🔴 دفع عوارض آلودگی هوا ♻️ چند توصیه غذایی هنگام آلودگی هوا: در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای غلیظ و دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید. 🔹بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آشهای پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است. 🔹از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. 🔹از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و… نیز مفیدند. 🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل و همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید. 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. #بهداشت

🔲◼️🔲◼️🔲◼️🔲◼️🔲◼️🔲 ◾️السلام علی فاطمة و أبیها و بعلها و بنیها◾️ حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها: «إلهي وَ اسْتَعْمِلْنِي لِمَا خَلَقْتَنِي لَهُ» 🗯 خدایا مرا در راهی خرج کن که مرا برای آن آفریدی. 📚 مُهَج الدعوات، ج۱، ص۱۳۹ ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #عَظّم_اللّه_أجورکم #واحد_عربی_مجتمع_فضه س #ازهار_الرّبیع #ننتظرکم_في_صفوفنا_لنتَعلّمَ_لُغةَ_الزّهراء (ع)🖤 https://eitaa.com/azzharrabie

عجیب‌دلم‌گرفته.. دلم‌یک‌دنیآ‌میخواهد‌شبیه‌دنیآی‌شما که‌همه‌چیزش بوی‌خـــدا‌بدهــد . . شهداگاهی‌نگاهی . . !💔 #حاج_قاسم 🖤@chamran🖤

❇️راهکارهای تقویت سیستم ایمنی 🔶مصرف جوانه گندم 🔶شربت عسل لیموترش 🔸استنشاق آب نمک دوربینی 🔶مصرف دم نوش نعناع و پونه 🔶مصرف نیم کوب سیاه دانه نصف قاشق چایخوری و یک قاشق مربا خوری عسل 🔶دود اسفند و کندر اما یه سوال❓❔❓ چرا خداوند در قرآن به انجیر و زیتون سوگند یاد کرده است...یکبار به انجیر و هفت مرتبه به زیتون..... #بهداشت

تقدیم به سردار دل ها🌷 کاری از رضیه زهرا اسدی دانش آموز پایه هفتم #هفتم #مهارت_ها

باید به این بلوغ برسیم که نباید دیده شویم، آنکس که باید ببینید، می بیند. قاسم سلیمانی منتظر چالش جذاب متوسطه یک در این رابطه باشید... #حاج_قاسم_سلیمانی #مهارت_ها

قسمت دوم چالش #‌ایران #حاج_قاسم_سلیمانی

#برندینگ #روز_مادر

مادران عزیز فضه روزتون مبارک❤️🌷 منتظر شگفتانه های دختران گلمان در روز یکشنبه باشید. #مهارت_ها و نگرش ها

آغاز پیش ثبت‌نام مجتمع آموزشی تربیتی دخترانه فضه فضه در تلاش است تا امن ترین محیط برای پرورش فرزندانی با نشاط، خردمند و ولایت مدار فراهم آورد، محیطی که فرزندان ما را برای سبک زندگی توحیدی و اسلامی آماده می کند. گوشه ای از موفقیت های دانش آموزان: 🌟کسب رتبه دو المپیاد انسانی 🌟کسب رتبه های برتر دو رقمی در کنکور سراسری و قبولی صد در صدی در کنکور 🌟درخشش در مسابقات قرآن، عترت و نماز در سطح منطقه دو آموزش و پرورش 🌟پذیرش دانش آموزان در آزمون تیزهوشان 🌟درخشش دانش آموزان در جشنواره پروژه های دانش آموزی ثبت نام تنها از طریق سایت 🌐http://fezzeh.sch.ir 📲ارتباط با ما @fezzehschool 🚩خیابان ایثارگران شمالی، خیابان امامزاده، پلاک ۱۱ ☎️۲۲۰۷۳۶۶۴_ ۲۲۰۷۳۵۶۴

🌱🌷🌱🌷 با بچه هایی که هر روز در نماز جماعت شرکت میکنند رفتیم امامزاده زیارت، نمازجماعت ظهر و عصر، زیارت قبور شهدای گمنام🙏