🔴 #ضرورت_روزه‌داری ♻️خداوند در آیه 184 سوره بقره می‌فرماید: «وَ أَنْ تَصُومُوا خَیْرٌ لَکُمْ إِنْ کُنْتُمْ تَعْلَمُونَ». روزه گرفتن براى شما بهتر است اگر بدانید . 🔹پیامبر اسلام (ص) در رابطه با روزه داری فرمودند: صُومُوا تَصِحُّوا «روزه بگیرید تا سالم بمانید».(الدعوات ۷۶/۱۷۹) 🔹الإمامُ عليٌّ عليه السلام : الصِّيامُ أحَدُ الصِّحَّتَينِ «روزه، نیمی از تندرستی است.»(غررالحکم۱۶۸۳) 🔹روزه علاوه بر تلطیف روح و تقویت اراده و تعدیل غرائز، آثار جسمی زیادی نیز دارد که نمی توان نقش روزه را در تأمین سلامتی و راز طول عمر و... نادیده گرفت. روزه گرفتن، استراحتی است که به بدن این امکان را می دهد که خود را برای ترمیم و نظافت درونی و بیرون ریختن مواد مزاحم بسیج نماید و دوباره خود را پاکسازی و بازسازی کند. #روزه #فواید_روزه #مرجع_طب 🌹🌾🌹 🇮🇷 @fteb_kanoon‏

🔴 #فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان ♻️ قطعا روزه‌ی صحیح و مقبول باید با قصد قربت و برای جلب رضایت خدا و جهت انجام دستور الهی باشد ولی دانستن فواید مادی روزه خالی از لطف نیست: 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه‌دار کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake http://yon.ir/Fay7r 🌹🌾🌹 🇮🇷 @fteb_kanoon‏

🔴 تاثیرات روزه‌داری بر تن : ♻️مواردی که ذکر خواهد شد، تنها درصورت رعایت تدابیر حفظ الصحه حاصل میشود.در حقیقت روزه داری صحیح و دو وعده خواری ،همان رعایت تدابیر خوردن و نوشیدن است.برای هر چه بیشتر بهره بردن از فضیلت های ماه مبارک رمضان باید بدانیم که هرچقدر تن سنگین تر باشد، روح نیز سنگین میشود و قادر به درک صحیحی از تاثیرات روزه بر سلامت روح و جسم نخواهد بود. 🔷با گرم کردن تن و افزایش قوای هضم رطوبات زائد را تحلیل میبرد و با از بین بردن زمینه ی عفونت، بدن را از هرگونه عفونت پاکسازی میکند. 🔷به علت تحلیل رطوبات زائد باعث افزایش حافظه و هوش و ذکاوت مخصوصا در افراد با مزاج مرطوب میشود و به تقویت سیستم عصبی میپردازد. 🔷با پاکسازی تن، قوای ادراکی را افزایش میدهد.در نتیجه باعث افزایش درک صحیحی از معنویات میشود. 🔷به علت بهبود هضم و تولید خون گرم در زمان روزه داری، عروق پاکسازی و زمینه ی غلظت خون برطرف میشود. 🔷به علت پاکسازی عروق، خون صالح به تمامی بافت ها میرسد و علاوه بر تخلیه ی بافت ها از مواد زائد، باعث تغذیه ی صحیح بافتهای بدن میشود. در این صورت است که قوه ی مدبره ی بدن قادر به بازسازی بافت های آسیب دیده در اثر بیماری خواهد شد.به این فرآیند تغذیه ی سلولی میگویند. 🔷روزه داری در حقیقت فرصت دادن به قوه ی مدبره ی بدن است تا بتواند در زمانیکه فرد از ورود مواد جدید به تن امساک میکند ،به اعمال و وظایف خود بپردازد. #تغذیه_سلولی #رمضان #سلامتی 🌹🌾🌹 🇮🇷 @fteb_kanoon

✴️💠✍️ جزوه تدابیر ماه مبارک رمضان 🌹🙏به دوستانتون برسونید ان شاالله در ثواب روزه یکدیگر سهیم باشیم. 🌹🌾🌹 🇮🇷 @fteb_kanoon‏

