🖍‌ #چله_عزت_نفس ✨ روز هیجدهم✨ 🔺 امروز رو یه مشکلی که اکثرمون باهاش درگیر یم متمرکز میشیم 🌺 تا حالا پیش اومده یه کار اشتباهی بکنی که ناامید بشی از خودت تا حالا شده که مثلا یه کاری ازت سر بزنه که به خودت بگی دیگه تموم شد تا حالا شده به یه جایی برسی که فکر کنی دیگه پدر و مادرت ازت متنفر هستن تا حالا شده اصلا خودت از خودت متنفر بشی یعنی از خودت بدت بیاد تا حالا شده فکر کنی که دیگه خدا دوستت نداره 🌺 میدونم همه اینا از کجا شروع میشه اصلا کاری به گناه و گناهکار و اینا ندارم اون منتقد درون یادتون هست ، روز های اول بحث کردیم روش اینم یه چیزی مثل اون یعنی منتظره که یه کار اشتباه بکنی و یا یه اشتباه رو چند بار تکرار کنی بلافاصله بعدش آوار میشه رو سرت تو دیگه تموم شدی تو دیگه نمی تونی تو دیگه چطوری روت میشه با خدا حرف بزنی 🌺 اصلا خودش رو میزاره جای همه و به جاشون هی سرکوفت میزنه تا باور کنی که آره دیگه و این همون نابودی عزت نفسه 🌺 میدونین کسی که عزت نفس داره وقتی بدترین کار دنیا رو هم انجام بده وقتی که متوجه کارش شد دنیا رو زیر و رو میکنه تا راه حل جبران کارش رو پیدا کنه و زود از روش عبور میکنه چون به خودش اعتماد داره که میتونه دوباره پا بشه و به خدا هم اعتماد و امید داره 🌺 وقتی میگم اشتباه فکر نکنی که فقط منظورموم گناه یا خلاف هستش نه همون درس خوندن یا رفتار غلط یا انتخاب اشتباه یه رفتار غلط رو چسبونده به خودش و هی به خودش گفته من دیگه اینطوری هستم نمیشه کاریش کرد و باورش شده 🌺 امروز پیدا کن ببین کجاها اینطوری وادادی چون همونجا پدر عزت نفس رو دراوردی باید پیداش کنی شاید همین الان هم درگیری زود خودت رو ببخش بگو اشکالی نداره هر چی که بوده الان تموم شده و یا باید تمومش کنم دلیلی نداره بقیه زندگیم فدای اون اشتباه یا انتخاب اشتباه یا .... بشه و یه نکته مهم برای اونا که خدا براشون مهه خواهشا از طرف خدا تصمیم نگیرید و نظر ندین تا وقتی که نفس میکشی خدا دوستت داره و فرصت داری پس نذار که نامید بشی چون بزرگترین گناه از نظر خدا همون ناامیدشدن از خداست 🌺 این کار رو تا وقتی که تبدیل به یه باور بشه برات هر روز چند مرتبه به خودت میگی و حتی بعضی از کارشناس ها توصیه میکنن بنویسی برا خودت 🌺خدا من رو دوست داره هرچی که باشم و هر کاری که کرده باشم من خودم رو دوست دارم چون برا خودم دوست داشتنی ترین هستم من خودم رو دوست دارم و اشتباهاتم هر چی که بوده از طرف خودم بوده و خودمم هم درستش میکنم من خودم رو دوست دارم و هیچ وقت نمیزارم هیچی ناامیدم کنه من خودم رو دوست دارم من خیلی ضعف دارم.. اما خودمو دوست دارم 🌺من با تموم مشکلاتی که دارم خودمو دوست دارم اره.. من کامل نیستم اما من خیلی خودمو دوست دارم!! شما هم مدام بگید اینارو ..کم کم تاثیرشو میبینی ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#تلاش_برای_زندگی_بهتر روز پانزدهم؛ یاد‌آوری کنیم... 💡 هيچ کس #همه چیز رو نمی‌دونه🤔 هرکسی #مشکل مخصوص به خودش رو داره.🗻 به ندای #قلب‌تون گوش بدین.🫀 چیزهای بزرگ با #قدم‌های کوچیک شروع می‌شوند.👣 همه‌ی ما داریم تموم #تلاش‌مون رو می‌کنیم.💪🏼 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

