🌷چقدر صبح را 🌷دوســت دارم 🌷نفس عمیق میکشم 🌷و روزم را آغازمیکنم 🌷و به شکرانه هرآنچه 🌷خدایم داده شادمانم 🌷خدایا شکرت برای 🌷شروع دوباره 🌷تقدیم به شما عزیزان مهربان 🌷صبحتـون گلــبــاران ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌

🔴نـیــایـــش بــا خــــدا ❤️‍🩹🍃 بـارالهـا 🔴افتخار من همه این است که 🔴چون تویی دارم و سایه همیشگی 🔴و پر لطف و رحمتت بر سر ما گسترده است 🔴ما را لحظه‌ای از این رحمت دور مگردان 🔴خدایا عشق تو برترین عشق هاست 🔴ما را دمی از یاد خود محروم مگردان ❤️‍🩹🍃 الهـی 🔴 پیـوند می‌زنـم 🔴روحم را به روحت 🔴قلبم را به قلبت 🔴ذهنم را به ذهنت 🔴هر لحظه از تو هدایت می‌طلبم 🔴و گره می‌زنم تقدیرم را به خواست 🔴و اراده‌ات‌و قدرشناسی می‌کنم از ❤️‍🩹🍃تقدیر الهی‌ات ❤️‍🩹🍃بـارالهـی امـروز 🔴دل‌هایمان را پر از محبت 🔴دست‌هایمان را پر از بخشندگی 🔴لحظه‌هایمان را پر از آرامش 🔴و خانه‌هایمان را پر از 🔴حس خوشبختی بگردان ❤️‍🩹🍃خـدای خـوبـم 🔴هر آنچه که خیر ماست برای ما در نظر بگیر 🔴و ما را از شر وسوسه‌های شیطان مصون بدار ❤️‍🩹🍃آمیـن‌یـارب‌الـعـالـمیـن 🔴اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي            🔴مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد                       🔴وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم

. نیایش صبحگاهی🌼🍃 ✨بار الها 🌼یاریم کن که هر روزم به لطف 🍃و توفیق تو بهتر از روز قبل باشد 🌼نه برداشت منفی کنم و 🍃نه کلام منفی بر زبان بیاورم 🌼و نه نا سپاسی کنم ✨خداوندا 🌼نگذارکه از تو فقط نامت را بدانم 🍃و نگذارکه از تو تنها 🌼مشق کردن اسمت را به یاد داشته باشم ✨بارالها 🌼هموااره در من جاری باش همانگونه 🍃که خون در رگهایم جاری است آمیـن

منجیل زیبا😆

یا امام رضا سلام ❤️🤚 #کلیپ_تصویری #امام_رضا #محمدحسین_پویانفر #پیشنهاددانلود🌸🍃

• کلی کار عقب افتاده داری و نمیدونی چطوری بهشون برسی؟ بیا چند تا تکنیک یادت بدم : 1- قانون ۵/۲۵ وارن بافت برای اولویت بندی چیزهای خوب زیادی هستن، باید یاد بگیری بگی نه تا چیزهای عالی رو انجام بدی‌ یه لیست ۲۵ تایی از اولویت هات بنویس و دور ۵ تا از مهم ترین هاشو خط بکش. تا وقتی یکی از این ۵ تارو انجام ندادی سراغ ششمی نرو. 2- برای خودت مغز دوم بساز همه ی برنامه ها و یادداشت هاتو توی یک پلنر کامل ثبت کن. با این کار مغزت آزادتر میشه و انرژیت حفظ میشه. 3- قانون ۱۰/۹۰ ۱۰ درصد اولو بذار برای برنامه ریزی روی کارت و میبینی که ۹۰ درصد بقیه خیلی راحت تر انجام میشه. هرشب قبل از خواب برنامه ها و کارهای فرداتو لیست کن و مرور کن تا بدونی فردا قراره چیکار کنی. 4- مراقبه و تمرکز روزی نیم ساعت تمام چیزهایی که حواستو پرت میکنه از خودت دور کن و یه جای خلوت و تنها باش تا دوباره ریکاوری بشی. این تکنیکارو انجام بده و مطمئن باش دونه به دونه تمام کارهای عقب افتادتو انجام میدی. #کتابخانه

• آدمایی که به بلوغ فکری رسیدن و دیگه بزرگ شدن، این ویژگی هارو دارن : 1- خودتو مسئول نیاز های دیگران نمیدونی. 2- تنها موندن برات ترسناک نیست. 3- عزت نفس و اعتماد به نفس بالایی داری. 4- تصمیم گیری برات سخت نیست. 5- کارهای خودتو گردن بقیه نمیندازی. 6- از مخالفت با دیگران ترسی نداری.

