز کردن و استفاده کردن از هدیه #عجله نشون ب
دید و شب توی #رختخواب #عاشقانه تشکر کنید دوباره،
🔵 لبخند قوی ترین وسیله #دلبری زن هاس. مردها دیوانه لبخند زن ها میشن عشوه گر بودن یعنی بانو بودن
☘🌿🌾🍒⚘⚘⚘
#سیاستهای_رفتاری
خودتان را نجات دهید :
🛑آهنگهای #منفی گوش ندهید...
فرقی نمیکنه چه مجاز چه غیر مجاز، جملاتی که #زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات #مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه،چون تک تک این واژه های #منفی در ناخودآگاه شما مینشیند.
به دنبال سوالات #منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای #منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟
چرا کارهایم خوب پیش #نمیرود ؟چرا همیشه #ترکم میکنند؟ وبسیاری از این سوالات #منفی که سودی برایتان نخواهد داشت در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی #خوشحال ، موفق وجذابتان میکند بقیه را به ذهن بسپارید.
نیاز نیست که پاسخ دهید #ذهن ناخودآگاه به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان خوش آیند است....
```````
🍀☘🌿🌾⚘🌱🍁🌾
دخترِ عزيزم!
هيچوقت مردِ خودت رو دو دستى نچسب از ترسِ اينكه دخترى بهتر از تو، زيباتر يا پولدارتر از تو اون رو ازت بدزده!
به قولِ بانو بهبهانى، مرداى واقعى هيچوقت دزديده نميشن
باور كن كه تو، به اندازه ى خودت خوبى
و هميشه روى بهتر شدنت تمركز كن
عشق، قفس نيست كه اون رو توش زندونى كنى و براى خودت نگهش دارى.
عشق يعنى پرواز كنه و تو از پرواز كردنش لذت ببرى
عزيزم،
ميدونم سخته، اما گاهى مردها احتياج دارن كه با خودشون تنها باشن و با دنياشون كنار بيان
نگرانِ اين نباش كه فراموشت كنه
مردها هميشه كنارِ زنى كه عشق رو بهشون ياد داده ميمونن.
خيلى ها ميگن بايد ترك اش كنى قبل از اينكه تركت كنه
اما من ميگم؛
دخترِ عاقل دختريه كه طورى خوب باشه، كه نتونن تركش كنن
به خودت ايمان داشته باش و به اونچه كه هستى افتخار كن
```````
☘🌿🌾🍁⚘⚘🍒🍁
#نکته
خانومای قررری💃💃💃
یه نقص اخلاقی که بین خانوما خیلی شایعه
وابستگی بیش از حد به شوهر و گدایی محبته.
میخوایم از امروز این ویژگی منفی را از خودمون دور کنیم،
خانوم گلم از تو مکالماتمون با شوهرمون جملاتی از این قبیل رو باید حذف کنیم:
❌تو منو دوست نداری😫
❌تو چرا به من توجه نمیکنی؟
❌دوستم داری؟چندتا؟!
❌احساس میکنم علاقه ت به من کم شده مثل قبلنا دوستم نداری...
جالبه بدونید مردی که این جملاتو از همسرش میشنوه اتفاقا بیشتر ازش بدش میاد!!!😁و اتفاقا بیشتر دوری میکنه...🏃
میدونم زنها یکی از بزرگترین نیازهاشون نیاز به عاطفه ست،ولی این راهش نیست خانومم...
محبتو از شوهرتون گدایی نکنید؛معمولا به یه گدا چیز باارزشی نمیدن💰
درعوض اگر میخواید شوهرتون دوستتون داشته باشه
✔️اعتماد به نفستونو ببرید بالا
✔️خودتون خودتونو دوست داشته باشید
✔️خودتون خودتونو باور داشته باشید
✔️خودتون درمورد خودتون احساس خوبی داشته باشید
✔️اینقدر به شوهرتون نچسبید
✔️اینقدر آویزونش نباشید
✔️اینقدر اسیرش نکنید⛓
✔️بهش اجازه بدید نفس بکشه
✔️هنر فاصله ها را یاد بگیرید...
