eitaa logo
مشاوره کنکور گاماس 20
28هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
435 ویدیو
873 فایل
گاماس20 متشکل از ۷۰۰ مشاور رتبه برتر تجربی ،ریاضی ،انسانی .. جهت رزرو مشاوره👇 @Rezerv_Gamas20 دفتر گاماس 20 02144281821 02122364351 سایت موسسه http://Www.Gamas20.com https://eitaa.com/gamas20ir 6037 6974 6161 3280 صادرات امین ایمانی
مشاهده در ایتا
دانلود
4_5998965789384774545.ogg
15.41M
⭕️ 📣 🔴 دی ماهه و 🥇 کنکور قراره جدی بشه ⭕️ 🔴الان وقتشه که انتخاب کنید چجوری با تمام زحمتایی که ترم اول کشیدین تسویه حساب کنین😊 2⃣1⃣ دقیقه از وقتتو به من بده تا بسازمت😀 00:30 دی ماه تیغ دولبه⚔️😑 02:15 آقا دست زور باید بالا سرم باشه توهمه ایها الناسس👹 03:40 جمع بندی به سبک نون کف ماهیتابه(بفرما نیمرو)👌 04:30 اولویت بندی چجوریاس؟ 🧮 05:20 قانون سه گانه🥉 06:30 تذکر مهممممم🚑 ⚠️ 08:00 اهمال کاری و عواقبش 🥱😀 10:30 فرصت دی ماه فقط یباره ▶️☃️ 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺 👨‍⚕️سپهر نیکتاش| پزشکی کرمانشاه 🩺 ⭐️مشاور ارشد 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺 💬رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20 🤩 تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir
نمیدونی چطور تستات رو تحلیل کنی؟😑 من این رازو بهت میگم به شرطی که تاتهش با من باشی😉❤️ 🟡اولین مورد رازمون🙊 که یکی از مهم‌ترین مواردم توی تست‌زدن هست اینه که نحوه تحلیل تست‌ها رو بلد باشید.📝 تست‌زدن بدون رفع اشکال یادتون باشه کار بیهوده‌ایه و به اصطلاح سوزوندن تست و زمان خودتونه📉 این روش زمانی نتیجه میده که با یه راه درست همه ابعاد تست رو بررسی کنین🔍 🌟 مرحله دوم رازمون اینکه اول از همه نکات جدید درس ها مثلا مثل زیست رو به دلیل گسترده‌ بودنش در یه دفتر جدا یادداشت کنین.📚 حفظیات شیمی و فیزیک،📕 تکنیک‌های حل مسئله ریاضی و مثال‌های مهم هم از مواردیه که نیاز به حاشیه‌نویسی یا دفتر مخصوص داره.🤓 🌟سومین رازمون اینکه همه نکاتی که یادداشت میکنید رو توی تایم مرور اون زمانی که تایم کمی به کنکور مونده مرور کنین اونقدر این نکته ها به دردتون میخوره که از تصورتون هم فرا تره، ممکنه زمان زیادی بگیره اما به شدت مفیده⚡️ اما به قول یه سریا یه نکات خارج از بخش بهتون میگم◀️◀️ اینا رو انجام بدین: 🌟 وقتی تست میزنید از ۳ حالت خارج نیست؛📊 🌻 درست: اگه نکته خیلی خفنی داره که احتمال میدید دوباره از مشابه همون ایده سوال بیاد باید یادداشت بشه.🪫 🌻 نزده: باید بررسی کنید که چه موضوعی باعث شده روشی برای حل اون سوال نداشته باشید؟🏳️ آیا نکته خاصی رو بلد نبودید یا تشخیص دادید که حلش زمان زیادی میبره؟ 🌻 غلط:❌ این دسته سوالات مهم‌تر هستند✅ چون شما با فرض درست بودن بهشون جواب دادید اما فکرتون غلط از آب دراومده، احتمالا یادگیری ناقص باعث شد در دام آموزشی بیفتید 🕳 پس باید به همون مبحث برگردید و دقیق‌تر بخونید،چند تا تست جدید کار کنید تا کاملا رفع اشکال بشه.