#افطار_اول #زولبیا #مواد لازم به #مقدار لازم همراه با #مراحل پخت در کلیپ اومده....👌 #کدبانوهای خوش سلیقه افطار #اول پدر خانواده رو سورپرایز کنید 😋 عالیه اگه پاشیدن پودر نارگیل رو بسپریم به کودک تا از لذت #آشپزی و #همکاری برای آماده کردن سفره افطار بهرمند بشه و با این کارمون مسئولیت پذیری و اعتماد بنفس کودک مون رو تقویت کنیم....👌👏😍 مامانای مهدی باور و مهدی یاور، تربیت کننده نسل منتظر کدبانوهای برتر جهانن👌👌👌 نوووووش جان 😋😋😋 🌻👌👌👌🌻 @mahde_mahdavi_goolbargh65118 🌻✨☺️✨🌻

#شربت_زعفران #نوشیدنی گوارای #اولین روز #ماه مبارک #رمضان 🌼تقویت کننده سیستم گوارش: مقوی معده، رفع مشکلاتی نفخ و یبوست کاهش التهابات معده 🌸 تقویت سیستم ایمنی بدن: دارای ویتامین ث و افزایش دهنده گلبول‌های سفید خون و تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن. 🌼 تقویت سیستم تنفسی: حاوی آنتی اکسیدان‌ و باعث پاکسازی ریه و بهبود سیستم تنفسی بدن. 🌸 تقویت استخوان‌ها: باعث جذب بهتر کلسیم در بدن و در نتیجه این تراکم مواد معدنی مورد نیاز استخوان، از بیماری‌های مربوط به استخوان در پیری جلوگیری می‌کند. 🌼 بهبود گردش و تصفیه خون... حاوی آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی بدن و به ویژه سلامت قلب... ✅ مصرف بهینه و مستمر شربت زعفران موجب تقویت حافظه و در پیشگیری از بیماری‌های پارکینسون و آلزایمر مفید است. ✳️ 🔴 شربت زعفران حاوی انواع ویتامین‌های A.، C.، E.، گروه ویتامین‌های B. مانند B. ۱، B. ۲، B. ۶، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، اسید فولیک، منگنز، سلنیوم و روی می باشد و برای افرادی که دچار افسردگی اضطراب و استرس هستند مفید است... 🔶 #مواد لازم: آب نیم لیتر گلاب یک لیوان عرق بیدمشک یک لیوان آب جوش ولرم نصف لیوان عسل پنج تا ۶ قاشق غذاخوری زعفران نصف قاشق غذاخوری ♦️شیوه تهیه: شکر را در آب ولرم حل نموده سپس هر یک از مواد لازم را به آن می افزاییم ( زعفران را ساییده و دم می کنیم) و در پایان برای خنک شدن ظرف شربت را در یخچال قرار می دهیم. 🍃🌸🍃😍🍃🌸🍃 @mahde_mahdavi_goolbargh65118 🍃🌸🍃😍🍃🌸

#افطار_دوم #بامیه( سیب زمینی) برای ۴ نفر #مواد لازم سیب زمینی شیر تخم مرغ مخمر نمک فلفل سیاه و قرمز شما بجای پیازچه جعفری بزنید مقدار مواد لازم با توجه به تعداد اعضای خانواده متغیره👌 #شیوه_پخت داخل کلیپ اومده☺️ #کدبانوهای خوش سلیقه مطمئن باشید به این #بامیه هم پدر خانواده و هم کودک خانواده علاقمند هستند 😋 نوووووش جان 😋😋😋 🍃🌻👌👌👌🌻🍃 @mahde_mahdavi_goolbargh65118 🍃🌻✨☺️✨🌻🍃

#افطار_سوم #چیپس سیب زمینی با سُسِ #قارچ #مواد لازم داخل #فیلم اومده مقدار مواد لازم با توجه به تعداد اعضای خانواده متغیره👌 #شیوه_پخت داخل کلیپ اومده☺️ #کدبانوهای خوش سلیقه مطمئن باشید با پخت این #چیپس برای پدر خانواده و کودک دلبندتون لحظات ماندگاری رو ثبت می کنید... 👌😍😌 نوووووش جان 😋😋😋 🍃🌻👏👏👏🌻🍃 @mahde_mahdavi_goolbargh65118 🍃🌻👏👏👏🌻🍃

#افطار_پنجم #فلافل ترد و خوشمزه #مواد لازم ( برای ۶ نفر) #نخود نيم كيلو #پياز ١ بزرگ عدد #سير ۶ حبه متوسط ادويه فلافل ٢ قاشق غ خ #نمک ۱ قاشق چ خ #بكينگ پودر ۱ قاشق مربا خوری #آب سرد به میزان لازم #روغن سرخ کردنی به میزان لازم #پودر انبه ۳ ق غ خ 🌟 #طرز تهيه✍️ اول نخود رو با آب ولرم ١٢ الی ١۴ ساعت خيس کنید، طول اين مدت ٣ بار آبش رو عوض کنید، بعد آبكش کنید، حالا نخود رو با سير و پياز ٢ بار چرخ کنید، حالا ادويه فلافل رو اضافه کنید ۵ دقيقه ورز بدید. قابلمه متوسط روی اجاق بزارید، به اندازه ای که قرص فلافل داخل روغن شناور بشه داخل قابلمه روغن بریزید... بعد به مواد بكينگ پودر اضافه کنید و بلافاصله آب سرد به اندازه ای که مواد فلافل مثل خمیر سفت یکدست بشود به آن آب اضافه کنید و داخل روغن نه خیلی داغ قرص فلافل رو سرخ کنید. نکته لازم: روغن نه خیلی داغ باشد که مواد از هم بپاشه و نه انقدر سرد باشه که مواد ته ظرف روغن بچسبه. 🌼 #روش_تهیه_سس_انبه پودر انبه رو داخل آب سرد حل کنید، رقیق باشه، بزارید روی اجاق هم بزنید تا جوش بیاد بعد از دو دقیقه جوشیدن زیر اجاق رو خاموش کنید تا سس سرد بشه. خانواده های قمی ادویه فلافل و پودر انبه رو از گذرخان مغازه حاج خلیفه تهیه کنند کیفیت عالی... داخل گذرخان همه ادرس حاج خلیفه رو دارن. ✅ #نکته: اگر میخواید طعم واقعی فلافل رو متوجه بشید از اضافه کردن هر گونه سبزی معطر بپرهیزید. بخاطر کودکمون فلفل نزنید. سس انبه فلفل داره. #کدبانوهای خوش سلیقه، طعم فلافل خانگی مطمئنا برای پدر خانواده و کودکان یه چیز دیگس...😋😋😋