بعضی از ماها تو خونه ی پدرمون دچار کمبود محبت بودیم که تا ازدواج کردیم از شوهرمون انتظار داشتیم که همه ی نیازهامون به محبت و توجه را یک تنه برآورده کنه،
و به خاطر همین خیلی مشکلات تو رابطمون به وجود اومد،
یا از طرفی انقدددر بهش به طور افراطی محبت کردیم فقط به خاطر اینکه اون محبتو به خودمون پس بده و وقتی اونطور که انتظار داشتیم جوابی ندیدیم، حالمون تا سر حد مرگ بد میشد..
درصورتی که مشکل از خود ما بود...
"معشوق حقیقی یکی دیگه ست"...
تو با بنده ی خدا هیچوقت روحت اونجور که باید ارضاء نمیشه...
پس اینقدر تقلا نکن...
فیلم یوسف و زلیخا را یادتونه؟
یادتونه زلیخا چقدر خواری کشید تا یوسف یک ذره بهش محبت کنه ولی نکرد؟
ولی وقتی زلیخا معشوق حقیقی اش یعنی خداوند را پیدا کرد،و دست از گدایی محبت از یوسف برداشت،اونموقع یوسف هم خودبه خود عاااشقش شد...
آره عزیزدلم،راهش اینه...
رو حرفام فکر کن
موفق باشی😊
```````
🍀☘🌿🌾🍁⚘🌱⚘
❤️❤️❤️
💞 #حس_تامین_مردت_رو_نابود_نکن
خانوما بدترین چیز برای یه مرد اینه که بگه فلان چیز رو بخریم و ما بگیم نه
این غرور و حس تامین مرد رومیشکنه.
ما قصدمون دلسوزیه اما مرد رو از داشتن حس تامین محروم کردیم
مرد اگر برای زنی خرج کنه و اون زن هم خوشحال بشه اون مرد به اوج #لذت میرسه
مرد واسه تامین کردن ساخته شده
ذاتش و آفرینشش همینه
اگر قناعت کنی و نخوای با آفرینشش مخالفت کردی و از بین بردیش
💞واسه همین مردهایی که واسه زنشون خرج میکنن بیشتر هم هواشو دارن
این یه اصله
اگه شما نخواید یکی دیگه مثل مادر و خواهر و ...میخواد و شوهرتون با کله براش تهیه میکنه
چون ذاتش اینه...
پس از شوهرتون بخواید
حتی اگه نتونه اون لحظه بخره
اما ازش بخواید
اونوقت ذهنش درگیر ته
یه اون هست
اگر هم نتونه تهیه کنه خودش رو مدیون شما خواهد دونست
این یه اصله تو زندگی...
```````
🌿🌾⚘🍒🍁🌱⚘
#خانمها_بدانند
تاحالا از خودت سوال کردی چرا مردا با دوست صمیمیشون خیلی شادن و زیاد میخندن؟ اما تو خونه با زنشون نه؟🤔🤔👇👇👇👇
🍃تو اکثر زندگیا همچین چیزی پیدا میشه که خانم ناراحته و میگه همسرم بیشتر وقتش رو با دوستش میگذرونه و ....
خب چرا ؟؟ 🤔🤔
تنها دلیلش اینه 👇👇
مردای دیگه مدام بهشون غررر نمی زنن😠 و از نکات منفی نمیگن
بلکه کمتر نکته سنجن و بیشتر دوس دارن شاد باشن و از زندگی لذت ببرن.
❗️مردا کلا" بی خیال تر از زنا هستن❗️
👈خانما غررررررر نزنیدددد، نکات منفی رو هی نگید ❌
خب خانمی که توخونه غر بزنه باید انتظار دور شدن همسرش از خودش رو داشته باشه ❤
```````
🌿🌾🍒⚘⚘🍒
#خانومانه
با در نظر گرفتن اوضاع زندگیتون بعضی وقتا برای خودتون خرج کنین و به خودتون برسین
✅ به قول معروف زنی که خرج نداره ارج نداره )
نه زیاد ول خرج باشین و نه طوری باشین که شوهرتون نیاز شما رو در حد صفر بدونه
درکل یادتون باشه زیادی قانع بودن هم بده....
