Fastingfitsho.mp3
زمان:
حجم:
1.5M
.
فستینگ رمضانی فیتشو یعنی:
🔸 جلوگیری از افت سوختوساز
🔸 سحری و افطارِ کاملاً علمی
🔸 حفظ انرژی و شادابی پوست
راز فیتشویی شدن در رمضان 👆
#فستینگ_رمضانی
.
Barayekiast.mp3
زمان:
حجم:
1.2M
.
این دوره مخصوص توئه اگه... 🧐👇
🔹 استپ وزنی داری
🔹 پرمشغله ای
🔹 کم انرژی و کسلی
ببین تو کدوم دستهای؟ 👆
زمان:
حجم:
243.2K
.
« همیشه ماه رمضان چاق میشدم
سال قبل با دوره فیتشو لاغر شدم و
اندامم فوق العاده زیبا شد و بعلاوه
خیلی انرژی داشتم😍...»
بفرمایید شاهد از غیب رسید👆
#نتایج #فستینگ_رمضانی
.
.
«پشیمون شدم که چرا زودتر نگرفتم
خیلی در طول روز عالی ام
و حس خوبی دارم، معرکه اید... »
اینم یه قهرمان دیگه 😍
#نتایج
#فستینگ_رمضانی
.
زمان:
حجم:
839K
.
« رمضان های قبلی چیزی نمیخوردم
و با وجود گرسنگی چاق میشدم
اما با رمضان فیتشویی هم وزنم کم شد، هم سایزم خیلی کم شد، انرژیم عالی بود و حال خوبی داشتم... »
#نتایج #فستینگ_رمضانی
.
.
❣ اگه میخوای بیشتر در مورد
فستینگ رمضانی فیتشو بدونی
#فستینگ رو بفرست به آیدی
پایین تا معجزه ی روش فیتشو
رو یادت بدم 👇👇👇
@tina_fitsho
@tina_fitsho
.
زمان:
حجم:
394.7K
🔴 بلایی که فستینگ غلط
سرِ خـــــــانوم ها میاره!
ریزش مو، استپ وزن و
فاجعهای بهنام کورتیزول
حتماً تا آخر گوش کن و برای
دوستات بفرست 🎧👆
#فستینگ_رمضانی
.