🔰 عظمت حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها 🎤 حجت‌الاسلام والمسلمین رفیعی ...........🌿🌿🏴🏴🌿🌿......... ✍ @Golchintajrobeh 🎬

⭕️در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید 🔹هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* 🔹 پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* 🔹تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* 🔹پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* 🔹با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* 🔹علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* 🔹شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* 🔹آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* 🔹 ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* 🔹اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* 🔹تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* 🔹 لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. به راه رفتن ادامه بده* شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* *قابل توجه عزیزان* *گروه سنی 40 تا 90* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *اساسی‌ها* ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی *6 چیز که نباید صبر کنید* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. #سلامت_پا ✍ @Golchintajrobeh 🎬

📌کرامتی شنیدنی از حضرت معصومه سلام الله علیها 🏴 سالروز وفات کریمه اهل بیت حضرت فاطمه معصومه (سلام الله علیها) تسلیت باد. #حضرت_معصومه سلام الله علیها #وفات_حضرت_معصومه سلام الله علیها ✍ @Golchintajrobeh 🎬

خبرنگار می پرسد؟ به نظر شما چند دین آسمانی وجود دارد؟ و این نوجوان با استناد به قرآن پاسخی می دهد که خبرنگار را شگفت زده می کند! #دین_واحد ✍ @Golchintajrobeh 🎬

پیام دخترِ کشف حجاب به نتــانیــاهو.... 😍ببینید اثرگذاری مدلِ جدید امر به معروف رو با بردن اسم نجاستی چون نتانیاهو..... #دختران_انقلاب ✍ @Golchintajrobeh 🎬

🎥 امام صادق(ع) به مردى فرمود: اگر تو را همّى (اندوه، دل‌مشغولی) رسید دست به موضع سجده‌ات یعنی آن خاکی که بر آن سجده می‌کنى بکش سپس بر صورت خود از جانب گونه چپ و بر پیشانى خود از جانب گونه راست مسح کن. سپس سه بار بگو: «بِسْمِ اللَّهِ الَّذِی لا إِلهَ إِلَّا هُوَ عالِمُ الْغَیْبِ وَ الشَّهادَةِ، الرَّحْمنُ الرَّحِیمُ اللَّهُمَّ أَذْهِبْ عَنِّی الْغَمَّ وَ الْحَزَنَ» منبع: شیخ صدوق، من لا یحضره الفقیه، ج۱، ص۳۳۱ ✍ @Golchintajrobeh 🎬

خدایا در این شب زیبای پاییزی از تومیخواهم دلهایمان را چون آب روشن زندگیمان راچون بهار خـوش عطر وجودمان راچون گل با طراوت و روزگارمان را چون نگاهت زیباکن شبتون بخیر زندگیتون آروم🌘 ✍ @Golchintajrobeh 🎬

بسم الله الرحمن الرحیم دومین جلسه حضوری رزمایش مصاف۵ زمان:چهارشنبه ۲۵ مهرماه ساعت شروع برنامه ها: ۱۳ ✔️تهیه و آماده سازی خیارشور،ومربا ✔️جمع اوری کامواهای بافته شده وبسته بندی ✔️بسته بندی مغزجات ✔️آموزش بافت وتحویل کاموا ✔️غرفه هنری قدس ✔️جلسه کارگروه فضای مجازی وسایل مورد نیاز که عزیزان می‌تونند همراه خودشون بیارندشامل: -رنده -تخته -چاقو -شیشه خیارشور ومربا(لطفا شسته‌ها خشک بشه و درب شیشه زنگ زدگی نداشته باشه) -گردو شکن https://eitaa.com/massaf5

💢 رزمایش طلاب و بانوان انقلابی و مقاوم اصفهانی طرح شهید زاهدی🌱 🔸 پویش اهدای طلا به دفتر مقام معظم رهبری به نیت کمک به مردم غزه و لبنان 📌 مکان: قرارگاه فرهنگی عملیاتی مصاف۵ مدرسه علمیه سیدالشهدا(علیه‌السلام) 🔖هدایای شما با مهر و امضای مقام معظم رهبری توسط نماینده دفتر اعلام وصول خواهد شد. ☎️ تلفن :۰۳۱۳۲۳۱۲۱۲۸ (تماس درساعات اداری) 🆔 @Davat135 قرارگاه فرهنگی-عملیاتی مصاف۵ مدرسه علمیه سیدالشهدا(علیه السلام) کانال رزمایش: @massaf5 اشتراک گذاری ایده‌ها: @banoo_moghavemat #مصاف۵ | #طوفان_الاقصی #فلسطین | #قدس | #غزه @masaf5

