به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید ! ▫️صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد اما چای تیره و و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند. ▫️بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد. https://eitaa.com/ghamkhandanali

افرادی که انسداد شدید عروق قلب دارند مثلا هشتاد نود درصد اگر حجامت عام انجام بدهند بدون رعایت تدابیر و مصرف صاف کننده های خون احتمالا دچار مرگ میشوند! 😱😱 چون حجامت عام، با گرفتن قسمت رقیق خون، اوضاع این افراد رو بدتر می‌کند! این ها با مصرف منضجات که طبیب برای ایشان تجویز می کند میتوانند فصد کنند یا زالو درمانی اگر شرایط اورژانسی بود بدون تدبیر هم زالو درمانی مانعی ندارد! ⛔دقت کنید! #قلب https://eitaa.com/ghamkhandanali

مشکلات_و_بیماری_های_قند_خون #دیابت ⬅️ افرادی که کبد گرمی دارند برای خنک کردن کبد سردی ها را مصرف می‌کنند وباعث سردی کلیه وبه همراه آن دیابت می شوند.❌ ⬅️ باید علت گرمی کبد را پیدا کنیم اگر مصرف ادویه است ادویه را حذف کند. ⬅️اگر عصبی است با مصرف آرامبخش های طبیعی آن را رفع کنیم و‌‌...😡 ⬅️مهمترین کاراین است ریشه سردی کلیه ها را پیدا کنیم. 🔰دو کار اصلی در درمان دیابت👇 🔰#گرم_کردن_کلیه_ها:👇👇 ✅مصرف گردو+ زنیان ✅بستن شال پشمی دور کلیه وشکم ✅روغن مالی با روغن های گرم ✅ مالیدن نوره وحنا به بدن ✅مصرف گردو ناشتا وغذاهایی که گردو دارد،مثل فسنجان ،کله جوش،پنیر وگردو،کشک وبادمجان ❌افرادی که گردو می خورنداذیت می شوند ودهانشان تلخ وخشک می شود به علت صفرای بالااست به جای گردو از گرم کننده های دیگر کلیه استفاده کنند. 🔰#پایین_آوردن_بلغم:👇👇 ✅دردرمان دیابت مهمترین مرحله افزایش تحرک**است اگرتحرک نداشته باشنددرمان نمی شوند. ✅روزی یک ساعت پیاده روی تند جوری که به عرق بیفتند ونفس نفس بزند*🏃‍♂🏃‍♂ ✅ترک سردی ها،مایعات وموادکارخانه ای* ✅ترک ناهار*ومصرف نان جو یا سویق جو به جای ناهارومصرف نان جو به جای نان گندم ✅مصرف سرکه +روغن زیتون * یک قاشق غذا خوری بعد از غذا (سرکه توت بهتر است اگر نبود سیب یا انگور هم می توان استفاده کرد.) ✅ ۱قاشق غذا خوری مخلوط گزنه+ شنبلیله+ تخم گشنیز قبل از غذا مصرف شود. ✅مصرف گزنه+کاسنی+خرفه *یابذرش ۱قاشق مربا خوری قبل از غذا ✅حمام اسلامی مفصل به منظور کاهش بلغم ۲ هفته یکبار ✅درمان یبوست* ✅استفاده از سنگ پا ✅مصرف ترشی حنظل ✅مصرف توت سفید به جای قند و شکر ✅ مصرف سیاهدانه صبح وشب ✅اگر قند خیلی بالا بود مالیدن روغن حنظل به کف پا و۲_۳ مرحله حجامت ماهی یکبار( اگر بلغمی کم خون است نباید حجامت بکند) ❌ابتدا خون ساز مصرف شود بعد حجامت کند. ✅مصرف ۱قاشق مربا خوری اسفند هر شب قبل از خواب ۳_۴ هفته( اگر مزاج فرد گرم وخشک نیست وکبد گرمی نداردبا نظرپزشک )❗️❌❌ ❌ اگر فردی گرم وخشک نبود واسفند را مصرف کرد به عطش افتاد سریع مصرف اسفند را قطع کند اسفند خشک کننده قوی بلغم است. ✅داروی #عدس_الملک (قند زرد) برای دیابت خوب است وگرم وخشک است به افرادی که کبد گرمی دارند نمی توان داد ، افرادی که کبد خیلی گرم دارند ودیابت دارند کاسنی و خرفه* مصرف کنند . ✅افراد دیابتی از شیرینی های طبیعی می توانند استفاده کنند. ❌❗️در برخی ازافراد دیابتی به علت گرمی کبد تولید اسپرم زیاد می شود، ونیاز جنسی بالا می رود،اگر قرص #متفورمین مصرف کنند نابود کننده قدرت جنسی است. ✅اگر فرد دیابتی نمی‌تواند یک ساعت پیاده روی کند،روزی نیم ساعت ماساژ* داده شود.(دلک،غمز) ⬅️خوب جویدن غذا به علت بالا بردن جذب باعث کاهش قند خون در افراد دیابتی می شود.👌 ⬅️مهم نیست قند خون چند است باید علائم بررسی شود،علت افزایش قند خون ناشتا بی تحرکی در خواب است و طبیعی است که قند خون افزایش می یابد https://eitaa.com/ghamkhandanali

