#اصول_تغذیه 68
#ماساژ ؟
👆امروز یک تصویر گذاشتیم برااینکه👈 فقط یه ارتباط ساده مسیرهای عصبی #ستون_فقرات را با اندامهای درونی بدن نشون بده. 😲
⚠️♨️این تصویر برای اینه که بدونین، تمام اعضاء و جوارح ما از کجا فرمان میگیرند. این #قدم_اول از فهمیدن اثر #ماساژ هست.😮
2️⃣👈اما #قدم_دوم، اینه که بدونین چه عصبهایی و چه نقاط و چه بخشهایی از روی بدن،🤔 اطلاعات و پالسهای الکتریکی رو به اون بخش خاص مدنظر ما ارسال میکنه!!!😧
🔆مثلا فلان نقطه روی دست اگر فشار بدهیم (مثل نقاط مسیر Lung یا به اختصار Lu) ✋روی فلان بخش نخاع(بخش اثرگذار روی اعصاب #ریهها) اثر میگذاره و پالس میفرسته🧠.
✴️اینطوری وقتی دارید برفرض نقطه Lu7 را #ماساژ میدید، پالس به نخاع میفرسته، اونهم بخشی مثل پشت ریهها.☑️
(🔷از مُچ دست بریم به سمت بازوها و بعد کتف و مسیر مستقیم اتصال به نخاع را دنبال کنیم، 🔹به راحتی متوجه ارتباط این نقطه با نخاع و جایی که اثر روی ریهها میذاره، میشه🔵)
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣2️⃣5️⃣4️⃣۩
🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟78🧐
سلام صبحتون شاد و فرخنده ☕️
بعضیا وقتی هوا یکم سرد میشه از هول حلیم میفتن تو دیگ🤭
یعنی از ترس #سرماخوردگی ، کـــــُـــلی لباس گرم میپوشن تا نکنه یه سوز سرما، بزنه ناکارشون کنه🤕🤒
اما چرا لباس گرم پوشیدن زیاد، بده؟! مگه مشکلی پیش میاد⁉️
❄️وقتی دمای هوا سرده به هر حال صورت و دستان و پاها، با سرما قطعا رو برو میشن
از اونا مهمتر، بحث #تنفس و نفس خنک توی هوای خنک پاییز و تنفس سرد توی هوای سرد زمستونه.❄️☃
🌡یعنی دمای بدن و مخصوصا #معده و #کبد ، بالاست، اون موقع #ریهها دارن خنک و سرد میشن
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3⃣1⃣8⃣3⃣۩
#اصول_تغذیه 68
#ماساژ ؟
👆امروز یک تصویر گذاشتیم برااینکه👈 فقط یه ارتباط ساده مسیرهای عصبی #ستون_فقرات را با اندامهای درونی بدن نشون بده. 😲
⚠️♨️این تصویر برای اینه که بدونین، تمام اعضاء و جوارح ما از کجا فرمان میگیرند. این #قدم_اول از فهمیدن اثر #ماساژ هست.😮
2️⃣👈اما #قدم_دوم، اینه که بدونین چه عصبهایی و چه نقاط و چه بخشهایی از روی بدن،🤔 اطلاعات و پالسهای الکتریکی رو به اون بخش خاص مدنظر ما ارسال میکنه!!!😧
🔆مثلا فلان نقطه روی دست اگر فشار بدهیم (مثل نقاط مسیر Lung یا به اختصار Lu) ✋روی فلان بخش نخاع(بخش اثرگذار روی اعصاب #ریهها) اثر میگذاره و پالس میفرسته🧠.
✴️اینطوری وقتی دارید برفرض نقطه Lu7 را #ماساژ میدید، پالس به نخاع میفرسته، اونهم بخشی مثل پشت ریهها.☑️
(🔷از مُچ دست بریم به سمت بازوها و بعد کتف و مسیر مستقیم اتصال به نخاع را دنبال کنیم، 🔹به راحتی متوجه ارتباط این نقطه با نخاع و جایی که اثر روی ریهها میذاره، میشه🔵)
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣2️⃣5️⃣4️⃣۩