این ۶عادت رو متوقف کن تا به خواسته هات برسی: ۱- دیر خوابیدن متوقف کن: طبیعت بهترین معلم توست ، پس وقتی خورشید طلوع میکنه بیدار باش و شب ها خواب با کیفیت زود هنگام داشته باش . ۲- از دست دادن فرصت هایت را متوقف کن: چند بار به خاطر ریسک پذیر نبودن و ترس هایت درهای باز را به روی خود بسته ای ؟ از فرصت های جدید استقبال کن. ۳- فرار کردن از ورزش را متوقف کن: هر چقدر ثروتمند باشید ، هر چقدر موفق باشید هیچ چیز جای یک بدن سالم را نمی گیرد. ۴- گوش کردن به منفی بافی دیگران را متوقف کن: هر کسی دنیا را از زاویه دید خودش و ذهنیتش میبند ، ذهن های کوچیک و محدود پیشرفت تورا متوقف می کند. ۵- نشخوارهای ذهنیت را متوقف کن: بیش از حد فکر کردن هیچ گاه شما را به پاسخ نمی رساند اینکار فقط انرژی حیاتی شما را برای کارهای مهم زندگیتان هدر می دهد. ۶- هدر دادن وقتت را متوقف کن: این لحظه دیگر باز نمی گردد قدرش را بدانید از وقت خود برای یادگیری و پیشرفت فردی خود استفاده کنید. #انگیزشی

در این دنیا همه چیز دست خود آدم است حتی عشق،حتی جنون،حتی ترس! آدمیزاد میتواند اگر بخواهد می تواند کوه هارا جابه‌جا کند. می‌تواند آب هارا بخشکاند. می‌تواند چرخ و فلک را بهم بریزد. آدمیزاد یک حکایت است؛ حکایتی شیرین،حکایتی تلخ، حکایتی زشت،حکایتی پهلوانی! بدن آدمیزاد شکننده است اما هیچ نیرویی در این دنیا، به قدرت نیروی روحی او نمی رسد به شرطی که اراده و وقوف داشته باشد!

❣۲۰ کار مفید و سرگرم کننده که می‌تونی توی تنهایی‌هات یا وقتایی که حالت خوب نیست انجامشون بدی: ۱. لیست تمام جاهایی که دوست داری در آینده بری رو بنویس. ۲. تجربه‌های گذشته‌ات که برات درس شدن رو بنویس. ۳. یه آهنگ که بهت انگیزه می‌ده رو پلی کن و باهاش ورزش کن. ۴. یه طرح که خیلی دوستش داری رو انتخاب کن و نقاشی بکش. ۵. یادداشت های انگیزشی درست کن و بچسبون جاهایی که جلوی چشمت باشن. ۶. برو حمام و لباس مورد علاقتو بپوش. ۷. یه دفتر بردار و قشنگ ترین جمله های کتابا که زیرش خط کشیدی رو بنویس. ۸. ماسک خونگی درست کن. ۹. اسموتی یا نوشیدنی گرم درست کن برای خودت. ۱۰. یه آهنگ بزار و بلند باهاش بخون. ۱۱.فکر کن به جایی که توی رویاهاته رسیدی و بشین دیالوگ هایی که فکر میکنی اون لحظه میگی رو بنویس. ۱۲. همون دیالوگ هارو جلوی آینه بگو. ۱۳. اولین آهنگی که از خواننده مورد علاقت شنیدی رو گوش کن. ۱۴. کمد لباسات رو بریز بیرون و چندتاشو با مدلای بی ربط و خنده دار باهم ست کن. ۱۵. دکور اتاقتو تغییر بده. ۱۶. غذای مورد علاقت رو درست کن. ۱۷. فکر کن چند سال بعد و می خوای به نسل های بعدیت چند تا نصیحت رو بگی، براش بنویس رو یه کاغذ. ۱۸. تیکه هایی از فیلمی که دوستش داری رو انتخاب کن و خودتو بزار جای بازیگرش و سعی کن مثل اون بازیگری کنی. ۱۹. شعر بخون و حفظ کن. ۲۰. روی یه کاغذ ویژگی های مثبت و منفی خودت رو صادقانه بنویس.

آدم توی بدحالی‌هاش، درها رو می‌کوبه به هم، داد هم می‌زنه و آخرش هم گوله می‌شه حد فاصل دیوار و تخت و کمد، ولی بازم گوشش به دره که یکی بیاد در بزنه ببینه چی شده. می‌خوام بگم آدم همیشه نیاز داره یکی نگاهش کنه، وگرنه که در رو محکم نمی‌بست. می‌بست؟