. 📌 نکات جالب در مورد اکالیپتوس 🌿 خواص : برگ اکالیپتوس از بین برنده بلغم ، ضد باکتری ، قاتل کرم ها و قابض است . روغن برگ اکالیپتوس ضد عفونی کننده است. 🌿 برگ اکالیپتوس سل ، آسم، برونشیت ، آنفولانزا ، سرماخوردگی ، نزله ، سرفه ، انسداد بینی ، گرفتگی سینه ، التهاب سینه و ریه ، جوش ، تبخال ، بیماری مجاری ادرار ، سردردهای سینوزیتی را تسکین می دهد، مجاری تنفسی را ضد عفونی می کند و برای رفع سرماخوردگی مفید است. استنشاق جوشانده برگ اکالیپتوس، برای رفع انسداد بینی مفید است و غرغره آن، زخم گلو را بهبود می بخشد. 🌿 جویدن برگ اکالیپتوس، لثه را محکم و بوی بد دهان را برطرف می کند و برای درد دندان و ریه مفید است . #دارو #اکالیپتوس https://eitaa.com/ghamkhandanali

#ماساژ #حس پرخوری https://eitaa.com/ghamkhandanali

متعادل نگه داشتن بدن این نقاط رو ماساژ بدین #ماساژ https://eitaa.com/ghamkhandanali

. اگر #گودی_کمر داری و موقع ایستادن اذیت میشی⚠️ ✅هر روز این کار و انجام بده تا زمانیکه خوب نشدی ترک نکن👆 #کمر https://eitaa.com/ghamkhandanali