🧮 راستی دوست داری محتوای بعدی بهت بگم چطور هم برای نهایی بخونی هم برای کنکورت تا خرداد سردرگم نشی؟؟☺️ این پستو بفرست برای دوستات تا بهت بگم👀🫵 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ محمدرضا نجفی وثوق👨‍⚕️ دانشجوی رشته پزشکی سنندج🩺 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 💬رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20 🤩 تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir
4_5929336874798683440.ogg
9.19M
همش حواسم پرته و ذهنم مشغوله😔😖 ⛔️حین مطالعه ذهنت جاهای دیگه میره؟ 🔰تا حالا دقت کردی چه چیزایی باعث حواس پرتیت میشه؟ 🤔عوامل حواس پرتیت بیرونیه یا درونی؟! ‌ 🔥چجوری این مشکل رو کنترل کنم؟ آیا حواس پرتی قابل حذفه؟❌ 🪷با ذهنت خوب رفتار کن و بهش فرصت بده......💫 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👨‍⚕️شکیبا مداحیان | پزشکی ایلام🩺 ⭐️مشاور تیم گاماس ۲۰ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 💬رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20 🤩 تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir
☁️وقتی بی‌انگیزه میشیم چیکار کنیم❔ ✔️ نظم‌دهی محیط اطراف: اول از همه محیط اطرافت رو مرتب و منظم کن، این باعث آرامش‌بخشی محیط اطرافت میشه. ⚒ هدفگذاری: وقتی هدف‌هاتو تعیین میکنی از سردرگمی بیرون میای. 🎧 موسیقی: موسیقی تاثیرات زیادی بر ذهن انسان داره و نوع موسیقی که گوش میدی مود لحظاتت رو تعیین میکنه، برای انگیزه گرفتن میتونی موسیقی‌های بی‌کلام یا سبک رپ و انگیزشی گوش بدی. 💗 ورزش: انجام حرکات ورزشی حتی دو سه حرکت باعث ایجاد انگیزه میشه، زمانی که هیچ تحرکی نداشته باشی، بدن کسل میشه و مدام خواب‌آلوده. 🎁پاداش: زمانی که یه کاری رو با موفقیت به انجام میرسونی، یه پاداش برای خودت در نظر بگیر، حتما نباید یه چیز خیلی بزرگی در نظر بگیری، پاداش میتونه حتی یه شکلات باشه. ❕ حواس‌پرتی: موقع انجام کار یا درس‌خوندن، عوامل حواس‌پرتی رو از خودت دور کن. ❎ مقایسه ممنوع: هیچوقت خودت رو با افراد دیگه مقایسه نکن، شرایط و سبک زندگی همه یکسان نیست. بهتره خودت رو با گذشته خودت مقایسه کنی و ببینی چند درصد نسبت به قبل بهتر شدی. 🤩ارتباط با‌ ما جهت رزرو مشاوره👇🏻 @rezerv_Gamas20 آدرس کانالمون📮 @Gamas20ir🌱 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎖️تبریک به دانش اموز پر تلاش خانم ثمین سرشوق - رتبه در منطقه (۱): ۱۸۱۱ ⭐️ -رشته قبولی :پزشکی دانشگاه کاشان⭐️ -تراز اختصاصی کنکور:۹۷۵۰⭐️ -تراز سوابق تحصیلی :۹۶۶۸⭐️ -از شهر : 🤩تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir 💬 رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20
4_6014883655443289919.ogg
19.44M
