🌱 معیارها 🌱

🌱 بپذیریم یا بکوبیم 🌱

🌱 ناامیدم 🌱

پادکست ها تایمش کوچیک اما سعی میکنم کاربردی باشه ❤️❤️ #نتیجه

من خودم باپاکسازی چاکراها کمردرد سردرد بیماری های جسمیم خوب شدن هرروز انجام میدم 😍😍 #نتیجه

🌱 موفقیت 🌱

🌱 جمع کردن سفره هفت سین 🌱

🌱 ارتعاش چیست 🌱

🌱 احوال خوب 🌱

🌱 موفقیتم از درون شروع میشه 😍😍😍 🌱

🌱 سلام خوبین ، این بروشور دیدم امروز گفتم راجب خودمراقبتی صحبت کنیم ☂️☂️ من این بروشور زمانی که تودانشگاه کار میکردم نوشتم خیلی بروشور می‌نوشتم اون موقع ها ومن از همون اوایل عاشق خودشناسی بودم 😍😍 🌱

🌱 ماباید خیلی مراقب 3️⃣ خودمراقبتی خودمدیریتی خوداتکایییمون باشیم 🌱

ماچندنوع خودمراقبتی داریم 👇👇👇 خودمراقبتی استراحت 😳 خودمراقبتی جسمی خودمراقبتی اجتماعی خودمراقبتی روانی و عاطفی خودمراقبتی معنوی ⁉️⁉️موافقی شب یک پادکست عااالی بذارم وکامل توضیح بدم⁉️⁉️ 🌱

خدارشکر که نتایج عالی میگیرید 😍 دوستانی که روی خودشون کار میکنن افرادی هستن که ازخودشون خوب مراقبت میکنن ❤️❤️ #نتیجه

🌱 تمرین 🌱

🌱 ماه کامل 🌱

🌱 خودمراقبتی 🌱

🌱 وقتی مهمون زنگ میزنه که میخواد بیاد منم هنرنمایی میکنم 😍😍 غیر تدریس کارهای دیگه هم میکنم 🙈🙈 چیدمانشو قلب گذاشتم ❤️❤️❤️ 🌱

🌱 جواب سوال شما 🌱

خدارشکر 🙏🙏 #نتیجه

خدارشکر که پادکست های هرشب واستون کلی به دل میشینه😍😍☺️ #نتیجه

وویس هایی که دلی میذارم ازقلبم میاد خدارشکر که به دلتون میشینه 😍😍 #نتیجه

🌱 مطمیننم بعددیدنش شاید بگی چه زیباست 😍😍 🌱

🌱 توخیابون راه میری یک نفر میبینی میگی چقدر آشناست ؟؟ یک جا دیدمش حالا کجا ؟؟ 🌱

🌱 ماشینم بنزین نداره 🤔 کجا حالا برم بنزین بزنم ؟؟؟ 🌱