#حکمت 🔹 نکوهش خودرأیی و ارزش مشورت 🌿منِ اسْتَبَدَّ بِرَأْيِهِ هَلَكَ، وَ مَنْ شَاوَرَ الرِّجَالَ شَارَكَهَا فِي عُقُولِهَا هرکس خودرأی شد به هلاکت رسید و هرکس با دیگران مشورت کرد در عقل‌های آنان شریک شد.

نهج البلاغه، حکمت 161

🆔 @ziafatelahi

🔹#طب_و_تغذیه ◀️ تدابیر تغذیه و طب در ماه مبارک #رمضان ✅ آب گرم موقع افطار: 1️⃣ کبد را شستشو می دهد 2️⃣ دهان را خوشبو می سازد 3️⃣ دندانها را محکم میکند 4️⃣ باعث تقویت چشم میگردد 5️⃣ معده را شستشو میدهد 6️⃣ آرام‌کننده رگ‌های به هیجان آمده است 7️⃣ صفرا را می برد 8️⃣ بلغم را برطرف می کند 9️⃣ حرارت معده را فرو می نشاند 🔟 دردسر را آرامش می بخشد. ⏹ نکته: در روایت داریم که نبی مکرم اسلام صلی الله علیه و آله با آب گرم یا خرما افطار می کردند. اشکال ما این است با آب گرم و خرما 🆔 @ziafatelahi

#ابتهال 🔹 یا من له ستر علیَّ جمیل 🔸 با اجرای استاد #نقشبندی در مدح پروردگار 🆔 @ziafatelahi

💍 گلچین کتاب صدای سخن عشق؛ 💍 💖 حکمت ها و حکایت های #نماز از زبان #آیت_الله_بهجت 💖 🆔 @ziafatelahi

🔹 #تفسیر_آیات_برگزیده 🍃 امانت‌داری و وفای به عهد 🆔 @ziafatelahi

#احکام 🔹 خوردن چه چیزهایی حرام است؟ ◀️ مردار ◀️ هر چیز نجس ◀️ خون ( حتی خون پاک) ◀️ فضله و سرگین همهٔ حیوانات ◀️ ادرار انسان و حیوانات ◀️ خا ک و گِل {به استثنای تربت سیدالشهدا (ع) برای شفا } ◀️ انواع حشرات و لارو آنها ◀️ هر چیزی که باعث مرگ شود ◀️ هر چیزی که به بدن یا روح، ضرر قابل توجه برساند ◀️ هر چه که باعث مستی گردد ( گرچه مقدار کمش مست نکند) ◀️ شیر حیوانات حرام گوشت ◀️ تخم پرندگان حرام گوشت ◀️ انواع ماهی های بدون پولک ◀️ گوشت و شیر حیوان حلال گوشتی که به خاطر نجاست خواری یا انجام عمل زشت توسط انسان، حرام گوشت گردیده ◀️ گوشتی که در بازار غیر مسلمان ها فروخته می شود (گرچه گوشت از حیوان حلال گوشت باشد) ◀️ هر چیز (حتی میوه و سبزی و آب و نان و‌...) از سر سفره ای که در آن شراب گذاشته اند ◀️ هر چیزی که باعث عقیم شدن شود ◀️ آب جو؛ حتی اگر مستی نیاورد ◀️ خوردن قبائح ( هر چیزی که نوع مردم از خوردن آن تنفر دارند و حالشان به هم می خورد مانند استفراغ و آب دهنی که بیرون ریخته و.... ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ (توجه! توجه! ): همه موارد فوق توضیحاتی دارد که در رساله مراجع بزرگوار تقلید به آن ها اشاره شده... 🆔 @ziafatelahi

#روانشناسی 🔻تنهایی، چه از نظر منطقی چه از نظر تجربی، ربطی به تنها بودن ندارد. آنچه درباره تنهایی مهم است شمار افرادی نیست که دور و بر آدم هستند، بلکه احساسی است که فرد از رابطه‌اش با دیگران دارد. 🆔 @ziafatelahi

#عکس_نوشت 😷 شیوع #کرونا و لزوم استفاده از ماسک برای افراد سالم ❓❓آیا در زمان شروع #کرونا، استفاده از ماسک برای افراد سالم ضروری است؟ ✅ بر اساس مشاهدات با توجه به اینکه نحوه انتقال بیماری #کرونا از راه قطرات تنفسی است که تا فاصله ۱/ ۵-۱ متری فردا مبتلا قابل انتقال است، در صورتی که در مکان‌های عمومی با ازدحام هستید استفاده از ماسک برای افراد سالم هم لازم است. 🆔 @ziafatelahi