https://eitaa.com/ghamkhandanali #نقطه_فشاری

انار ضــــــــــد ســـــــــودا و #افـــــــــسردگی 🍁پاییز فصل سوداست و باعث غلبه افسردگی می شود 🍁مصرف انار در فصل پاییز باعث کاهش سودا و افسردگی می شود 🍁انار شک و دودلی را از بین می برد 🍁انار شیرین سردی و خشکی را از بدن دور می کند ، اعصاب را تقویت کرده و باعث شادابی می‌شود #میوه_جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔴 #نارگیل ♻️ طبیعتِ میوه‌ی #نارگیل گرم و خشک و آب نارگیل گرم و تر است. مولد خون صالح، مقوی حرارت غریزی، گرم کننده‌ و مقوی #کلیه و #مثانه و کمرِ سرد مزاجان، #مُبَهّی( تقویت میل و توان جنسی)، #مقوی_کبد، مقوی فم معده و هضم‌کننده‌ی غذا، مقوی #سیستم_ایمنی_بدن و موثر در درمان انواع عفونت‌ها مثل: #عفونت‌های_ادراری، تنفسی و ... و از بین برنده‌ی #انگل است. 🔷️ نارگیل با دفع قوی #اخلاط_بلغمی، باعث کاهش چشم‌گیر چربی شکم و مصرف آن نیم ساعت قبل از غذا به علت دفع #سودا از دهانه‌ی فم معده، باعث #کاهش_اشتها می‌شود. نارگیل با پاکسازی #پانکراس کمک شایانی به پیشگیری و درمان #دیابت می‌کند. مصرف روزانه‌ی نارگیل برای پیشگیری و درمان #پوکی_استخوان و #سرطان_سینه و #کولون مفید است. 🔷️ #روغن_نارگیل با طبیعت گرم و مرطوب، #رطوبت‌رسان، رافع خشکی، موثر در درمان بیماری‌های سودایی پوست از جمله #پسوریازیس و #ترک_کف_پا و انواع #شقاق، تقویت‌کننده‌ی موی سر و درمان انواع #ریزش_مو، پر پشت، صاف و براق کننده‌ی موها با خاصیت آبرسانی، رفع شوره و خارش سر، درمان شپش در ترکیب با سرکه 🔷️ ماساژ سر، پیشانی و شقیقه‌ها با روغن نارگیل و یا روغن مالی حفره‌ی بینی با روغن نارگیل، در درمان استرس، اضطراب، فکر و خیال، خشک مغزی، آلزایمر و سایر بیماری‌های سوداوی مغز موثر است. ماساژ لثه‌ها با روغن نارگیل برای تقویت لثه و محافظت از دندان‌ها و رفع بوی بد دهان مفید است. روغن مالی مقعد با این روغن در درمان انگل کودکان مفید است. ✅ مقدار مناسب مصرف روزانه‌ی نارگیل در افراد با مزاج‌های مختلف‌ تفاوت دارد‌. https://eitaa.com/ghamkhandanali

. ✴️ خطرات طناب زدن❌ پرش با طناب یک روش بسیار موثر برای تقویت عضلات در هنگام سوختن کالری است. ⚠️ متأسفانه ، این ورزش به معنای پریدن و فرود آمدن بر روی مفاصل است ، بنابراین اگر شما مستعد درد #دیسک_کمر #درد_پا #سیاتیک هستید بهتر است از طناب زدن صرف نظر کنید 🚫 https://eitaa.com/ghamkhandanali

👱‍♂تقویت جنسی مردان با توت خشک 🗳مصرف توت خشک بر تنظیم عملکرد کبد و کلیه تاثیرگذار است 🗳و به این ترتیب می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی جنسی مردان را بهبود ببخشد 🗳مصرف توت خشک به درمان اختلال نعوظ، زود انزالی، ضعف اسپرم، و سایر اختلالات جنسی کمک می‌کند #توت #میوه جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

⭕️استئو مالاسی یا نرمی استخوان چیست⁉️ استئومالاسی نام بیماریست که در آن استخوان ها نرم و ضعیف می شوند. این بدان معنیِ که اونها می تونند راحت تر از حالت عادی خم بشن و بشکنند😱 👇 📌متاسفانه در این بیماری در مراحل اولیه هیچ علامتی وجود نداره😶‍🌫 🔖با این حال ، با پیشرفت بیماری ، #استئومالاسی می تونه باعث موارد زیر بشه👇👇 ▪️احساس درد در استخوان ها و مفاصل ▪️درد و ضعف عضلانی ، به ویژه پس از ورزش ▪️استخوان هایی که راحت تر می شکنند ، به ویژه استخوان های لگن ، کمر و پا ▪️مشکل در راه رفتن و تغییر در نحوه راه رفتن – با یک تار گرفتگی عضلات ▪️سوزن سوزن شدن در دست و پا به دلیل سطح کلسیم پایین ▪️درد استخوان بیشتر در پاها ، کشاله ران ، بالای ران و زانو ▪️ گاهی اوقات هنگام ایستادن ، راه رفتن یا دویدن در پا احساس میشه ▪️نشستن یا دراز کشیدن برای استراحت اغلب درد رو تسکین میده ▪️ گاهی اوقات ضربه ای جزئی به استخوانی مانند ساق پا بسیار دردناکه ⚠️ با بدتر شدن شرایط ، درد در سراسر بدن احساس میشه ⚠️ماهیچه ها ممکنه ضعیف یا احساس سفتی کنند. این ضعف بر ماهیچه های ران ، شانه ها و قسمت اصلی بدن – تنه تأثیر می گذاره. و این می تونع صعود از پله ها ، بلند شدن از صندلی بدون استفاده از بازوها برای تکیه گاه و در موارد بسیار شدید ، بلند شدن از تخت رو دشوار کنه. #نرمی_استخوان https://eitaa.com/ghamkhandanali

