♻️ بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند. 🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها(صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد «آرتروز گرم» می‌شود. 🔸 روغن‌مالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود. 🔹 افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث «آرتروز سرد» می‌شود که فرد از درد مفاصل شکایت می‌کند. مصرف سردی ها و قرار گرفتن در محیط سرد و مرطوب خود باعث تشدید درد می‌شود. #آتروز https://eitaa.com/ghamkhandanali

در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد وتر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درد است. (برای نفوذ پذیری بهتر روغن می‌توان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کرد به ازای ۶۰ سی‌سی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا) 🔸 استفاده از کیسه نمک برای دفع بلغم از عمق بسیار کمک کننده است. (کیسه‌ای نخی که نمک طبیعی در آن باشد را کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده شود) #آتروز لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

#احیای_قلبی 🔰با دیدن این دو دقیقه میتونی جون یک نفر رو نجات بدی😍😍 نگو نه. چون ممکنه برای هر یک از افراد نزدیک انسان پیش بیاد😭😱 لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

درمان #دندان_درد اورژانسی با طب سنتی مقدار چند پیاله آبغوره را با نصف قاشق غذا خوری نمک مخلوط و روی حرارت قراردهید تا به جوش بیاید سپس از روی حرارت پایین اورده و صبر کنید خنک شود سپس محلول به دست آمده را ۳۰ثانیه در دهان قرقره کنید و دندان درد شما سریع خوب میشود. لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

. ♨️ فرمول طلایی عملکرد معده 🔹رطوبت معده »»» اشتها 🔸خشکی معده »»» بی اشتهایی 🔹گرمای معده »»» هضم قوی 🔸سردی معده »»» هضم ضعیف 🔺طبق فرمول بالا ۴ حالت بوجود میاد: 1️⃣ معده گرم و خشک👇 🔺 اشتها کم / هضم قوی 2️⃣ معده سرد و تَر👇 🔺 اشتها زیاد / هضم ضعیف 🔺 علائم: مدام بادگلو، سکسکه، دل درد، ماندن غذا سردل، ترش کردن و ... 3️⃣ معده گرم و تَر👇 🔺 اشتها زیاد / هضم قوی 4️⃣ معده سرد و خشک👇 🔺 اشتها کم / هضم ضعیف ⚠️ طبق این فرمول طلایی پس کسانی که مشکل هضم دارند یعنی معده سردی دارن حالا یا معده‌شون سرد و خشکِ یا سرد و تر #معده لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

✅ اولین راهکار کمک به رفع #معده بلغمی 😍👇 1️⃣ شروع غذا با نمک دریا یا نمک صورتی 🧂 🔺 چرا؟! چون اینطوری بزاق دهان بیشتر ترشح میشه و معده گرم میشه و به معده برای هضم بهتر غذا بیشتر کمک می‌کنه!👌👌👌 هاضوم هم گزینه خوبیه نظر شما چیه 🤔😊 لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

✅ دومین راهکار کمک به رفع #معده بلغمی 😍👇 2️⃣ زیاد جویدن غذا😊 🔺 چرا؟! چون اینطوری بزاق دهان بیشتر با غذایی که وارد دهان شده ترکیب میشه و غذا هم به قسمت‌های کوچک‌تری تقسیم و به معده برای هضم بهتر غذا بیشتر کمک میشه!👌👌😍 و جالبتر اینکه زودتر سیر میشید😊 لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

. ✅ سومین راهکار کمک به رفع #معده بلغمی 😍👇 3️⃣ پرهیز از بلغم‌زاها و سردی‌ها 🔺 چرا؟! چون اولین گام بهبودی، پرهیز از عامل و تشدیدکننده بیماری هست! 🔴خب اینجا هم معده بلغمی و سرد شده پس باید از هر چیزی که بلغم‌ و سردی به بدن ما میده، پرهیز کنیم یعنی مصرفش رو تا جایی که میشه محدود کنیم و به صفر برسونیم! 🔹تا چه مدت؟! 🔺حداقل تا ۴۰ روز لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

#معده که سرد بشه ضعیف میشه😞 در نتیجه فرد مبتلا به مشکلاتی میشه مثل درد معده #زخم اثنی عشر #یبوست #کبد چرب تنبلی وکولیت #روده مشکلات پوستی #ریزش_مو مشکلات #رحم و تخمدان #نازایی #چاقی لاغری بیش از حد و....... آره متأسفانه یه سردی معده این همه مشکلات بوجود میاره😐 حالا شما برو هر روز چند ده تا قرص بخور از رانیتیدین، امپرازول، فاموتیدین و.... نه تنها با این داروها تو خودت رو درمان نمیکنی بلکه چون طبع داروها سرده عملا داری تیشه به ریشه خودت میزنی😒 حالا خود دانی دیگه #علایم لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

⁉️آیا یبوست چاق میکند🤔👇 🔷باید گفت بله یبوست میتواند سرعت متابولیسم بدن رو کاهش داده ودرنتیجه باعث افزایش وزن شود. ❇همچنین انباشته شدن مدفوع درروده واحتباس آب درروده بزرگ سبب افزایش وزن موقتی میشود 🔷آیایبوست باعث جوش صورت میشود⁉️⁉️⁉️ 🔷یبوست باعث میشود موادسمی مدفوع به راحتی وارد خون شودومیتواند باعث جوش صورت شود. 📛اگر جوشهای شما ناشی ازیبوست هست بایدهرچه سریعتر وضعیت سیستم گوارش رو بهبود بخشید و یبوست رو درمان کنید #یبوست #چاقی #جوش لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

