#همراه_با_اساتید 328 #موضوع: #مشکلات_ارتباطی سلام وقت بخیر بنده دختری 28ساله و مجرد هستم کارمند هستم و در محیط کار سابقه و تجربه کاری ام از بقیه کمتر هست،در واقع استخدامی آخرین دوره استخدام هستم. مشکل من رفتار همکاران با من در محیط کار هست. بیشتر از همه کار میکنم و بقیه مسئولیتشون رو گردن من میندازن،با همه همکاری میکنم ولی کسی با من همکاری نمیکنه در کارهام. رئیس دایره هم همش ازم توقع داره، کارهام رو نمیبینه،دید منفی بهم داره، محیط کار واقعا برام یه محیط پر از چالش و استرس شده سر مرخصی شیفتی های مربوط به کرونا، یه جوری تنظیم کرد که از بقیه کمتر برم همکارا همشون هم استعلاجی میرن،هم مرخصی استحقاقی میگیرن به من که میرسه حق هیچ جور مرخصی رو ندارم دوهفته کرونا داشتم خودشون زنگ زدن گفتن نیا،اگه بیای راهت نمیدیم، بعد قرنطینه که رفتم سر کار میز کارم در کثیف ترین حالت ممکن بود، هرکس هرچی دستش اومد رو میزم گذاشت، مانیتور و کیس و موس و هیچ چیز سر جاش نبود. حدود یک ساعت فقط داشتم میزم رو مرتب میکردم، تا یه هفته مرتب بهم گیر میدادن،حتی یکی از همکاران که هم دوره ای م هست ازم طلب داشت در عین حال ازم انتظار دارن باهاش بگو بخند داشته باشم معاون دایره کنار من هست میزش یه خانم ۴۰ساله،که رفتار دخترای نوجوون رو داره،عصبی هست،الکی گیر میده و مدل لباس و جواهرات و آرایش و شیطنت‌های رفتاریش منو یاد دوران دبیرستان میندازه با رفتارای مزخرفی که داره و گیردادنا و دخالت‌های الکیش،اصلا حوصله بگو بخند باهاش ندارم یه بار محلش نمیزاشتیم سر شوخی‌های مسخره ش(چون مشتری ها رو اشتباهاشونو مسخره می‌کنه و می‌خنده و خودشو بالا میبینه بدم میاد)آخرش گیر داد که درست کار نمیکنی و اونقدر بحث کرد گریه م گرفت و تا چند روز حالم بد بود به دختر دیگه هست که هم دوره منه، ولی خب آدم دو رویی هست،باهاش بگو بخند می‌کنه ولی پشت سرش حرف میزنه! و به شدت زیرآب زن هست من نمیتونم مثل اونا باشم، ولی اگه سر کار نرم تو خونه بیکاری دیوونم می‌کنه حوصله کار هنری و درس خوندن هم ندارم نمی‌دونم باید چیکار کنم قبلا یه همکاری مثل من اینجا بود که همه کارا رو درست انجام میداد و تحمل می‌کرد الان منتقل شده جای بهتر،البته بدون ارتقا به نظرتون چطور باهاش ارتباط برقرار کنم که کارم رو ببینن و اذیتم نکن؟ ناگفته نماند رئیس دایره آدمی هست که با پوشش و طرز فکر من مشکل داره،و اگه ترس از حراست نبود و محیط کارم دولتی نبود یه چیز رو بهونه میکرد که بیرونم کنه،کما اینکه الآنم انگار اذیتم می‌کنه تا صدامو دربیاره و دنبال بهونه هست http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣9⃣2⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 328 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣9⃣3⃣۩