بریم سراغ مصاحبه با کسی که 5 تا 19.75 توی کارنامه نهاییش داره👀 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با سمین سرشوق رتبه 1️⃣8️⃣1️⃣1️⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 00:09 معرفی ثمین عزیزم🎤 00:25 بازه دی ماه😎 و استراتژیش برای برقراری تعادل مطالعه تشریحی و تستی🧐 02:43 نتیجه امتحانات دی ماه و ازمون جمعبندی نیمسال اول📊 04:12 ازمون ازمایشی(برای شروع نیمسال دومت کدوم ازمونارو بهتره که بزنی؟)🤔 05:59 روش مطالعه دروس عمومی📚 10:35 سلامت و هویت(تا الان زیاد نخوندی؟!اصلا این دوتا درس چقدر مهمن❓) 12:51 تشریحی خوندن دروس تخصصی رو از کی باید شروع کرد؟!🫡 🗣️مصاحبه گر: اسرا رازیانی |پزشکی کرمانشاه 🤩تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir 💬 رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حس خوب این منظره رو باهاتون به اشتراک میذارم💫🍂 📍بیمارستان شهدای عشایر خرم اباد @gamas20ir
4_6005989671526470848.ogg
16.05M
❓رمز موفقیت چیه؟ انگیزه؟؟؟ نه! ❌ «دیسیپلین!!»✅ یعنی چی؟؟ من بهت میگم. تو این ویس قراره بهت بگم که چرا انگیزه میتونه به جای عامل پیش برنده، نقطه ضعفت بشه 💔 و با چی‌ میتونی جایگزینش کنی. 😄 0:32 مدیریت احساسات و تاثیرشون روی عملکرد ما 🤔 1:06 یک دروغ خیلی خیلی زرد در فضای انگیزشی 😤 1:42 پس رمز موفقیت افراد باهوش چیه؟؟! 📖 2:30 واقعیت رو بپذیر. ⚖️ 4:57 چه چیزی باعث میشه که در روزهای بد هم از تلاش دست نکشیم؟؟ 😭 6:50 آیا در مسیر موفقیت هرروز باید حالم خوب باشه؟ 🙄 8:53 چطور برای تقویت نقاط ضعفم، عادت های مفید و موثر ساده بسازم؟ 📕 11:08 قانون دو دقیقه ✌🏻 چیه؟ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ نگین ایزد | پزشکی خرم آباد 🩺 مشاور تیم گاماس ۲۰ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ‼️ رزرو مشاوره پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20 🤩تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir
4_6019487834614805556.ogg
1.82M
🔴روش تضمینی برای مطالعه امتحانات🔴 قبل شروع خوندنت، آزمون بده 😳 مگه میشه مگه داریم؟! 🧐 چرا نداریم؟ 😌با این روش جدید خوندن، طوفان به پا کن 🤩🌪 توجه‼️ بدون دونستن این روش به فرجه امتحان وارد نشو ⛔️ 00:37 مزیت های این روش هدفمند چیاست؟🎯🚨 📝تیپیک سوالات رو یاد بگیر🤓 📉تسلط خودت چراغ راه استراتژی خوندنته 🔦💡 زمان سیو کن برای بقیه درس هات⏳ 04:00 روش اجرا؛ آزمون دادن یا آزمون دیدن؟ مسئله این است! 😃🧠 🎛دستور پخت و پز امتحانات: آزمون دیدن+مطالعه و تمرین+آزمون دادن 👨‍⚕️محمدرضا حیدری | دندانپزشکی اصفهان ⭐️ مشاور ارشد گاماس ۲۰ 💬رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20 🤩 تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir
شما هم از این صندلیا میبینین دلتون میخواد بشینین روش و یکی جابه جاتون کنه یا من فقط اینطوریم؟😁😂 @Gamas20ir📚🌱
4_6019324716051863003.m4a
3.41M