✴️💠✍️ جزوه تدابیر ماه مبارک رمضان 🌺📣برای خواندن در موبایل 📚💠✍️فهرست مطالب جزوه🔰 🔸🔹روزه داری از دیدگاه طب سنتی 🔹آداب روزه داری 🔸توصیه‌هابرای مزاج‌های گوناگون 🔹مزاج‌های گرم و خشک (صفراوی ها) 🔸مزاج‌های گرم و تر(دموی‌ها ) 🔹مزاج‌های سرد و خشک (سوداوی ها) 🔸مزاج‌های سرد و تر (بلغمی ها) 🔹تدابیر ماه مبارک رمضان 🔸نکات قابل ملاحظه در سحر 🔹نکات قابل ملاحظه در طی روز 🔸نکات قابل ملاحظه در افطار 🔹چند توصیه مهم به روزه داران 🔸رفع سردرد به هنگام روزه داری 🔹رفع نفخ شکم به هنگام روزه داری 🔸چه کنیم که از نفخ شکم در امان باشیم؟ 🔹از مصرف چه نوع غذاهایی باید پرهیز نمود؟ 🔸 غذاهای مفید برای رفع نفخ شکم 🔹رفع بوی بد دهان به هنگام روزه داری 🔸درمان و پیشگیری از بوی بد دهان 🔹رفع و کاهش تشنگی به هنگام روزه‌داری 🔸جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری 🔹خوراک مفید برای رفع تشنگی 🔸رفع و کاهش عوارض زخم معده به هنگام روزه‌داری 🔹توصیه به بیماران دچار زخم معده که قصد روزه ‌دارند 🔸رفع سوزش و ترش کردن معده به هنگام روزه‌داری 🔹رفع ضعف معده و ضعف هضم به هنگام روزه‌داری 🔸درمان همه بیماری‌های معده به هنگام روزه‌داری 🔹درمان یبوست به هنگام روزه‌داری 🔸مواد خوراکی ضدیبوست برای افطار و سحر 🔹درمان یبوست به هنگام روزه‌داری 🔸بدن درد، کوفتگی و احساس ضعف و طپش قلب پس از افطار 🔹درمان ترک و خشکی لب به هنگام روزه‌داری 🔸موارد اختصاصی درمان ترک و خشکی لب‌ها 🔹نسخه عملی و یداوی ترک و خشکی لب 🌹🙏به دوستانتون برسونید ان شاالله در ثواب روزه یکدیگر سهیم باشیم

☺️📚✍️ره‌توشه طبی ماه مبارک رمضان☘️🌹☘️ #حکمت_روزه_و_ماه_رمضان 👈 صوت سخنرانی استاد خیراندیش #تدابیر_روزه_استاد_خیراندیش 👈 صوت سخنرانی استاد خیراندیش #روزه_از_نگاه_طب_سنتی 👈 استاد سیدمحمد موسوی #آداب_روزه‌داری 👈 استاد سیدمحمد موسوی #توصیه‌های_رمضانیه_برای_مزاج_صفراوی 👈 استاد سیدمحمد موسوی #توصیه‌های_رمضانیه_برای_مزاج_دموی 👈 استاد سیدمحمد موسوی #توصیه‌های_رمضانیه_برای_مزاج_سوداوی 👈 استاد سیدمحمد موسوی #توصیه‌های_رمضانیه_برای_مزاج_بلغمی 👈 استاد سیدمحمد موسوی #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان_دکتر_روازاده 👈 دکتر حسین روازاده #چند_توصیه_مهم_غذایی_به_روزه‌داران👈 استاد سیدمحمد موسوی #رفع_سردرد_به_هنگام_روزه‌داری👈 استاد سیدمحمد موسوی #رفع_نفخ_شکم_به_هنگام_روزه‌داری👈 استاد سیدمحمد موسوی #رفع_بوی_بد_دهان_به_هنگام_روزه‌داری👈 استاد سیدمحمد موسوی #رفع_و_کاهش_تشنگی_به_هنگام_روزه‌داری👈 استاد سیدمحمد موسوی #رفع_و_کاهش_عوارض_زخم_معده_به_هنگام_روزه‌داری👈 استاد سیدمحمد موسوی #رفع_سوزش_و_ترش_کردن_معده_به_هنگام_روزه‌داری👈 استاد سیدمحمد موسوی #رفع_ضعف_معده_و_ضعف_هضم_به_هنگام_روزه‌داری👈 استاد سیدمحمد موسوی #درمان_همه_بیماری‌های_معده_به_هنگام_روزه‌داری👈 استاد سیدمحمد موسوی #درمان_یبوست_به_هنگام_روزه‌داری👈 از اساتید مختلف #بدن_درد_کوفتگی_و_احساس_ضعف_و_طپش_قلب_پس_از_افطار #درمان_ترک_و_خشکی_لب_به_هنگام_روزه‌داری ✅👈 در حال تکمیل است... مطالب را برای دوستانتان هدیه بفرستید! ☺️التماس دعا☺️ ▫️https://eitaa.com/fteb_kanoon