🌱 نقطه مینگمن رو میشناسید؟!؟ میدونید کجاست؟ 🌱

🌾🌾🌾🌾🌾 ی نقطه حیاتی و ارزشمند نقطه ای که میتونه خیلی از مشکلات جنسی رو رفع کنه نقطه ای که در درمان #ناباروری نقش داره 🌾🌾🌾🌾

#نقطه_مینگمن محل ذخیره جوهره بدن است دروازه حیات را گرم میکند و سرما را دفع کرده و ذهن را شفاف و ارام میکند. درواقع محل ذخیره چی حیاتی است که از پدر ومادر به ارث رسیده باعث تقویت #کلیه ها، قوای #جنسی و پایین #کمر میشود. مینگمن را فقط با گرم کردن میتوانید تقویت کنید ☯دقیقا بین دو کلیه قرار دارد ☯ ✅در درمان #ناباروری ها بسیار موثر است ✅ ✅ برای #کودکان که دیر راه میفتن بسیار کاربردیه 👌 ✅در آسیب های نخاعی معجزه میکنه 🤩 #نقطه_فشاری لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

معمولا #کلیه‎‌ای دچار سنگ میشود که فرد بیشتر به روی آن میخوابدیعنی زمانی که فرد به پهلوی راست یا چپ به صورت مداوم دراز کشیده و می‌خوابد امکان ایجاد سنگ درآن کلیه بیشتر میشود... لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔴 جلوگیری از افزایش وزن در حدود دوران یائسگی راهکارهایی هست که با استفاده از آن‌ها می‌توانید جلوی افزایش وزن در حدود دوران یائسگی را بگیرید: 🔸مصرف کربوهیدرات‌ها را کاهش دهید: برای کاهش روند افزایش چربی‌های شکمی، مصرف کربوهیدرات‌ها را کاهش دهید، چون افزایش چربی های شکمی خود موجب بروز مشکلات متابولیک می‌شود. 🔸فیبر مصرف کنید: رژیم غذایی شما باید حاوی فیبر بالایی باشد، مسأله‌ای که ممکن است باعث افزایش حساسیت به انسولین شود. 🔸ورزش کنید: انجام ورزش‌های قدرتی باعث بهبود ترکیب بدنی (درصد چربی، استخوان، آب و عضله در بدن انسان)، افزایش قدرت و ساخت و حفظ عضله خالص (بدون چربی) می‌شود. 🔸استراحت کنید و بخوابید: سعی کنید قبل از خواب استراحت کنید و آرامش بگیرید و به اندازه کافی بخوابید تا هورمون‌ها و اشتهای شما در وضعیت مناسبی باقی بمانند. اگر این نکات را رعایت کنید ممکن است در این دوره حتی وزن هم کم کنید. #یائسگی لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔻غذاهایی که ممکن است #علایم #یائسگی را بدتر کنند🍟🍔 ۱. غذاهای فراوری شده ۲. غذاهای ادویه دار ۳. غذاهای فست فودی ۴. الکل ۵. کافئین ۶. گوشت های چرب لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

🌸#یائسگی_زودرس🌸 🍃پرهیز از تغذیه سرد 💕گرم کردن رحم 🍃دوری از بادمجان و کاهو 💕مصرف روزی یک لیوان تا یک استکان عرق رازیانه در غیر پریود 🍃تغذیه گرم مثل کنجد + ارده شیره + عسل + شیره انگور + سبزی جعفری+ دمنوش رقیق زعفران روزی یک لیوان + دمنوش رقیق زنجبیل + دمنوش رقیق دارچین با عسل سیر و پیاز در تغذیه بصورت نوبه ای برای ایام هفته یبوست جلوگیری شود 💕دوسین مصرف شود یعنی نصف قاشق چایخوری سیاهدانه در یک قاشق عسل روزی یکبار تا چهل روز و هر چند ماه یکبار تکرارشود 🍃عرق رازیانه جدا و کاسنی با شاهتره بصورت مخلوط قبل ازغذاها مصرف شود لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali #انرژی_درمانی

نقطه Sj21 یا TB21 - محل قرارگیری : اگر دهان را باز کنیم یک چاله مانندی در کنار گوش و فک ایجاد می شود که بالاترین نقطه این چاله Sj21 می باشد - کاربرد : برای وزوز گوش و کری عصبی و صدای فک و گیر کردن فک مناسب است این نقطه رو فشار بیاورید #نقطه_فشاری لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

این نقاط رو به کسانی که بیماری قنددارند بگوییدروزانه ۲ تا ۳ بار به اندازه دو دقیقه فشار بیاورند #سوجوک #نقطه_فشاری لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

#تکنیک #آرام #شدن #در #رفع #دلهره، استرس، اضطراب... 👆 #نقطه_فشاری لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali

لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali #ماساژ

درمان #گلودرد با اسطوخودوس 👇 اسطوخودوس ضد#درد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل #برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می‌کند. روش استفاده: 20 گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید. محلول را از صافی رد کنید و روزانه 3 فنجان بنوشید. این کار را حداکثر 5 تا 7 روز تکرار کنید. #دارو #اسطوخودوس لطفا بدون لینک فوروارد نکنید 🙏 🌼همراهان گل نرگس ___^^^🦋____^^^_________ https://eitaa.com/ghamkhandanali