سال اول همراهِ مدرسه تراز ۱۰۶۹۱ شووو ❤️‍🔥🎯 مصاحبه با مبینا نصیری تراز ۱۰۶۹۱ کنکور و دانشجوی ادبیات فرهنگیان 00:54 تراز برتر ها،😎 دِی رو چیکار میکردن؟ 02:10 اصلا بیخیال این تست ها توی بازه جمعبندی نشوو❌ 03:37 توی بازه دی، پایه رو بخونیم یا نه؟📤 05:50 پیشرفت تراز از ۵۸۰۰ تا ۷۳۰۰ چطور بدست اومد؟📈 08:22 شاه کلیدِ افزایش درصدام دقیقا همینجا کارم بود🔑 13:04 ۲ ۳ سال دووم اوردم فقط به خاطرِ لبخند مامانم ✨☀️ 🗣️مصاحبه گر : | امیررضا شجاع | رتبه۲۹۰ 🤩تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir 💬 رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20
🎖️تبریک به دانش اموز پر تلاش مبینا نصیری -رشته قبولی :دبیری ادبیات فرهنگیان ⭐️ -تراز اختصاصی کنکور :۹۳۱۷⭐️ -تراز سوابق تحصیلی:۹۸۱۳⭐️ از شهر : 🤩تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir 💬 رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20
کجایید الان؟ از صبح تا شب نشستید دارید درس میخونید.👀 میتونستید انتخاب کنید برید کافی‌شاپ، این تایم باشگاه باشید، با دوستاتون برید بیرون، مهمونی باشید، پیش خانوادتون باشید، ولی الان پشت این میزی.🙃🫴 انتخاب خودتونه. بعد من نمیدونم چی میشه کتابه جلوتونه، فکرتون یه جای دیگه‌ست.😒 بعد فکر می‌کنید دارید درس می‌خونید. خب تو که اینجا نشستی، این تایمت داره میره، با تفریحم که نمیره، داره بهت سخت میگذره. حداقل این کتابه رو درست بخون!🥲📖 حداقل یک جوری بخون تموم شه این کتاب بره. سال بعد کتابای دانشگاهتون دستتون باشه بچه ها..📚 @Gamas20ir📚
4_6019163581763818810.ogg
5.83M
💥مزایا🔼 و معایب🔽 تاثیر قطعی امتحانات نهایی 📃 ⚠️از دست دادن نمره در امتحانات تشریحی اونم با وجود بلد بودن ‼️ ❌قطره قطره جمع گردد وانگهی دریا شود👀 ❓برای هر کدوم (هم تستی هم تشریحی) چه مدلی بخونم که بتونم نتیجه بهتری بگیرم 🤔 ⏱ چه قدر از زمان مطالعه ام رو به هر کدوم اختصاص بدم ☹️ ❓تستی رو بیشتر کار کنم یا تشریحی🤔 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 زهرا دارایی |سرتیم گاماس۲۰ 🩺پزشکی کرمانشاه 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🤩تیم مشاوره گاماس ۲۰ ❄️@gamas20ir
صبح بخیر از اخرین باز مونده های پاییز روی زمین🍂 @gamas20ir
4_6003728749202249835.ogg
3.2M
⏳ساعت مطالعه بالا و عدم نتيجه 💡اين روش هارو اجرا كن قول ميدم نتيجه بگيری و بشی جز رتبه های برتر 🔧01:03 ياد نگرفتن درس و مفهوم درس و منبع نامناسب و راهكارهاش 02:03📚📊بودجه ازمون حجيمه چيكار كنم ؟🤯 03:39🧠👌آمادگي ذهنی روانی تا چه حد مهمه و راهكار داشتن آمادگی ذهنی روانی چيه 🧐🤗؟ 04:53🔎📈ضمن آمادگي علمي برا هر درس چيكار كنيم🙄؟ 06:20🏆📁لايف استايل افرادی كه نتيجه ميگيرن چطوريه 🫡؟ 06:48📌چه استراتژي هايي رو براي نتيجه گرفتن بايد بلد باشيم؟📝 07:21🤯🥱برا مشكل عدم تمركز و ADHDچه كنيم ؟ 07:59📊🔒اهمالكاری چيست و چگونه با روش هاي علمی آن را درست كنيم 😵‍💫؟ 10:30🔏👮مشكل بی دقتی و كندبودنمون رو چطور برطرف كنيم 🤕؟ 💠 امید را به آفتاب دادند دنیا جوانه زد ...🌱 غزل کاویانی | دانشجوی پزشکی شهرکرد 💬رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20 🤩 تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir
افزایش کارایی مغز(واقعی).pdf
2.8M
🚀 انقلاب در مطالعه با دو تکنیک طلایی! 🚀 👇با این دو روش ساده، دیگه از بچه باهوشا کم نمیاری: 1️⃣ "چالش‌های حداقلی" 2️⃣ "Gamma Spike " 🎯 امروز شروع کن و خودت نتیجه رو ببین! 👥 برای دوستات هم بفرست، چون ذکات دانش نشر آن است. ماهان فیض پور|ریاضیات پلی تکنیک 💬رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20 🤩 تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir
🔴 اطلاعیه های رسمی مرکز سنجش وزارت آموزش و پرورش در خصوص ایجاد سابقه تحصیلی و ترمیم نمره برای کنکور ۱۴۰۴ بازم میگم بچه ها احتمال فرصت ترمیم مجدد بالای ۹۰ درصده بیخیال نشید ❌ امیرحسین اصغری👨‍⚕️ مسئول اخبار گاماس ۲۰🎙 🟢 تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir 🚀 رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴وقتی میپرسن کنکور و اخبارش چه تاثیری روت گذاشته 👀 🤩تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir
مشاوره کنکور گاماس 20
🔴وقتی میپرسن کنکور و اخبارش چه تاثیری روت گذاشته 👀 🤩تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir
⭕️ اما نگران نباشین ما شما رو تنها نمیذاریم 👍 ▶️ بریم باهم جواب سوالات پرتکرار شما در مورد ترمیم و اخبار جدیدش رو بشنویم 🤩تیم مشاوره گاماس ۲۰ ❄️@gamas20ir ⬇️⬇️⬇️⬇️
4_6023908923625445687.ogg
1.21M
▶️ پاسخگویی به سوالات شما در باره اخبار کنکور ❌ قوانین و شروط ترمیم معدل 📌 مثبت شدن یازدهم امکان داره؟ امیرحسین اصغری👨‍⚕️ مسئول اخبار گاماس ۲۰🎙 🟢تیم مشاوره گاماس ۲۰ 💬@gamas20ir 🚀رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات🚀 💬@Rezerv_Gamas20
شمارو نمیدونم ولی من که دارم درس میخونم😅 فردا امتحان زبان تخصصی دارم🥲 @gamas20ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴تو کمتر از۱۰ روز تا ازمون جمع بندی دی کل کتاب تستا رو بزن🔴 ❤️با این روش خفن با وجود سنگینی امتحانا دیگه از تست زدن غافل نشو😦 🤔توی ۳ روز فرجه هر امتحان هم تشریحی بخون و هم تست کار کن براش👌 ❌دیگه نیازی نیست فقط تشریحی و شب امتحانی بخونی با این روش هم امتحانو ۲۰ شو هم برا ازمون تستی آماده شو😄 😱توی ۳ روز فرجه هر امتحان چطوری این همه مباحث رو همزمان تستی تشریحی بخونم🤓 تا دیر نشده این ویسو بفرست تو save massages 📥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ دکتر فاطمه زهرا بهرام نژاد/ دانشجوی پزشکی🩺 ⭐️مشاور ارشد مجموعه گاماس بیست ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 💬رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20 🤩 تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