#مشاوره #دلنوشته گاهی ما آدم‌ها دورترین چیزها را می‌بینیم اما از دیدن نزدیک‌ترین چیز به چشمانمان عاجزیم!! بله درست حدس زدید ما مژگان خود را نمی بینیم با اینکه نزدیک‌ترین چیزیست که به چشمانمان وجود دارد!! ما در مورد آدم‌ها هم همینطور هستیم یعنی گاهی برای غریبه‌ترین افراد ملاحظاتی داریم و اگر کاری برایمان انجام دهند چندین بار تشکر می‌کنیم که البته کار بدی هم نیست؛ اما مسئله اینجا شروع می‌شود که ما درصد کمی از این ملاحظات را درباره‌ی نزدیک‌ترین افراد زندگیمان رعایت نمی‌کنیم!! بگذارید مثالی بزنم: اگر فردی غریبه به شما فنجانی چای تعارف کند شما چند بار از او و رفتار بزرگوارانه‌اش تشکر می‌کنید؟ اما اگر همین چای را مادرتان یا همسرتان به شما بدهند اصلا انگار نه انگار تازه اگر قدری همان چای دیر برسد غرلندهایمان به آسمان می‌رود "آی چی شد این چایی پس؟" در حالی که آنها در قبال ما وظیفه‌ای ندارند و فقط لطفشان برایمان زیاد شده و ما احساس کرده‌ایم وظیفشان است... !! ✅ یادمون باشه قدر‌ نزدیک‌ترین‌ها رو بدونیم قبل از اینکه دیر بشه. گاهی این ندیدن‌ها نزدیکانمون رو از ما دور می‌کنه یا می‌رنجونه در حالی که روزهای سخت همین‌ها هستند که کنار ما هستند... 🆔 @ziafatelahi

🔹 #همخوانی و #مدیحه_سرایی ✅ #محراب 🆔 @ziafatelahi

🔹 #سخنرانی ✅ #مصلحت 🌸 حجت‌الاسلام #عالی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #عکس_نوشت ✅ #فواید_روزه_گرفتن در ماه مبارک رمضان 🆔 @ziafatelahi

🔹 #مداحی ماه مبارک رمضان ✅ #مطیعی ✅ یه آقایی دارم که خیلی کریمه (زمزمه) 🆔 @ziafatelahi

🔹 #طب_تغذیه فَلْيَنظُرِ الْإِنسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ ﭘﺲ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺭﺍﻛﺶ ﺑﺎ ﺗﺄﻣﻞ ﺑﻨﮕﺮﺩ(عبس/٢٤) ⬅️ حواسمون باشه این فقط جسم ما نیست که نیاز به غذا داره؛ ذهن ما هم نیاز به غذا داره و غذای ذهن اطلاعاتی که ما دریافت می‌کنیم 🔰 نکته‌ی خیلی مهم اینه که لازمه بدونیم اطلاعات افکار ما رو شکل میدن و افکار مستقیم و غیر مستقم رو احساسات و رفتار ما اثرگذاره!! 📢 پس جدا لازمه در غذای ذهنمون دقت کنیم که: 1️⃣مثل غذا که دقت می‌کنیم چی بخوریم که برامون مضر نباشه باید بدونیم اطلاعات دریافت کنیم که برامون مفید باشه و مضر نباشه 2️⃣مثل غذا که اندازه نگه‌میداریم تو اطلاعات هم همینو رعایت کنیم که چقدر اطلاعات لازمه داشته باشیم 3️⃣ همیشه حواسمون باید باشه که غذا رو از جای درست و بهداشتی تهیه کنیم لازمه در مورد اطلاعات هم بدونیم اطلاعات رو از کی می‌گیریم تا بتونیم درست رو از غلط و حق رو از باطل تشخیص بدیم ✅ یادمون باشه همیشه دشمن قرار نیست با موشک و بمب و گلوله به ما حمله کنه گاهی با اطلاعات غلط و شبهه می‌خواد رفتارهای ما رو مدیریت کنه. 🆔 @ziafatelahi

🔹 #تفسیر_قرآن ✅ #حجت الاسلام #قرائتی 🆔 @ziafatelahi

#ضدعفونی #بهداشت درصد ترکیب مواد ضد عفونی کننده با آب برای موارد مختلف ✅ درصد قابل توجهی از مردم به جهت نا آشنایی با درصد لازم وایتکس در ترکیب مواد ضد عفونی کننده و استفاده بیش از حد از وایتکس دچار آسیب و التهاب می شوند. ✅ دقت داشته باشید در زمان استفاده از مواد ضد عفونی حتما تهویه اتاق و محوطه‌ای که آن را ضد عفونی می‌کنید روشن و یا درو پنجره‌ی آنجا باز باشد ✅ به‌جای اسپری کردن مواد ضد عفونی دستمالی پاکیزه را به مواد ضدعفونی آغشته و سطوح را ضد عفونی کنید ✅ حتما توجه داشته باشید بعد از ضد عفونی تا خشک شدن سطوح و یا حداقل یک دقیقه صبر کنید تا مواد ضد عفونی اثر خود را بگذارد. ✅ زمان اثرگذاری مواد ضد عفونی در گندزدائی سبزیجات ۵ دقیقه است. 🆔 @ziafatelahi

