دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ‌ «اللهمّ قوّنی فیهِ علی إقامَهِ أمْرِکَ واذِقْنی فیهِ حَلاوَهَ ذِکْرِکَ و أوْزِعْنی فیهِ لأداءِ شُکْرَکَ بِکَرَمِکَ واحْفَظنی فیهِ بِحِفظْکَ و سِتْرِکَ یا أبْصَرَ النّاظرین» 🎞🎙 تلاوت ، ترتیل، تجوید، ابتهال 🌱 ●▬▬๑ @tilavah ๑▬▬●

🎵 تلاوت جزء 4 قرآن کریم با صدای استاد عبدالباسط 🎞🎙 تلاوت ، ترتیل، تجوید، ابتهال 🌱 ●▬▬๑ @tilavah ๑▬▬●

💢↶توصیـه‌های مخصوص تغذیـه↷💢 مـ🌙ـاه مـبــارک رمضــان ⤵️شربت‌های ضد عطش سحر کدامند؟ ◽️شربـت آبلیمـو ◽️شربـت خاکشیـر ◽️شربـت بیـدمشـک 🔻زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود 🔻بدترین کاری که با بدن خود می‌توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید این کار آسیب‌های بسیار جدی به بدن وارد می‌کند 🔻پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود 🔻نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است 🔻دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بی‌حالی و بی حسی بیشتر بدن می‌شود علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان‌ها و سلامت کبد و معده است 🔻در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می‌توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمائید ✧✾════✾✰✾════✾✧ ☑️ کـانـال آرامـش بـا خــدا☟                       کلیک کنیـد ⇩⇩⇩ ➯ @Arameeshbakhoda

💙روزه گچی💙 💠آموزش آداب و احکام روزه به کودک و نوجوان در قالب قصه و داستان💠 #داستان #ویژه_نامه_ماه_رمضان #روزه ❤️ مرجع محتوایی مدارس کشور http://eitaa.com/joinchat/2333474830Cb23e87b19b 🦋 برای دوستانتان ارسال کنید 👆

اللهمّ قوّنی فیهِ علی إقامَةِ أمْرِکَ واذِقْنی فیهِ حَلاوَةَ ذِکْرِکَ وأوْزِعْنی فیهِ لأداءِ شُکْرَکَ بِکَرَمِکَ واحْفَظنی فیهِ بِحِفظْکَ وسِتْرِکَ یـا أبْصَرَ النّاظرین. خدایا، در این ماه برای برپا داشتن امرت نیرومند ساز مرا و شیرینی ذکرت را به من بچشان و ادای شکرت را به من الهام فرما و به نگهداری و پرده پوشی خودت ای بیناترین بینایان. 🆔✨@noor133Qoran 4🖍

عادتهای شادی آور _ با خدا صحبت کنید _ زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید _ در هفته دو روز گیاه خواری کنید _هميشه در حال يادگيري باشيد _با طبيعت در تماس باشيد. _خود و ديگران را ببخشيد. _ با خودتان خلوت كنيد. _ در حق ديگران كار نيك انجام دهيد. _ قدرت خنده را جدي بگيريد. _به حيوانات غذا بدهيد. _ اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. _با گياهان صحبت كنيد. _در حق ديگران دعاي خير كنيد. _ به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد. _ گاهی تنهايي سفر كنيد. _موسيقي خوب گوش كنيد. _ آراسته باشيد. _ با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر درارتباط باشید _در مکان هایی که پشت دیگران حرف می‌زنند نمانید _گاهی رژیم را فراموش کنید یک شکلات تلخ و بستنی بخورید.. دلتون از غم جدا، لبتون خندون @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

🌸 سوره #الضحی ✅ صوت آموزشی #ترتیل با صدای استاد #خلیل_الحصری و تکرار کودک خاله شکوفه: 🌸 @pishdabestanaye 🌸

🔴 داستان کشاورز چینی وَعَسَىٰ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ ۖ وَعَسَىٰ أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ ۗ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ ﴿216﴾ ..... و بسا چیزی را خوش ندارید و آن برای شما خیر است، وبسا چیزی را دوست دارید و آن برای شما بد است؛ وخدا [مصلحت شما را در همه امور] می داند و شما نمی دانید. (216) بقره 👈 کانال حکایت نامه 🆔 @hekayatnameh

🎥 #کلیپ 📚 حکایت بهلول عاقل و خشت طلا 🎤 حجت الاسلام دانشمند @tafakornab داستان وضرب المثل وسخن بزرگان

#حدیث_روز☝️ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #شنبه 28 فروردین ماه 1400 🌞اذان صبح: 05:0 ☀️طلوع آفتاب: 06:29 🌝اذان ظهر: 13:04 🌑غروب آفتاب: 19:39 🌖اذان مغرب: 19:58 🌓نیمه شب شرعی: 00:19