امروزت را زندگی کن🌺 فردا را فکر نکن🌸 شادی امروزت را از دست نده🌺 آنقدر بخند که آسمان دلت ستاره باران شود🌸 این بار تو دنیا رو به بازی بگیر🌺 سلام و درود صبح پاییز🍂تون بخیر🌸 #بازی_دنیا #صبح_بخیر ✍ @Golchintajrobeh 🎬

🔴 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین ♻️ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربه‌های ساعت با این روغن منافع و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد، از جمله: 🔹 دافع #سودا 🔹 رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعال‌شدن و تحریک روده‌ها برای رفع یبوست نوزادان 🔹 بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمی‌توانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند 🔹 درمان #حساسیت‌های_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن 🔹 بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد 🔹 رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر 🔹 چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین + #روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه می‌شود👌 #حکیم_خیراندیش ✍ @Golchintajrobeh 🎬

💯 خداحافظی با پوکی استخوان🔆 ▪️ارده یک قاشق غذاخوری ▫️عسل یک قاشق غذاخوری ▪️شیره خرما دو قاشق غذاخوری ▫️آب جوشیده ولرم یک لیوان ▪️مغز بادام درختی ۱۴ عدد ▫️سویق سنجد یک قاشق غذاخوری ♨️✍ مواردی که عرض شد رو پنج دقیقه حسابی میکس کنید، چهل روز بجای صبحانه میل ، ده روز توقف و دوباره چهل روز میل کنید و معجزه این بمب استخوان ساز رو ببینید👌🏻 #درمان_پوکی_استخوان ✍ @Golchintajrobeh 🎬

. #داستان_آموزنده #روایت رسول گرامی اسلام (ص) فرمــودند: وَ يَهْرَمُ اِبْنُ آدَمَ وَ تَشِبُّ مِنْهُ اِثْنَتَـــانِ اَلْحِـــــــرْصُ وَ اَلْأَمَـــــــــــلُ✅ فرزنــــد آدم پير مي شود و تنهــــا دو چيز در او جوان مي گردد: آز و آرزو #آز_آرزو #پندانه ✍ @Golchintajrobeh 🎬

نون سیب زمینی😳🥔🍞 ازاون غذاهای خوشمزس که عجله داری ولی دلت یچیزی خوشمزه میخواد😋 موادلازم👇🏼 نیم کیلو سیب زمینی ۳پیمانه ارد یه قاشق ق خ بکینگ پودر ۲عدد تخم مرغ به دلخواه پنیر پیتزا یه لیوان پیازچه خوردشده یه لیوان جعفری خورد شده یه دسته نمک فلفل زردچوبه پاپریکا پودر سیر به مقدار لازم روغن مایه یک سوم لیوان طرزتهیه👇🏼 اول سیب زمینی ابپز میکنیم وبعدتمامی موادو باهم ترکیب میکنیم مخلوط میکنیم اگه به دستتون چسبیدچندقاشق اردبزنین روی یه سطعی خمیرو به دو قسمت تقسیم میکنیم با وردنه بازمیکنیم باهر وسیله ای که داشتین برش میزنم تو ماهیتابه سرخ میکنیم در ماهیتابم میذاریم تا مغز پخت بشه نوش جان #نان_سیب_زمینی ✍ @Golchintajrobeh 🎬

ببینید خیلی جالب هست بفرستید برای گروهاتون با زندگی مردم بازی نکنید #حریم_شکنی_نکنید ✍ @Golchintajrobeh 🎬

🎥 شیوه های مختلف و ساده خواندن نماز شب/همه می‌توانیم با این روش ها اهل نماز شب شویم 🔸خواندن نمازشب، فقط در چند دقیقه! آیا میدانستید در حین کار کردن هم می‌توان نماز شب را خواند؟ نماز شب را می‌توان از ساعت ۱۲ شب یا نیمه شب شرعی خواند. #نماز_شب ✍ @Golchintajrobeh 🎬

چقدر این دعا قشنگه: «اگر که قسمتت بار سبک نیست، برایت شانه‌هایی قوی، اگر که سهمت زندگی آسان نیست، برایت اراده‌ای محکم، اگر که زمانه‌ات نامهربان است، برایت دلی مهربان، و اگر که روزگارت کم مداراست، برایت سینه‌ای صبور آرزو می‌کنم. به امید اینکه خیلی زود، باقی روز و شب‌هایت بی‌فکر و خیال بگذرد..»              شبتون بخیر ✍ @Golchintajrobeh 🎬