🌹☘️ویژه‌های عطاری برای ماه مبارک1️⃣ 1️⃣⚛️✍️خوراکی‌های سالم و مقوی برای افطار تا سحر ⚠️🔴👈مصرف خوراکی های زیر رو جدی بگیرید!!! با مصرف این خوراکی ها نه تنها روزه گرفتن موجب ضعف جسمی مضر و مزاحم و مانع کاروبار روزانه نمیشه بلکه به پاکسازی و اصلاح بدن که یکی از حکمت های روزه است کمک شایانی می کند. 🔸1. انواع عسل مرغوب و مقوی: در ماه مبارک هرگز مصرف عسل را فراموش نکنید! از شربت عسل گرفته تا فرنی و حلوای شیرین شده با عسل (عسل گون، عسل کنار ،عسل زرشک ،عسل زعفران ،عسل بادام کوهی، عسل زنجبیل) 🔹2. سه شیره و چهارشیره( انگور+ خرما+ توت+ انجیر) برای تقویت و خونسازی و رفع ضعف به هنگام روزه داری 🔸3. انواع سویق: سویق جو و گندم و سویق استخوانساز و سویق عضله‌ساز و سویق کودک و سویق کدو و سویق جوی شسته و سویق کامل»> میتوانید از سویق بصورت معجون در شیر یا بصورت ترکیب حلوای عسل و روغن طبیعی بهره بسیار ببرید و همچنین به همه غذاهای خود اضافه کنید تا از ضعف روزه‌داری آسیب نبینید. میتوانید سویق را داخل خورشت ها و برنج و فرنی و مابقی غذاها بریزید و استفاده کنید. 🔹4. ارده اعلا و بسیار خوشمزه: فوق العاده مقوی در ترکیب با عسل یا شیره. 🔸5. حلوا ارده خالص تولید شده با شکر قهوه‌ای 🔹6. دمنوش قهوه هسته خرما: مقوی کل بدن با خواص دارویی عجیب و جانشینی بسیار مناسب برای چای سیاه، خصوصا در ترکیب باشیر و عسل بسیار عالی و خوشمزه بوده و مناسب افطاری است. 🔸7. چای سرگل ایرانی: این چای از بهترین و سالمترین چای‌های جهان محسوب میشود و برای کسانی که عادت به خوردن چای دارند بهترین و سالمترین گزینه است. 🔹8. عرقیجات طبیعی با کیفیت مطلوب 🔸9. دمنوش به و سیب 🔹10. انواع روغن طبیعی مرغوب برای پخت و پز و سرخ کردن: روغن حیوانی و شحم و ارده و آفتابگردان . 🔸11. نمک طبیعی: نمک جهرم که از بهترین نمک های جهان است 🔹12. قند و شکر و نبات قهوه‌ای 🔸13. شکلات جوانه گندم ، بسیار مقوی و انرژی‌زا، غذایی کامل و عالی. 🔹14. اکسیر جوانه‌ها: فوق العاده مقوی و خونساز و جوانساز و پالایشگر بدن 🔸15. ببسکوییت و کلوچه با آرد کامل: به تنهایی یا با شیر، یک وعده غذایی کامل و خوشمزه است! 🔹16. ژل رویال و گرده گل زنبور عسل: این محصول سرشار از انواع ویتامین هاست و برای کسانی که ضعف عمومی دارند غذایی کم رقیب به حساب می آید. مصرف دو سه قاشق مرباخوری از این نعمت الهی در فاصله افطار و سحر بسیار عالی است. میتوانید این محصول را با محصولات دیگر در شیر ترکیب کنید و میل کنید. گرده گل در تقویت روده و معده و همچنین درمان پروستات و بسیاری از بیماری ها عالی عمل می کند. 🔸۱۷. کره بادام زمینی خالص و خوشمزه: بسیار مقوی مخصوصا همراه با شیره یا عسل 🔹۱۸. شربت گلاب زعفران نشاط آور 🌹🌾🌹 🇮🇷 @fteb_kanoon