◾️ شرم داریم که اسم خودمان را بگذاریم «منتظر» وقتی شما پای امام زمانتان، مردانه از جان گذشتید، و ما حتی برای شناخت امام زمانمان وقت نداریم. ◽️ کار به جایی رسیده که از شهادت شما تا حضور امام دوازدهممان را افسانه می‌پندارند و لای صفحات تاریخ، دنبال در و آتش خانه می‌گردند! ◾️ شما مادر ما هستید، برایمان دعا کنید از این کابوس غفلت بیدار شویم، دل‌هایمان را آماده پذیرش فرزندتان کنیم و قِصه شیعه را یکبار دیگر از نو بنویسیم. 🔘 ایام #فاطمیه تسلیت باد. 🥀@Fetrat_Base

🔆 #یک_لقمه_حرف_حساب 35 🔆 🔸خداوند شمشیر امام زمان را آماده کرده 🔸 قاسم سلیمانی، شمشیر اسلام بود که در کوره آتش و زیر پُتکِ جنگ هشت ساله ایجاد شده بود. الان هم عربستان متوجه نیست که با بمباران چند ساله، در حال تبدیل کردن یمن به شمشیری کم نظیر برای امام زمان است. 👤 آیت الله حائری شیرازی ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣9⃣4⃣۩

#سلام_امام_زمانم ✋💚 #صبحت_بخیر_آقا_جانم 🍀 صبـ⛅️ـح همچنان ... جای خالی‌ات را ... نشانمان می‌دهد... سلام ... حاضرترین غایب زمین ✋💚 اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 🌼🍃 🥀 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ 🥀 ◾▪◾▪ 🌸سلام به همه ی شما فطرتی ها 🍃ایام به کام 🍃 🆔@fetrat_base

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟90🧐 سلام صبحتون☕️ بخیر🥪 ✳️خواب! 😴شاید خواب و بیداری رو دوستان ما دست کم بگیرند. 💢ولی یکی از #تدابیر مهم در #اصلاح_تغذیه و #اصلاح_مزاج هست. از خواب و بیداری باید به عنوان #فعل_وانفعالات_نفسانی نام بُرد. 💠 #نفس یا همان بخشی که به عنوان مولد حرکت و حرارت♨️ بدن باید ازش یاد کرد. 👈یکسری فعالیت‌ها رو روی خودش می‌پذیره 👈یا خودش اجرا می‌کنه به اینجور کارا میگیم فعل و انفعالات نفسانی! 🔸یکی از اینها خواب و بیداری هست. خواب ⬅️کیفیتهای خاص خودش رو داره. یعنی ویژگیهایی داره که خاص خودش هست. ⚠️از این رو باید اون رو جدی گرفت❗️ 🔆خب بریم سراغ یک خواب خوب برای این #زمستان و سرمای این فصل.👇👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣2️⃣9️⃣5️⃣۩

⬅️برخلاف انتظار که دوستان خیلی لذت میبرن هوای اتاق #داغ بشه ❌و بعدش با یه لباس خیلی راحت و خنک بخوابن❗️ 📛باید بگیم شما جلوی درز کردن هوای سرد و بگیرین و دمای هوا را کمی گرم کنین، ✳️ بعدش با لهاف و یک چیزی که روی سرتان بگذارید بخوابید.✅ ✴️مثل روسری برای خانومها یا تکه پارچه ای برای آقایان و ✴️یا حتی استفاده از کلاهی که کشی نباشه و تنها پارچه‌ای یا بافت نازک داشته‌باشه استفاده کنین❗️ ⚠️پس یادمون باشه بخاری و پکیج و چیلر و اینا رو زیاد کردید اصلا خوب نیست. ❌ ♻️قدیمیا کار خیلی خوبی می کردن، یه کرسی پا درست می‌کردن و لذتش رو می‌بردن. ❇️البته الآن داشتن ارتفاع مثل تخت که نذاره سوز و سرما به زیر بدنتون جریان پیدا کنه هم عالیه.✅ اینم خوبه ؛ خب دیگه برای امروز بسه . تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 ⤴️جلسه‌قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣2️⃣9️⃣6️⃣۩