ا⭕️⭕️ 🔴سخن دانشمندان جهان در مورد قانون جذب🔤 ⭐️ناپلئون هیل: هرآنچه را که ذهن انسان درک کند و باور کند میتواند محقق کند. ⭐️راندا برن: هر آنچه را که میخواهید حقیقت محض بپندارید تا به سوی تان جذب شود. ⭐️دکتر آزمندیان: هدف های شما فرمان به کائنات خدا برای جذب است. ⭐️باب پراکتور: چیزهای خوب زندگی هرگز تمام نمی‌شوند برای همه بیش از حد نیاز هست. ⭐️اینشتین: ذهن انسان دستگاه گیرنده و فرستنده ارتعاشات به جهان هستی است. ⭐️ژوزف مورفی: انسان ها می‌توانند اهداف به ظاهر غیر ممکن را با کنترل ذهن به دست آورند. ⭐️لیزا نیکولز: با فکر کردن به یک موضوع خاص آن را به زندگی خود وارد میکنید. ⭐️استر هیکس: چیزی که اکنون در زندگی دارید بخاطر طرز فکری است که در گذشته داشتید. ⭐️ارل نایتینگل: شما همان چیزی را بدست می آورید که بیشتر وقت ها به آن فکر میکنید. ⭐️لوئیز هی: اندیشه هایی که انتخاب میکنید تجربه های شما را میسازند. 🤩تیم مشاوره گاماس ۲۰ ❄️@gamas20ir
جامع نوبت اول شیمی دهم.pdf
648.9K
بدون حل سوالات جامع و خوب، نمره کامل هم درکار نیست🤦‍♂️🤕 🧪نمونه سوالات نوبت اول شیمی دهم😍 ❤️سوالای فصل به فصل ❤️در آخر هم امتحان جامع تااازه با پاسخ های تشریحی کامل🔥 🧨برا دوستات هم بفرست و انرژی بده تا بریم برای بقیه امتحانا🤞 مریم بخشی| پزشکی یاسوج 💬رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20 🤩 تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir
جامع نوبت اول شیمی یازدهم.pdf
1.09M
نمره کامل گرفتن راه داره که برات آوررردم🔥 🧪نمونه سوالات نوبت اول شیمی یازدهم😍 🩵سوالای فصل به فصل 🩵در آخر هم امتحان جامع تااازه با پاسخ های تشریحی کامل🔥 🧨برا دوستات هم بفرست و انرژی بده تا بریم برای بقیه امتحانا🤞 مریم بخشی| پزشکی یاسوج 💬رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20 🤩 تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir
جامع نوبت اول شیمی دوازدهم.pdf
1.75M
باز کاسه چه کنم دست گرفتی؟! 🙁🫣 🧪نمونه سوالات نوبت اول شیمی دوازدهم😍 ❤️سوالای فصل به فصل ❤️در آخر هم امتحان جامع تااازه با پاسخ های تشریحی کامل🔥 🧨برا دوستات هم بفرست و انرژی بده تا بریم برای بقیه امتحانا🤞 میدونین که تنهاتون نمیذاریم❤️🫂 مریم بخشی| پزشکی یاسوج 💬رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20 🤩 تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir
بهترین انتقام در اوج بودنه اینقدر خودتو بالا بکش برای همه اُلگو بشی...🏆 صبحتون پر انرژی گاماسی های عزیزم 😍 @gamas20ir
4_5983130571381939143.ogg
45.1M
سر جلسه ازمون قفل میکنی و انگار هیچی یادت نمیاد؟🤯 💠تو این پادکست مفصل درمورد علائم و راهکار‌های کاهش صحبت کردیم 🔂 🌈پارت‌اول 00:47 استرس و اضطراب، مشکل یا مشکل‌گشا؟🌡 🌀پارت‌دوم 04:29 مغز و اضطراب🧠 🔹انتقال پیام به پایین‌خانه مغز و تلاش برای جنگ / گریز؟🧨 🔹انتقال پیام به بالا‌خانه مغز و فعالیت‌هایِ عالیِ انسانی؟ 💠پارت‌سوم 12:30 ۴ سوالِ اساسی در جهت انتقال به بالاخانه مغز و بهره‌مندی از تمرکز/بازیابی و ...💹 با نگاهی بر پژوهش های دکتر بی‌کرافورد👨‍⚕️ ارادتمند| امیررضا شجاع 💬رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات @Rezerv_Gamas20 🤩 تیم مشاوره گاماس ۲۰ @gamas20ir