✅ خدایاشکرت اگر برای نعمت ها و موفقیت های کوچک سپاس گزاری نکنید نعمت ها و موفقیت های بزرگ به شما داده نمی‌شود. 👌این یک قانون است ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

✨معلومات عمومی ، دانستنیها ، نکته های جالب که همه باید بدانند 👇👇👇 😉@Ayamidanstedd😉 😉@Ayamidanstedd😉 #اینجا_معلومات_خودتو_بالا_ببر👌

🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز نوزدهم✨ 🔺 هر کسی تو زندگیش یه کارهایی هست که چند وقته میخواد انجام بده و همیشه منتظره تا زمانش برسه و شروع کنه و .... 🌺🍃 ولی هیچ کس نمی دونه چرا هیچوقت زمانش نمیرسه یا حداقل تا الان نرسیده 👈 یکم فکر کن ببین چه کاری که چند ساله یا چند ماهه که هی امروز و فردا میکنی کم کم مثل یه غول میشه غولی که اول قاتل عزت نفسه ودوم اونقدر ترسناک که دیگه به جای فکر کردن برای شکست دادن به نحوه فرار کردن ازش فکر میکنی 🌺🍃 خوب فکر کن ببین چه کاری هست که چند وقته تو ذهنت و زندگیت مونده و گیر کردی ونمیخای ببینیش و دلت میخواد انجام بدی ولی نمیشه یعنی نمی تونی جدی بگی من انجامش میدم و تمومش میکنم 🌺🍃 خب بشین فکر کن با قلم و کاغذ بنویس و براشون شماره بزن حتی اگه یه مورد هم بود بنویس و بعدش فکر کن براش راه حل بنویس اگه خودت بلد نیستی زود از یه کسی که تو اون کار تخصص داره راه حل بگیر فقط بنویس بعد ببین کدوم مهمتره و براش زمان بندی کن بگو فلان وقت شروع میکنم و فلان وقت تموم میکنم با توکل بر خدا 🌺🍃 انجامش بده و رو حرفت بمون فقط یکیش رو سعی کن راه حلی که در نظر میگیری با توانایی تو نسبت داشته باشه فقط وقتی انجامش دادی میفهمی چه تاثیر زیادی تو عزت نفس داره 🌺🍃 وقتی میبینی و فکر میکنی که من این کار رو کردم به خودت افتخار میکنی واین همون بالا رفتن عزت نفسه این که به خودت افتخار کنی. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#تلاش_برای_زندگی_بهتر روز شانزدهم؛ هر بار که شما... 😍از خودتان #دفاع می‌کنید. 😊به خودتان #احترام می‌گذارید. 🤗با خودتان #مهربان هستید. 😇به نیاز‌های خود #توجه کرده و آن‌ها را برآورده می‌کنید. 🥰به خودتان اجازه ابراز #احساسات می‌دهید. عزت نفس خود را تقویت می‌کنید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🌺🍃خدایا روز دیگری از راه رسید. امروز را با شور و شوق فراوان از پنجره امید، شروع كنيم😍 امروز خوشحال باشيد و از کسی توقعى نداشته باشيد چون توقع آغاز زودرنجی‌ست👌🏼 قدرت بی نظیر خداوند یکایک ثانیه های زندگى را برکت می دهد. تا به عالی‌ترین ثمرات نیکو برسيم🌺🍃 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

امروز_به_خودت_سر_بزن! حالِ چشمهایت را بپرس و دستی به سر و روی احساست بکش؛ رو به روی آیینه بایست و تمام تنهایی ات را محکم در آغوش بگیر وَ با صدای بلند به خودت بگو که "تو" تنها داراییِ من هستی؛ بگو که با همه ی کاستی های جسمی و روحی ، تو را بی بهانه و عاشقانه دوست دارم! برای خودت وقت بگذار ، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر . نگذار احساس تنهایی کنی ، نگذار ابرهای سیاه، چشمهایت را از پا دربیاورد... مطمئن باش هرگز کسی دلسوزتر از تو نسبت به تو پیدا نخواهد شد روزتون سرشاراز عشق و فراوانی ✨ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