. ببین مهناز قهرمانم چی فرستاده همون شاعر معروف فیتشو 👆 بله از پشت صحنه میگن که وزن مهناز رسیده به ۷۰ 😍 یعنی ۲۰ کیلوووووو کاهش😱 .

. اوه پیوی رو دیشب ترکوندین راستی تقریبا رأی ها برابر بود پس بریم برای آموزش هردوتاش 👏 .

. سلام بر قلب هایی که حسین را دوست دارند... ✨ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. یادش بخیر، سال پیش همچین روزی راهی شدم به سمت بهشت 😌 عزیزای دلی که تو مسیرین از طرف این مربی ناقابلتونم قدمی بردارید شاید که دلی را به نگاهی بنوازند💔 .

. خب خب... بریم برای آموزش شکلات سوهان جذابمون 😋👏 .

. فقط قبلش اینو ببین👇 .

. فک کن ۹۰ کیلو باشی ولی جوری موشکی ۲۲ کیلوووولاغر کنی 😱 که همسرت بگه ۷ کیلو چاق شو😅 اونم فقط با یه بار هزینه دوره✅ در حالیکه بقیه با صدها میلیون و عمل جراحی انقد کم میکنن ❌ ماشالله بهت قهرمان فوق العاده 💪 #نتایج

. 👆این داستان : عروس کاربلد! یعنی عااالی بود 👏😅 باریکلا معصومه قهرمانم #روایت_جاماندگان .

. شکلات سوهان چربیسوز فیتشو 🍫 🔻مواد لازم: کنجد ۱ پیمانه ۱ الی ۲ ق غ عسل ۴ ق غ شیره خرما ۱۰۰ گرم شکلات تلخ گردو ( اختیاری ) 🔻طرز تهیه: طبق ویدیو شکلات تلخ رو آب کن و نصف قالب ها رو پر کن و بزار تو یخچال بعد کنجد رو تفت بده و عسل و شیره رو اضافه کن و گردو رو بریز و از روی حرارت برش دار و به شکلات ها اضافه کن، یک ساعت بره تو یخچال و تمام 🤝 پ.ن: شکلات تلخ خونگی و اقتصادی رو داخل دوره فیتکوک یاد دادم 😉 #پیشنهادغذا #آموزش 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. برسد به دست ارباب... 🖤💔😢 #اربعین #کربلا #امام_حسین 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. پارسال، همچین روزی نجف بودم... ✨ .