. 👩‍⚕برای #درمان این فرد اول باید علت رو پیدا کنیم🕵‍♂؟؟؟؟ و علل نرسیدن سودا به اون قسمت رو پیدا کنیم اگر فقط بهش بگیم مواد غذایی مقوی استخوان بخوره فایده نداره🔻😔🔻 چون👈 شاید قوه جذبش (قوه جاذبه کبدی) پایین باشه و هر چی سودازا هم بخوره بدنش جذب نکنه پس👈 کبد رو اصلاح میکنیم در کنارش بهش میگیم به صورت موضعی عضو رو گرم کنه تا خونرسانی بهتری اونجا انجام بشه و بازسازی سریعتر اتفاق بیوفته چه طوری 🤷‍♀؟؟ کاری نداره با روغن مالی و #ماساژ بابونه و سقز به صورت موضعی روزانه و پر تکرار تا چند ماه https://eitaa.com/ghamkhandanali

. بعد هم این فرد نباید لباسهای کوتاه و نازک بپوشه و سردی هوا رو به مفصل برسونه بابا جان شلوارک 🩳زیر کولر یا تو فصل پاییز و زمستون یعنی 👇👇👇👇 سلام پا درد 🙋‍♀ سلام زانو درد https://eitaa.com/ghamkhandanali

. بعد از همه این موارد حالا بهش میگیم سویق سنجد بخوره و هر چی که مقوی سودای صالحه ست بخوره البته بغیر از لبنیات🦹‍♂ که دزد کلسیم بدن هستند و آسیب رو چند برابر میکنند https://eitaa.com/ghamkhandanali

ترکیــب شنبلیـــــله و انجــــــــــیر 😍🌱 📝 ترکیبی بسیار مناسب برای رفع تب و لرز می باشد؛ سردی را به شدت دفع می کند و باعث افزایش عرق می شود⬅️ تَب را با تعریق خارج می کند 👈یکی از بهترین درمانهای رماتیسم مفصلی معجزه ی شنبلیله و انجیر است ↪️ تخصص مفاصل است 📝 همچنین، برای تمام بلغم‌های بدن، سردی های بدن و مفاصل بسیار مفید است طرز تهیه🔻 🍃🍃یک مشت سبزی و تخم شنبلیله و یک مشت انجیر در یک ظرف همراه با سه لیوان آب نیم ساعت آرام بجوشد تا یک لیوان آب باقی بماند از صافی عبور دهید و لِه کنید، 📝برای دردهای عمقی مانند؛ #رماتیسم مفصلی تا 7 مرتبه بصورت یک روز درمیان یک وعده میل شود 👈جهت رفع #تب و لرز ناشی از عفونت یک مرتبه هم‌ کافیست https://eitaa.com/ghamkhandanali

⭕️علت #لاغری_کلیه‌ها ♻️ چه عواملی باعث لاغری یا #آتروفی کلیه‌ها می‌شود؟ 🔹مصرف بیش از اندازه برخی #داروها بخصوص مسکن‌ها و قرص‌های ضدبارداری، همینطور مصرف زیاد ادویه‌جات گرم و خشک مثل فلفل و زنجبیل و مقاومت در مصرف آب مورد نیاز بدن و عفونت های بسیار شدید باعث می‌شود رطوبت کلیه تحلیل رفته و آسیب ببیند. نکته: این مشکل بیشتر در افراد #گرم‌مزاج بروز پیدا می‌کند. لذا برای درمان ضمن رجوع به طبیب حاذق باید بیشتر از غذاهای رطوبت بخش مثل آش و سوپ و روغن مالی کلیه ها با روغن بادام شیرین استفاده کرد. https://eitaa.com/ghamkhandanali