#سلام_امام_زمانم هر صبح، دلم به مستحبی خوش است که جوابش واجب من و خورشید هر صبح به شوق عهد دوباره با شما چشم را باز می کنیم عهد می کنیم با شما، هر روز که می گذرد، عاشقانه تر از قبل چشم به راهتان باشیم... سلام صبحتون امام زمانی🕊 🌤أللَّھُـمَ عـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج ✍ @Golchintajrobeh 🎬

عاقبت زن سوپر استار ... ❌روزگاری همه مردم ..... را در ایران با انگشت نشان می دادند اما...😔 بهترین کلیپ برا کسانی که دختر دارند و نگران گمراه شدن دخترشون هستند.. کافیه فقط عاقبت کار رو ببینند. حتماً ببینید و انتشار دهید #سلبریتی { أَمَّنْ یجِیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَیکشِفُ السُّوءَ } ✍ @Golchintajrobeh 🎬

♨️ این دکتر باکلاس و باسواد!!!! و این هم آخوند بی سواد و ...!!!! #شهید_جمهور #قضاوت_با_شما 👆 ✍ @Golchintajrobeh 🎬

زن زندگی اقتدار😁😁 😄😜😋 ✍ @Golchintajrobeh 🎬

دو اتفاق وحشتناک در آمریکا رخ داده است که تمام دنیا را تکان داده است. *دو ایالت در آمریکا وجود دارند که مستقیماً با اسرائیل در بمباران فلسطینیان مشارکت دارند*. به یاد داشته باشید، خود اسرائیل می گوید که بدون آمریکا حتی دو روز هم نمی تواند جنگ کند. بنابراین، این آمریکا که اسرائیل بدون آن نمی تواند بجنگد، اساساً دو کشور آمریکایی هستند. ابتدا اجازه دهید نام آنها را بنویسم: یک ایالت *کارولینای شمالی و دیگری فلوریدا* است. اهمیت آنها چیست؟ کارولینای شمالی *مرکز نظامی آمریکاست.* جمعیت این ایالت تقریباً 10 میلیون نفر است و تقریباً کل جمعیت در ساخت تجهیزات نظامی یا اداره پایگاه های نظامی مشغول هستند. اینجا *بزرگترین پایگاه های آمریکاست.* از اینجا * هواپیماهای باری حامل بمب از زمین بلند می شوند و آنها را به اسرائیل می رسانند*، سپس اسرائیل آنها را بر روی فلسطینیان می اندازد. بنابراین، آن کارولینای شمالی است. به یاد داشته باشید، مردم اینجا آنقدر حامیان اسرائیل هستند که وقتی هواپیماها از اینجا بلند می شدند و برای اسرائیل اسلحه حمل می کردند، تشویق می کردند و فریاد می زدند: "فلسطینی ها را بکشید، فلسطینی ها را بکشید، حالا بیایید به ایالت دوم برویم." فلوریدا. در فلوریدا، *ثروتمندترین یهودیان آمریکا زندگی می کنند*، اما در کنار آن، یهودیان اینجا نقش دیگری نیز دارند. اینها * یهودیانی هستند که بر ایالات متحده تأثیر می گذارند. کنگره، لوایح و بسته‌های کمکی را تصویب می‌کند که سپس به کارولینای شمالی* فرستاده می‌شوند، جایی که در هواپیما بارگیری می‌شوند و فرستاده می‌شوند. بنابراین، 🛑 *فلوریدا نماینده قدرت مالی و سیاسی است* و 🛑 *کارولینای شمالی نماینده قدرت نظامی است.* اکنون که جلوتر می رویم، 10 روز پیش، خداوند طوفان عظیمی را از دریا به پا کرد که غربی ها نام آن را هلنا گذاشتند، اما ما آن را عذاب الله می نامیم. این طوفان از دریا برخاست و تمام ایالت های دیگر را دور زد و مستقیماً مانند بمب افکن بزرگی که قصد دارد بمب پرتاب کند، مستقیماً در کارولینای شمالی برخورد کرد. و اکنون، ده روز بعد، وضعیت کارولینای شمالی چگونه است؟ اما قبل از آن، اجازه دهید یک واقعیت جالب را به اشتراک بگذارم: *بانک جهانی تخمین می زند که برای بازسازی فلسطین 35 میلیارد دلار هزینه خواهد شد.* با حرکت رو به جلو، این طوفان هلنا کارولینای شمالی را درنوردید و چنان باران‌ها و سیل‌های شدیدی را ایجاد کرد که در این لحظه، از 10 میلیون جمعیت کارولینای شمالی، بخش قابل‌توجهی بی‌خانمان شده‌اند. آب آشامیدنی ندارند. به یاد داشته باشید، فلسطین نه لباس دارد، نه غذا، نه سرپناهی - آنها زیر آسمان باز دراز کشیده اند. و ایالات متحده دولت *تخمین می زند که بازسازی کارولینای شمالی چقدر هزینه دارد؟ بله، 35 میلیارد دلار.* یک لحظه معمولی "همانطور که شما محکوم می کنید، محکوم خواهید شد". حالا بیایید به فلوریدا برویم. طوفان دیگری برخاسته است که از خلیج مکزیک برخاسته است و اکنون مانند یک بمب افکن عظیم مملو از قوی ترین بمب های جهان به سمت فلوریدا می رود. در این مورد، بمب‌ها بادهایی هستند که با سرعت *180 مایل در ساعت* می وزند، بادهایی که بشر هرگز قبلاً ندیده است. بادهایی با سرعت 180 مایل در ساعت در دریا می چرخند و به سمت فلوریدا حرکت می کنند. کل ایالت فلوریدا در معرض این تهدید است. فلوریدا 22 میلیون نفر جمعیت دارد که از این تعداد فقط چند میلیون نفر امن هستند. بقیه در شرف بی خانمان شدن هستند. شدت این طوفان به حدی است که کل ایالت تخلیه شده است. و * هزینه بازسازی فلوریدا برای آمریکا چقدر خواهد بود؟ 200 میلیارد دلار!!* خداوند دو بار در قرآن به سیر در زمین و مشاهده اینکه چگونه بر ستمکاران عذاب فرستاده است. سوره انعام (6:11): بگو: در زمین سیر کنید و بنگرید که عاقبت تکذیب کنندگان چگونه بوده است. بگو: در زمین سیر کنید، سپس بنگرید که عاقبت تکذیب کنندگان چگونه بود. سوره روم (30:42): بگو: در زمین بچرخید و بنگرید که عاقبت آنان چگونه بوده است. بگو: در زمین سیر کنید و بنگرید که عاقبت پیشینیان چگونه بود، بیشترشان مشرک بودند. پس آیا این مجازاتی از جانب خداوند نیست؟ آیا نباید این عذاب را به فرزندان خود و اطرافیانمان بگوییم تا ترس از خدا در دل ما نهادینه شود؟ *این عقوبت بر ستمگران پس از یک سال مبارزه و شهادت فلسطینیان رسیده است و ما باید به آنچه در توان داریم ادامه دهیم و هرگز قدرت دعا را دست کم نگیریم. اگر آنها را به خدمت بگیریم، پیروز خواهند شد ☝️ یادداشت فوق بزبان های انگلیسی و عربی در کشورهای منطقه و غربی منتشر میشود ✍ @Golchintajrobeh 🎬

