✍رسول خـدا (ص):
🔻بر شما باد کدو! چرا ڪه
🔻عقـل را پالایش می‌ڪند
🔻و مغــز را زیاد می‌ڪند.
📚دعائم‌الاسلام،ج2،ص113
♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات #خواب می شود.
♦️ مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند.
♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و دندان مفید است.
♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود.
♦️ مصرف دانه کدو کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود.
♦️ استفاده از کدو به بالا رفتن احساس #آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود.
♦️ خاصیت #مدر دارد و به دفع سموم بدن کمک می کند.
🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید.
🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد #ضعف مصرف کرد.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
❁━⊰✼❆🍃♥️🍃❆✼⊱━❁
✨سوء مزاج مرطوب (تر) کبد
✴️#علایم
🔸ورم (پف کردگی) صورت یا پلک ها.
🔸سستی (شلی) عضلات.
🔸خواب زیاد.
🔸کندی حواس (شنوایی، بویایی و…).
🔸حواس پرتی و کندی حافظه.
🔸سفیدی ادرار (به رنگ آب).
🔸ضعف هضم (احساس سنگینی و پری شکم بعد از غذا).
🔸زبان مرطوب یا بزاق زیاد با به عبارت دیگر زیادی آب دهان.
🔸شکم روان (مدفوع شل شبیه به اسهال).
🔸عدم احساس تشنگی.
🔸احساس خوب با خوردن غذاهای خشک.
🔸خون بدن زیاد است و رگهای خروجی نرم هستند، اگر این خشکی را قلب به تعادل نرساند همه اندام ها نیز نرم هستند.
🔸راه های رفع سوء مزاج مرطوب #کبد
🔸کاهش مصرف آب و مایعات و غذا بطور کلی (روزه طبی).
🔸استفاده از ادویه گرم همراه غذا.
🔸مصرف دارچین بصورت روزانه.
🔸اطریفل کبیر و جوارش‌ها بر اساس نیاز مصرف کنید.
🔸پرهیز از پرخوری.
🔸انجام ورزش منظم و متناسب.
🔸برای دفع رطوبات زائد هر روز شربت جلابی از مخلوط رازیانه + تخم کرفس + ریشه شیرین‌بیان و گلقند درست کرده بنوشید.
🔸گوشت پرندگان کوچک(گرم مزاج و لطیف) را با کمیمیخک، دارچین، مصطکی و زعفران مزه‌دار کرده میل نمایید.
🔵سوء مزاج #خشک کبد
💠علائم
🔹لاغری بدن.
🔹تشنگی.
🔹خشکی زبان یا دهان.
🔹کم خونی.
🔹ادرار به رنگ آبی متمایل می شود.
🔹حجم کم مدفوع (نسبت به غذای خورده شده).
🔹یبوست.
🔹تیرگی، خشکی و بی طراوتی پوست.
🔹ترس.
🔹غم.
🔹افکار بد.
🔹نبض صلب (سفت).
🔹خون خیلی غلیظ است و تیز و کم و کمبود خون باشد و خروجی کبد سفت و سخت است و بدن خشک است.
💥راه های رفع سوء مزاج خشک #کبد
🔸ایجاد لینت مزاج با خاکشیر، انجیر و آلو، روغن زیتون، روغن بادام شیرین، فلوس، غذاهایی مثل آش جو پوست کنده، اسفناج، ماست، برگ کاهو، میوه ها و ختمی.
🔸نوشیدن شیره تخم خرفه و مصرف آن در غذاها.
🔸شربت های رطوبت بخش مثل نیلوفر، سکنجبین، ماء الشعیر.
🔸داروهای حاوی افتیمون یا ماءالجبن.
🔸کدو با گوشت بزغاله.
🔸ماهی تازه.
🔸صبح‌ها حریره‌ای از بادام با شیره‌ی سبوس و نبات میل نمایید.
🔸باقلای پوست کنده، ماءالشعیر طبی که با جوی پوست کنده پخته شده، برگ خطمی و کاهو از خوراک‌های موثر و مناسب در درمان این سوءمزاج است.
🔸روغن مالی بدن با روغن‌هائی نظیر زیتون، کرچک و سقز و کنجد و امثال آنکه با هم مخلوط شده باشد می‌تواند در نرم و مرطوب کردن اعضاء و جوارح بیمار و رفع خشکی مؤثر واقع گردد.
🔸مصرف #منضج صبحگاهی: به مقدار مساوی از تخم شربتی، تخم بالنگو، تخم خرفه، بارهنگ و قدومه شیرازی را با هم ترکیب کرده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری آن را با یک استکان گلاب و یک استکان عرق بیدمشک با کمی شکر مخلوط و میل کنید و تا یک ساعت بعد چیزی نخورید.
🔸مصرف #منضج کمکی: مقدار مساوی از اسفرزه، خاکشیر، تخم شربتی، تخم مرو، بالنگو، قدومه شیرازی، بارهنگ، گل بنفشه را مخلوط کرده، هر روز بین صبح و ظهر یک قاشق غذاخوری آن را در یک لیوان آب خنک ریخته با کمی شکر میل کنید. اسفرزه و تخم مرو جایز نیست که جوشیده شود یا در آب‌جوش ریخته شود، همینطور کوبیدن و پودر کردن این دو دارو نیز جایز نمی‌باشد.
🔸مصرف #مسهل عام: جوشانده ملین هایی مانند قدومه، سه‌پستان، تخم شربتی، تخم شلغم، بنفشه، نیلوفر، عناب و امثال آن مخلوط می‌کنیم و طبق دستور جوشانده عمل می‌کنیم تا اسهال لین در روده‌ها ایجاد شود و مزاج امعاء و احشاء و روده‌بندها و آوندهای کبد و کیسه صفرا و ماساریقا و ورید باب به تدریج نرم گردد.
🔸مسهل و #ملین بعدی: 5 عدد انجیر و 10 عدد آلوبخارا و یا 5 عدد زردآلو و 5 عدد هلو و 5 عدد آلوبخارا که از شب در یک پیاله آب خیس کرده‌اید، روز بعد تناول گردد.
رژیم غذایی بیمار مبتنی بر غذاهای لینت‌بخش همراه با سبزیجات و میوه‌های جالیزی مانند کدوی خورشتی و کدوی حلوایی و امثال آن مناسب حال بیمار می‌باشد.
https://eitaa.com/ghamkhandanali