به حساب خود رسیدگی کنید قبل از آنکه به حساب شما رسیدگی کنند.
🆔 @ziafatelahi
فروشگاه فیروزه
به حساب خود رسیدگی کنید قبل از آنکه به حساب شما رسیدگی کنند. 🆔 @ziafatelahi
#مشاوره
#خودشناسی
#خودسازی
#اراده
یکی از مشکلات جدی افراد در پیشبرد اهداف زندگیشان "بیارادگی" است یعنی فرد دلش میخواهد کاری را انجام دهد ولی عملا کاری نمیکند.
✅ علمای اخلاق برای تقویت اراده راهکار جالب روانشناختی دارند به نام #مرابطه؛
این راهکار ۴ مرحله دارد که البته همه مراحل را خودتان باید انجام دهید؛
1️⃣ مشارطه: یعنی خودت با خودت شرط کن یک رفتاری را به شکل خاص و یا شرایط خاصی انجام دهی. مثلا: من با خودم شرط میکنم در زمان عصبانیت قبل از هر کاری ۵ صلوات بفرستم و..
2️⃣ مراقبه: یعنی دوربین مبارکتان👀 را روی خودتان تنظیم کنید تا حتما آن رفتار را همانطور که تصمیم گرفتهاید و شرط کردهاید انجام دهید. مثلا حتما موقع عصبانیت قبل از هر کاری ۵ صلوات بفرستید.
3️⃣ محاسبه: خودتان در طول روز، هفته، ماه و ... محاسبه کنید که چند بار این شرط را به درستی انجام دادهاید و چند بار موفق نبوده اید.
4️⃣ معاتبه: یعنی در صورت موفقیت خودتان برای خود پاداشی در نظر بگیرید و در صورت موفق نبودن اجرای شرط خودتان برای خودتان جریمهای در نظر بگیرید.
البته جریمه و پاداش لازمه اولا برای شما معنادار باشند و نسبتا مهم و ثانیا قابلیت تکرار داشته باشند.
❇️ اینجا مجری، ناظر، قاضی و ضابط خودتونید.
✳️ پیشنهاد میکنم شما هم یه بار امتحان کنید😊
🆔 @ziafatelahi
کانال های تولید محتوا طرح #ضیافت_الهی
پشتیبان #تبلیغ_مجازی معاونت فرهنگی اجتماعی سازمان اوقاف را در پیام رسان های زیر دنبال کنید 👇
✅ واتساپ
https://chat.whatsapp.com/BWPRrXRwEofG4y7Wwh0oBH
✅ تلگرام
https://t.me/joinchat/AAAAAEjsSJZBLzkj9Ape7g
✅ بله
ble.ir/join/YTVjYzFlNj
✅ ایتا
https://eitaa.com/ziafatelahi
🆔 @ziafatelahi
ترتیل جزء24- استاد پرهیزگار.mp3
6.46M
🔹 #ترتیل #قرآن
✅ ترتیل #جزء_بیست_و_چهارم #قرآن_کریم استاد #پرهیزکار (سومین ترتیل از جزء 24)
- 10 شب - ترتیل 1 - استاد #منشاوی
- 4 صبح - ترتیل 2 - استاد #سعیدیان
- 10صبح - ترتیل 3 - استاد #پرهیزکار
+ یک #تحدیر - ساعت 6 صبح - استاد #معتز_آقایی
🆔 @ziafatelahi
آموزش روخوانی قرآن-سیدمهدی سیف.mp3
19.57M
🔹 #آموزش_روانخوانی #تجوید_قرآن
✅ استاد سیدمهدی سیف (آموزش روانخوانی و تجوید #قرآن - روزی 2 تدریس ساعت های 10 و 16)
- ساعت 10 استاد #سید_مهدی_سیف
- ساعت 16 استاد #موسوی_بلده
🆔 @ziafatelahi
🔹#بازی در منزل
✅ دست بزن و توپ را بگیر
#کودک باید توپ را به سمت بالا پرتاب نماید و تا قبل از رسیدن توپ به زمین، دست بزند (می توانید جهت مشکل تر نمودن بازی از #کودکان بخواهید که هر کسی تعداد بیشتری دست بزند برنده خواهد بود )
منبع : کتاب مجموعه بازی های پرورشی و مهارتی برای کودکان
🆔 @ziafatelahi
🔹 #عکس_نوشت
🌿 #روانشناسی
✅ #حوادث بزرگ هرگز نمیتوانند یک شبه شکل بگیرند و یا یک عامل مشخص را بهانهای برای وقوع آنها معرفی کرد. حوادث بزرگ حاصل میلیونها و بلکه میلیاردها حادثه کوچک و بزرگ دیگر هستند که روزانه در اطراف همگی ما اتفاق میافتد و ما بیاعتنا به آن عبور میکنیم.
🆔 @ziafatelahi