```````
🍀☘🌾🍁⚘🌱⚘
#هردو_بخوانیم
🔴يكديگر را كنترل نكنيم
كنترل #صميميت را از بين مي برد
كنترل ، فرزند #مطيع را به فرزندى لجباز
همسر #وفادار را به آدمى خيانت كار
و همكار #مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل مي كند
به همديگر اجازه بدهيم آزادانه و با خودِ واقعيمان كنار يكديگر باشيم
هيچ چيز با زور و #كنترل بهتر نمي شود!!
```````
☘🌿🌾🍁⚘⚘
#همسرانه
💟زنان همواره به سمت مردانی جذب میشوند که آن ها را می خندانند
💟 مردان به سمت زنانی جذب میشوند که به حرف های آن ها می خندند
+ خانما به طنزهای همسرتون بخندین ...
```````
🌿🌿🌾🍁🍁🌱🌾
#مرغ_زعفرونی
اول مرغ رو با پوست از وسط نصف کنید و با نمک،فلفل،پودر سیر،کاری و ادویه مرغ و کمی زعفرون مزه دار میکنیم(پوست مرغ باعث میشه مرغ خشک نشه و موقع سرو میتونید جدا کنید)کرە رو بە زیر پوست و روی پوست مرغ میمالیم
پیاز خلالی شده رو میریزیم وحداقل دە ساعت در یخچال میزاریم
سپس مقداری زعفرون آب شده روی مرغها میریزیم و آب لیمو ترش بهش اضافه میکنیم.
و کف ظرف مورد نظر را چند برش از سیب زمینی و پیاز و فلفل دلمه ای که مرغ را باهاش مزه دار کردیم را میریزم و تکه های مرغ را روش میزاریم و فویل میگیریم و بمدت یک تا یکساعتونیم در فر 180درجە فر برقی بالا وپایین باهم روشن و گازی فقط پایین روشن و در اخر دو دقیقه گریل روشن بشه
نیم ساعت اخر فویل را بردارید و مجددا کمی زعفرون بزنید
#دسر_زعفرونی
شیر : 3 لیوان
شکر : 1 لیوان
خامه صبحانه : 200 گرم (یک پاکت صورتی)
پودر ژلاتین : 3 قاشق غذاخوری پر
آب سرد : نصف لیوان
زعفران دم کرده : 2 قاشق غذاخوری
گلاب : 2 قاشق غذاخوری
وانیل : نوک قاشق چایخوری
طرز تهیه :
اول از همه پودر ژلاتین و با نصف لیوان آب سرد بنماری کنید.
شیر رو با شکر و زعفران مخلوط کرده روی حرارت بزارید تا شکرش حل بشه (نجوشه فقط شکر حل بشه) از روی حرارت بردارید وانیل ژلاتین بنماری شده و گلاب رو به شیر اضافه کنید (خامه صبحانه را با کمی مخلوط شیر مخلوط کنید هم بزنید وقتی یکدست شد به مواد اضافه کنید) هم بزنید تا مخلوط و یکدست بشه قالب رو کمی چرب کنید مواد و داخل قالب بریزید بمدت 3 ساعت بزارید داخل یخچال تا کامل ببنده
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزے
.
.
.
༻༻ 🦋 ༺༺
با سلام و احترام :
برای تهیه و گردآوری متن زیر زحمت زیادی کشیده شده، لطفا جهت مطالعه آن ۲ دقیقه وقت بزارید.
👇👇👇
✅ترفند
میخواهید ذغال درست کنید بنزین و الکل ندارید؟ کاری نداره، یک مشت شکر روی چوب بریزید.
✅ترفند
برای از بین بردن زنگ زدگی بر روی وسایل، آنها را چند دقیقه در نوشابه قرار دهید.
✅ترفند
داخل غذاتون، زیاد روغن ریختید؟ کافیه در هنگام پخت، چند قطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه.
✅ترفند
برای از بین بردن بوی بد ماهی، میتوانید اون رو توی شیر بذارید ، شیر بوی بد ماهی رو میگیره و خوش طعمش میکنه!
✅دانستنیها
وقتی در رختخواب خوابتان نمیبرد به مدت یک دقیقه پشت سر هم پلک بزنید، اینکار باعث خستگی چشم میشود و در نتیجه راحت به خواب می روید.