♦️خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. #خواص_سیاهدانه ✍ @Golchintajrobeh 🎬

این نام در زندگیت معجزه می‌کنه 👌 #استاد_عزیزی ✍ @Golchintajrobeh 🎬

یاحنان یامنان سلام و رحمت بدون اینکه حواسمون باشه اینقد بهمون توجه داره ممنونتم خدا الله اکبر به قدرت خدا😍 به شگفتیهای بدنمون کمی فکر کنیم🤔 ✍ @Golchintajrobeh 🎬

شبتون بخیر و دلتان شاد با دیدن این وروجک😍 ✍ @Golchintajrobeh 🎬

🌹 #امام_زمانم💚 🌸صبح یعنی ... 💫تپشِ قلبِ زمان ، 🌸درهوسِ دیدنِ تــو، 💫کہ بیایی و زمین، 🌸گلشنِ اسرار شود... 🌸سلام آرزویِ زمین و زمان 💫سلام صبحتون امام زمانی 🌸 اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلِیکَ الْفَرَج ✍ @Golchintajrobeh 🎬

💢 به جوونی که قبلا تتو زده بوده و الان نمازخون شده میگن تتوت چیه قرآن و نماز خوندنت چیه؟ پاسخش رو ببینید👌 ✍ @Golchintajrobeh 🎬

⚖️ با رعایت این قانون، زندگی‌ت رو متحول کن! #کلیپ_سبک_زندگی #استاد_شجاعی ✍ @Golchintajrobeh 🎬

آملی‌ها خبردار وای‌سن 😂 همین آقا خامنه‌ای ... ، 💞🤔😍🎶🤩🥰🎶❗😃🎶💞💟❣🗯💚💛🎶🧡❤💚💛🎶🧡❤💖🎶💝💖🎶💝 یه آهنگ برای آقا خونده خیلی عالیع جبهه مقاومت اسلامی ، نماد اقتدار انقلاب اسلامی ، در سطح منطقه غرب آسیا و از عوامل حفظ نظام مقدس جمهوری اسلامی در سطح جهان است. #آقا_خامنه_ای ✍ @Golchintajrobeh 🎬