#همسرانه #مشاوره 🔴 فرستنده‌های محبت رو درست تنظیم کنید: در ارتباط آنچه بین افراد تبادل می‌شود پیام است اما پیام فقط #کلامی نیست و پیام‌خای #غیر_کلامی هم هستند و جالب آنکه بدانید اگر پیام‌های #غیر_کلامی با پیام‌های #کلامی شما تطابق نداشته باشه ارتباط شما دیگه اثر گذار نیست! 🔶 پس حواستون باشه تو ابراز محبت به همسراتون به دو بعد پیام توجه داشته باشید. 💠 زن و مرد در تبادل محبت لازمه که ابراز محبت #کلامی داشته باشند؛ اما محبت و معاشقه‌ی رفتاری و #غیر_کلامی، عاملیه که محبت کلامی را بر عمق جان همسر می‌نشونه. سعی کنید برا معاشقه‌ی رفتاری حتما تمرین کنید، چرا که ارتباط یه موضوع آموختنی و اکتسابیه. 💠 مثلا وقتى خانم لباس مردش را با دقت مرتب می‌کنه، وقتی گوشه لباس همسرش را می‌دوزه و وقتی مرد کنار همسرش در شستن ظرف‌ها کمک می‌کنه، وقتی خانم بازوي مردشو را هنگام عبور از خيابان مى‌گیره، وقتی مرد کفش‌های خانمش رو جلوی پایش جفت می‌کنه و در ماشینو براش باز می‌کنه یا وقتی که مرد از راه می‌رسد و زن شربت به دست به استقبالش میاد و وقتی می‌خواد از خونه می‌خواد بیرون بره بدرقش می‌کنه و هزاران رفتار درآمیخته با محبت دیگه ، همگی معاشقه‌ی رفتاری و پیام‌های عاشقانه‌ی #غیر_کلامی هستند که اگر نباشند زندگی ما مثل زندگی آدم آهنی‌ها بی روح می‌شه و صدای زنگ زدگی چرخ‌دنده‌هاش گوشمون کر می‌کنه... 🆔 @ziafatelahi

[ Photo ] 💢مشارکت در #حسنات 🔸جامع‌ترین امر خیر در جامعهٔ امروز، سنت حسنهٔ #وقف است؛ و 🔸 #وقف_مشارکتی، ازجمله راه‌های شرکت کلیهٔ اقشار جامعه در این سنت #حسنه است. #وقف_مشارکتی #همه_واقف_باشیم 🆔 @ziafatelahi

🔹 قرائت #دعای_افتتاح و #روضه ✅ حاج حسین #حقی 🆔 @ziafatelahi

🔹 #کلام_اخلاقی ✅ حجت الاسلام #حسینی_قمی ✅ انس با قرآن 🆔 @ziafatelahi

🔹 #تلاوت_ماندگار ✅ تلاوت آیات 12 تا 18 سوره #انعام ✅ با صدای محمود #شحات_انور 🆔 @ziafatelahi

🔹 #دعای_افطار ✅ حاج سید قاسم #موسوی_قهار ✅ اللهم لک صمنا 🆔 @ziafatelahi

#وقف_صدقه_جاریه 🌸 رسول اكرم صلى الله عليه و آله : اَلصَّدَقَةُ عَلى وَجه ِها وَ اصطِناعُ المَعروفِ وَ بِرُّ الوالِدَينِ وَ صِلَةُ الرَّحِمِ تُحَوِّلُ الشِّقاءَ سَعادَةً وَ تَزيدُ فِى العُمرِ وَ تَقى مَصارِعَ السُّوءِ؛ صدقه بجا، نيكوكارى، نيكى به پدر و مادر و صله رحم، بدبختى را به خوش بختى تبديل و عمر را زياد و از پيشامدهاى بد جلوگيرى مى كند. 🌿 نهج الفصاحه ص549 ، ح 1869 🆔 @ziafatelahi

🔹 #همخوانی ✅ «ربنا یا ربنا یا حی و یا قیوم و نور قلبنا» 🆔 @ziafatelahi

🔹 قرائت دعای پر فیض #افتتاح (مناجات) ✅ حاج منصور #ارضی 🆔 @ziafatelahi