✅دانستنیها
اگرمی خواهید برنج سفید و زیباتر برای مهمانتان درست کنید ، هنگام جوشیدن ، چند قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید.
✅دانستنیها
وحشتناک ترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع میشود بر اثر مصرف شکر به وجود می آید.
✅دانستنیها
افرادی که سریع راه میروند از کسانی که معمولی راه میروند بیشتر عمر میکنند!
✅دانستنیها
چطوری میتونیم چای اصل رو از تقلبی تشخیص بدیم ؟ برای تشخیص چای اصل از تقلبی مقداری چای خشک را در آب سرد بریزید اگر چای رنگ داد، تقلبی است.
✅دانستنیها
10 عدد بادام به اندازه 5 پرس چلوکباب ارزش غذایی دارد.
✅دانستنیها
وقتی سردرد دارید فقط کافیه لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین دیگه خبری از سر درد نیست.
✅دانستنیها
دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش میدهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال میکند. سرما میتواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند.
✅دانستنیها
بطریهای پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید. این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است.
✅دانستنیها
برای بریدگی های خفیف از زرد چوبه استفاده کنید. زردچوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگی است که باعث بهبود سریعتر زخم میشود.
✅دانستنیها
روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل،
عسل را داخل لیوان محتوی آب سرد بریزید اگر بصورت عمودی و بدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است.
✅دانستنیها
بیشتر محتوای روغنهای مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزایش میدهد.
✅دانستنیها
ترس باعث از کار افتادن «کلیه ها» میشود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید!
✅دانستنیها
بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد!
✅دانستنیها
ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطور آرام ضربان قلب را منظم، تنفس را آرام و احساس خفگی را از بین میبرد.
✅سلامتی
بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب ، می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند.
✅سلامتی
زنجبیل قوی تر از شیمی درمانی است، زنجبیل در کنار زرد چوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است.
✅سلامتی
مصرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن میشود خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری میکند تاثیر مثبتی بر قلب میگذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند.
✅سلامتی
خواص معجزه آسای کُنْدُر : دشمن فراموشی و نابود کننده آلزایمر است گرمازدگی را از قلب میزداید. دیده را جلا میدهد.
🙏جهت شادی روح اموات تان به اشتراک بگذارید
قابل توجه عزیزان گروه سنی
( ۴۰ تا ۹٠)
همیشه کنترل کنید
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
کم کنید
۱- نمک
۲- شکر
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
غذاهای مورد نیاز
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغن های نظیر زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوها
سه چیز که باید فراموش کنید
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
سه چیز بسیار اساسی
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانهای تمیز و که در آن از شما استقبال بشود.
سه چیز ابتدایی
۱- لبخند و خنده دایم
۲- فعالیت فیزیکی
۳- کنترل وزن
شش چیز که باید انجام شود
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعدا آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعدا بخوابید
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعدا استراحت کنید
۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعدا آزمایشات پزشکی انجام بدین
۵- منتظر معجزه برای ایمان بخدا نشوید
۶- هرگز اعتماد بنفستان از دست ندهید
اگر دوستانی دارید که
دوستشان دارید این پیشنهاد هارا برایشان بفرستید.
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅در خانه « کندر » بسوزانید !
✍دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است ! نشاط آور، تقویت کننده حافظه،زیاد کننده تمرکز و خلاقیت میباشد و ضد عفـــونی کننده هواست
دودی که سلامتی به همراه دارد دود کردن کُندر و اسپند :
❄️گرم کنندۀ مغز
❄️تقویت حافظه و ضدآلزایمر
❄️نشاط آور
❄️ضدعفونی کنندۀ محیط
❄️و پاک کننده هوا است
کندر برگزیده انبیاء است و مریم (ع) از آن کمک میجست و هیچ دودی از دود آن زودتر به آسمان بالا نمیرود و دودش شیطان را میراند و مرض را دفع میکند، بنابراین از آن محروم نمانید
🌷خواص دود کندر
1⃣اگر استرس، افسردگی یا سردرد دارید کافیست دود کندر استشمام کنید
2⃣این دود همچنین نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را نیز #ضد_عفونی می کند.