🍃رفع #لک_ها_دست_و_صورت 💦🍃یکی از طبیعی ترین درمانها جهت لک های قهوه ای روی دست ها روغن کرچک میباشد. ✍🏻صبح و شب روغن کرچک را به لکه ها بزنید. https://eitaa.com/ghamkhandanali

. ✅#بادکش_زیر_پستان : 💠 باد کش اول زیر پستانها گذاشته میشود 💖👌و بادکش های بعدی زیر باد کش اول در طول خطی که به طور مورب از زیر پستان هر طرف تا روی تخمدان همان طرف کشیده می شود انداخته می شود 🔶️محل تخمدان را می توانید در پایین ترین قسمت شکم و در دو طرف راست و چپ فرض کنید 💠روش دیگر انجام این نوع بادکش آن است که بادکش ها را از زیر پستان در خطی مستقیم تا کنار ناف بیندازیم ⭕#موارد_استفاده :⭕ 👇👇👇👇👇 1️⃣درمان تکمیلی هایپر منوره (خونریزی قاعدگی شدید)👈 ۳ تا ۷ مرحله 2️⃣برای کم کردن خونریزی قاعدگی بهتر است به طور همزمان نقطه حجامت عام یعنی بین دو کتف را نیز باد کش کرد. 3️⃣درمان تکمیلی توده ها و کیست های پستان 4️⃣ درمان التهاب پستان 👈۷ مرحله 5️⃣جهت حجیم کردن پستان👈 ۴۰ مرحله 6️⃣درمان تکمیلی اپیستاکسی ( بادکش دو طرف در گیر ) 7️⃣ درمان تکمیلی خون دماغ (بادکش در طرف در گیر) 👈۱ تا ۳ مرحله . 🔺یادتونه باشه #بادکش_ها رو بعد از سه الی پنج دقیقه بردارید نباید پوست کبود بشه هدف از بادکش خونرسانی به اون قسمته نه کبودی و التهاب https://eitaa.com/ghamkhandanali

1⃣ کم اشتــــــــهایی در زمــــــان #سرماخوردگی به پاک‌ســــــازی دســــــتگاه تنفــــــس و بــــهبودی زودتــــر کمک می کـــــــند بنابراین اصـــــــرار به خوردن غذا (به ویژه غذاهای سنگین) به خــــــــــصوص در مورد کودکان توصـــــــیه نمی‌شود❌ 🌱 2⃣ چـه چیزهایی رو مصـرف نکنم⁉️🤔 ماســت، پنیـــر، خـــامه، غــــذاهای خمیـــری مانند ماکـــارونی، ســـرخ کردنـــی‌ها و مـــوز ترشحــات سینـــوس و سیــــنه را غلـــیظ‌تر کــــرده و دوره بیماری طولانـــی می شود . ❌ 3⃣ چــــــه چیـزهایی برام مفیـده❓ شربــت عــسل با لیــموترش تازه مصــــرف ســـیب به اشــکال مختلف (آب سیب ،فالوده سیب و..) ســـوپ رقیــــق کـــم گوشت(با هویج ، جعفری ، شلغم و کدو) 🛑در صورت تب بهتر است گوشت حذف شود🌱 🦋https://eitaa.com/ghamkhandanali

بهـــــبود #ســـــــرفه با لیـــــــــمو شیرین🦋 🍋لیمو شیرین به درمان سرفه‌های خشک ناشی از #حساسیت و یا #سرفه‌های شایع پاییزی کمک می‌کند 🍋برای بهبود سرفه، نبات یا عسل را به آب لیمو شیرین اضافه کنید و بنوشید 🍋 یا لیموشیرین را دو نیم کنید، پودر نبات را روی قسمت گوشتی میوه بریزید، دو نیمه را روی هم قرار دهید و ۵ الی ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس آن را میل نمایید #میوه_جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

هنگامی که دچار فشار روحی می شویم مغز و بدن ما شروع به تولید ترکیبات شیمیایی خاصی می کند. #گریه کردن کمک می کند تا این ترکیبات شیمیایی که نیازی به آن نیست از بدن حذف گردند. https://eitaa.com/ghamkhandanali