⚫️تعداد روزهای مصیبت را تا صد شمردیم دیدیم تمام‌شدنی نیست انگار؛ دیگر نشمردیم. امروز چندمین روز است؟ کسی می‌داند؟ تعداد شهدا به چند رسیده؟ از آن روزی که همه شاد بودیم از فرود پاراگلایدرها در حوالی اورشلیم، چند روز گذشته؟ از آن شبی که در بیمارستان المعمدانی، هزار نفر به آمار شهدا افزوده شد و همه دق کردیم چند شب گذشته؟ آن دخترک شهیده بامزه که پدرش ریش‌های بلند داشت، اسمش چه‌بود؟ روح‌الروح؟ پدرش کجاست؟ کسی خبر دارد؟ آن پسرک لرزان که میگفت شب‌ها برای اینکه مادرم نفهمد گرسنه‌ام، زیر پتو می‌روم کجاست؟ امشب غذا خورده یا باز به زیر پتو پناه برده؟ پتو دارند؟ آه آن مادر... مادری که بعد از یازده‌سال انتظار بالاخره صاحب فرزندان دوقلو شده بود و آن‌ها را با دست خود خاک کرد. هنوز زنده مانده بنظرتان؟ راستی شما هم آن ویدیو را که سربازان یهود ریخته بودند توی قبرستان مسلمین و جنازه‌ها رو بیرون می‌کشیدند به‌طمع اعضایشان دیده‌بودید؟ راستی یادتان هست برای شروع سخنرانی سیدحسن چه ذوق و انتظاری داشتیم؟ حالا دیگر مصیبت تبدیل به عادت شده. عادت، آفت است. در تاریخ اسلام چنین جنایت هولناکی با این تعداد شهید در سکوت و خفقان مسلمین سابقه نداشته. اولین بارِ تاریخ است. ابوعبیده روزهای اول مصیبت، از مسلمان‌ها می‌خواست که متحد شوند و کاری کنند. امروز اما میدانید چه گفته؟ گفته: « ای مسلمان‌های روزه‌دار سربه‌مهر عابد که در هنگامه‌ی قتل‌عام ما، کنج محراب‌هایتان منتظر رمضان‌اید و مساجدتان را زینت می‌کنید، دیگر توقع ورودتان به جنگ را نداریم، همانجا کنج محراب‌های رمضانی‌تان، برای نجات ما دعا کنید لااقل. » دعا می‌تواند سرنوشت یک قوم را تغییر دهد. این روزها غذای گرم که خوردیم یا در جای گرم که خوابیدیم، کمی هم به بچه‌هایی که ماه‌هاست غذای گرم نخورده‌اند و در آغوش مادر نخوابیده‌اند دعا کنیم. «مهدی مولایی»

واقعا نماز و روزه ما قبول می‌شود!؟ وقتی مظلومترین مظلومان و عیال خدا تارومار می‌شوند و ما هیچ کاری نمیکنیم، آیا نماز و روزه ما به سخره گرفتن دین نیست!؟ آخر چطور رویمان می‌شود تا شب قدر زنده بمانیم و برای علی علیه‌السلام گریه کنیم!؟ آخر چطور می‌شود سر خدا کلاه گذاشت تا این گرسنگی و تشنگی کور و کر و لال قبول شود!؟ سال‌هاست که ما هم مثل اون دسته از مسئولین بی‌غیرت و بی‌درد و دنیاطلب کشورمون از دین تهی شده‌ایم و با دین فقط بازی میکنیم! من که حتی رویی برایم نمانده است که به درگاه خدای قهار و غیور عرضه بدارم: خدایا مرا ببخش!