eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.3هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. میدونی جدا ازین همه تغییر جذاب چی خوشحالم کرد؟ این👇 .
. ❣اینکه خدیجه قهرمانم بعد از چند سال با اون شرایط اولیه و محدودیت هایی که داشت تونست نمازشو ایستاده بخونه حتی پیاده روی اربعینم رفت امسال بهم گفت به نیتت قدم برمی‌دارم🥺 الهی شکرت😌🤲 .
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 😳فکر کن بعد از ۱۵ ساااال👆 😍کاهش فوق العاده خدیجه شاگرد پرتلاش و نازنینم از تهران که در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» شرکت کرده👏 حس خوب اندازه شدن لباسای قدیمی رو فقط یه فیتشویی می‌فهمه😌 .
زمان: حجم: 276K
👆👆 . ❤️بشنوید تجربه خدیجه شاگرد عزیزم رو از آمل با کاهش ۵ کیلو در ۲۶ روز 💪 که در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو»🌟 شرکت کرده ترکوندی قهرمان پر اراده من👏 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
زمان: حجم: 648.9K
. اینجا هم خدیجه قهرمانم راجع به برگشت وزنش میگه که حتی ۱ گرم هم وزنش برنگشته💪😎 .
. باورت میشه خدیجه با همچین خوشمزه هایی تونسته کمرباریک شه؟😱 درست دیدی اون برنجه اونم کیک و دسر شکلاتی و لازانیای سالمه!😋 میدونم باورش سخته ولی خب اینجا فیتشوئه با فیتشو، خوشمزه فیت شو😎 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
14.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 😋خب خب الوعده وفا✋ بریم سراغ دونات سیب فیتشو 🍏 فقط با ۴ تا ماده اولیه 😳 🔸به شدت اشتهاتو کم میکنه 🔸 فوق العاده خوشمزه و سالمه👌 ⭕️مواد لازم و طرز تهیه داخل ویدیو👆 نظرتم راجع به این ویدیو بهم بگو بانو🥰 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. سلام سلام👋 صبح زیبای پاییزیت بخیر عزیزدلم🍁 ۲۹ ثانیه به جریان زندگی گوش بسپاریم 😌🍂 .
. ❣بیا امروز دوباره یه کار قشنگ بکنیم ازت میخوام حتما انجامش بدی خب؟ چون دلیل دارم براش👇 .
. نمیرم براتون یعنی؟🥺🥰 .